StatBlank
Стресс и копинг

Методика смыслового совладания (MCCS): расчёт

Измеряет, насколько человек справляется с трудной ситуацией через смысл: надежду, личностный смысл, продуктивные действия, помощь другим, благодарность и веру в позитивный исход.

  • 1 шкала
  • 9 вопросов
  • Онлайн-расчёт бесплатно
Авторы
N. Eisenbeck и др., 2022; русская адаптация: Д. А. Леонтьев, Е. И. Рассказова, О. А. Тараненко, 2025
Контингент
Взрослые

Методика смыслового совладания состоит из девяти утверждений о том, как человек справляется с трудной ситуацией: надеется на лучшее, ищет личный смысл, делает что-то продуктивное, помогает другим, остаётся благодарным. Ответы даются по семибалльной шкале от «совсем не согласен» (1) до «полностью согласен» (7), итог — сумма от 9 до 63.

Методику (Meaning-centered Coping Scale, MCCS) разработала международная группа исследователей в 2020 году для изучения способов совладания с пандемией COVID-19; опубликована она в 2022 году (Н. Айзенбек и др.). Пункты описывают позитивное переосмысление, сохранение ценности жизни и надежды, смелое отношение к невзгодам и вовлечение в просоциальные и осмысленные занятия. Из первоначальных 20 вопросов в итоге осталось 9: один исключили из-за несбалансированных ответов, ещё три — после конфирматорного анализа.

Русскоязычную адаптацию выполнили Д. А. Леонтьев, Е. И. Рассказова и О. А. Тараненко (НИУ ВШЭ) на трёх выборках: 402 человека (из них 365 женщин, весна 2020 года), 95 взрослых и 175 студентов. Шкала одномерна (один фактор объясняет 41,84 % дисперсии), надёжность высокая (α Кронбаха = 0,88). Смысловое совладание связано со смысложизненными ориентациями, чувством связности и благополучием, а из копинг-стратегий — с переформулированием и личностным ростом. Через полгода результаты не были устойчивы: это скорее состояние в ситуации, чем черта.

Важное ограничение: инструкция и часть пунктов написаны про «текущую пандемию коронавируса». Использовать методику в другой ситуации можно, но формулировку инструкции придётся менять, и это нужно оговорить в работе (валидность изменённой версии отдельно не проверялась). Норм и уровней в статье нет.

Статистика под ключ — 3 500 ₽По всем методикам и расчётам для диплома. Цена фиксированная — 3 500 ₽, без каких-либо условий. Оплата по факту, когда работа готова. Заказать расчёт

Онлайн-расчёт и генерация данных

Бесплатно

Пройдите тест для себя и узнайте свой результат — или обработайте данные группы для диплома: таблица, график и выгрузка в Word.

Шаг 1. Что вам нужно?

Пишу диплом и хочу, чтобы всё сделали за меняСтатистика под ключ: расчёты, таблицы, графики и выводы — останется вставить в работу. 3 500 ₽, оплата по факту. Возможно и написание диплома целиком — с сопровождением до защиты и бесплатными правками.
1 / 4

Шкалы методики

Смысловое совладание (MCCS)

Единственная шкала: опора на надежду, личный смысл, продуктивные действия, помощь другим, благодарность и веру в позитивный исход в трудной ситуации. Подшкал нет, считается сумма по всем девяти пунктам.

пункты 1–9; обратных пунктов нет

Полный текст методики

Пожалуйста, оцените степень своего согласия с каждым утверждением о ваших способах совладания с текущей пандемией коронавируса по шкале от 1 до 7.

Шкала ответов: 1 — совсем не согласен 2 3 4 5 6 7 — полностью согласен

  1. 1.Я надеюсь на лучшее.
  2. 2.Я нашел свой личностный смысл в текущей ситуации.
  3. 3.Я делаю что-то продуктивное каждый день.
  4. 4.Я помогаю другим в это время.
  5. 5.Я продолжаю делать то, что важнее всего в моей жизни.
  6. 6.Я верю, что из этого выйдет что-то позитивное.
  7. 7.Я использую эту ситуацию, чтобы стать ближе со своими любимыми людьми.
  8. 8.Я благодарен за свою жизнь, как она есть.
  9. 9.Когда это закончится, я буду сильнее, чем был раньше.

Ключи: как обрабатываются ответы

  1. 1Каждый пункт оценивается от 1 до 7: 1 — «совсем не согласен», 7 — «полностью согласен». Подписей промежуточных значений 2–6 в источнике нет.
  2. 2Обратных пунктов нет: все девять утверждений считаются в одном направлении.
  3. 3Сложите оценки по всем девяти пунктам. Результат — от 9 до 63. Это согласуется с диапазоном в статье: во всех замерах минимум не ниже 9, максимум равен 63.
  4. 4Чем выше сумма, тем больше выражено смысловое совладание. Границ уровней авторы русской адаптации не дают, поэтому мы их не придумываем.

