StatBlank

Шкала феномена самозванца (CIPS) Полин Клэнс — ключ, нормы и расчёт

Измеряет выраженность феномена самозванца — переживания незаслуженности собственного успеха, страха разоблачения и обесценивания своих достижений.

Полное название
Шкала феномена самозванца (Clance Impostor Phenomenon Scale, CIPS)
Авторы
Pauline Rose Clance, 1985; русскоязычная версия — М. С. Шевелева, Д. С. Корниенко, Т. М. Пермякова, 2021
Назначение
Измеряет выраженность феномена самозванца — переживания незаслуженности собственного успеха, страха разоблачения и обесценивания своих достижений.
Контингент
Взрослые и студенты. Русскоязычная версия апробирована на студенческой выборке (370 студентов 1–4 курсов пермских вузов). Опросник самоотчётный, заполняется самим респондентом; для младших школьников не предназначен.

Шкала феномена самозванца (CIPS) — самый цитируемый инструмент измерения «синдрома самозванца». Опросник состоит из 20 утверждений, каждое оценивается от 1 («никогда») до 5 («очень часто»). Обратных пунктов нет: баллы просто складываются, и сумма получается от 20 до 100. Чем выше сумма, тем чаще человек считает свой успех случайным и боится, что окружающие рано или поздно обнаружат его «настоящий» уровень. Пороговые значения задала сама Полин Клэнс: 40 и меньше, 41–60, 61–80 и больше 80 баллов.

Методику предложила американский психолог Полин Роуз Клэнс (Pauline Rose Clance) в книге «The Impostor Phenomenon: When Success Makes You Feel Like a Fake» (1985) — там же опубликованы сам опросник и правила подсчёта. Феномен самозванца Клэнс и её коллега Сюзанна Аймс описали ещё в 1978 году, наблюдая успешных женщин, которые объясняли свои достижения удачей, ошибкой отборочной комиссии или умением произвести впечатление. На русском книга выходила под названием «Самозванец» (СПб.: Издательство Пирожкова, 2001).

Русскоязычная версия шкалы подготовлена М. С. Шевелевой, Д. С. Корниенко и Т. М. Пермяковой и опубликована в «Психологическом журнале» в 2021 году. Апробация прошла на 370 студентах 1–4 курсов пермских вузов; надёжность по альфе Кронбаха составила 0,89, внешнюю валидность проверяли методикой исследования самоотношения В. В. Столина и С. Р. Пантилеева и Портретным опросником Большой пятёрки. Именно на эту публикацию нужно ссылаться в дипломе: это первая психометрически проверенная русская версия CIPS.

В студенческих работах CIPS чаще всего используют тремя способами. Первый — срез: измерить выраженность феномена у студентов, аспирантов, молодых специалистов и показать распределение по четырём уровням. Второй — связи: посчитать корреляции с перфекционизмом, тревожностью, самооценкой, академической успеваемостью или выгоранием. Третий — замер «до / после»: балл до и после тренинга уверенности, курса психологического сопровождения или программы адаптации первокурсников. Помните: у CIPS прямая шкала со знаком «наоборот» — рост балла означает ухудшение, а успешная программа балл снижает.

Действия

Статистика под ключ — 3 500 ₽По всем методикам и расчётам для диплома. Цена фиксированная — 3 500 ₽, без каких-либо условий. Оплата по факту, когда работа готова. Заказать расчёт

Онлайн-расчёт и генерация данных

Бесплатно

Пройдите тест для себя и узнайте свой результат — или обработайте данные группы для диплома: таблица, график и выгрузка в Word.

Шаг 1. Что вам нужно?

Шкалы методики

Феномен самозванца (общий балл)

Единственный показатель методики. Диапазон 20–100 баллов, шкала прямая: чем выше сумма, тем чаще и сильнее человек переживает свой успех как незаслуженный. Содержательно пункты затрагивают три темы — ощущение обмана, обесценивание достижений и объяснение успеха удачей, — но подсчёт по подшкалам ни в оригинальной инструкции Клэнс, ни в русскоязычной версии не предусмотрен: считается один суммарный балл.

