StatBlank
Стресс и копинг

CASC-P — чек-лист сна детей и подростков

Скрининг проблем со сном у ребёнка или подростка по наблюдениям родителя: трудности перед сном, дыхание и беспокойный сон, парасомнии и движения во сне, дневные последствия.

  • 5 шкал
  • 24 вопроса
  • Онлайн-расчёт бесплатно
Авторы
Y. Oka, F. Horiuchi, T. Tanigawa и соавт., 2009 (оригинал CASC); проверка структуры для 7–9 классов: K. Kawabe, S. Inoue, Y. Matsumoto, M. Kusunoki, S.-I. Ueno, Y. Oka, F. Horiuchi, 2025
Контингент
Родители детей и подростков (в проверке 2025 года — родители школьников 7–9 классов, Япония)

CASC-P состоит из 24 пунктов, которые заполняет родитель. Каждый пункт оценивается от 0 («никогда» или «не знаю») до 3 («всегда», 5–7 дней в неделю). Пункты делятся на четыре подшкалы по шесть: проблемы перед сном, дыхание во сне и неустойчивый сон, парасомнии и движения во сне, дневные проблемы. Сумма всех пунктов — от 0 до 72; чем она выше, тем больше проблем со сном.

Чек-лист сна детей и подростков (Child and Adolescent Sleep Checklist, CASC) разработан в Японии группой Ясунори Оки и Фуми Хориути как краткий скрининг привычек сна и проблем со сном у дошкольников, младших школьников и подростков. Родительская форма CASC-P заполняется взрослым и позволяет получить картину сна ребёнка за несколько минут. Инструмент не ставит диагноз: он помогает отметить детей, которым нужно более подробное обследование.

В 2025 году Кавабэ, Иноуэ, Хориути и коллеги проверили структуру CASC-P на родителях 218 школьников 7–9 классов: внутренняя согласованность составила α = 0,771, а четырёхфакторная модель подтвердилась лишь частично — часть пунктов (1, 2, 9, 16, 21) имеет низкие нагрузки. Для диплома это важно оговорить: использовать сумму по четырём категориям можно, но надёжность отдельных подшкал не доказана.

В студенческих работах CASC-P используют рядом со шкалами дневной сонливости, тревожности, школьной успеваемости и времени за экраном. Русской адаптации мы не нашли; на странице дан наш рабочий перевод, а нормативов для российской выборки нет. Пороги автора в источнике записаны неоднозначно, поэтому цветные уровни не приводятся.

Статистика под ключ — 3 500 ₽По всем методикам и расчётам для диплома. Цена фиксированная — 3 500 ₽, без каких-либо условий. Оплата по факту, когда работа готова. Заказать расчёт

Онлайн-расчёт и генерация данных

Бесплатно

Пройдите тест для себя и узнайте свой результат — или обработайте данные группы для диплома: таблица, график и выгрузка в Word.

Шаг 1. Что вам нужно?

Пишу диплом и хочу, чтобы всё сделали за меняСтатистика под ключ: расчёты, таблицы, графики и выводы — останется вставить в работу. 3 500 ₽, оплата по факту. Возможно и написание диплома целиком — с сопровождением до защиты и бесплатными правками.
1 / 4

Шкалы методики

Проблемы перед сном

Кофеин вечером, экраны перед сном, нежелание ложиться, тревога при засыпании, трудности засыпания в одиночестве, неприятные ощущения в ногах. Сумма, 0–18.

пункты 1–6

Дыхание во сне и неустойчивый сон

Храп, затруднённое дыхание, остановки дыхания, беспокойный сон, разговоры и крик во сне. Сумма, 0–18.

пункты 7–12

Парасомнии и движения во сне

Кошмары, хождение во сне, подёргивание ног, ночное недержание мочи, скрип зубами, потливость. Сумма, 0–18.

пункты 13–18

Дневные проблемы

Непостоянный объём сна, усталость при пробуждении, пропуск завтрака, сонливость и засыпание на уроках, засыпание в неподвижности. Сумма, 0–18.

пункты 19–24

Общий балл проблем со сном

Сумма всех пунктов, диапазон 0–72. Чем выше, тем больше проблем со сном; обратных пунктов нет.

