Шкала импульсивного поведения SUPPS-P — обработка и онлайн-расчёт
Измерение импульсивности как многомерной черты по пяти аспектам: негативная и позитивная срочность, поиск острых ощущений, недостаток усидчивости и недостаток преднамеренности.
- Полное название
- Краткая шкала импульсивного поведения (Short UPPS-P Impulsive Behavior Scale, SUPPS-P); русскоязычная адаптация М. А. Гагариной
- Авторы
- M. A. Cyders, A. K. Littlefield, S. Coffey, K. A. Karyadi, 2014; русскоязычная адаптация М. А. Гагариной, 2021
- Назначение
- Измерение импульсивности как многомерной черты по пяти аспектам: негативная и позитивная срочность, поиск острых ощущений, недостаток усидчивости и недостаток преднамеренности.
- Контингент
- Подростки и взрослые. Русскоязычная адаптация выполнена на выборке 100 человек 18–21 года (71 девушка, 29 юношей).
SUPPS-P — краткая версия шкалы импульсивного поведения UPPS-P: 20 утверждений, по 4 на каждую из пяти шкал. Ответ даётся по 4-балльной шкале согласия (1 — совсем не согласен, 4 — полностью согласен). Восемь пунктов обратные. Балл по шкале — сумма её четырёх пунктов, от 4 до 16: чем выше, тем сильнее выражена эта грань импульсивности.
Модель UPPS-P рассматривает импульсивность не как единое свойство, а как пять разных механизмов, которые приводят к одинаково поспешному поведению. Негативная и позитивная срочность — склонность действовать необдуманно на фоне сильных отрицательных и положительных эмоций. Поиск острых ощущений — тяга к новому и рискованному. Недостаток усидчивости — неспособность доводить начатое до конца. Недостаток преднамеренности — привычка действовать, не обдумав последствия.
Полная версия UPPS-P состоит из 59 пунктов, краткая SUPPS-P — из 20. Краткую форму собрали Cyders и соавторы (2014), отобрав по четыре пункта на шкалу; согласованность шкал в оригинале составила 0,74–0,85. Русскоязычную короткую версию апробировала М. А. Гагарина (2021): прямой и обратный перевод с участием филологов, выборка 100 человек 18–21 года, альфа Кронбаха шкал 0,71–0,79.
В дипломных работах SUPPS-P берут для сравнения групп (например, студентов с разной вовлечённостью в азартные игры или употребление ПАВ) и для замеров «до / после» программ развития саморегуляции. Методика хорошо сочетается с шкалой импульсивности Барратта (BIS-11): именно по ней Гагарина проверяла конвергентную валидность, корреляции общего балла BIS-11 со шкалами SUPPS-P составили от 0,200 до 0,717.
Важное отличие от оригинала: в англоязычной версии 1 балл означал высокое согласие и высокую импульсивность, а 4 — низкое. В русскоязычной адаптации шкалу развернули — низкие значения соответствуют низкой импульсивности, высокие высокой. Поэтому при сравнении своих данных с зарубежными статьями направление шкалы нужно проверять отдельно.
Онлайн-расчёт и генерация данных
БесплатноПройдите тест для себя и узнайте свой результат — или обработайте данные группы для диплома: таблица, график и выгрузка в Word.
Шаг 1. Что вам нужно?
Шкалы методики
Негативная срочность
Склонность к необдуманным, импульсивным действиям на фоне сильных отрицательных эмоций: расстройства, подавленности, чувства отвергнутости.
пункты 6, 8, 13, 15 (обратных нет)
Позитивная срочность
Склонность терять контроль и действовать поспешно на подъёме, в приподнятом настроении и состоянии сильного воодушевления.
пункты 3, 10, 17, 20 (обратных нет)
Поиск острых ощущений
Готовность рисковать и открытость новым, интенсивным, непривычным переживаниям, даже если они слегка пугают.