все 20 утверждений; обратных пунктов нет

Полный текст методики

Прочтите каждое утверждение и оцените, насколько оно подходит вам. Лучше отвечать быстро, чем тщательно обдумывать каждый ответ. Правильных и неправильных ответов нет; пропускать утверждения нельзя.

Шкала ответов: 1 — никогда, 2 — редко, 3 — иногда, 4 — часто, 5 — очень часто

  1. 1.Мне часто удается хорошо выполнить тест или задание, даже если до того, как начать выполнять его, я опасался, что не выполню его хорошо.
  2. 2.Я могу произвести впечатление, что я более компетентен, чем на самом деле.
  3. 3.Я избегаю оценивания, если можно, и испытываю ужас, что другие оценивают меня.
  4. 4.Когда люди хвалят меня за что-то, чего я достиг, я опасаюсь, что не буду соответствовать их ожиданиям обо мне в будущем.
  5. 5.Иногда я думаю, что получил данную должность или достиг успеха в настоящем потому, что случайно оказался в правильном месте в правильное время или знаю правильных людей.
  6. 6.Я опасаюсь, что люди, важные для меня, узнают, что я не настолько способный, как они думают.
  7. 7.Я склонен больше помнить те случаи, когда я не сделал всё возможное, чем те, когда сделал всё возможное.
  8. 8.Я редко выполняю проект или задание настолько хорошо, как мне бы хотелось.
  9. 9.Иногда я чувствую или верю, что успех в моей жизни или работе – результат какой-то ошибки.
  10. 10.Мне трудно принимать комплименты или похвалы в отношении своего ума или достижений.
  11. 11.Временами я чувствую, что своим успехом обязан какой-то удаче.
  12. 12.Я разочарован порой своими достижениями на данный момент и думаю, что мне следовало бы достичь гораздо большего.
  13. 13.Иногда я опасаюсь, что другие обнаружат, скольких знаний или способностей я на самом деле лишен.
  14. 14.Я часто опасаюсь, что могу провалить новое задание или дело, даже если в целом я делаю хорошо то, что пытаюсь сделать.
  15. 15.Когда я преуспел в чем-то и получил признание за свои достижения, у меня есть сомнения, что я могу повторить этот успех.
  16. 16.Если я получаю массу похвал и признания за то, чего я достиг, я склонен обесценивать важность того, что я сделал.
  17. 17.Я часто сравниваю свои способности со способностями людей вокруг меня и думаю, что они, возможно, умнее меня.
  18. 18.Я часто беспокоюсь, что не справлюсь с проектом или экзаменом, даже если другие вокруг меня обладают значительной уверенностью, что я справлюсь хорошо.
  19. 19.Если я собираюсь получить повышение или признание какого-то рода, то я медлю, сказать ли другим, пока это не станет свершившимся фактом.
  20. 20.Я чувствую себя плохо и разочарованно, если я не «лучший» или по крайней мере «очень особенный» в ситуациях, которые предполагают достижения.

Ключи: как обрабатываются ответы

  1. 1Респондент оценивает каждое из 20 утверждений по пятибалльной шкале: 1 — никогда, 2 — редко, 3 — иногда, 4 — часто, 5 — очень часто. Инструкция просит отвечать быстро, не обдумывая каждый пункт долго.
  2. 2Обратных пунктов в шкале нет. Перекодировка не нужна: все двадцать оценок складываются в том виде, в каком их поставил респондент.
  3. 3Суммарный балл лежит в диапазоне от 20 (все ответы «никогда») до 100 (все ответы «очень часто»).
  4. 4Интерпретация по Clance (1985): 40 баллов и меньше — признаков феномена самозванца немного; 41–60 — умеренные переживания; 61–80 — человек часто ощущает себя самозванцем; больше 80 — интенсивные переживания. Чем выше балл, тем сильнее феномен вмешивается в жизнь и работу.
  5. 5Если для статистики нужно разделить выборку на две группы, берите границу 61 балл: это начало зоны частых переживаний по классификации автора. Своих порогов не придумывайте и не переносите нормы других шкал самозванца — они несопоставимы.
  6. 6Средний балл по пункту (сумма ÷ 20) считать можно, но в публикациях и в дипломах принято работать с сырой суммой: именно к ней привязаны пороги 40, 60 и 80.

