StatBlank

🪞 Методики диагностики самооценки и Я-концепции

Методики для диагностики самооценки и Я-концепции: уровень самооценки и притязаний, самоотношение и образ «Я». Описание, ключи, нормы и онлайн-расчёт результатов помогут быстро провести и обработать исследование для диплома или курсовой.

Умный помощник

Подобрать методику диагностики самооценки

Введите тему исследования — подберём методики самооценки и Я-концепции под вашу выборку, разграничим уровень самооценки и её устойчивость, подскажем способ статистической обработки.

Самооценка кажется простой для измерения — на деле у неё три независимых характеристики: уровень (высокая или низкая), устойчивость (насколько колеблется) и адекватность (совпадает ли с реальными достижениями). Методики измеряют разные из них, и от выбора зависят выводы.

Ниже разобрано, что именно вы измеряете, чем самооценка отличается от уровня притязаний и как выстроить исследование в этой сфере.

Как выбрать методику диагностики самооценки

  • Уровень самооценки — берите шкальные методики, где человек отмечает своё место на шкале. Быстро, наглядно, подходит для сравнения групп.
  • Уровень притязаний вместе с самооценкой — берите методики, измеряющие обе величины. Разрыв между ними содержательнее, чем каждая по отдельности.
  • Я-концепция и самоотношение — берите многошкальные опросники: самоуважение, самопринятие, аутосимпатия. Дают профиль, а не одну цифру.
  • Дети и младшие школьники — берите методики с наглядной опорой: лесенка, шкала с фигурками. Абстрактная шкала от 0 до 100 в этом возрасте не работает.

Самооценка и уровень притязаний: главное различие

Самооценка — как человек оценивает себя сейчас. Уровень притязаний — на какой результат он рассчитывает. Разрыв между ними и есть самое интересное в исследовании.

  • Умеренный разрыв — норма и признак развития: человек видит, где он, и хочет выше.
  • Большой разрыв — источник постоянной неудовлетворённости: цели заведомо недостижимы.
  • Разрыва нет — притязания на уровне достигнутого, развитие останавливается.
  • Поэтому вывод «у группы высокая самооценка» сам по себе мало что значит. Содержательный вывод строится на соотношении с притязаниями и с реальными результатами.

Как обработать результаты

Сырые баллы сами по себе ничего не доказывают: в работе нужны показатели по группе и проверка, что различия не случайны. Порядок обычно такой.

  • Посчитайте описательную статистику по каждой шкале — среднее, стандартное отклонение, минимум и максимум. Это основа таблицы результатов: описательная статистика.
  • Проверьте распределение: от этого зависит выбор критерия. Если оно близко к нормальному, подойдут параметрические методы, если нет — непараметрические: критерий Шапиро-Уилка.
  • Сравните группы или замеры «до и после». Для двух независимых групп — критерий Стьюдента или Манна-Уитни. Для повторных замеров у тех же людей — критерий Вилкоксона.
  • Если проверяете связь самооценки с другим показателем, считайте корреляцию: Спирмена для порядковых данных, Пирсона для нормально распределённых.

Все методики раздела «Самооценка и Я-концепция»

У каждой методики — описание и стимульный материал, ключи и нормы, онлайн-расчёт баллов и бланк для печати.

🪞Самооценка и Я-концепция

Лесенка (В.Г. Щур)

Экспресс-диагностика самооценки ребёнка: на какую из 7 ступенек лесенки он себя поставит.

Калькулятор Бланк Word
7 вопр.Варианты ответаОткрыть
🪞Самооценка и Я-концепция

Самооценка Дембо-Рубинштейн

7 шкал по 100 мм: самооценка, уровень притязаний и расхождение

Калькулятор Бланк Word
7 вопр.Баллы / ЛайкертОткрыть
🪞Самооценка и Я-концепция

Самооценка по Будасси

Уровень и адекватность самооценки через соотношение «идеального» и «реального Я».