пункты 9, 14, 16, 18 (обратных нет)
Недостаток усидчивости
Неспособность доводить начатое до конца, бросать задачи на середине, не возвращаться к незавершённому.
пункты 1, 4, 7, 11 — все обратные
Недостаток преднамеренности
Склонность действовать без предварительного обдумывания, не взвешивая последствия и не выстраивая план.
пункты 2, 5, 12, 19 — все обратные
Полный текст методики
Прочитайте, пожалуйста, предложенные утверждения и оцените степень согласия с ними: 1 — совсем не согласен, 2 — скорее не согласен, 3 — скорее согласен, 4 — полностью согласен. Правильных и неправильных ответов нет, отвечайте так, как есть на самом деле, не задумываясь подолгу.
Шкала ответов: 1 — Совсем не согласен 2 — Скорее не согласен 3 — Скорее согласен 4 — Полностью согласен
- 1.Мне нравится доводить до конца начатые мною вещи.
- 2.Мое обдумывание вещей всегда тщательное и имеет конкретную цель.
- 3.Когда я в хорошем расположении духа, я часто попадаю в проблемные ситуации.
- 4.Незаконченные задачи меня очень беспокоят.
- 5.Мне нравится остановиться и всё обдумать, прежде чем начать действовать.
- 6.Когда я плохо себя чувствую, для того чтобы улучшить свое текущее состояние я зачастую делаю те вещи, о которых в будущем буду сожалеть.
- 7.Когда я начал что-то делать, мне хочется довести это до конца.
- 8.Иногда, когда я плохо себя чувствую, я не могу перестать делать то, что я делаю, хотя от этого мне становится хуже.
- 9.Мне нравится рисковать.
- 10.Я теряю контроль, когда пребываю в отличном настроении.
- 11.Я всегда завершаю начатое.
- 12.Я предпочитаю подходить к вещам рационально и взвешенно.
- 13.Когда я расстроен, я обычно действую, не задумываясь о последствиях.
- 14.Я открыт к новым, неожиданным ощущениям, даже если они немного пугающие и необычные.
- 15.Когда я чувствую себя отверженным, я говорю те вещи, о которых впоследствии сожалею.
- 16.Я бы хотел научиться управлять самолетом.
- 17.Другие бывают шокированы или обеспокоены тем, что я делаю, когда я очень взволнован.
- 18.Я бы хотел испытать острые ощущения при спуске на лыжах с крутой горы.
- 19.Я всегда тщательно обдумываю свои действия перед тем, как начать что-то делать.
- 20.Я склонен действовать, не задумываясь, когда действительно взволнован.
Ключи: как обрабатываются ответы
- 1Каждый пункт оценивается по 4-балльной шкале согласия: 1 — совсем не согласен, 2 — скорее не согласен, 3 — скорее согласен, 4 — полностью согласен.
- 2Восемь пунктов обратные (1, 2, 4, 5, 7, 11, 12, 19): они сформулированы через неимпульсивное поведение (доводить до конца, обдумывать заранее), поэтому перекодируются: 1→4, 2→3, 3→2, 4→1.
- 3Негативная срочность — сумма пунктов 6, 8, 13, 15.
- 4Позитивная срочность — сумма пунктов 3, 10, 17, 20.
- 5Поиск острых ощущений — сумма пунктов 9, 14, 16, 18.
- 6Недостаток усидчивости — сумма пунктов 1*, 4*, 7*, 11* (звёздочка — обратные).
- 7Недостаток преднамеренности — сумма пунктов 2*, 5*, 12*, 19*.
- 8Каждая шкала даёт от 4 до 16 баллов. Общий балл авторами не предусмотрен: пять шкал интерпретируются отдельно, они отражают разные механизмы импульсивности.
- 9Нормативных таблиц для русскоязычной версии не публиковалось. Ориентир по положению среднего ответа: 4–8 баллов — низкая выраженность, 9–12 — средняя, 13–16 — высокая.