Как оценить результат

Средний балл по каждой шкале (от 20 до 100):

🙂

20–40 баллов

Признаки самозванца выражены слабо

😐

41–60 баллов

Умеренные переживания

😟

61–80 баллов

Частые переживания самозванца

⚠️

81–100 баллов

Интенсивные переживания

Как обрабатывать математически

Единица измерения

Сумма баллов от 20 до 100

Тип шкалы

Порядковая → ранговые методы

Как описывать

Me и квартили + доли по уровням

Основные критерии

Вилкоксон / Манна-Уитни, φ* Фишера

CIPS — сумма двадцати оценок по пятибалльной шкале Лайкерта, то есть шкала порядковая. Поэтому по умолчанию берут непараметрические (ранговые) критерии: медиану с квартилями для описания и Вилкоксона или Манна-Уитни для сравнения. Средние и t-критерий допустимы только при большой выборке и подтверждённой нормальности распределения — проверьте её критерием Шапиро-Уилка и напишите об этом в тексте работы. Отдельно оговорите направление шкалы: высокий балл означает выраженный феномен самозванца, поэтому снижение балла после программы — это положительный результат.

Пошаговый план расчёта

  1. 1Проверьте бланки на пропуски: сумма считается только по всем 20 утверждениям, при пропуске хотя бы одного пункта протокол сопоставлять с порогами 40, 60 и 80 нельзя.
  2. 2Сложите оценки всех 20 утверждений как есть. Обратных пунктов в шкале нет, перекодировать ничего не нужно. Итог — от 20 до 100 баллов.
  3. 3Отнесите каждого респондента к уровню: 20–40 — признаки выражены слабо; 41–60 — умеренные переживания; 61–80 — частые; 81–100 — интенсивные.
  4. 4Опишите группу медианой и квартилями (Me, Q1–Q3) и одновременно долями по четырём уровням в процентах: второй показатель нагляднее в выводах и в защитной презентации.
  5. 5Выберите критерий по дизайну исследования: связанные выборки — Вилкоксон, две независимые группы — Манна-Уитни, три и более — Краскел-Уоллис, доли — угловое преобразование Фишера.
  6. 6Сформулируйте вывод с учётом направления шкалы: снижение балла означает ослабление феномена самозванца, рост — усиление.

Какой критерий выбрать

Замеры «до / после» у одних и тех же людейНапример: балл по CIPS у первокурсников до и после программы адаптации к вузу.Критерий ВилкоксонаДве независимые группы (разные люди)Например: выраженность феномена самозванца у студентов бюджетной и платной формы обучения.Критерий Манна-УитниТри и более независимые группыНапример: балл по CIPS у студентов 1, 3 и 5 курсов одного факультета.Критерий Краскела-УоллисаСравнить доли респондентов в зоне высоких значенийНапример: доля студентов с баллом 61 и выше среди отличников и среди троечников.Угловое преобразование ФишераСравнить распределение по четырём уровнямНапример: распределение «слабый / умеренный / частый / интенсивный» до и после тренинга уверенности.Критерий χ² (хи-квадрат)Связь с другим показателемНапример: связь балла по CIPS с перфекционизмом, тревожностью или самооценкой.Корреляция СпирменаПросто описать уровень группыНапример: распределение магистрантов по четырём уровням выраженности феномена самозванца.Описательная статистика

Что ещё пригодится

Альфа КронбахаПригодится, если в работе нужно показать внутреннюю согласованность шкалы на своей выборке: у русскоязычной версии авторы получили α = 0,89.Критерий Шапиро-УилкаПроверка нормальности распределения баллов — обязательный шаг, если вы всё-таки хотите считать средние и применять t-критерий.

