Самооценка психических состояний Айзенка — расчёт и интерпретация
Оценка выраженности четырёх психических состояний: тревожности, фрустрации, агрессивности и ригидности.
- Полное название
- Тест «Самооценка психических состояний» Г. Айзенка (Self-Assessment of Psychic States)
- Авторы
- Г.Ю. Айзенк (H.J. Eysenck); адаптация А.А. Крылова, С.А. Маничева
- Назначение
- Оценка выраженности четырёх психических состояний: тревожности, фрустрации, агрессивности и ригидности.
Ссылка для списка литературы (ГОСТ)
Тест «Самооценка психических состояний» Г. Айзенка (Self-Assessment of Psychic States) : описание, ключи и онлайн-расчёт. — Текст : электронный // StatBlank : [сайт]. — URL: https://statblank.com/metodiki/psihicheskie-sostoyaniya-ayzenka (дата обращения: ДД.ММ.ГГГГ).
Дата обращения подставлена сегодняшняя. Добавьте источник в список литературы.
Тест содержит 40 утверждений, разбитых на 4 шкалы по 10 пунктов каждая: тревожность (пп. 1,5,9,13,17,21,25,29,33,37), фрустрация (пп. 2,6,10,14,18,22,26,30,34,38), агрессивность (пп. 3,7,11,15,19,23,27,31,35,39), ригидность (пп. 4,8,12,16,20,24,28,32,36,40). Каждый пункт оценивается по трёхбалльной шкале: 0 — нет, 1 — иногда / затрудняюсь, 2 — да. Сумма по шкале — от 0 до 20.
Тест «Самооценка психических состояний» Айзенка — один из наиболее популярных инструментов экспресс-диагностики в отечественной психологии. Методика позволяет быстро оценить четыре базовых психических состояния: тревожность (эмоциональная напряжённость и беспокойство), фрустрация (ощущение блокировки потребностей и разочарования), агрессивность (раздражительность и враждебность) и ригидность (устойчивость к изменениям, инертность установок).
В дипломных работах методика используется для сравнения групп (например, студентов с разным уровнем стресса), отслеживания динамики в ходе психологических программ и корреляционного анализа с другими психологическими показателями. Поскольку шкалы измеряются суммарными баллами и представляют порядковый уровень измерения, для статистической обработки применяют непараметрические критерии: критерий Вилкоксона (зависимые выборки), Манна-Уитни (независимые группы), Краскела-Уоллиса (три и более групп).
Нормативные значения: 0–7 баллов — норма (состояние не выражено); 8–14 баллов — средний уровень (умеренная выраженность); 15–20 баллов — высокий уровень (выраженное нарушение, требует внимания). Интерпретация проводится отдельно для каждой из четырёх шкал.
Онлайн-расчёт и генерация данных
Посчитайте по своим данным или сгенерируйте правдоподобный набор для диплома — с таблицей и экспортом в Word.
Шаг 1. У вас уже есть подсчитанные баллы?
Шкалы методики
Тревожность (Т)
Уровень ситуативной и личностной тревоги, беспокойства, напряжённости. Высокие баллы указывают на выраженную тревожность.
пункты 1, 5, 9, 13, 17, 21, 25, 29, 33, 37
Фрустрация (Ф)
Ощущение блокировки цели, разочарования, беспомощности. Высокие баллы — признак устойчивого фрустрированного состояния.
пункты 2, 6, 10, 14, 18, 22, 26, 30, 34, 38
Агрессивность (А)
Раздражительность, враждебность, склонность к конфликтному реагированию. Высокие баллы — повышенная агрессивность.
пункты 3, 7, 11, 15, 19, 23, 27, 31, 35, 39
Ригидность (Р)
Инертность установок, трудность переключения, сопротивление изменениям. Высокие баллы — выраженная ригидность мышления.
пункты 4, 8, 12, 16, 20, 24, 28, 32, 36, 40
Полный текст методики
Вам будет предложено 40 утверждений. Внимательно прочитайте каждое и оцените, насколько оно подходит к Вам. Обведите или отметьте нужный ответ: 0 — нет (неверно), 1 — иногда (затрудняюсь), 2 — да (верно).