все 24 пункта

Полный текст методики

Оцените, как часто каждое из утверждений относится к вашему ребёнку. Если вы не знаете, бывает ли это у ребёнка, выберите ответ «никогда / не знаю». В анкете дана частота: изредка — 0–1 день в неделю, иногда — 2–4 дня в неделю, всегда — 5–7 дней в неделю. Ребёнок — это ребёнок или подросток, о сне которого вы отвечаете.

Шкала ответов: 0 — Никогда / не знаю 1 — Изредка 2 — Иногда 3 — Всегда

  1. 1.Ребёнок пьёт напитки с кофеином за 3 часа или меньше до сна.
  2. 2.За час или меньше до сна ребёнок играет в видеоигры, сидит в интернете или переписывается.
  3. 3.Ребёнок не хочет ложиться спать, хотя пора.
  4. 4.Ребёнок тревожится или боится, когда пора засыпать.
  5. 5.Ребёнок с трудом засыпает, когда он один.
  6. 6.Перед засыпанием у ребёнка неприятные ощущения в ногах, будто их невозможно удержать в покое.
  7. 7.Ребёнок храпит.
  8. 8.Дыхание ребёнка звучит так, будто застревает в горле.
  9. 9.Ребёнок перестаёт дышать во сне.
  10. 10.Ребёнок во сне ворочается или часто меняет положение.
  11. 11.Ребёнок разговаривает во сне.
  12. 12.Ребёнок кричит во сне и просыпается ночью.
  13. 13.Ребёнок видит страшные сны или кричит при кошмарах.
  14. 14.Ребёнок ходит во сне.
  15. 15.Ноги ребёнка подёргиваются во сне.
  16. 16.Ребёнок мочится во сне.
  17. 17.Ребёнок скрипит зубами во сне.
  18. 18.Ребёнок сильно потеет во сне.
  19. 19.Количество сна у ребёнка меняется от ночи к ночи.
  20. 20.Утром при пробуждении ребёнок чувствует усталость и вялость.
  21. 21.Ребёнок пропускает завтрак.
  22. 22.На уроках, вне тихого часа, ребёнок хочет спать.
  23. 23.На уроках, вне тихого часа, ребёнок засыпает.
  24. 24.Ребёнок засыпает, если сидит неподвижно (например, перед телевизором или в машине).

Ключи: как обрабатываются ответы

  1. 1Каждый пункт оценивается от 0 до 3: 0 — никогда (или неизвестно), 1 — изредка (0–1 день в неделю), 2 — иногда (2–4 дня в неделю), 3 — всегда (5–7 дней в неделю). В исходной анкете есть и вариант «не знаю»; в баллах он приравнивается к нулю.
  2. 2Обратных пунктов нет — перекодировка не нужна.
  3. 3Подшкалы: проблемы перед сном — пункты 1–6; дыхание во сне и неустойчивый сон — 7–12; парасомнии и движения во сне — 13–18; дневные проблемы — 19–24. Каждая подшкала даёт от 0 до 18 баллов.
  4. 4Общий балл — сумма всех 24 пунктов (0–72). Чем выше балл, тем больше проблем со сном.
  5. 5Уровней «низкий / средний / высокий» у авторов нет. В методической части статьи 2025 года сказано, что общий балл больше 18 означает вероятную проблему со сном (со ссылкой на Oka и соавт., 2009), но в таблице той же статьи доля детей выше порога считалась по записи «Total ≥ 18» (34 из 218, 15,6 %). В работе укажите, какую границу вы приняли.

Как обрабатывать математически

Единица измерения

Сумма баллов: общий 0–72, подшкалы 0–18

Тип шкалы

Порядковая → ранговые методы

Как описывать

Медиана и квартили (Me, Q1–Q3)

Основные критерии

Вилкоксон / Манна-Уитни

CASC-P даёт суммы порядковых ответов 0–3, поэтому распределение дискретное и скошено вправо: у большинства детей баллы низкие. Группы сравнивают непараметрическими (ранговыми) критериями, а подшкалы анализируют отдельно. Долю детей выше порога сравнивают критерием хи-квадрат, указав, какая именно граница (больше 18 или не меньше 18) принята.

