StatBlank
Стресс и копинг

Шкала воспринимаемого стресса для детей (ШВС-Д) — расчёт

Оценка уровня воспринимаемого стресса у подростков за последнюю неделю по двум шкалам: «Напряжение» и «Ресурсы».

  • 3 шкалы
  • 13 вопросов
  • Онлайн-расчёт бесплатно
Авторы
B. P. White, 2014 (оригинал PSS-C); русская адаптация Н. Е. Харламенковой, Н. Н. Казымовой, Д. А. Никитиной, Е. Н. Дымовой, Н. Н. Шаталовой, Т. А. Гурьяновой, 2024
Контингент
Школьники 11–16 лет, 5–8 классы (выборка адаптации — 612 человек: 320 мальчиков и 292 девочки).

ШВС-Д — детская версия шкалы воспринимаемого стресса: 13 коротких вопросов о том, как часто за прошедшую неделю подросток торопился, переживал, злился, чувствовал поддержку родителей, общался с друзьями. Оригинал (PSS-C) создала Б. Уайт; русскую версию для подростков 11–16 лет адаптировал коллектив Института психологии РАН (2024). Ответы кодируются от 0 до 3, итог — сумма до 39 баллов.

Шкала построена по аналогии со взрослой шкалой воспринимаемого стресса Коэна, но это отдельный инструмент для детей и подростков с другим набором пунктов. Он охватывает сферы жизни школьника: время и нагрузку, школу и оценки, отношения с родителями и друзьями, эмоции (страх, гнев, счастье), сон.

В оригинале 14 вопросов, первый из которых проверяет понимание инструкции и не оценивается; ответы даны в картинках (цветные шарики). В русской версии этот пункт и иллюстративная форма исключены — остались 13 пунктов и четыре словесных варианта: «никогда», «иногда», «время от времени», «часто».

Факторный анализ выделил два фактора: «Напряжение» (шесть прямых пунктов — переживание спешки, тревоги, гнева, конфликтов) и «Ресурсы» (семь обратных пунктов — время, поддержка родителей, радость, сон, общение с друзьями). Надёжность: α Кронбаха = 0,741, надёжность половинных форм rt = 0,78; связь с ситуативной тревожностью (Спилбергер — Ханин) rs = 0,67.

В студенческих работах шкалу берут, чтобы сравнить стресс у мальчиков и девочек, учеников разных классов, оценить эффект тренинга или связать стресс с тревожностью и успеваемостью.

Статистика под ключ — 3 500 ₽По всем методикам и расчётам для диплома. Цена фиксированная — 3 500 ₽, без каких-либо условий. Оплата по факту, когда работа готова. Заказать расчёт

Онлайн-расчёт и генерация данных

Бесплатно

Пройдите тест для себя и узнайте свой результат — или обработайте данные группы для диплома: таблица, график и выгрузка в Word.

Шаг 1. Что вам нужно?

Пишу диплом и хочу, чтобы всё сделали за меняСтатистика под ключ: расчёты, таблицы, графики и выводы — останется вставить в работу. 3 500 ₽, оплата по факту. Возможно и написание диплома целиком — с сопровождением до защиты и бесплатными правками.
1 / 4

Шкалы методики

Напряжение

Напряжение, вызванное повседневными стрессорами: спешка, беспокойство из-за занятости и оценок, страх и нервозность, злость, конфликты с друзьями.

пп. 1, 3, 4, 7, 8, 11 (прямые)

Ресурсы

Внутренние и внешние социальные ресурсы совладания: достаточно времени, помощь и любовь родителей, ощущение счастья, сон, общение с друзьями и достаточное число друзей.

пп. 2, 5, 6, 9, 10, 12, 13 (все обратные)

Итоговый показатель

Воспринимаемый стресс: сумма двух шкал после перекодирования обратных пунктов, максимум 39 баллов.

все 13 пунктов

Полный текст методики

Вопросы, предлагаемые дальше, относятся к твоим чувствам и мыслям на протяжении прошлой недели. Для каждого вопроса надо обвести тот вариант, название которого лучше соответствует твоему ответу. Проверь, что ты выбрал не более одного варианта ответа на каждый вопрос. На прошлой неделе как часто…

Шкала ответов: Никогда Иногда Время от времени Часто

Текст методики — Приложение к статье: Харламенкова Н. Е. и др. // Экспериментальная психология. — 2024. — Т. 17. — № 2. — С. 178–198, DOI 10.17759/exppsy.2024170211 (открытый доступ, лицензия CC BY-NC). Оригинал: White B. P. The perceived stress scale for children // Int. J. Pediatrics and Child Health. — 2014. — Vol. 2. — No. 2. — P. 45–52.

