StatBlank
Стресс и копинг

AIQ — опросник бессонницы у подростков: расчёт

Оценка выраженности симптомов бессонницы у подростка за обычную неделю: трудности с засыпанием, с поддержанием сна и неудовлетворённость сном вместе с его влиянием на дневную жизнь.

  • 4 шкалы
  • 13 вопросов
  • Онлайн-расчёт бесплатно
Авторы
T. M. Palermo с соавт. (оригинал); датская версия: A. Andreucci, C. Lund Straszek, M. Skovdal Rathleff, C. Guldhammer, R. de la Vega, T. M. Palermo, 2022
Контингент
Подростки 11–18 лет

AIQ состоит из 13 пунктов: девять о самом сне (засыпание, пробуждения, удовлетворённость сном, сонливость днём) и четыре о том, как плохой сон влияет на школу, внимание, настроение и общение с друзьями. Каждый пункт оценивается от 0 («никогда») до 4 («почти всегда») за обычную неделю. Четыре пункта обратные. Сумма баллов — от 0 до 52; чем она выше, тем сильнее выражены симптомы бессонницы.

AIQ разработан группой Тони Палермо (Детский исследовательский институт Сиэтла, США) как краткий самоотчёт для подростков, которому нужно около пяти минут. Опросник удобен для скрининга и для отслеживания динамики сна до и после вмешательства. Датская версия прошла проверку на выборке из 185 подростков: внутренняя согласованность общего балла α = 0,88, ретестовая надёжность ICC = 0,89, корреляция с Афинской шкалой бессонницы r = 0,86.

Пункты образуют три подшкалы. Засыпание — трудности уснуть и долгое засыпание. Поддержание сна — ранние пробуждения и трудности снова заснуть ночью. Неудовлетворённость сном и последствия — недовольство сном, дневная сонливость и влияние плохого сна на школу, внимание, настроение и общение. Оригинальные авторы предложили предварительный порог ≥ 15 баллов для выявления бессонницы, но это порог выборки разработки, а не норма для любой выборки.

В дипломных работах AIQ используют рядом со шкалами тревожности, депрессии, школьной адаптации и времени за экраном. Русской адаптации с нормами мы не нашли: на странице дан наш рабочий перевод английского текста, а нормативов для российской выборки нет.

Статистика под ключ — 3 500 ₽По всем методикам и расчётам для диплома. Цена фиксированная — 3 500 ₽, без каких-либо условий. Оплата по факту, когда работа готова. Заказать расчёт

Онлайн-расчёт и генерация данных

Бесплатно

Пройдите тест для себя и узнайте свой результат — или обработайте данные группы для диплома: таблица, график и выгрузка в Word.

Шаг 1. Что вам нужно?

Пишу диплом и хочу, чтобы всё сделали за меняСтатистика под ключ: расчёты, таблицы, графики и выводы — останется вставить в работу. 3 500 ₽, оплата по факту. Возможно и написание диплома целиком — с сопровождением до защиты и бесплатными правками.
1 / 4

Шкалы методики

Засыпание

Трудности с засыпанием: долго ли подросток засыпает и легко ли ему успокоиться перед сном. Сумма, 0–16.

пункты 1, 4*, 7, 9* (* — обратные)

Поддержание сна

Ранние пробуждения, трудности снова заснуть после ночного пробуждения, непрерывность сна. Сумма, 0–12.

пункты 2, 6, 8* (* — обратный)

Неудовлетворённость сном и последствия

Недовольство сном, дневная сонливость и влияние плохого сна на школу, внимание, настроение и общение с друзьями. Сумма, 0–24.

пункты 3*, 5, 10, 11, 12, 13 (* — обратный)

Общий балл бессонницы

Сумма всех пунктов после пересчёта обратных, диапазон 0–52. Чем выше, тем тяжелее симптомы бессонницы.

