StatBlank

Опросник ОППР (Водопьянова) — индекс ресурсности: расчёт и обработка

Оценка временнóго соотношения потерь и приобретений личностных ресурсов и вычисление индекса ресурсности — интегрального показателя адаптационного потенциала и устойчивости к стрессу.

Полное название
Опросник «Потери и приобретения персональных ресурсов» (ОППР), Н. Е. Водопьянова, М. А. Штейн
Авторы
Н. Е. Водопьянова, М. А. Штейн, 2009 (на основе ресурсной концепции стресса С. Хобфолла)
Назначение
Оценка временнóго соотношения потерь и приобретений личностных ресурсов и вычисление индекса ресурсности — интегрального показателя адаптационного потенциала и устойчивости к стрессу.

Ссылка для списка литературы (ГОСТ)

Опросник «Потери и приобретения персональных ресурсов» (ОППР), Н. Е. Водопьянова, М. А. Штейн : описание, ключи и онлайн-расчёт. — Текст : электронный // StatBlank : [сайт]. — URL: https://statblank.com/metodiki/poteri-i-priobreteniya-resursov-vodopyanova (дата обращения: ДД.ММ.ГГГГ).

Дата обращения подставлена сегодняшняя. Добавьте источник в список литературы.

ОППР — самоопросник из двух параллельных частей с одинаковым перечнем из 30 ресурсов. В части «Потери» испытуемый оценивает, насколько сильно за последние полгода-год он переживал потерю каждого ресурса, в части «Приобретения» — насколько сильно переживал его приобретение. Каждая оценка — по 5-балльной шкале интенсивности переживания (1 — нет ощущения … 5 — очень сильное). Итоговый интегральный показатель — индекс ресурсности ИР = сумма приобретений / сумма потерь.

Методика построена на ресурсной концепции психологического стресса С. Хобфолла (теория сохранения ресурсов, COR): устойчивость личности к стрессу определяется балансом между приобретаемыми и теряемыми ресурсами. ОППР позволяет оценить этот баланс количественно — через индекс ресурсности (ИР). Чем выше ИР, тем более сбалансированы жизненные потери и достижения и тем выше адаптационный потенциал личности.

В дипломных работах ОППР применяют для сравнения ресурсности «до / после» программы профилактики выгорания или тренинга стрессоустойчивости, а также между группами (например, специалисты с разным стажем, педагоги с признаками выгорания и без). Низкий ИР ассоциируется с повышенной стрессовой уязвимостью и риском профессионального выгорания, высокий — с «ресурсным приростом» и запасом устойчивости.

Действия

Онлайн-расчёт и генерация данных

Посчитайте по своим данным или сгенерируйте правдоподобный набор для диплома — с таблицей и экспортом в Word.

Шаг 1. У вас уже есть подсчитанные баллы?

Шкалы методики

Сумма потерь

Суммарная выраженность переживания потерь ресурсов за последние полгода-год. Диапазон 30–150: чем выше, тем сильнее переживание утрат.

30 пунктов части «Потери» (1–5 баллов каждый)

Сумма приобретений

Суммарная выраженность переживания приобретений тех же ресурсов. Диапазон 30–150: чем выше, тем сильнее ощущение ресурсного прироста.

30 пунктов части «Приобретения» (1–5 баллов каждый)

Индекс ресурсности (ИР)

Интегральный показатель баланса ресурсов. ИР < 0,8 — низкая ресурсность; 0,8–1,2 — средняя; > 1,2 — высокая. Чем выше, тем выше адаптационный потенциал и устойчивость к стрессу.

сумма приобретений ÷ сумма потерь

Полный текст методики

Заполните две части опросника. Оцените по 5-балльной шкале степень напряжённости ваших переживаний по каждому пункту: сначала как ПОТЕРЮ ресурса («За последние полгода (год) я потерял(а)…»), затем как ПРИОБРЕТЕНИЕ того же ресурса («За последние полгода (год) я приобрёл(а)…»). Перечень ресурсов одинаков для обеих частей.

Шкала ответов: 1 — нет такого ощущения 2 — в малой степени 3 — средней степени 4 — в значительной степени 5 — очень сильное

  1. 1.Ощущение, что я успешен
  2. 2.Возможность нормально высыпаться (или отдыхать)
  3. 3.Возможность одеваться в соответствии с моим социальным статусом
  4. 4.Ощущение, что я нужен другим людям
  5. 5.Стабильность в семье
  6. 6.Чувство гордости за себя (свои успехи и достижения)
  7. 7.Уверенность, что я достигаю своих целей
  8. 8.Хорошие отношения с близкими родственниками
  9. 9.Важные бытовые предметы
  10. 10.Уверенность в том, что моё будущее зависит от меня
  11. 11.Собственное здоровье
  12. 12.Жилищные условия, необходимые для достойной жизни
  13. 13.Чувство оптимизма
  14. 14.Возможность здорового и полноценного питания
  15. 15.Ощущение стабильности своей работы
  16. 16.Уверенность, что я контролирую события моей жизни
  17. 17.Признание моих достижений со стороны значимых для меня людей
  18. 18.Мои сбережения, вклады
  19. 19.Мотивацию (желание) что-то делать
  20. 20.Поддержку от коллег
  21. 21.Стабильный доход, достаточный для достойной жизни
  22. 22.Ощущение независимости
  23. 23.Дружбу (друзей)
  24. 24.Знание о том, куда я иду в жизни (смысл жизни)
  25. 25.Ощущение, что моя жизнь имеет значение
  26. 26.Положительное мнение о себе
  27. 27.Людей, на которых я мог бы опереться
  28. 28.Возможность получать медицинскую помощь при необходимости
  29. 29.Возможности для образования и самообразования
  30. 30.Принадлежность к организациям со сходными интересами