Как оценить результат
Средний балл по каждой шкале (от 4 до 16):
4–8 баллов
Низкая выраженность
9–12 баллов
Средняя выраженность
13–14 баллов
Повышенная выраженность
15–16 баллов
Высокая выраженность
Как обрабатывать математически
Единица измерения
Баллы, 4–16 по каждой из пяти шкал
Тип шкалы
Порядковая → ранговые методы
Как описывать
Медиана и квартили (Me, Q1–Q3)
Основные критерии
Вилкоксон / Манна-Уитни
Балл шкалы — сумма четырёх порядковых оценок, поэтому шкала остаётся порядковой. Для сравнения групп и замеров применяют непараметрические (ранговые) критерии: они не требуют нормального распределения и корректны на малых выборках дипломного исследования.
Пошаговый план расчёта
- 1Перекодируйте восемь обратных пунктов (1, 2, 4, 5, 7, 11, 12, 19) по схеме 1↔4, 2↔3.
- 2Просуммируйте по четыре пункта каждой шкалы — получится пять баллов от 4 до 16 на каждого испытуемого.
- 3Опишите выборку по каждой шкале (Me, Q1–Q3), выберите ранговый критерий по дизайну исследования и оцените значимость (p < 0,05).
Какой критерий выбрать
Пример обработки результатов
Десять студентов первого курса прошли тренинг эмоциональной саморегуляции. Негативную срочность по SUPPS-P измерили до и после тренинга. Проверяем, значимо ли она снизилась.
До: 13 11 14 12 15 10 13 12 14 11
После: 10 9 12 11 13 9 11 10 12 10
- 1По ключу подсчитали балл шкалы «Негативная срочность» (сумма пунктов 6, 8, 13, 15) у каждого студента до и после тренинга.
- 2Данные порядковые, замеры связанные (одни и те же студенты) → выбрали критерий Вилкоксона.
- 3Медиана до: Me = 12,5 балла (средняя выраженность); после: Me = 10,5 балла. Снижение на 2 балла.
- 4Критерий Вилкоксона: балл снизился у всех 10 студентов, «нетипичных» сдвигов нет, поэтому T эмп = 0. При n = 10 T крит = 8 (p ≤ 0,05) и 3 (p ≤ 0,01). Поскольку 0 ≤ 3, снижение статистически значимо (p < 0,01).
Как оформить это в дипломе
В таблице 1 представлены медиана и квартили балла негативной срочности до и после тренинга, а также результат критерия Вилкоксона.
Таблица 1 — Негативная срочность (SUPPS-P) до и после тренинга саморегуляции (n = 10)
| Показатель | Q₂₅ | Me | Q₇₅ | T эмп | T крит | p |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Негативная срочность, до | 11,25 | 12,50 | 13,75 | 0 | 8 | < 0,01 |
| Негативная срочность, после | 10,00 | 10,50 | 11,75 | — | — | — |
На рисунке 1 графически представлена динамика медианного балла негативной срочности.
Рисунок 1 — Медиана негативной срочности (SUPPS-P) до и после тренинга саморегуляции
Медианный балл негативной срочности снизился с 12,5 до 10,5 балла (на 2 балла) и остался в зоне средней выраженности, ближе к её нижней границе. Снижение отмечено у всех 10 участников, размах сдвигов от 1 до 3 баллов.
Значимость сдвига оценивалась критерием Вилкоксона для связанных выборок (балл SUPPS-P — порядковая шкала). Все 10 сдвигов направлены в сторону снижения, поэтому сумма рангов нетипичных сдвигов T эмп = 0 при T крит = 8 (n = 10, p ≤ 0,05) и T крит = 3 (p ≤ 0,01). Так как T эмп ≤ T крит, снижение негативной срочности признаётся статистически значимым (p < 0,01).
Вывод
После тренинга эмоциональной саморегуляции негативная срочность значимо снизилась (T эмп = 0, p < 0,01): медиана уменьшилась с 12,5 до 10,5 балла. Все 10 участников показали снижение, то есть склонность действовать импульсивно на фоне отрицательных эмоций уменьшилась у каждого.