  1. 1.Ты чувствовал/чувствовала, что спешишь или торопишься?
  2. 2.У тебя было достаточно времени, чтобы делать то, что тебе хотелось?
  3. 3.Ты беспокоился/беспокоилась, что слишком занят(а)?
  4. 4.Ты беспокоился относительно своих оценок или о школе?
  5. 5.Мама или папа помогали тебе почувствовать себя лучше?
  6. 6.Мама или папа давали тебе возможность почувствовать себя любимым?
  7. 7.Ты боялся чего-то или нервничал?
  8. 8.Ты злился?
  9. 9.Ты чувствовал себя счастливым?
  10. 10.Тебе удавалось выспаться? /поспать столько, сколько хотелось?
  11. 11.У тебя были конфликты с друзьями?
  12. 12.Ты общался с друзьями?
  13. 13.Ты чувствовал, что у тебя достаточно друзей?

Ключи: как обрабатываются ответы

  1. 1Шаг 1: ответы кодируются по прямой шкале — никогда = 0, иногда = 1, время от времени = 2, часто = 3.
  2. 2Шаг 2: обратные пункты 2, 5, 6, 9, 10, 12, 13 (в ключе авторов отмечены «*») перекодируются: никогда = 3, иногда = 2, время от времени = 1, часто = 0.
  3. 3Шаг 3: шкала «Напряжение» — сумма пунктов 1, 3, 4, 7, 8, 11 (0–18); шкала «Ресурсы» — сумма пунктов 2, 5, 6, 9, 10, 12, 13 после перекодирования (0–21). Ни один пункт не входит в две шкалы.
  4. 4Шаг 4: итоговый показатель — сумма баллов по двум шкалам (то есть по всем 13 пунктам), максимум 39. Чем выше показатель, тем выше воспринимаемый стресс.
  5. 5Шаг 5: уровень определяется по квартилям выборки адаптации отдельно для девочек и мальчиков (таблица 11 статьи, см. раздел ниже). Единых норм для общей группы авторы не дают.

Как обрабатывать математически

Единица измерения

Баллы: шкалы 0–18 и 0–21, итог 0–39

Тип шкалы

Порядковая → ранговые методы

Как описывать

Медиана и квартили (Me, Q1–Q3)

Основные критерии

Манна-Уитни (пол) / Вилкоксон / Краскела-Уоллиса / Спирмен

Распределения итогового балла в большинстве групп отличались от нормального (критерий Колмогорова-Смирнова), поэтому авторы адаптации использовали непараметрические методы — Манна-Уитни и Краскела-Уоллиса. Так же стоит поступать в дипломе: описывать группу медианой и квартилями.

Пошаговый план расчёта

  1. 1Закодируйте ответы: никогда = 0, иногда = 1, время от времени = 2, часто = 3.
  2. 2Перекодируйте обратные пункты 2, 5, 6, 9, 10, 12, 13: никогда = 3, иногда = 2, время от времени = 1, часто = 0 (то есть 3 − x).
  3. 3Шкала «Напряжение» — сумма пунктов 1, 3, 4, 7, 8, 11 (0–18); шкала «Ресурсы» — сумма пунктов 2, 5, 6, 9, 10, 12, 13 после перекодирования (0–21).
  4. 4Итоговый показатель — сумма двух шкал (0–39). Чем он выше, тем выше воспринимаемый стресс.
  5. 5Определите уровень по таблице квартилей авторов отдельно для мальчиков и девочек (раздел ниже). Для общей группы описывайте Me и Q1–Q3.
  6. 6Проверьте распределение (Шапиро-Уилк) и выберите критерий по дизайну исследования (таблица ниже).

Какой критерий выбрать

Замеры «до / после» у одних и тех же школьниковНапример: итоговый показатель стресса пятиклассников до и после программы адаптации к средней школе.Критерий ВилкоксонаДве независимые группы (разные дети)Например: стресс у мальчиков и девочек — авторы адаптации нашли различия по обеим шкалам.Критерий Манна-УитниТри и более независимые группыНапример: стресс в 5, 6, 7 и 8 классах (как в исследовании авторов).Критерий Краскела-УоллисаСвязь с другим показателемНапример: связь итогового балла с ситуативной тревожностью (у авторов rs = 0,67).Корреляция СпирменаПросто описать уровень группыНапример: профиль «Напряжение» и «Ресурсы» в одном классе.Описательная статистика

Что ещё пригодится

Критерий Шапиро-УилкаПроверка нормальности распределения итогового балла.Альфа КронбахаВнутренняя согласованность на вашей выборке (у авторов α = 0,741).

Пример обработки результатов

В 6 классе проведён цикл занятий по снижению школьного напряжения (10 учеников). До и после цикла ученики заполнили ШВС-Д; сравниваются шкалы «Напряжение», «Ресурсы» и итоговый показатель.

