🪞 Методики диагностики самооценки и Я-концепции
Методики для диагностики самооценки и Я-концепции: уровень самооценки и притязаний, самоотношение и образ «Я». Описание, ключи, нормы и онлайн-расчёт результатов помогут быстро провести и обработать исследование для диплома или курсовой.
Подобрать методику диагностики самооценки
Введите тему исследования — подберём методики самооценки и Я-концепции под вашу выборку, разграничим уровень самооценки и её устойчивость, подскажем способ статистической обработки.
Самооценка кажется простой для измерения — на деле у неё три независимых характеристики: уровень (высокая или низкая), устойчивость (насколько колеблется) и адекватность (совпадает ли с реальными достижениями). Методики измеряют разные из них, и от выбора зависят выводы.
Ниже разобрано, что именно вы измеряете, чем самооценка отличается от уровня притязаний и как выстроить исследование в этой сфере.
Как выбрать методику диагностики самооценки
- Уровень самооценки — берите шкальные методики, где человек отмечает своё место на шкале. Быстро, наглядно, подходит для сравнения групп.
- Уровень притязаний вместе с самооценкой — берите методики, измеряющие обе величины. Разрыв между ними содержательнее, чем каждая по отдельности.
- Я-концепция и самоотношение — берите многошкальные опросники: самоуважение, самопринятие, аутосимпатия. Дают профиль, а не одну цифру.
- Дети и младшие школьники — берите методики с наглядной опорой: лесенка, шкала с фигурками. Абстрактная шкала от 0 до 100 в этом возрасте не работает.
Самооценка и уровень притязаний: главное различие
Самооценка — как человек оценивает себя сейчас. Уровень притязаний — на какой результат он рассчитывает. Разрыв между ними и есть самое интересное в исследовании.
- Умеренный разрыв — норма и признак развития: человек видит, где он, и хочет выше.
- Большой разрыв — источник постоянной неудовлетворённости: цели заведомо недостижимы.
- Разрыва нет — притязания на уровне достигнутого, развитие останавливается.
- Поэтому вывод «у группы высокая самооценка» сам по себе мало что значит. Содержательный вывод строится на соотношении с притязаниями и с реальными результатами.
Как обработать результаты
Сырые баллы сами по себе ничего не доказывают: в работе нужны показатели по группе и проверка, что различия не случайны. Порядок обычно такой.
- Посчитайте описательную статистику по каждой шкале — среднее, стандартное отклонение, минимум и максимум. Это основа таблицы результатов: описательная статистика.
- Проверьте распределение: от этого зависит выбор критерия. Если оно близко к нормальному, подойдут параметрические методы, если нет — непараметрические: критерий Шапиро-Уилка.
- Сравните группы или замеры «до и после». Для двух независимых групп — критерий Стьюдента или Манна-Уитни. Для повторных замеров у тех же людей — критерий Вилкоксона.
- Если проверяете связь самооценки с другим показателем, считайте корреляцию: Спирмена для порядковых данных, Пирсона для нормально распределённых.
Все методики раздела «Самооценка и Я-концепция»
У каждой методики — описание и стимульный материал, ключи и нормы, онлайн-расчёт баллов и бланк для печати.
Лесенка (В.Г. Щур)
Экспресс-диагностика самооценки ребёнка: на какую из 7 ступенек лесенки он себя поставит.
Самооценка Дембо-Рубинштейн
7 шкал по 100 мм: самооценка, уровень притязаний и расхождение
Самооценка по Будасси
Уровень и адекватность самооценки через соотношение «идеального» и «реального Я».
Тест «Кто Я?»
Идентичность личности: 20 ответов «Кто Я?», контент-анализ по 7 компонентам.
Самооценка (Казанцева)
Экспресс-диагностика общего уровня самооценки: высокий, средний, низкий.
Самооценка (Ковалёв)
Определение уровня самооценки личности по 32 суждениям.
«Какой Я?»
Экспресс-диагностика самооценки ребёнка по десяти качествам личности.
Самооценка личности (Мотков)
Самооценка выраженности позитивных качеств личности по шести факторам и общему индексу.
Самоэффективность (Шеер, Маддукс)
Субъективная оценка потенциала в делах и в общении по 23 утверждениям.
Нравственная самооценка
10 высказываний о себе: насколько младший школьник считает нравственные качества своими.
Проба Шварцландера
Экспресс-оценка уровня притязаний по целевому отклонению (ЦО).
Эмоциональная самооценка (Захарова)
Проективная диагностика эмоционального уровня самооценки ребёнка по схематическим рисункам.
Опросник образа собственного тела (ООСТ)
Неудовлетворённость собственным телом: 16 утверждений, шкала «никогда — всегда», суммарный балл 0–48.
Шкала принятия своего тела (BAS-2)
Позитивный образ тела: 10 утверждений, шкала «никогда — всегда», один общий балл 1–5.