Пример обработки результатов

В дипломе по психологии 10 первокурсников педагогического вуза с высокими баллами по шкале феномена самозванца прошли программу групповых занятий по развитию уверенности в себе (8 встреч, 2 месяца). Балл по CIPS замерен до начала занятий и сразу после программы. Шкала прямая: снижение балла означает ослабление феномена самозванца.

До:   74 68 81 62 70 77 65 84 72 69

После: 58 55 66 50 59 61 53 70 57 56

  1. 1Дизайн: одни и те же 10 студентов, два замера («до» и «после») → критерий Вилкоксона для связанных выборок.
  2. 2Медиана до: Me = 71,0 балла (Q1–Q3: 68,0–77,0) — зона «частые переживания самозванца». После: Me = 57,5 балла (Q1–Q3: 55,0–61,0) — зона «умеренные переживания». Снижение медианы на 13,5 балла.
  3. 3Доля студентов в зоне 61 балл и выше снизилась с 10 из 10 (100 %) до 3 из 10 (30 %); интенсивных переживаний (больше 80 баллов) до программы было 2 случая из 10, после — ни одного.
  4. 4Критерий Вилкоксона: у всех 10 студентов балл снизился (сдвиги от −11 до −16), положительных сдвигов нет, T эмп = 0. При n = 10 и α = 0,05 T крит = 8. Поскольку 0 ≤ 8, сдвиг статистически значим; точное двустороннее p = 0,002.

Как оформить это в дипломе

В таблице 1 представлены медиана и квартили балла по шкале феномена самозванца до и после программы, а также результат критерия Вилкоксона.

Таблица 1 — Выраженность феномена самозванца (CIPS) до и после программы (n = 10)

ПоказательQ₂₅MeQ₇₅T эмпT критp
Балл по шкале CIPS68,071,077,008< 0,01

На рисунке 1 графически представлена динамика медианных значений балла по шкале феномена самозванца до и после программы.

0501007157,5Шкала CIPSШкала CIPSБаллы CIPS (20–100), меньше — лучшеДоПосле

Рисунок 1 — Медианы балла по шкале CIPS до и после программы развития уверенности

Медианный балл по шкале феномена самозванца снизился с 71,0 до 57,5 (на 13,5 балла). До программы группа находилась в зоне частых переживаний самозванца (61–80 баллов), после — перешла в зону умеренных переживаний (41–60 баллов). Снижение отмечено у всех 10 участников и составило от 11 до 16 баллов; доля студентов с баллом 61 и выше уменьшилась со 100 % до 30 %.

Статистическая значимость сдвига оценивалась непараметрическим критерием Вилкоксона, поскольку шкала CIPS является порядковой. T эмп = 0 при T крит = 8 (n = 10, α = 0,05), точное двустороннее p = 0,002. Так как T эмп ≤ T крит (0 ≤ 8), снижение балла признаётся статистически значимым (p < 0,01).

Вывод

После двухмесячной программы развития уверенности выраженность феномена самозванца значимо снизилась (T эмп = 0, p = 0,002): медиана упала с 71,0 до 57,5 балла, то есть группа перешла из зоны частых переживаний самозванца в зону умеренных.

Что измеряет шкала

Феномен самозванца — это устойчивое переживание незаслуженности собственного успеха. Человек объективно достигает результатов, получает признание и подтверждения своей компетентности, но продолжает считать, что ему просто повезло, что его переоценили или что рано или поздно его «разоблачат».

