Индикатор копинг-стратегий (Дж. Амирхан) — обработка и онлайн-расчёт
Диагностика доминирующих копинг-стратегий личности
- Полное название
- Индикатор копинг-стратегий (Coping Strategy Indicator)
- Авторы
- Дж. Амирхан, 1990; адаптация — НИИ им. В. М. Бехтерева (Н. А. Сирота, В. М. Ялтонский), 1994
- Назначение
- Диагностика доминирующих копинг-стратегий личности
33 утверждения (согласие 3/2/1) → 3 копинг-стратегии: разрешение проблем, поиск социальной поддержки, избегание. Посчитайте профиль онлайн и оформите статобработку для диплома.
Индикатор копинг-стратегий Дж. Амирхана — это базовый скрининговый опросник для оценки того, как человек справляется со стрессовыми и проблемными ситуациями. Дж. Амирхан на основе факторного анализа разных копинг-ответов выделил три базисные стратегии совладания. Опросник из 33 утверждений измеряет выраженность каждой из них.
Зачем это в дипломе. В работах по психологии стресса копинг измеряют у группы до и после тренинга совладания и доказывают рост адаптивных стратегий (разрешение проблем, поиск поддержки) и снижение избегания критерием Вилкоксона, либо сравнивают группы. Ниже — онлайн-расчёт и пример такой обработки.
Каждая стратегия — отдельная шкала из 11 утверждений. Балл по шкале — от 11 до 33.
Онлайн-расчёт и генерация данных
БесплатноПосчитайте по своим данным или подберите правдоподобный набор для диплома — с таблицей и экспортом в Word.
Шаг 1. Что вам нужно?
Шкалы методики
Разрешение проблем
Активная поведенческая стратегия: человек старается использовать все имеющиеся ресурсы для поиска возможных способов эффективного разрешения проблемы.
Пункты: 2, 3, 8, 9, 11, 15, 16, 17, 20, 29, 33.
Поиск социальной поддержки
Активная поведенческая стратегия: для эффективного разрешения проблемы человек обращается за помощью и поддержкой к окружающим — семье, друзьям, специалистам.
Пункты: 1, 5, 7, 12, 14, 19, 23, 24, 25, 31, 32.
Избегание проблем
Поведенческая стратегия, при которой человек старается избежать контакта с окружающей действительностью, уходит от решения проблем. Может носить характер пассивного избегания (уход в болезнь, фантазии) — форма психологической защиты.
Пункты: 4, 6, 10, 13, 18, 21, 22, 26, 27, 28, 30.
Полный текст методики
Инструкция: вспомните одну из серьёзных проблем последнего года. Для каждого утверждения выберите один вариант: «Полностью согласен» (3), «Согласен» (2), «Не согласен» (1).
Шкала ответов: «Полностью согласен» (3) / «Согласен» (2) / «Не согласен» (1)
- 1.Позволяю себе поделиться переживанием с другом.
- 2.Стараюсь сделать всё так, чтобы иметь возможность наилучшим образом решить проблему.
- 3.Осуществляю поиск всех возможных решений, прежде чем что-либо предпринять.
- 4.Пытаюсь отвлечься от проблемы.
- 5.Принимаю сочувствие и понимание кого-либо.
- 6.Делаю всё возможное, чтобы не дать окружающим увидеть, что мои дела плохи.
- 7.Обсуждаю ситуацию с людьми, так как обсуждение помогает мне чувствовать себя лучше.
- 8.Ставлю для себя ряд целей, позволяющих постепенно справиться с ситуацией.
- 9.Очень тщательно взвешиваю возможности выбора.
- 10.Мечтаю, фантазирую о лучших временах.
- 11.Пытаюсь различными способами разрешить проблему, пока не найду наиболее подходящий.
- 12.Доверяю свои страхи родственнику или другу.
- 13.Больше времени, чем обычно, провожу один.
- 14.Рассказываю людям о ситуации, так как только её обсуждение помогает мне прийти к разрешению.
- 15.Думаю о том, что нужно сделать, чтобы исправить положение.
- 16.Сосредоточиваюсь полностью на решении проблемы.
- 17.Обдумываю про себя план действий.
- 18.Смотрю телевизор дольше, чем обычно.
- 19.Иду к кому-нибудь (другу или специалисту), чтобы он помог мне чувствовать себя лучше.
- 20.Проявляю упорство и борюсь за то, что мне нужно в этой ситуации.
- 21.Избегаю общения с людьми.
- 22.Переключаюсь на хобби или занимаюсь спортом, чтобы избежать проблемы.
- 23.Иду к другу, чтобы он помог мне лучше осознать проблему.
- 24.Иду к другу за советом — как исправить ситуацию.
- 25.Принимаю сочувствие, взаимное понимание друзей, у которых та же проблема.
- 26.Сплю больше обычного.
- 27.Фантазирую о том, что всё могло быть иначе.
- 28.Представляю себя героем книг или кино.
- 29.Пытаюсь решить проблему.
- 30.Хочу, чтобы люди оставили меня одного.
- 31.Принимаю помощь от друга или родственника.
- 32.Ищу успокоение у тех, кто знает меня лучше.
