- 6 шкал
- 27 вопросов
- Онлайн-расчёт бесплатно
- Авторы
- T. Heydarnejad, G. Zareian, S. Ghaniabadi, S. M. R. Adel, 2021
- Контингент
- Учителя и преподаватели иностранных языков (школа, вуз); при оговорке — педагоги других предметов
LTERI содержит 27 утверждений о том, как преподаватель справляется с неприятными эмоциями на работе. Ответ даётся по шкале от 1 («никогда») до 5 («всегда»). Пункты образуют шесть стратегий регуляции эмоций; по каждой считают средний балл.
LTERI создан в 2021 году иранскими исследователями на основе процессной модели регуляции эмоций Дж. Гросса: пять её семейств стратегий (выбор ситуации, изменение ситуации, переключение внимания, когнитивная переоценка, подавление) дополнены шестой — поиском социальной поддержки. Опросник разработан для преподавателей английского как иностранного, пункты сформулированы про «уроки языка».
В дипломных работах LTERI используют, чтобы сравнить стратегии регуляции эмоций у педагогов с разным стажем, нагрузкой, уровнем выгорания или в разных типах учреждений, а также описать изменение стратегий после программы психологической поддержки. Опросник новый, русской адаптации и норм у авторов нет — это нужно оговорить в методической части работы.
Обратных пунктов нет. Шкала «Подавление» у авторов отрицательно коррелирует с остальными стратегиями (таблица 7 статьи) — это содержательная, а не техническая особенность подсчёта.
Онлайн-расчёт и генерация данных
БесплатноПройдите тест для себя и узнайте свой результат — или обработайте данные группы для диплома: таблица, график и выгрузка в Word.
Шаг 1. Что вам нужно?
Шкалы методики
Выбор ситуации
Избегание ситуаций, которые могут вызвать неприятные эмоции: конфликтов, тяжёлых разговоров, общения с трудными родителями.
пункты 1–5
Изменение ситуации
Попытки изменить саму ситуацию: пересмотр методов преподавания, смена темы, совет ученикам, рост профессиональных навыков.
пункты 6–10
Переключение внимания
Перевод внимания с неприятного на приятное или интересное во время занятий.
пункты 11–14
Переоценка
Когнитивное переосмысление ситуации: напоминание себе о важном, о возможности улучшить результат, взгляд с другой стороны.
пункты 15–19
Подавление
Сдерживание, игнорирование эмоций и их внешних проявлений на работе.
пункты 20–23
Поиск социальной поддержки
Обращение к коллегам, близким и специалистам (психологам, школьным консультантам) за пониманием и советом.
пункты 24–27
Полный текст методики
Оцените, как часто вы поступаете так в рабочих ситуациях, когда испытываете неприятные эмоции.
Шкала ответов: 1 — никогда 2 — редко 3 — иногда 4 — часто 5 — всегда
- 1.В своём классе я избегаю конфликтных или эмоционально неприятных ситуаций.
- 2.Я стараюсь уклоняться от неприятных обсуждений.
- 3.Я избегаю конфликтных или эмоционально тяжёлых ситуаций в учительской.
- 4.Я стараюсь не вступать в обсуждения с проблемными родителями.
- 5.В своей работе я стараюсь избегать ситуаций, которые могут вызвать нежелательные эмоции.
- 6.Когда я чувствую беспомощность на работе, я критически обдумываю свои методы преподавания.
- 7.Если ученики злят меня на уроках иностранного языка, я стараюсь им что-то посоветовать.
- 8.Когда на моих занятиях начинается неприятный разговор, я стараюсь сменить тему.
- 9.По мере того как я повышаю свои знания и навыки, я лучше справляюсь со стрессовыми ситуациями на работе.
- 10.Когда я сталкиваюсь с расстраивающей темой разговора, я стараюсь заменить её подходящей.
- 11.Когда я испытываю тревогу на уроках иностранного языка, я переключаю внимание на что-нибудь приятное.
- 12.Если я чувствую разочарование на уроках иностранного языка, я стараюсь занять себя другими видами учебной деятельности, чтобы забыть об этом.
- 13.Если на уроках иностранного языка мне грустно, я стараюсь подумать о чём-нибудь интересном.
- 14.Когда я расстроен(а) на уроках иностранного языка, я перевожу внимание на более приятные вещи.
- 15.Я стараюсь снизить напряжение, которое испытываю на уроках иностранного языка, напоминая себе, что в моей жизни есть более важные вещи.
- 16.Если проступки учеников выводят меня из себя, я напоминаю себе, что они неопытны.
- 17.Когда мне стыдно, я напоминаю себе, что в будущем смогу сделать лучше.
- 18.Если по каким-то причинам я расстроен(а) на работе, я напоминаю себе о своих жизненных целях.
- 19.Если я чувствую безнадёжность на работе, я успокаиваю себя, взглянув на происходящее с другой стороны.
- 20.Если я чувствую тревогу на уроках иностранного языка, я стараюсь её подавить.
- 21.Если я чувствую беспомощность на уроках иностранного языка, я не обращаю на это внимания.
- 22.Если по каким-то причинам я злюсь на уроках иностранного языка, я стараюсь этого не замечать.
- 23.Когда мне грустно на работе, я игнорирую это.
- 24.Когда я чувствую разочарование на уроках иностранного языка, я делюсь своими трудностями с коллегами.
- 25.Когда я чувствую безнадёжность на уроках иностранного языка, я обращаюсь за советом к специалистам, например к психологам и школьным консультантам.
- 26.Если я нервничаю на уроках иностранного языка, я говорю об этом с тем, кто способен меня понять.
- 27.Чтобы отвлечься от расстраивающей рабочей ситуации, я рассказываю о ней близкому человеку.