Полин Клэнс и Сюзанна Аймс описали это явление в 1978 году у успешных женщин с высокими достижениями, но дальнейшие работы показали, что переживание встречается у обоих полов и в самых разных профессиональных средах. Опросник 1985 года был задуман как инструмент самопроверки: он показывает не наличие «диагноза», а частоту и силу таких переживаний.

Важное ограничение: феномен самозванца не является психическим расстройством и не входит ни в МКБ-10, ни в DSM-5. Это описание переживания, а не болезни, поэтому формулировки вроде «у 40 % студентов выявлен синдром самозванца» в дипломе лучше заменить на «у 40 % студентов выявлена высокая выраженность феномена самозванца».

Русскоязычная версия: кто адаптировал и на ком

Психометрические характеристики русской версии описаны в статье М. С. Шевелевой, Д. С. Корниенко и Т. М. Пермяковой «Шкала феномена самозванца: психометрические характеристики русскоязычной версии» (Психологический журнал, 2021, т. 42, № 1, с. 132–142). Авторы представляют НИУ ВШЭ и РАНХиГС.

Выборка апробации — 370 студентов 1–4 курсов пермских вузов. Внутренняя согласованность шкалы оказалась высокой: альфа Кронбаха 0,89. Внешнюю валидность проверяли через связи с методикой исследования самоотношения В. В. Столина и С. Р. Пантилеева и Портретным опросником Большой пятёрки: высокие значения феномена самозванца сопровождались низким общим самоотношением, внутренней конфликтностью и самообвинением, а из черт Большой пятёрки — нейротизмом и низкой сознательностью.

Для дипломной работы это означает две вещи. Первое: в разделе «организация и методы исследования» ссылайтесь именно на публикацию 2021 года, а не на англоязычный оригинал — иначе рецензент задаст вопрос, кто и как переводил утверждения. Второе: студенческие нормы, полученные на пермской выборке, ближе к вашим респондентам-студентам, чем американские данные 1985 года.

Нормы: четыре уровня выраженности

Таблица — Интерпретация суммарного балла по шкале CIPS

Суммарный баллЗаключениеЧто это означает
40 и меньшеПризнаков феномена самозванца немногоЧеловек в основном принимает свои достижения как заслуженные. Отдельные сомнения возможны, но на поведение и решения они не влияют.
41–60Умеренные переживанияСомнения в себе появляются в новых или оценочных ситуациях (экзамен, защита, собеседование), но не мешают браться за задачи.
61–80Частые переживания самозванцаУспех регулярно объясняется удачей или ошибкой окружающих, похвала обесценивается, растёт страх не соответствовать ожиданиям. Типичные спутники — перфекционизм и прокрастинация перед оценкой.
больше 80Интенсивные переживанияПереживание незаслуженности успеха постоянно и заметно мешает: человек избегает оценивания, отказывается от повышений и публичных выступлений, тяжело переносит любую критику.

Пороги приведены по инструкции Clance (1985) к оригинальной методике; в русскоязычной версии они сохранены. Собственных нормативных таблиц по полу и возрасту у шкалы нет — это ориентировочные диапазоны, а не популяционные нормы.

Три темы внутри опросника

Пункты CIPS содержательно неоднородны. Chrisman и соавторы (1995) при факторизации выделили три компонента: обман (fake) — сомнение в своих способностях и страх, что окружающие обнаружат недостаток знаний; обесценивание (discount) — неспособность принять похвалу и признать собственное хорошее выполнение работы; удача (luck) — объяснение успеха везением, случайностью или ошибкой.

Эти три темы удобно использовать при качественном разборе протокола: видно, за счёт чего именно набрался высокий балл. Но считать их как отдельные подшкалы не нужно: ни инструкция Клэнс, ни русскоязычная версия отдельного подсчёта не предусматривают, а сами факторы в исследованиях коррелируют между собой настолько сильно, что практической пользы от разделения нет. Итог методики — один суммарный балл.