Калькулятор Бланк Word
48 вопр.Своя формулаОткрыть
🪞Самооценка и Я-концепция

Тест «Кто Я?»

Идентичность личности: 20 ответов «Кто Я?», контент-анализ по 7 компонентам.

Калькулятор Бланк Word
Своя формулаОткрыть
🪞Самооценка и Я-концепция

Самооценка (Казанцева)

Экспресс-диагностика общего уровня самооценки: высокий, средний, низкий.

Калькулятор Бланк Word
20 вопр.Варианты ответаОткрыть
🪞Самооценка и Я-концепция

Самооценка (Ковалёв)

Определение уровня самооценки личности по 32 суждениям.

Калькулятор Бланк Word
32 вопр.Баллы / ЛайкертОткрыть
🪞Самооценка и Я-концепция

«Какой Я?»

Экспресс-диагностика самооценки ребёнка по десяти качествам личности.

Калькулятор Бланк Word
10 вопр.Варианты ответаОткрыть
🪞Самооценка и Я-концепция

Самооценка личности (Мотков)

Самооценка выраженности позитивных качеств личности по шести факторам и общему индексу.

Калькулятор Бланк Word
24 вопр.Баллы / ЛайкертОткрыть
🪞Самооценка и Я-концепция

Самоэффективность (Шеер, Маддукс)

Субъективная оценка потенциала в делах и в общении по 23 утверждениям.

Калькулятор Бланк Word
23 вопр.БиполярнаяОткрыть
🪞Самооценка и Я-концепция

Нравственная самооценка

10 высказываний о себе: насколько младший школьник считает нравственные качества своими.

Калькулятор Бланк Word
10 вопр.Баллы / ЛайкертОткрыть
🪞Самооценка и Я-концепция

Проба Шварцландера

Экспресс-оценка уровня притязаний по целевому отклонению (ЦО).

Калькулятор Бланк Word
Своя формулаОткрыть
🪞Самооценка и Я-концепция

Эмоциональная самооценка (Захарова)

Проективная диагностика эмоционального уровня самооценки ребёнка по схематическим рисункам.

Калькулятор Бланк Word
7 вопр.Своя формулаОткрыть
🪞Самооценка и Я-концепция

Опросник образа собственного тела (ООСТ)

Неудовлетворённость собственным телом: 16 утверждений, шкала «никогда — всегда», суммарный балл 0–48.

Калькулятор Бланк Word
16 вопр.Баллы / ЛайкертОткрыть
🪞Самооценка и Я-концепция

Шкала принятия своего тела (BAS-2)

Позитивный образ тела: 10 утверждений, шкала «никогда — всегда», один общий балл 1–5.

Калькулятор Бланк Word
10 вопр.Баллы / ЛайкертОткрыть
🪞Самооценка и Я-концепция

Рефлексивная самооценка учебной деятельности

Выявление сформированности рефлексивности самооценки школьника в отношении эталона роли «хороший ученик»

Варианты ответаОткрыть
🪞Самооценка и Я-концепция

Ситуативная самооценка (SSES)

Самооценка «прямо сейчас» по трём аспектам: действия, социальное восприятие себя и внешность.

Калькулятор Бланк Word
20 вопр.Баллы / ЛайкертОткрыть
🪞Самооценка и Я-концепция

Опросник внутренней стигмы (ISMI)

Самостигматизация при психическом расстройстве: 28 утверждений, 5 субшкал, средний балл 1,00–4,00.

Калькулятор Бланк Word
28 вопр.Баллы / ЛайкертОткрыть
🪞Самооценка и Я-концепция

«Кто я есть в этом мире»

Интегральная самооценка личности: 10 биполярных шкал, сумма 10–70 баллов.

Калькулятор Бланк Word
10 вопр.БиполярнаяОткрыть
🪞Самооценка и Я-концепция

Шкала CSES

Единый показатель базовой самооценки: самоуважение, самоэффективность, локус контроля и эмоциональная стабильность в одном балле.