- 33.Пытаюсь тщательно планировать свои действия, а не действовать импульсивно.
Ключи: как обрабатываются ответы
- 1За каждый ответ начислите балл: «Полностью согласен» — 3, «Согласен» — 2, «Не согласен» — 1. Баллы суммируются по трём шкалам (по 11 пунктов на каждую):
- 2Шкала «Разрешение проблем» — сумма пунктов 2, 3, 8, 9, 11, 15, 16, 17, 20, 29, 33.
- 3Шкала «Поиск социальной поддержки» — сумма пунктов 1, 5, 7, 12, 14, 19, 23, 24, 25, 31, 32.
- 4Шкала «Избегание проблем» — сумма пунктов 4, 6, 10, 13, 18, 21, 22, 26, 27, 28, 30.
- 5Диапазон каждой шкалы — 11–33 балла. Уровень определяется по нормам: Разрешение <16/17–21/22–30/≥31; Поддержка <13/14–18/19–28/≥29; Избегание <15/16–23/24–26/≥27 (очень низкий/низкий/средний/высокий).
- 6Чем выше балл по шкале, тем сильнее выражена соответствующая стратегия. Ведущей считают стратегию с наибольшей суммой баллов.
Как обрабатывать математически
Что измеряет
Выраженность 3 копинг-стратегий
Тип данных
Баллы по шкале (11–33)
Как описывать
Медиана и квартили (Me, Q1–Q3)
Основные критерии
Вилкоксон / Манна-Уитни
Баллы шкал — порядковые, выборки в дипломах небольшие, поэтому для сравнения «до/после» и групп берут непараметрические (ранговые) критерии: Вилкоксона для связанных замеров, Манна-Уитни — для двух независимых групп.
Пошаговый план расчёта
- 1Посчитайте каждому испытуемому 3 шкалы (суммы по 11 пунктам) по ключам — калькулятор выше.
- 2Опишите выборку по стратегиям: медиана и квартили (Me, Q1–Q3).
- 3Сравните «до/после» или группы подходящим критерием и оцените значимость (p < 0,05).
Какой критерий выбрать
Пример обработки результатов
В исследовании участвовали 12 студентов. Копинг-стратегии по Амирхану измерили до и после тренинга совладания со стрессом. Нужно проверить, значимо ли усилились адаптивные стратегии и снизилось избегание.
До: разрешение 20, поддержка 19, избегание 25 (медианы)
После: разрешение 26, поддержка 24, избегание 20 (медианы)
- 1Каждому студенту по ключам посчитали 3 шкалы (суммы по 11 пунктам, диапазон 11–33).
- 2Замеры связанные (одни и те же люди), шкала порядковая → выбрали критерий Вилкоксона.
- 3Для каждой стратегии нашли сдвиги «после − до», проранжировали по модулю и посчитали T эмп.
- 4Сравнили T эмп с T критическим для n = 12.
Как оформить это в дипломе
В таблице 1 представлены показатели копинг-стратегий до и после тренинга.
Таблица 1 — Динамика копинг-стратегий «до/после» (n = 12)
| Стратегия | Me до | Me после | p |
|---|---|---|---|
| Разрешение проблем | 20 | 26 | < 0,05 |
| Поиск социальной поддержки | 19 | 24 | < 0,05 |
| Избегание проблем | 25 | 20 | < 0,05 |
На рисунке 1 показана динамика медиан по стратегиям.
Рисунок 1 — Медианы копинг-стратегий до и после тренинга
Медианы адаптивных стратегий выросли: разрешение проблем с 20 до 26 баллов, поиск социальной поддержки — с 19 до 24; избегание проблем снизилось с 25 до 20 баллов.
Сдвиги «после − до» по адаптивным стратегиям у большинства студентов положительны, а по избеганию — отрицательны, поэтому по критерию Вилкоксона T эмп меньше T крит (n = 12) — изменения статистически значимы (p < 0,05).
Вывод
После тренинга значимо выросли адаптивные стратегии (разрешение проблем — медиана с 20 до 26; p < 0,05) и снизилось избегание (с 25 до 20): студенты стали активнее решать проблемы и реже уходить от них.
Нормы и уровни по шкалам
| Шкала | Очень низкий | Низкий | Средний | Высокий |
|---|---|---|---|---|
| Разрешение проблем | < 16 | 17–21 | 22–30 | ≥ 31 |
| Поиск социальной поддержки | < 13 | 14–18 | 19–28 | ≥ 29 |
| Избегание проблем | < 15 | 16–23 | 24–26 | ≥ 27 |
Чем выше балл по шкале, тем сильнее выражена соответствующая стратегия. Ведущей считают стратегию с наибольшей суммой баллов.
Как проводить методику
- Подходит для взрослых и подростков; широко применяется в психологии стресса, клинической и возрастной психологии.
- Испытуемый вспоминает серьёзную проблему последнего года и отвечает на 33 утверждения одним из трёх вариантов согласия.
- Ответы переносят в калькулятор выше или в бланк Word — он считает баллы 3 стратегий.
- Анализируют, какая стратегия доминирует, и намечают меры (например, развитие адаптивных стратегий вместо избегания).