StatBlank
Стресс и копинг

PCS — шкала совладания с пандемией: расчёт

Оценка того, что человек делал за последние четыре недели, чтобы справляться со стрессорами пандемии: поддержание здорового образа жизни, радостные занятия, структура дня и соблюдение профилактических рекомендаций.

  • 5 шкал
  • 13 вопросов
  • Онлайн-расчёт бесплатно
Авторы
A. Lotzin, R. Ketelsen, L. Krause, A. K. Ozga, M. Böttche, I. Schäfer, 2022
Контингент
Взрослые от 18 лет (валидизация на выборках взрослого населения Германии, N = 2316, возраст 18–80 лет).

PCS — краткая самоотчётная шкала из 13 пунктов о том, что человек делал за последние четыре недели, чтобы справляться с трудностями пандемии. Каждое действие оценивают от 0 («совсем не делал») до 3 («делал много»). Пункты собираются в четыре субшкалы; кроме них можно вычислить общий балл от 0 до 39.

Шкала разработана группой А. Лотцин (Гамбург) в рамках общеевропейского исследования Европейского общества изучения травматического стресса (ESTSS). Пункты составлены по рекомендациям ВОЗ, Американской медицинской ассоциации и CDC и по данным о связи образа жизни с психическим здоровьем. Факторный анализ на двух выборках взрослых немцев выделил четыре субшкалы: здоровый образ жизни (5 пунктов), радостные занятия (4), структура дня (2) и соблюдение профилактики (2).

Шкала измеряет поведение совладания, а не его успешность: чем выше балл, тем чаще человек делал перечисленное. Надёжность субшкал в оригинальной статье: α Кронбаха для общего балла 0,83, для «Здорового образа жизни» 0,79, для «Структуры дня» 0,86 (Спирмен — Браун), для «Радостных занятий» 0,60, для «Соблюдения профилактики» лишь 0,52 — авторы сами отмечают, что последняя субшкала слабая.

Обратных пунктов нет, подсчёт — простые суммы. Тема шкалы привязана к периоду пандемии COVID-19: в дипломе её уместно использовать для ретроспективных и сравнительных исследований этого периода. Русской адаптации не опубликовано: текст на странице — рабочий перевод, и в работе это нужно оговорить.

Статистика под ключ — 3 500 ₽По всем методикам и расчётам для диплома. Цена фиксированная — 3 500 ₽, без каких-либо условий. Оплата по факту, когда работа готова. Заказать расчёт

Онлайн-расчёт и генерация данных

Бесплатно

Пройдите тест для себя и узнайте свой результат — или обработайте данные группы для диплома: таблица, график и выгрузка в Word.

Шаг 1. Что вам нужно?

Пишу диплом и хочу, чтобы всё сделали за меняСтатистика под ключ: расчёты, таблицы, графики и выводы — останется вставить в работу. 3 500 ₽, оплата по факту. Возможно и написание диплома целиком — с сопровождением до защиты и бесплатными правками.
1 / 4

Шкалы методики

Здоровый образ жизни (ЗОЖ)

Здоровое питание, прогулки и физическая активность, сон, достаточные перерывы, расслабление. Сумма 0–15.

пункты 3, 5, 7, 12, 13 (обратных нет)

Радостные занятия (РЗ)

Приятное время с близкими (лично и через цифровые средства), полезные дела, приятные занятия. Сумма 0–12.

пункты 6, 8, 9, 11 (обратных нет)

Структура дня (СД)

Сохранение распорядка и структурирование дня. Сумма 0–6.

пункты 2, 10 (обратных нет)

Соблюдение профилактики (СП)

Информирование о ситуации из надёжных источников и выполнение рекомендаций по ограничению распространения инфекции. Сумма 0–6.

пункты 1, 4 (обратных нет)

Общий балл совладания

Сумма всех 13 пунктов, 0–39. Авторы допускают общий балл (модель с фактором второго порядка), но отмечают слабую связь субшкалы «Соблюдение профилактики» с остальными.

все пункты 1–13

Полный текст методики

Инструкция: «Следующие вопросы касаются того, как Вы пытались справляться с трудностями, вызванными пандемией. Прочитайте утверждения и отметьте, в какой мере Вы делали это в течение последних четырёх недель, чтобы справиться с пандемией коронавируса, по шкале от 0 до 3. Отметьте вариант, который лучше всего отражает Ваше поведение».