Калькулятор Бланк Word
10 вопр.Баллы / ЛайкертОткрыть
🪞Самооценка и Я-концепция

Тест Айзенка (ПС)

Диагностика тревожности, фрустрации, агрессивности и ригидности.

Калькулятор Бланк Word
40 вопр.Баллы / ЛайкертОткрыть
🪞Самооценка и Я-концепция

МИС Пантилеева

9 шкал самоотношения: закрытость, самоуверенность, внутренняя конфликтность и другие.

Калькулятор Бланк Word
109 вопр.Да / НетОткрыть
🪞Самооценка и Я-концепция

Шкала Зунга

Самооценка выраженности депрессивного состояния.

Калькулятор Бланк Word
20 вопр.Баллы / ЛайкертОткрыть
🪞Самооценка и Я-концепция

Шкала Розенберга

Глобальная самооценка и общее отношение личности к себе.

Калькулятор Бланк Word
10 вопр.Баллы / ЛайкертОткрыть
🪞Самооценка и Я-концепция

CSWS (основания самооценки)

От чего зависит самоуважение человека: учёба, одобрение, конкуренция, семья, внешность, мораль, отношения.

Калькулятор Бланк Word
35 вопр.Баллы / ЛайкертОткрыть
🪞Самооценка и Я-концепция

Склонность к вине и стыду (GASP)

16 коротких ситуаций и четыре шкалы: две про вину, две про стыд, причём стыд разведён на самооценку и уход.

Калькулятор Бланк Word
16 вопр.Баллы / ЛайкертОткрыть
🪞Самооценка и Я-концепция

IPHA (феномен самозванца)

54 пункта о сомнениях в достижениях, ощущении обмана и откладывании дел.

Калькулятор Бланк Word
54 вопр.Баллы / ЛайкертОткрыть
🪞Самооценка и Я-концепция

Шкала интернализованного стыда (ISS)

30 утверждений о переживании стыда: суммарный балл 0–96 и отдельный счёт самоуважения.

Калькулятор Бланк Word
30 вопр.Баллы / ЛайкертОткрыть
🪞Самооценка и Я-концепция

LOSC (уровни самокритики)

22 утверждения о сравнении себя с другими и с собственными идеалами.

Калькулятор Бланк Word
22 вопр.Баллы / ЛайкертОткрыть
🪞Самооценка и Я-концепция

ООСАП (основания самоуважения)

За что подросток себя уважает: за собственную компетентность, за похвалу родителей и учителей — или за псевдодостижения.

Калькулятор Бланк Word
16 вопр.Баллы / ЛайкертОткрыть
🪞Самооценка и Я-концепция

Шкала альтруизма (SRA, Раштон)

13 утверждений о реальных поступках: как часто человек за последний год помогал другим.

Калькулятор Бланк Word
13 вопр.Баллы / ЛайкертОткрыть
🪞Самооценка и Я-концепция

Шкала феномена самозванца (CIPS)

Синдром самозванца в баллах: 20 утверждений, сумма от 20 до 100. Русскоязычная версия Шевелевой, Корниенко и Пермяковой (2021).

Калькулятор Бланк Word
20 вопр.Баллы / ЛайкертОткрыть
🪞Самооценка и Я-концепция

Шкала устойчивости самооценки (SESS)

Три пункта о том, насколько ровно человек относится к себе изо дня в день.

Калькулятор Бланк Word
3 вопр.Баллы / ЛайкертОткрыть
🪞Самооценка и Я-концепция

Тест трудоголизма (Киллинджер)

Скрининговый опросник из 30 вопросов «да/нет» на признаки трудоголизма.

Калькулятор Бланк Word
30 вопр.Да / НетОткрыть
🪞Самооценка и Я-концепция

Опросник самоотвращения (QASD)

Самоотвращение: устойчивое отвращение к собственной внешности, личности и поведению.

Калькулятор Бланк Word
12 вопр.Баллы / ЛайкертОткрыть

Частые вопросы

Другие сферы диагностики