Пошаговый план расчёта

  1. 1Проверьте, что заполнены все 24 пункта. Обратных пунктов нет, перекодировка не нужна.
  2. 2Общий балл — сумма всех 24 пунктов (0–72). Подшкалы: проблемы перед сном — пункты 1–6; дыхание во сне и неустойчивый сон — 7–12; парасомнии и движения во сне — 13–18; дневные проблемы — 19–24 (каждая 0–18).
  3. 3Рассчитайте медиану и квартили (Me, Q1–Q3) по группе отдельно для общего балла и подшкал, выберите критерий и проверьте значимость.

Какой критерий выбрать

Замеры «до / после» у одних и тех же детейНапример: общий балл CASC-P до и после программы гигиены сна.Критерий ВилкоксонаДве независимые группы (разные дети)Например: CASC-P у детей с длительным и коротким вечерним временем за экраном.Критерий Манна-УитниТри и более независимые группыНапример: CASC-P у школьников 7, 8 и 9 классов.Критерий Краскела-УоллисаСвязь с другим показателемНапример: связь общего балла CASC-P с успеваемостью или тревожностью.Корреляция СпирменаПросто описать уровень группыНапример: средние баллы подшкал CASC-P в школьной выборке.Описательная статистика

Пример обработки результатов

Родители 8 школьников заполнили CASC-P до и после четырёхнедельной программы гигиены сна. Сравниваем общий балл проблем со сном (0–72).

До:   22 19 25 18 21 27 20 23

После: 16 14 20 15 17 21 18 19

  1. 1Дизайн: одни и те же 8 детей, два замера, порядковая шкала → критерий Вилкоксона.
  2. 2Медиана до: Me = 21,5 балла; после: Me = 17,5 балла. Снижение на 4,0 балла. У всех 8 детей балл уменьшился (сдвиги 6, 5, 5, 3, 4, 6, 2, 4).
  3. 3Критерий Вилкоксона: все сдвиги одного знака, поэтому сумма рангов редких (положительных) сдвигов T эмп = 0. При n = 8 точная двусторонняя вероятность 2/256 ≈ 0,008, то есть снижение значимо (p < 0,01).

Как оформить это в дипломе

В таблице 1 представлены медианы общего балла CASC-P до и после программы, а также результат критерия Вилкоксона.

Таблица 1 — Общий балл CASC-P до и после программы гигиены сна (n = 8)

ПоказательMe доMe послеT эмпp
Общий балл CASC-P21,517,50< 0,01

На рисунке 1 графически представлена динамика медианного общего балла CASC-P до и после программы.

0367221,517,5Общий баллОбщий баллОбщий балл CASC-P (0–72)ДоПосле

Рисунок 1 — Медианы общего балла CASC-P до и после программы гигиены сна

Медиана общего балла CASC-P снизилась с 21,5 до 17,5 (−4,0 балла). У каждого из 8 детей балл уменьшился, то есть, по наблюдениям родителей, проблем со сном стало меньше.

Значимость сдвига оценивалась непараметрическим критерием Вилкоксона (общий балл CASC-P — порядковая величина, замеры связанные). Все 8 сдвигов направлены в одну сторону, T эмп = 0; точная двусторонняя вероятность при n = 8 равна 2/256 ≈ 0,008, поэтому снижение признаётся значимым (p < 0,01).

Вывод

После программы гигиены сна выраженность проблем со сном по CASC-P значимо снизилась (T эмп = 0, p < 0,01): медиана уменьшилась с 21,5 до 17,5 балла.

Опорные данные: выборка 7–9 классов Японии (не нормы)

Авторы проверки 2025 года опросили родителей 218 школьников 7–9 классов (108 мальчиков, 110 девочек). Это выборка одной страны и одного периода, поэтому средние ниже приведены как ориентир, а не как норма для российских детей. Различий между классами не обнаружено (p = 0,89).

Общий балл CASC-P в выборке 7–9 классов Японии (среднее и стандартное отклонение)

ГруппаnСреднееSD
7 класс7711,16,9
8 класс6411,87,2
9 класс7711,26,6
Вся выборка21811,36,9

Источник: Kawabe K. et al., Frontiers in Child and Adolescent Psychiatry, 2025, таблица 1. По записи «Total ≥ 18» таких детей было 34 из 218 (15,6 %).

Частые вопросы