Как обрабатывать математически

Единица измерения

Сумма баллов от 9 до 63

Тип шкалы

Порядковая → ранговые методы

Как описывать

Медиана и квартили (Me, Q1–Q3)

Основные критерии

Вилкоксон / Манна-Уитни

Итог MCCS — сумма девяти порядковых оценок, поэтому его принято описывать медианой и квартилями и сравнивать непараметрическими критериями. Распределение в статье имеет левостороннюю асимметрию (от −0,34 до −0,92), так что для суммы особенно важна проверка нормальности перед выбором параметрического критерия.

Пошаговый план расчёта

  1. 1Проверьте, что нет пропусков: должны быть заполнены все 9 пунктов.
  2. 2Сложите оценки по всем девяти пунктам. Обратных пунктов нет, перекодировать ничего не нужно. Итог лежит в диапазоне от 9 до 63.
  3. 3Рассчитайте медиану и квартили (Me, Q1–Q3) по группе и проверьте нормальность распределения.
  4. 4Сравните группы или замеры подходящим критерием, при необходимости найдите корреляции с другими методиками.

Какой критерий выбрать

Замеры «до / после» у одних и тех же людейНапример: смысловое совладание у участников программы поддержки до и после.Критерий ВилкоксонаДве независимые группы (разные люди)Например: MCCS у студентов, считающих ситуацию тяжёлой, и у остальных.Критерий Манна-УитниТри и более независимые группыНапример: MCCS в трёх возрастных группах.Критерий Краскела-УоллисаСвязь с другим показателемНапример: связь MCCS с осмысленностью жизни (СЖО), благополучием или тревогой.Корреляция СпирменаПросто описать уровень группыНапример: медиана и квартили MCCS в выборке студентов.Описательная статистика

Пример обработки результатов

Условный учебный пример. Десять взрослых заполнили MCCS до и после шестинедельной группы поддержки, где обсуждали ценности и смысл. Для каждого подсчитана сумма по девяти пунктам (диапазон 9–63). Инструкция была адаптирована под их ситуацию, это оговорено в методической части.

До:   44 49 38 52 46 41 50 36 47 43

После: 48 52 41 53 50 42 53 40 50 47

  1. 1Дизайн: одни и те же 10 испытуемых, два замера, порядковые данные → критерий Вилкоксона.
  2. 2Медиана до: Me = 45,0 (Q₂₅ = 41,5, Q₇₅ = 48,5); после: Me = 49,0 (Q₂₅ = 43,25, Q₇₅ = 51,5).
  3. 3Сдвиги (до − после): −4, −3, −3, −1, −4, −1, −3, −4, −3, −4. Все сдвиги одного знака (рост), поэтому T эмп = 0.
  4. 4Для n = 10: T крит = 8 (p < 0,05) и 3 (p < 0,01). Так как 0 ≤ 3, рост значим на уровне p < 0,01.

Как оформить это в дипломе

В таблице 1 представлены медиана и квартили суммы MCCS до и после программы, а также результат критерия Вилкоксона.

Таблица 1 — Смысловое совладание (MCCS) до и после программы (n = 10)

ШкалаQ₂₅MeQ₇₅T эмпT критp
MCCS до41,545,048,503< 0,01
MCCS после43,2549,051,5———

На рисунке 1 графически представлена динамика медианных значений MCCS до и после программы.

936634549MCCS (сумма)MCCS (сумма)Сумма баллов (9–63)ДоПосле

Рисунок 1 — Медианы суммы MCCS до и после программы

Медиана суммы MCCS выросла с 45,0 до 49,0 балла (+4,0). Показатель увеличился у всех десяти участников.

Значимость сдвига оценивалась непараметрическим критерием Вилкоксона, так как MCCS построена на порядковых ответах. T эмп = 0 при T крит = 3 (n = 10, p = 0,01). Поскольку T эмп ≤ T крит, рост смыслового совладания признаётся статистически значимым (p < 0,01).

Вывод

После программы смысловое совладание по MCCS значимо выросло (T эмп = 0, p < 0,01): медиана увеличилась с 45,0 до 49,0.

Описательные данные из русской статьи (не нормы)

В статье Леонтьева и коллег приведены суммы по MCCS для трёх выборок. Это описание этих выборок (преимущественно женщины и студенты), а не нормы: границ «низкий / средний / высокий» авторы не вводили. Значения можно использовать только как ориентир для сравнения со своей выборкой.

Таблица — Описательные статистики MCCS (Леонтьев, Рассказова, Тараненко, 2025, табл. 1)

ВыборкаNМинимум–максимумСреднееСтандартное отклонение
Исследование 1, первая волна4029–6348,4510,56
Исследование 1, вторая волна11912–6346,3212,02
Исследование 2 (взрослые)9521–6346,059,80
Исследование 3 (студенты)17522–6346,177,81

Надёжность: α Кронбаха = 0,88; одномерная структура (EFA 41,84 % дисперсии; CFA: CFI = 0,931, RMSEA = 0,080).

Частые вопросы