все 13 пунктов, обратные 3, 4, 8, 9

Полный текст методики

Следующие утверждения касаются твоего сна и возможных трудностей со сном. Нам важно узнать больше о твоём сне в обычную неделю. Если последняя неделя была необычной по какой-то причине, подумай о последней типичной неделе. К каждому утверждению отметь ответ, который лучше всего подходит тебе. Во второй части подумай, как твой сон влияет на тебя в течение дня в обычную неделю.

Шкала ответов: 0 — Никогда 1 — Почти никогда 2 — Иногда 3 — Часто 4 — Почти всегда

  1. 1.Мне трудно засыпать.
  2. 2.Я просыпаюсь слишком рано и не могу снова заснуть.
  3. 3.Я доволен(на) своим сном.
  4. 4.Я быстро засыпаю.
  5. 5.Днём я чувствую сонливость или усталость.
  6. 6.Мне трудно снова заснуть, когда я просыпаюсь посреди ночи.
  7. 7.Мне требуется больше получаса, чтобы заснуть.
  8. 8.Я сплю всю ночь напролёт.
  9. 9.Мне легко успокоиться, когда пора ложиться спать.
  10. 10.Мне трудно ходить в школу из-за проблем со сном.
  11. 11.Мне трудно слушать на уроках и концентрироваться из-за плохого сна.
  12. 12.Я бываю раздражительным(ной) или грустным(ной) из-за плохого сна.
  13. 13.Мне трудно заниматься чем-то вместе с друзьями из-за плохого сна.

Ключи: как обрабатываются ответы

  1. 1Каждый пункт оценивается от 0 до 4: 0 — никогда, 1 — почти никогда, 2 — иногда, 3 — часто, 4 — почти всегда. Подросток отвечает про обычную неделю; если последняя неделя была необычной, нужно вспомнить последнюю типичную.
  2. 2Обратные пункты — 3, 4, 8 и 9. Перед суммированием замените ответ на 4 − ответ (0→4, 1→3, 2→2, 3→1, 4→0).
  3. 3Подшкалы: засыпание — пункты 1, 4, 7, 9 (0–16); поддержание сна — пункты 2, 6, 8 (0–12); неудовлетворённость сном и последствия — пункты 3, 5, 10, 11, 12, 13 (0–24).
  4. 4Общий балл — сумма всех 13 пунктов после пересчёта обратных (0–52). Чем выше балл, тем тяжелее симптомы бессонницы.
  5. 5Авторы оригинала предложили предварительный порог ≥ 15 баллов (по ROC-анализу выборки разработки). Границ уровней «низкий / средний / высокий» нет. В датской выборке (n = 185, 11–18 лет) средний общий балл 30,1 (SD 8,9); авторы датской версии отмечают, что порог для неё ещё нужно установить.

Как обрабатывать математически

Единица измерения

Сумма баллов: общий 0–52

Тип шкалы

Порядковая → ранговые методы

Как описывать

Медиана и квартили (Me, Q1–Q3)

Основные критерии

Вилкоксон / Манна-Уитни

AIQ даёт суммы порядковых ответов 0–4, поэтому распределение дискретное и часто скошено. Группы сравнивают непараметрическими (ранговыми) критериями, а подшкалы анализируют отдельно: они разной длины (4, 3 и 6 пунктов) и их суммы нельзя сравнивать между собой без пересчёта.

Пошаговый план расчёта

  1. 1Проверьте, что заполнены все 13 пунктов. Пересчитайте обратные пункты 3, 4, 8 и 9: новое значение = 4 − ответ.
  2. 2Общий балл — сумма всех 13 пунктов после пересчёта (0–52). Засыпание — сумма пунктов 1, 4, 7, 9; поддержание сна — 2, 6, 8; неудовлетворённость сном и последствия — 3, 5, 10, 11, 12, 13.
  3. 3Рассчитайте медиану и квартили (Me, Q1–Q3) по группе отдельно для общего балла и подшкал, выберите критерий и проверьте значимость.

