StatBlank
Стресс и копинг

CFS-R — шкала гибкости копинга: расчёт

Оценка гибкости совладания со стрессом: способности отказаться от неэффективной стратегии, перейти к другой и отслеживать результат своих действий.

  • 3 шкалы
  • 12 вопросов
  • Онлайн-расчёт бесплатно
Авторы
T. Kato, 2020
Контингент
Взрослые и студенты (в исследовании автора — японские респонденты 20–98 лет и студенты).

CFS-R — пересмотренная шкала гибкости копинга Цукасы Като: 12 утверждений, на каждое отвечают по четырёхбалльной шкале от 0 («не применимо ко мне») до 3 («очень применимо»). Пункты делятся на три субшкалы по четыре: отказ от неэффективной стратегии, смена стратегии и метакопинг. Общего балла автор не вводит.

Шкала построена на двухпроцессной теории гибкости копинга: человек отказывается от стратегии, которая не помогает (отказ), подбирает другую (смена стратегии) и следит за тем, насколько удачны его способы справляться (метакопинг). В отличие от исходной CFS (Kato, 2012), в CFS-R нет обратных пунктов, а оценка результата вынесена в отдельную субшкалу.

В статье автора шкала проверена на интернет-выборке 4000 японцев в возрасте 20–98 лет и на нескольких выборках студентов: трёхфакторная структура подтверждена, α Кронбаха субшкал по выборке 4000 равна 0,87 (отказ), 0,93 (смена) и 0,90 (метакопинг). В дипломной работе шкалу применяют, чтобы сравнить гибкость совладания у разных групп или до и после программы по работе со стрессом.

Официальной русскоязычной адаптации найти не удалось: текст пунктов на странице — рабочий перевод. В дипломе это нужно оговорить, а для строгих выводов желательно проверить надёжность субшкал на своей выборке (α Кронбаха).

Статистика под ключ — 3 500 ₽По всем методикам и расчётам для диплома. Цена фиксированная — 3 500 ₽, без каких-либо условий. Оплата по факту, когда работа готова. Заказать расчёт

Онлайн-расчёт и генерация данных

Бесплатно

Пройдите тест для себя и узнайте свой результат — или обработайте данные группы для диплома: таблица, график и выгрузка в Word.

Шаг 1. Что вам нужно?

Пишу диплом и хочу, чтобы всё сделали за меняСтатистика под ключ: расчёты, таблицы, графики и выводы — останется вставить в работу. 3 500 ₽, оплата по факту. Возможно и написание диплома целиком — с сопровождением до защиты и бесплатными правками.
1 / 4

Шкалы методики

Отказ от неэффективной стратегии

Способность перестать использовать способ совладания, который не помог или ухудшил ситуацию. Чем выше сумма, тем легче человек отказывается от неработающей стратегии.

1–4, все пункты прямые

Смена стратегии

Способность подобрать и применить другой способ совладания, если прежний не сработал. Чем выше сумма, тем лучше человек находит альтернативу.

5–8, все пункты прямые

Метакопинг

Осознание того, какие стратегии эффективны, а какие нет, и отслеживание результата своих действий. Чем выше сумма, тем точнее человек оценивает собственное совладание.

9–12, все пункты прямые

Полный текст методики

Инструкция (пересказ по описанию в статье; дословной формулировки автор не приводит): оцените, в какой степени каждое утверждение применимо к вам, когда вы справляетесь со стрессом.

Шкала ответов: 0 — не применимо 1 — отчасти применимо 2 — применимо 3 — очень применимо

  1. 1.Я могу перестать использовать способ совладания, который ухудшил ситуацию.
  2. 2.Я могу перестать использовать способ совладания, который не удался.
  3. 3.Я не повторяю способ совладания, который ухудшил ситуацию.
  4. 4.Я могу перестать использовать способ совладания, который оказался неэффективным.
  5. 5.Если ситуация не улучшилась, я рассматриваю другой способ совладания.
  6. 6.Если мне не удалось справиться, я использую другой способ совладания.
  7. 7.Даже если стрессовая ситуация ухудшилась, я могу справиться, применив другой способ.
  8. 8.Даже если мне не удалось справиться со стрессом, я могу придумать новый способ совладания.
  9. 9.Я знаю, какие способы совладания эффективны, а какие нет.
  10. 10.Я знаю, был ли способ совладания успешным или неуспешным.
  11. 11.Я справляюсь со стрессом, чётко определяя цели.
  12. 12.Я могу понять, насколько хорошо работает способ совладания, который я использовал.