Рефлексивная самооценка учебной деятельности
Выявление сформированности рефлексивности самооценки школьника в отношении эталона роли «хороший ученик»
Ситуативная самооценка (SSES)
Самооценка «прямо сейчас» по трём аспектам: действия, социальное восприятие себя и внешность.
Шкала самосознания (SCS)
Приватное самосознание и публичное самосознание с социальной тревожностью: 23 пункта.
Опросник внутренней стигмы (ISMI)
Самостигматизация при психическом расстройстве: 28 утверждений, 5 субшкал, средний балл 1,00–4,00.
«Кто я есть в этом мире»
Интегральная самооценка личности: 10 биполярных шкал, сумма 10–70 баллов.
Шкала CSES
Единый показатель базовой самооценки: самоуважение, самоэффективность, локус контроля и эмоциональная стабильность в одном балле.
Тест Айзенка (ПС)
Диагностика тревожности, фрустрации, агрессивности и ригидности.
МИС Пантилеева
9 шкал самоотношения: закрытость, самоуверенность, внутренняя конфликтность и другие.
Шкала Зунга
Самооценка выраженности депрессивного состояния.
Шкала Розенберга
Глобальная самооценка и общее отношение личности к себе.
CSWS (основания самооценки)
От чего зависит самоуважение человека: учёба, одобрение, конкуренция, семья, внешность, мораль, отношения.
Склонность к вине и стыду (GASP)
16 коротких ситуаций и четыре шкалы: две про вину, две про стыд, причём стыд разведён на самооценку и уход.
IPHA (феномен самозванца)
54 пункта о сомнениях в достижениях, ощущении обмана и откладывании дел.
Шкала интернализованного стыда (ISS)
30 утверждений о переживании стыда: суммарный балл 0–96 и отдельный счёт самоуважения.
LOSC (уровни самокритики)
22 утверждения о сравнении себя с другими и с собственными идеалами.
ООСАП (основания самоуважения)
За что подросток себя уважает: за собственную компетентность, за похвалу родителей и учителей — или за псевдодостижения.
Шкала альтруизма (SRA, Раштон)
13 утверждений о реальных поступках: как часто человек за последний год помогал другим.
Шкала феномена самозванца (CIPS)
Синдром самозванца в баллах: 20 утверждений, сумма от 20 до 100. Русскоязычная версия Шевелевой, Корниенко и Пермяковой (2021).
Шкала устойчивости самооценки (SESS)
Три пункта о том, насколько ровно человек относится к себе изо дня в день.
Тест трудоголизма (Киллинджер)
Скрининговый опросник из 30 вопросов «да/нет» на признаки трудоголизма.
Доверие к себе (Астанина)
15 пар противоположных утверждений для подростков 14–18 лет, итог — сумма от 15 до 105.
BES (Франзои, Шилдс)
Как человек относится к 35 частям своего тела и телесным функциям: подшкалы для мужчин и женщин.
BESAA
Самооценка тела: внешность, оценки других людей и вес.
USAQ
Степень безусловного принятия себя вне зависимости от успехов и оценок других.
CPQ
Клинический перфекционизм за последние 28 дней: 12 пунктов, итог 12–48.
Шкала здорового эгоизма (HS)
Забота о себе и личные границы: 10 пунктов, средний балл от 1 до 5.
MEIM — этническая идентичность (Финни)
12 утверждений об отношении к своей этнической группе: поиск информации о ней и приверженность, гордость, чувство принадлежности.
NGSE (самоэффективность)
8 утверждений об уверенности в своих силах, шкала от 1 до 5, сумма от 8 до 40.
Опросник самоотвращения (QASD)
Самоотвращение: устойчивое отвращение к собственной внешности, личности и поведению.
OSES-SF
Краткая шкала профессиональной самоэффективности: 6 утверждений, ответы 1–6.
Ролевая самоэффективность (Енин)
Убеждённость в успехе при реализации социальных ролей: 24 утверждения, шкала от 1 до 6.
RSE (Du, King, Chi)
Самооценка, основанная на отношениях с семьёй и друзьями: 7 пунктов, ответы 1–7, сумма 7–49.
Самооценка дошкольника (Хартер, Пайк)
Картиночная шкала для детей 4–7 лет: когнитивная и физическая компетентность, принятие сверстниками и матерью.
OBSE
Насколько сотрудник чувствует себя значимым и ценным для своей организации: 10 утверждений.
BES — принадлежность и вовлечённость студента
16 утверждений студента об учёбе: чувство принадлежности к вузу, учебная вовлечённость и уверенность в себе.
CSSEQ (социальная самоэффективность)
24 утверждения об уверенности студента в общении: понимание людей, взаимодействие и управление эмоциями.
ММСИ (MULTIS)
Гибридный и чередующийся стили идентичности у представителей меньшинств и мигрантов: 14 пунктов, ответы 1–5.