Какой критерий выбрать

Замеры «до / после» у одних и тех же людейНапример: общий балл AIQ у подростков до и после программы гигиены сна.Критерий ВилкоксонаДве независимые группы (разные люди)Например: AIQ у подростков с большим и малым временем за экраном вечером.Критерий Манна-УитниТри и более независимые группыНапример: AIQ у школьников 8, 9 и 10 классов.Критерий Краскела-УоллисаСвязь с другим показателемНапример: связь общего балла AIQ с уровнем тревожности или успеваемостью.Корреляция СпирменаПросто описать уровень группыНапример: средние баллы подшкал AIQ в школьной выборке.Описательная статистика

Пример обработки результатов

8 подростков заполнили AIQ до и после четырёхнедельной программы гигиены сна. Сравниваем общий балл бессонницы (0–52).

До:   34 28 40 22 31 36 26 38

После: 27 24 33 20 25 30 23 31

  1. 1Дизайн: одни и те же 8 подростков, два замера, порядковая шкала → критерий Вилкоксона.
  2. 2Медиана до: Me = 32,5 балла; после: Me = 26,0 балла. Снижение на 6,5 балла. У всех 8 подростков балл уменьшился (сдвиги 7, 4, 7, 2, 6, 6, 3, 7).
  3. 3Критерий Вилкоксона: все сдвиги одного знака, поэтому сумма рангов редких (положительных) сдвигов T эмп = 0. При n = 8 точная двусторонняя вероятность 2/256 ≈ 0,008, то есть снижение значимо (p < 0,01).

Как оформить это в дипломе

В таблице 1 представлены медианы общего балла AIQ до и после программы, а также результат критерия Вилкоксона.

Таблица 1 — Общий балл AIQ до и после программы гигиены сна (n = 8)

ПоказательMe доMe послеT эмпp
Общий балл AIQ32,526,00< 0,01

На рисунке 1 графически представлена динамика медианного общего балла AIQ до и после программы.

0265232,526Общий баллОбщий баллОбщий балл AIQ (0–52)ДоПосле

Рисунок 1 — Медианы общего балла AIQ до и после программы гигиены сна

Медиана общего балла AIQ снизилась с 32,5 до 26,0 (−6,5 балла). У каждого из 8 подростков балл уменьшился, то есть выраженность симптомов бессонницы после программы стала ниже.

Значимость сдвига оценивалась непараметрическим критерием Вилкоксона (общий балл AIQ — порядковая величина, замеры связанные). Все 8 сдвигов направлены в одну сторону, T эмп = 0; точная двусторонняя вероятность при n = 8 равна 2/256 ≈ 0,008, поэтому снижение признаётся значимым (p < 0,01).

Вывод

После программы гигиены сна выраженность симптомов бессонницы по AIQ значимо снизилась (T эмп = 0, p < 0,01): медиана уменьшилась с 32,5 до 26,0 балла.

Опорные данные: порог оригинала и датская выборка (не нормы)

Оригинальные авторы AIQ предложили предварительный порог ≥ 15 баллов для выявления бессонницы по результатам ROC-анализа на выборке разработки. Датская версия (Andreucci и соавт., 2022) проверена на 185 подростках 11–18 лет, привлечённых через сеть школ и в основном с выраженными симптомами бессонницы: 92 % выборки превысили порог 15. Авторы датской версии подчёркивают, что порог для неё ещё предстоит установить, поэтому ниже приведены средние, а не границы уровней.

Общий балл AIQ в датской выборке (среднее и стандартное отклонение)

ГруппаnСреднееSD
Юноши3326,010,8
Девушки15131,18,1
Вся выборка18530,18,9

Источник: Andreucci A. et al., F1000Research, 2022, таблица 3. Выборка не репрезентативна для всех подростков: в ней преобладали девушки и подростки с симптомами бессонницы.

Частые вопросы