Шкала ответов: 0 — совсем этого не делал(а) 1 — делал(а) немного 2 — делал(а) умеренно 3 — делал(а) много

Оригинальный бланк опубликован как приложение к статье Lotzin A. et al. // Health Psychology and Behavioral Medicine. 2022. Vol. 10, № 1. P. 762–785 (лицензия CC BY-NC 4.0, открытый доступ). Перевод выполнен для данной страницы; при использовании ссылайтесь на оригинальную статью.

  1. 1.Я узнавал(а) о текущей ситуации с пандемией из надёжных источников.
  2. 2.Я следил(а) за тем, чтобы сохранять свой привычный распорядок дня.
  3. 3.Я занимался(лась) физическими упражнениями или ходил(а) на прогулки.
  4. 4.Я соблюдал(а) рекомендации по ограничению распространения коронавируса, например, часто мыл(а) руки и сокращал(а) социальные контакты.
  5. 5.Я следил(а) за хорошими привычками сна.
  6. 6.Я приятно проводил(а) время с близкими, друзьями или домашним питомцем.
  7. 7.Я следил(а) за здоровым питанием.
  8. 8.Я делал(а) что-нибудь полезное, например, наводил(а) порядок или убирал(ась).
  9. 9.Я занимался(лась) тем, что мне нравится.
  10. 10.Я структурировал(а) свой день.
  11. 11.Я приятно проводил(а) время с близкими или друзьями с помощью цифровых средств, например, по телефону или через интернет.
  12. 12.Я следил(а) за тем, чтобы делать достаточно перерывов.
  13. 13.Я расслаблялся(лась), например, с помощью дыхательных упражнений или расслабляющей музыки.

Ключи: как обрабатываются ответы

  1. 1Шаг 1: каждое действие оценивают за последние четыре недели от 0 до 3: 0 — совсем не делал(а); 1 — делал(а) немного; 2 — делал(а) умеренно; 3 — делал(а) много.
  2. 2Шаг 2: обратных пунктов нет — перекодировка не нужна.
  3. 3Шаг 3: просуммируйте пункты каждой субшкалы: ЗОЖ — 3, 5, 7, 12, 13 (0–15); РЗ — 6, 8, 9, 11 (0–12); СД — 2, 10 (0–6); СП — 1, 4 (0–6). Нумерация дана по бланку (Appendix 6 статьи).
  4. 4Шаг 4: общий балл — сумма всех 13 пунктов (0–39).
  5. 5Проверка: 5 + 4 + 2 + 2 = 13 пунктов, 15 + 12 + 6 + 6 = 39; каждый пункт входит ровно в одну субшкалу.
  6. 6Уровни авторами не заданы; интерпретируйте суммы по сравнению с вашей группой или с описанием выборки валидизации (ЗОЖ 7,90; РЗ 7,53; СД 3,79; СП 5,39; общий 24,61; n = 1172).

Как обрабатывать математически

Единица измерения

Сумма баллов субшкалы (общий балл 0–39)

Тип шкалы

Порядковая → ранговые методы

Как описывать

Медиана и квартили (Me, Q1–Q3)

Основные критерии

Вилкоксон / Манна-Уитни

Субшкалы состоят из двух–пяти пунктов с четырьмя градациями и дают небольшой диапазон целых сумм (например, 0–6 у «Структуры дня»); распределения скошены (у «Соблюдения профилактики» большинство ответов у потолка). Поэтому надёжнее ранговые критерии, а нормальность стоит проверить критерием Шапиро-Уилка. Надёжность субшкал «Радостные занятия» (α = 0,60) и «Соблюдение профилактики» (α = 0,52) в оригинале низкая — при выводах это нужно учитывать.

Пошаговый план расчёта

  1. 1Убедитесь, что ни один пункт не пропущен: обратных пунктов нет, перекодировка не нужна.
  2. 2Для каждого респондента просуммируйте пункты: ЗОЖ — 3, 5, 7, 12, 13; РЗ — 6, 8, 9, 11; СД — 2, 10; СП — 1, 4. Общий балл — сумма всех 13 пунктов (0–39).
  3. 3Проверьте нормальность распределения субшкал (критерий Шапиро-Уилка) и посчитайте α Кронбаха на своей выборке.
  4. 4Опишите группу: медиана и квартили (Me, Q1–Q3) по четырём субшкалам и общему баллу.
  5. 5Сравните группы или замеры подходящим критерием; связи с другими показателями — корреляция Спирмена.