Если в дипломе всё-таки хочется разложить показатель на составляющие, честнее взять методику, у которой подшкалы заявлены авторами и подсчитываются по ключу, а CIPS оставить как интегральный показатель.

Чем CIPS отличается от других шкал самозванца

Инструментов измерения феномена самозванца несколько, и путать их нельзя: у них разное число пунктов, разные шкалы ответов и несопоставимые пороги. Балл 62 по CIPS не переводится в баллы других шкал.

Таблица — Основные шкалы измерения феномена самозванца

МетодикаАвтор, годПунктовРусская версия
CIPS (Clance Impostor Phenomenon Scale)P. R. Clance, 198520Есть: Шевелева, Корниенко, Пермякова, 2021
HIPS (Harvey Impostor Phenomenon Scale)J. C. Harvey, 198114Опубликованной адаптации нет
PFS (Perceived Fraudulence Scale)J. Kolligian, R. Sternberg, 199151Опубликованной адаптации нет
Leary Impostorism ScaleM. Leary и соавт., 20007Опубликованной адаптации нет
IPA (Impostor Phenomenon Assessment)R. Walker, D. Saklofske, 2023новая методикаОпубликованной адаптации нет

CIPS — самая цитируемая и чаще всего используемая шкала, поэтому для дипломной работы она предпочтительнее: результаты будет с чем сравнивать. Отдельно обратите внимание на IPA: несмотря на близкое название, это другой инструмент 2023 года со своей структурой и своими нормами, и подставлять к нему пороги Клэнс нельзя.

Ограничения методики

Это самоотчёт. Респондент описывает то, что замечает за собой и готов признать. В ситуациях экспертизы, аттестации и отбора баллы закономерно занижаются: признаваться работодателю в страхе разоблачения никто не станет. Собирайте данные анонимно и пишите об этом в описании процедуры.

Нет клинических норм и нет диагноза. Высокий балл говорит только о частоте переживаний, а не о наличии расстройства. Формулировки «выявлен синдром самозванца», «диагностирован синдром самозванца» в работе некорректны.

Пороги ориентировочные. Диапазоны 40 / 60 / 80 предложены автором методики на американских выборках 1980-х годов. Русскоязычная версия их сохраняет, но собственных нормативных таблиц по полу, возрасту и профессии у шкалы нет. Если выборка специфическая (аспиранты, врачи, IT-специалисты), корректнее сравнивать группы между собой, а не с абсолютными порогами.

Балл сильно связан с нейротизмом и самоотношением. Это подтвердили и авторы русскоязычной версии. Поэтому корреляция CIPS с тревожностью или низкой самооценкой сама по себе не открытие: в выводах интереснее показать связи с поведением — избеганием оценивания, отказом от повышения, прокрастинацией перед защитой.

Как описать методику в дипломе

Готовая формулировка для раздела «организация и методы исследования», которую останется подставить своими числами:

  • «Для диагностики выраженности феномена самозванца применялась Шкала феномена самозванца (Clance Impostor Phenomenon Scale, CIPS) П. Р. Клэнс в русскоязычной версии М. С. Шевелевой, Д. С. Корниенко и Т. М. Пермяковой (2021).»
  • «Опросник содержит 20 утверждений, каждое оценивается по пятибалльной шкале от 1 („никогда“) до 5 („очень часто“). Обратных пунктов нет; суммарный балл варьирует от 20 до 100.»
  • «Интерпретация проводилась по границам, предложенным автором методики: 40 баллов и менее — слабая выраженность феномена, 41–60 — умеренная, 61–80 — частые переживания, свыше 80 — интенсивные переживания.»
  • «Внутренняя согласованность русскоязычной версии, по данным авторов адаптации, составляет α Кронбаха = 0,89.»
  • «Статистическая обработка проводилась непараметрическими методами (критерий Вилкоксона для связанных выборок, критерий Манна-Уитни для независимых) с учётом порядкового характера шкалы.»

Частые вопросы