Ключи: как обрабатываются ответы

  1. 1Каждый из 30 ресурсов оценивается дважды: в части «Потери» и в части «Приобретения» по шкале 1–5 (1 — нет ощущения, 2 — в малой степени, 3 — средней степени, 4 — в значительной степени, 5 — очень сильное).
  2. 2Просуммируйте 30 оценок части «Потери» — получите сумму потерь (30–150).
  3. 3Просуммируйте 30 оценок части «Приобретения» — получите сумму приобретений (30–150).
  4. 4Вычислите индекс ресурсности: ИР = сумма приобретений / сумма потерь.
  5. 5Интерпретация: ИР < 0,8 — низкая ресурсность (потерь больше, чем приобретений); 0,8–1,2 — средняя; > 1,2 — высокая (приобретений больше, чем потерь).

Как оценить результат

Средний балл по каждой шкале (от 1 до 7):

😟

ИР < 0,8

Низкая ресурсность

😐

ИР 0,8–1,2

Средняя ресурсность

😄

ИР > 1,2

Высокая ресурсность

Как обрабатывать математически

Единица измерения

Индекс ресурсности ИР (0,2–5)

Тип шкалы

Порядковая → ранговые методы

Как описывать

Медиана и квартили (Me, Q1–Q3)

Основные критерии

Вилкоксон / Манна-Уитни

Индекс ресурсности вычисляется из сумм оценок по порядковой 5-балльной шкале, поэтому для сравнения групп используют непараметрические (ранговые) критерии — они не требуют нормального распределения и корректны для балльных данных.

Пошаговый план расчёта

  1. 1Просуммируйте все 30 оценок части «Потери» (сумма потерь) и все 30 оценок части «Приобретения» (сумма приобретений).
  2. 2Вычислите индекс ресурсности ИР = сумма приобретений / сумма потерь для каждого испытуемого.
  3. 3Рассчитайте медиану и квартили ИР по группе, выберите критерий и проверьте значимость сдвига или различий.

Какой критерий выбрать

Замеры «до / после» у одних и тех же людейНапример: индекс ресурсности педагогов до и после программы профилактики выгорания.Критерий ВилкоксонаДве независимые группыНапример: ресурсность у специалистов со стажем до 5 лет и более 15 лет.Критерий Манна-УитниТри и более независимые группыНапример: индекс ресурсности в трёх группах с разной степенью выгорания.Критерий Краскела-УоллисаСвязь с другим показателемНапример: связь индекса ресурсности с уровнем эмоционального выгорания.Корреляция СпирменаПросто описать уровень группыНапример: средний индекс ресурсности в выборке специалистов.Описательная статистика

Пример обработки результатов

Группа из 8 педагогов заполнила ОППР до и после программы профилактики профессионального выгорания. Для каждого рассчитан индекс ресурсности (ИР = сумма приобретений / сумма потерь). Сравниваем ИР до и после программы.

До:   0,75 0,90 0,65 1,10 0,80 0,70 0,95 0,85

После: 0,95 1,15 0,85 1,30 1,05 0,90 1,20 1,00

  1. 1Дизайн: одни и те же 8 испытуемых, два замера → критерий Вилкоксона.
  2. 2Медиана ИР до: Me = 0,83 (средняя ресурсность, ближе к низкой границе); после: Me = 1,03 (средняя ресурсность). Рост на 0,20.
  3. 3Критерий Вилкоксона: у всех 8 испытуемых ИР вырос, T эмп = 0. При n = 8 T крит = 4 (p < 0,05). Поскольку 0 ≤ 4 — рост ресурсности статистически значим (p < 0,01).

Как оформить это в дипломе

В таблице 1 представлены медиана и квартили индекса ресурсности до программы, а также результат критерия Вилкоксона.

Таблица 1 — Индекс ресурсности (ОППР) до и после программы (n = 8)

ПоказательQ₂₅MeQ₇₅T эмпT критp
Индекс ресурсности0,730,830,9304< 0,01

На рисунке 1 графически представлена динамика медианных значений индекса ресурсности до и после программы.

01.530,831,03Индекс ресурсностиИндекс ресурсности (ИР)ДоПосле

Рисунок 1 — Медианы индекса ресурсности до и после программы профилактики выгорания

Медианное значение индекса ресурсности выросло с 0,83 до 1,03 (+0,20). До программы медиана находилась у нижней границы зоны средней ресурсности, после — уверенно в её середине. Все 8 испытуемых показали рост индекса.

Статистическая значимость сдвига оценивалась непараметрическим критерием Вилкоксона (индекс ресурсности вычислен из порядковых оценок). T эмп = 0 при T крит = 4 (n = 8, p = 0,05). Поскольку T эмп ≤ T крит (0 ≤ 4), рост ресурсности признаётся статистически значимым (p < 0,01).

Вывод

После программы профилактики выгорания индекс ресурсности значимо вырос (T эмп = 0, p < 0,01): медиана увеличилась с 0,83 до 1,03, что отражает восстановление баланса личностных ресурсов.

Частые вопросы