Какой критерий выбрать

Замеры «до / после» у одних и тех же людейНапример: общий балл PCS до и после программы поддержки.Критерий ВилкоксонаДве независимые группыНапример: PCS у медиков и у студентов.Критерий Манна-УитниТри и более независимые группыНапример: структура дня у людей на удалёнке, смешанном режиме и очной работе.Критерий Краскела-УоллисаСвязь с другим показателемНапример: связь общего балла PCS с благополучием по WHO-5.Корреляция СпирменаНадёжность субшкал на вашей выборкеНапример: α Кронбаха для пяти пунктов «Здорового образа жизни».Альфа КронбахаПросто описать группуНапример: медианы по четырём субшкалам.Описательная статистика

Пример обработки результатов

Восемь участников онлайн-программы поддержки заполнили PCS до и после программы. Сравниваем общий балл совладания (данные учебные).

До:   14 18 20 22 24 25 28 30

После: 19 21 22 27 29 28 33 34

  1. 1Дизайн: одни и те же 8 участников, два замера, шкала порядковая → критерий Вилкоксона.
  2. 2Медиана до: Me = 23,0 балла (квартили 19,0 и 26,5); после: Me = 27,5 балла. Рост на 4,5 балла.
  3. 3Критерий Вилкоксона: у всех 8 участников балл вырос, T эмп = 0. При n = 8 T крит = 0 (p < 0,01) и 3 (p < 0,05). Поскольку 0 ≤ 0 — рост статистически значим (p < 0,01).

Как оформить это в дипломе

В таблице 1 представлены медиана и квартили общего балла PCS до программы и результат критерия Вилкоксона.

Таблица 1 — Общий балл PCS до и после программы поддержки (n = 8)

Показатель (замер «до»)Q₂₅MeQ₇₅T эмпT критp
Общий балл PCS19,023,026,500< 0,01

На рисунке 1 графически представлена динамика медианных значений общего балла PCS до и после программы.

019,5392327,5Общий балл PCSОбщий балл PCSСумма баллов (0–39)Показатель PCSДоПосле

Рисунок 1 — Медианы общего балла PCS до и после программы поддержки

Медиана общего балла PCS выросла с 23,0 до 27,5 балла (+4,5 балла) при максимуме шкалы 39. У всех 8 участников значение после программы выше, чем до неё: участники стали чаще делать то, что помогает справляться с трудностями.

Для сравнения двух зависимых замеров порядковой шкалы использован критерий Вилкоксона: все сдвиги положительные, T эмп = 0; при n = 8 критическое значение T крит = 0 для p < 0,01, поэтому различия значимы на уровне p < 0,01.

Вывод

После программы общий балл совладающего поведения значимо вырос (p < 0,01): участники стали чаще применять здоровые и полезные способы справляться со стрессом.

Данные выборки валидизации (не нормы)

В оригинальной статье (Lotzin et al., 2022, Appendix 4) приведены суммы баллов по субшкалам в выборке подтверждающего факторного анализа. Нормативов и границ уровней авторы не вводят, поэтому цифры годятся лишь как справка о том, какие значения встретились в выборке.

Суммы баллов и α Кронбаха субшкал PCS в выборке валидизации (n = 1172)

СубшкалаПунктовM (SD)α Кронбаха
Здоровый образ жизни57,90 (3,61)0,79
Радостные занятия47,53 (2,49)0,60
Структура дня23,79 (1,80)0,86*
Соблюдение профилактики25,39 (0,98)0,52*
Общий балл1324,61 (6,75)0,83

* Для двухпунктовых субшкал использован коэффициент Спирмена — Брауна. Выборка: взрослые жители Германии 18–80 лет, средний возраст 41,2 года, 69,4 % женщин; данные собраны в период пандемии COVID-19.

Ограничения

  • Нормативов и границ уровней нет; интерпретируйте суммы относительно своей выборки.
  • Шкала привязана к периоду пандемии и спрашивает о последних четырёх неделях; для других периодов и стрессоров она не предназначена.
  • Субшкалы «Радостные занятия» (α = 0,60) и «Соблюдение профилактики» (α = 0,52) в оригинале недостаточно надёжны; авторы допускают, что исключение второй субшкалы повысило бы однородность общего балла.
  • Русская адаптация и русские нормы не опубликованы; пункты на странице — рабочий перевод.
  • В таблице 2 оригинальной статьи пункты пронумерованы иначе, чем в бланке (Appendix 6). На странице использована нумерация бланка.
  • Статья опубликована по лицензии CC BY-NC 4.0; для коммерческого использования условия нужно уточнять у правообладателей.

Частые вопросы