🌀 Стресс и копинг
Совладание со стрессом, жизнестойкость, выгорание и стрессоустойчивость.
Методик в разделе: 8.
😊 Эмоции и состояния🧠 Личность и характер⚡ Темперамент🎯 Мотивация и ценности🌀 Стресс и копинг💪 Воля и саморегуляция💡 Интеллект и познание💬 Общение и отношения🪞 Самооценка и Я-концепция🏃 Спорт и работоспособность🧭 Профориентация
🌀 Стресс и копинг
Эмоциональное выгорание (Бойко)
84 утверждения «да/нет»: 12 симптомов и 3 фазы выгорания.
84 вопр. расчёт WordОткрыть
🌀 Стресс и копинг
Психическое выгорание (MBI)
22 утверждения: истощение, деперсонализация, редукция и интегральный индекс выгорания.
22 вопр. расчёт WordОткрыть
🌀 Стресс и копинг
Стрессоустойчивость (Холмс и Раге)
43 жизненных события с баллами: суммарная стрессовая нагрузка и сопротивляемость стрессу.
43 вопр. расчёт WordОткрыть
🌀 Стресс и копинг
Копинг-стратегии (Р. Лазарус)
50 утверждений: 8 стратегий совладания со стрессом.
50 вопр. расчёт WordОткрыть
🌀 Стресс и копинг
Тест жизнестойкости (Д. А. Леонтьев)
45 утверждений: вовлечённость, контроль, принятие риска.
45 вопр. расчёт WordОткрыть
🌀 Стресс и копинг
Индикатор копинг-стратегий (Дж. Амирхан)
33 утверждения: разрешение проблем, поиск соц. поддержки, избегание.
33 вопр. расчёт WordОткрыть
🌀 Стресс и копинг
Индекс жизненного стиля (Плутчик)
97 утверждений: 8 механизмов психологической защиты.
97 вопр. расчёт WordОткрыть
🌀 Стресс и копинг
ЗОЖ (HPLP-II)
Диагностика здорового образа жизни по 6 субшкалам за 52 утверждения.
52 вопр. расчёт WordОткрыть