Ключи: как обрабатываются ответы

  1. 1Шаг 1: на каждое из 12 утверждений выберите ответ от 0 («не применимо») до 3 («очень применимо»).
  2. 2Шаг 2: обратных пунктов нет, перекодировка не нужна.
  3. 3Шаг 3: для каждой субшкалы сложите ответы на её четыре пункта: отказ — 1–4, смена стратегии — 5–8, метакопинг — 9–12. Каждая сумма — от 0 до 12.
  4. 4Проверка: в каждой субшкале ровно четыре пункта, всего 12; общего балла автор не задаёт. Нумерация пунктов дана по порядку строк в Table 1 статьи (в самой статье номера не проставлены).
  5. 5Уровни авторами не заданы; интерпретируйте суммы по сравнению с вашей группой или с описанием выборки автора (отказ 5,35; смена 4,84; метакопинг 4,47; n = 4000).

Как обрабатывать математически

Единица измерения

Сумма баллов субшкалы, от 0 до 12

Тип шкалы

Порядковая (сумма четырёх пунктов 0–3)

Как описывать

Медиана и квартили (Me, Q1–Q3) или среднее и SD при нормальном распределении

Основные критерии

Вилкоксон / Манна-Уитни, корреляция Спирмена

Субшкала — сумма четырёх порядковых ответов с диапазоном 0–12, поэтому надёжнее ранговые критерии. В статье автора асимметрия и эксцесс пунктов по модулю меньше 1, что на больших выборках допускает и параметрические методы, но на студенческой группе из 30–60 человек безопаснее непараметрика.

Пошаговый план расчёта

  1. 1Проверьте, что нет пропусков: каждая субшкала считается как сумма четырёх ответов от 0 до 3.
  2. 2Для каждого испытуемого вычислите три суммы: по пунктам 1–4, 5–8 и 9–12. Обратных пунктов нет.
  3. 3Проверьте нормальность распределения каждой субшкалы (критерий Шапиро-Уилка).
  4. 4Опишите группу: Me и квартили (или среднее и SD) по трём субшкалам.
  5. 5Сравните группы или замеры подходящим критерием; связь с другими показателями — корреляция Спирмена.

Какой критерий выбрать

Замеры «до / после» у одних и тех же людейНапример: смена стратегии до и после тренинга по совладанию со стрессом.Критерий ВилкоксонаДве независимые группыНапример: гибкость копинга у студентов первого и четвёртого курсов.Критерий Манна-УитниТри и более независимые группыНапример: метакопинг в трёх группах с разной учебной нагрузкой.Критерий Краскела-УоллисаСвязь с другим показателемНапример: связь отказа от стратегии с выраженностью депрессивных симптомов.Корреляция СпирменаНадёжность субшкал на вашей выборкеНапример: α Кронбаха для четырёх пунктов метакопинга.Альфа КронбахаПросто описать группуНапример: средние по трём субшкалам в студенческой выборке.Описательная статистика

Данные выборки автора (не нормы)

В статье Като (2020) приведены описательные статистики по интернет-выборке 4000 японцев в возрасте 20–98 лет (средний возраст 45,31; SD = 14,80; мужчин и женщин поровну). Нормативов и границ уровней в статье нет: эти числа описывают выборку и годятся только для сопоставления.

Среднее и SD субшкал CFS-R в выборке автора (n = 4000)

СубшкалаM (SD)α Кронбаха
Отказ от неэффективной стратегии5,35 (2,96)0,87
Смена стратегии4,84 (2,90)0,93
Метакопинг4,47 (2,91)0,90

Источник: Table 1 и раздел Results, Kato (2020). В таблице статьи диапазон субшкал напечатан как «0–16», хотя четыре пункта по 0–3 дают максимум 12; на странице используется расчётный диапазон 0–12.

Ограничения

  • Нормативов и границ уровней нет; интерпретируйте баллы относительно своей выборки.
  • Русской адаптации нет: текст пунктов — рабочий перевод, валидность и надёжность на русскоязычной выборке не проверены.
  • Номера пунктов в статье не проставлены; нумерация 1–12 дана по порядку строк Table 1, состав субшкал по четыре пункта.
  • Шкала самооценочная: она измеряет представление человека о собственном совладании, а не фактическое поведение в стрессовых ситуациях.

Частые вопросы