Состав шкал и обратные пункты
Каждая из пяти шкал собрана из четырёх пунктов, поэтому её балл лежит в диапазоне 4–16. Обратными являются все восемь пунктов двух «дефицитарных» шкал — усидчивости и преднамеренности: они описывают благополучное поведение, и высокое согласие с ними означает низкую импульсивность.
Шкалы SUPPS-P, входящие пункты и диапазон балла
| Шкала | Пункты | Обратные | Диапазон |
|---|---|---|---|
| Негативная срочность | 6, 8, 13, 15 | нет | 4–16 |
| Позитивная срочность | 3, 10, 17, 20 | нет | 4–16 |
| Поиск острых ощущений | 9, 14, 16, 18 | нет | 4–16 |
| Недостаток усидчивости | 1, 4, 7, 11 | все четыре | 4–16 |
| Недостаток преднамеренности | 2, 5, 12, 19 | все четыре | 4–16 |
Обратные пункты перекодируются по схеме 1↔4, 2↔3. Список обратных пунктов приведён у М. А. Гагариной (2021); состав шкал соответствует оригинальной краткой версии Cyders et al. (2014).
Уровни выраженности: как читать балл
Нормативных таблиц (средних и стандартных отклонений по возрастным группам) для русскоязычной версии не публиковалось: в работе Гагариной приведены согласованность, конвергентная валидность и тест-ретестовая надёжность, но не нормы. Поэтому уровни ниже заданы формально — по положению среднего ответа испытуемого на 4-балльной шкале.
Ориентировочные уровни по баллу шкалы
| Балл шкалы | Средний ответ | Уровень |
|---|---|---|
| 4–8 | до 2,0 | Низкая выраженность |
| 9–12 | 2,1–3,0 | Средняя выраженность |
| 13–14 | 3,1–3,5 | Повышенная выраженность |
| 15–16 | 3,6–4,0 | Высокая выраженность |
Границы условные и годятся для описания профиля. Выводы в дипломе корректнее строить на сравнении групп между собой или замеров «до / после», а не на отнесении к «норме».
Психометрика русскоязычной версии
Апробация выполнена на 100 респондентах 18–21 года (средний возраст 19,7 года; 71 девушка, 29 юношей). Тест-ретест через 28–30 дней на 20 респондентах дал корреляции от 0,620 до 0,769 по «своим» шкалам.
Внутренняя согласованность шкал (альфа Кронбаха, N = 100)
| Шкала | Альфа Кронбаха | Корреляция с общим баллом BIS-11 |
|---|---|---|
| Позитивная срочность | 0,71 | 0,581 (p < 0,01) |
| Негативная срочность | 0,74 | 0,481 (p < 0,01) |
| Поиск острых ощущений | 0,72 | 0,200 (p < 0,05) |
| Недостаточная усидчивость | 0,79 | 0,606 (p < 0,01) |
| Недостаточная преднамеренность | 0,79 | 0,717 (p < 0,01) |
Данные по Гагариной (2021). Самая слабая связь с BIS-11 у поиска острых ощущений — это ожидаемо: BIS-11 такой аспект импульсивности отдельно не измеряет.
Чем SUPPS-P отличается от BIS-11 и полной UPPS-P
- SUPPS-P — краткая форма из 20 пунктов, полная UPPS-P содержит 59 пунктов и те же пять шкал; при нехватке времени на выборке берут краткую.
- BIS-11 (Барратт) делит импульсивность на импульсивность внимания, моторную и непланируемую и даёт общий балл. SUPPS-P общего балла не даёт: пять шкал читаются по отдельности.
- Шкалы «срочности» есть только в модели UPPS-P: они связывают импульсивное поведение с силой эмоции, а не с невнимательностью или слабым планированием.
- В одной работе обе методики совмещают, когда нужно показать, за счёт какого механизма растёт общий уровень импульсивности.