До:   19 23 17 23 23 15 25 19 19 19

После: 16 19 17 20 19 13 21 17 15 15

  1. 1Дизайн: одна группа, два замера у одних и тех же детей → связанные выборки. Показатель порядковый, n = 10 → критерий Вилкоксона.
  2. 2Разности итогового показателя (после − до): −3; −4; 0; −3; −4; −2; −4; −2; −4; −4. Пара с нулевой разностью отбрасывается, поэтому n = 9; все оставшиеся сдвиги отрицательные → T эмп = 0.
  3. 3Описательная статистика итога: до — Me = 19,0 (Q₂₅ = 19,0; Q₇₅ = 23,0), после — Me = 17,0 (Q₂₅ = 15,0; Q₇₅ = 19,0). Квартили — медианы нижней и верхней половин упорядоченного ряда.
  4. 4Критические значения T для n = 9: 5 (p ≤ 0,05) и 1 (p ≤ 0,01). T эмп = 0 ≤ 1 → снижение значимо при p ≤ 0,01.
  5. 5Для шкал «Напряжение» и «Ресурсы» также n = 9 (по одной паре без изменений), T эмп = 0, p ≤ 0,01.

Как оформить это в дипломе

В таблице 1 представлены медианы и квартили шкал ШВС-Д до и после цикла занятий, а также результаты критерия Вилкоксона.

Таблица 1 — Воспринимаемый стресс (ШВС-Д) шестиклассников до и после цикла занятий (n = 10)

ШкалаMe до (Q₂₅–Q₇₅)Me после (Q₂₅–Q₇₅)T эмпT крит (p ≤ 0,05)p
Напряжение9,5 (8,0–11,0)8,0 (7,0–9,0)05≤ 0,01
Ресурсы10,5 (9,0–12,0)9,0 (9,0–10,0)05≤ 0,01
Итоговый показатель19,0 (19,0–23,0)17,0 (15,0–19,0)05≤ 0,01

На рисунке 1 показаны медианы шкал ШВС-Д до и после цикла занятий.

010,5219,58НапряжениеНапряжение10,59РесурсыРесурсыБаллыШкалы ШВС-ДДоПосле

Рисунок 1 — Медианы шкал ШВС-Д до и после цикла занятий (баллы)

Медианы снизились по обеим шкалам: «Напряжение» с 9,5 до 8,0, «Ресурсы» (после перекодирования, где больше значит меньше ресурсов) с 10,5 до 9,0.

Для связанных выборок порядковых данных применён критерий Вилкоксона. Пары без изменения исключены (n = 9); T эмп = 0 не превышает T крит = 1 (p ≤ 0,01), поэтому снижение показателей значимо.

Вывод

После цикла занятий воспринимаемый стресс шестиклассников значимо снизился: итоговый показатель с Me = 19,0 до Me = 17,0 (T эмп = 0, p ≤ 0,01).

Уровни стресса по квартилям выборки (отдельно для девочек и мальчиков)

В приложении к статье с ключом уровней нет — там только сумма и максимум 39 баллов. Но в основном тексте авторы разделили подростков по уровню стресса так: по 25 % респондентов с крайними значениями вошли в группы низкого и высокого стресса, 50 % — в средний. Так как девочки показали более высокий стресс, чем мальчики, расчёт сделан раздельно.

Таблица — Баллы ШВС-Д в группах девочек и мальчиков с низким, средним и высоким уровнем стресса (Харламенкова и др., 2024, таблица 11)

ПолНизкий уровеньСредний уровеньВысокий уровень
Девочки (n = 292)0–1112–2021–30
Мальчики (n = 320)0–910–1617–33

Это квартильные границы выборки адаптации (612 школьников 11–16 лет, регионы РФ), а не клинические нормы. Верхние значения 30 и 33 — максимумы в выборке, а не пределы шкалы (она идёт до 39). Для других выборок и возрастов границы могут отличаться.

Описание выборки и различия по полу и классу

  • Итоговый показатель по всей выборке (n = 612): среднее 14,08; SD 5,99; минимум 0, максимум 33; α Кронбаха 0,741.
  • Девочки показали более высокий воспринимаемый стресс, чем мальчики, по обеим шкалам (критерий Манна-Уитни, p < 0,01).
  • По шкале «Напряжение» различия по классам значимы (Краскела-Уоллис, H = 11,2; p = 0,012): медианы 5 класс — 8, 6 класс — 7, 7 класс — 9, 8 класс — 9; значимо различаются 6 класс с 7 и 8. По шкале «Ресурсы» различий по классам нет.
  • Связь итогового показателя с ситуативной тревожностью (шкала Спилбергера — Ханина) rs = 0,67, p < 0,01.

Авторские права и ограничения

  • Русская версия ШВС-Д опубликована в открытом доступе по лицензии CC BY-NC (некоммерческое использование с указанием авторов). Используйте её в дипломе со ссылкой на статью из списка литературы.
  • Оригинальная PSS-C Б. Уайт (2014) — отдельная шкала для детей; это не взрослая PSS Коэна, условия лицензирования которой на неё не распространяются. Лицензия оригинала не проверялась.
  • Адаптация проверена на школьниках 5–8 классов (11–16 лет); для младших детей (6–8 лет) существует отдельная проверка версии PSS-C с другой формулировкой пунктов — результаты нельзя переносить.
  • Квартильные уровни относятся к конкретной выборке и зависят от пола; единых норм для общей группы нет.

Частые вопросы