Ключи: как обрабатываются ответы
- 1Каждый из 27 пунктов оценивается от 1 («никогда») до 5 («всегда»). Обратных пунктов нет — перекодировка не нужна.
- 2Выбор ситуации — пункты 1–5; изменение ситуации — 6–10; переключение внимания — 11–14; переоценка — 15–19; подавление — 20–23; поиск социальной поддержки — 24–27.
- 3По каждой шкале сложите баллы пунктов и разделите на число пунктов шкалы (5, 5, 4, 5, 4, 4). Так все шесть показателей лежат в диапазоне 1–5 и сопоставимы; сырая сумма — от 5 до 25 для шкал из пяти пунктов и от 4 до 20 для шкал из четырёх.
- 4Чем выше показатель, тем чаще используется стратегия. Общего суммарного балла у авторов нет.
- 5Пороги интерпретации авторами не заданы; единственный ориентир — средние выборок преподавателей из статьи (см. подпись к результату).
Как обрабатывать математически
Единица измерения
Средний балл по шкале, от 1 до 5
Тип шкалы
Порядковая → ранговые методы
Как описывать
Медиана и квартили (Me, Q1–Q3)
Основные критерии
Вилкоксон / Манна-Уитни
Ответы на пункты — порядковые (1–5), поэтому для сравнения групп надёжнее ранговые критерии. Авторы опросника сравнивали выборки t-критерием, так как проверили нормальность распределения; в своей работе проверьте её на своей выборке (критерий Шапиро-Уилка) и только тогда выбирайте параметрический критерий.
Пошаговый план расчёта
- 1Проверьте, что все 27 пунктов заполнены: обратных пунктов нет, перекодировка не нужна.
- 2Для каждой из шести стратегий вычислите средний балл по её пунктам (1–5 для всех шкал).
- 3Опишите каждую шкалу медианой и квартилями (Me, Q1–Q3), выберите критерий по дизайну исследования и проверьте значимость различий.
Какой критерий выбрать
Пример обработки результатов
8 школьных учителей иностранного языка заполнили LTERI до и после тренинга эмоциональной регуляции. Сравниваем средний балл по шкале «Подавление» (учебный пример с условными данными).
До: 3,75 3,50 4,00 3,25 3,75 4,25 3,50 3,00
После: 3,00 3,25 3,50 3,00 3,25 3,50 3,50 2,75
- 1Дизайн: одни и те же 8 испытуемых, два замера, порядковые данные → критерий Вилкоксона.
- 2Медиана до: Me = 3,63; после: Me = 3,25. Подавление эмоций снизилось на 0,38 балла.
- 3Разности «до − после»: 0,75; 0,25; 0,50; 0,25; 0,50; 0,75; 0; 0,25. Нулевой сдвиг исключаем, n = 7, все сдвиги в одну сторону, T эмп = 0.
- 4При n = 7 критическое значение T крит = 2 (p < 0,05). Так как 0 ≤ 2, снижение значимо на уровне p < 0,05.
Как оформить это в дипломе
В таблице 1 представлены квартили показателя «Подавление» до и после тренинга, а также результат критерия Вилкоксона.
Таблица 1 — Шкала «Подавление» LTERI до и после тренинга (n = 8, условные данные)
| Замер | Q₂₅ | Me | Q₇₅ | T эмп | T крит | p |
|---|---|---|---|---|---|---|
| До тренинга | 3,44 | 3,63 | 3,81 | |||
| После тренинга | 3,00 | 3,25 | 3,50 | 0 | 2 | < 0,05 |
На рисунке 1 графически представлены медианные значения шкалы «Подавление» до и после тренинга.
Рисунок 1 — Медианы шкалы «Подавление» LTERI до и после тренинга
Медиана шкалы «Подавление» снизилась с 3,63 до 3,25 балла (−0,38). У семи из восьми преподавателей показатель уменьшился, у одного не изменился.
Значимость сдвига оценивали критерием Вилкоксона (шкала порядковая). T эмп = 0 при T крит = 2 (n = 7, p < 0,05); поскольку T эмп ≤ T крит, снижение подавления признаётся статистически значимым.
Вывод
После тренинга преподаватели значимо реже подавляют эмоции на работе (T эмп = 0 ≤ T крит = 2, p < 0,05): медиана снизилась с 3,63 до 3,25 балла.
Средние значения в выборке авторов
Пороги интерпретации авторами не заданы. В статье приведены только средние по шкалам (таблица 9) для 534 школьных и 476 вузовских преподавателей английского как иностранного из Ирана. Выборка специфична по стране, языку и профессии, поэтому эти значения — ориентир для сопоставления, а не норма.
Средние баллы по шкалам LTERI (диапазон 1–5), Heydarnejad et al., 2021
| Стратегия | Школьные преподаватели (n = 534) | Вузовские преподаватели (n = 476) |
|---|---|---|
| Выбор ситуации | 4,30 | 3,63 |
| Изменение ситуации | 3,86 | 4,48 |
| Переключение внимания | 3,31 | 4,25 |
| Переоценка | 3,18 | 4,18 |
| Подавление | 3,79 | 3,07 |
| Поиск социальной поддержки | 3,51 | 4,32 |
Стандартные отклонения в таблицах 8 и 9 статьи расходятся между собой, поэтому здесь они не приводятся.
Надёжность и структура
По данным авторов (420 преподавателей, подтверждающий факторный анализ), шесть шкал показали приемлемую внутреннюю согласованность: α Кронбаха от 0,72 до 0,83; ретестовая надёжность по Спирмену — 0,91. Эти данные получены на иранской выборке и для русской версии не воспроизводились; рассчитайте α Кронбаха на своей выборке.