Шкала ответов: 0 — Нет (не подходит) 1 — Иногда / затрудняюсь 2 — Да (подходит)
- 1.Я часто ощущаю беспокойство без видимой причины
- 2.Когда я не могу добиться своего, я чувствую себя несчастным
- 3.Люди, которые командуют мной, злят меня
- 4.Я с трудом меняю свои привычки
- 5.Мне трудно сосредоточиться, когда беспокоюсь
- 6.У меня бывает чувство разочарования, когда что-то не выходит
- 7.Мне кажется, что люди часто критикуют меня без повода
- 8.Я придерживаюсь установленных правил даже тогда, когда это неудобно
- 9.Я часто нервничаю и не могу расслабиться
- 10.Когда меня не понимают, я впадаю в уныние
- 11.Если кто-то мешает мне, я могу сорваться
- 12.Мне трудно переключиться с одного дела на другое
- 13.Я часто переживаю из-за возможных неудач
- 14.Я чувствую разочарование, когда мои планы срываются
- 15.Я склонен быть резким в суждениях о людях
- 16.Я обычно строго придерживаюсь своих убеждений
- 17.Чувство тревоги мешает мне справляться с задачами
- 18.Неудачи действуют на меня угнетающе надолго
- 19.Я легко выхожу из себя
- 20.Мне сложно принимать изменения в привычном укладе
- 21.Я беспокоюсь о том, что могут подумать обо мне другие
- 22.Когда что-то идёт не так, как я хочу, мне очень плохо
- 23.Я могу нагрубить, если меня обидят
- 24.Я с трудом отказываюсь от своих взглядов
- 25.Порой меня охватывает беспричинное беспокойство
- 26.Жизненные трудности нередко выбивают меня из колеи
- 27.В споре я бываю агрессивен
- 28.Мне трудно перестроиться на новый режим работы
- 29.Я испытываю напряжение и страх в неопределённых ситуациях
- 30.Я часто чувствую безнадёжность, когда сталкиваюсь с препятствиями
- 31.Я могу вспылить, когда устаю
- 32.Моим близким кажется, что я слишком зациклен на привычках
- 33.Меня беспокоит будущее
- 34.Когда дела идут плохо, я теряю веру в себя
- 35.Если кто-то ведёт себя несправедливо, я готов ответить резко
- 36.Я предпочитаю знакомые маршруты и устоявшийся порядок
- 37.Меня не покидает ощущение тревоги
- 38.Я остро переживаю неудачи и могу долго не оправляться
- 39.Я легко раздражаюсь на людей, которые мешают мне
- 40.Смена обстановки даётся мне с трудом
Ключи: как обрабатываются ответы
- 1Каждый из 40 пунктов оценивается по трёхбалльной шкале: 0 — нет (утверждение не подходит), 1 — иногда / затрудняюсь ответить, 2 — да (утверждение подходит).
- 2Подсчитайте сумму баллов отдельно по каждой шкале: Т = сумма пп. 1,5,9,13,17,21,25,29,33,37; Ф = сумма пп. 2,6,10,14,18,22,26,30,34,38; А = сумма пп. 3,7,11,15,19,23,27,31,35,39; Р = сумма пп. 4,8,12,16,20,24,28,32,36,40.
- 3Каждая шкала даёт балл от 0 до 20 (10 пунктов × максимум 2 балла).
- 4Интерпретация для каждой шкалы: 0–7 — норма (состояние не выражено); 8–14 — средний уровень (умеренная выраженность); 15–20 — высокий уровень (выраженное нарушение).
- 5Профиль из четырёх значений анализируется комплексно: сочетание высоких баллов по нескольким шкалам свидетельствует об общей психоэмоциональной дезадаптации.
Как оценить результат
Средний балл по каждой шкале (от 1 до 7):
0–7 баллов
Норма
8–14 баллов
Средний уровень
15–20 баллов
Высокий уровень
Как обрабатывать математически
Единица измерения
Суммарный балл 0–20 по каждой шкале
Тип шкалы
Порядковая → ранговые методы
Как описывать
Медиана и квартили (Me, Q1–Q3)
Основные критерии
Вилкоксон / Манна-Уитни
Шкалы теста Айзенка дают суммарные баллы — это порядковая шкала. Для статистического сравнения используют непараметрические (ранговые) критерии, которые не требуют нормального распределения и корректны для балльных данных.
Пошаговый план расчёта
- 1Суммируйте баллы по каждой шкале отдельно (10 пунктов × 0–2 балла = 0–20 на шкалу).
- 2Рассчитайте медиану и квартили (Me, Q1–Q3) по группе для каждой из четырёх шкал.
- 3Выберите критерий (Вилкоксон, Манна-Уитни, Краскела-Уоллис, Спирмен) в зависимости от дизайна и проверьте значимость.
Какой критерий выбрать
Пример обработки результатов
Группа из 8 студентов прошла тест Айзенка «Самооценка психических состояний» до и после тренинга психоэмоциональной саморегуляции. Сравниваем шкалу тревожности (Т) как основную.
До: 10 7 14 5 9 12 6 11
После: 6 4 9 3 6 7 4 7
- 1Дизайн: одни и те же 8 испытуемых, два замера → критерий Вилкоксона.
- 2Медиана до: Me = 9,5 балла (средний уровень); после: Me = 6,0 балла (норма). Снижение на 3,5 балла.
- 3Разности (до − после): 4, 3, 5, 2, 3, 5, 2, 4. Все 8 разностей положительные, нулевых нет. Ранги разностей: 1=2,0; 2=2,0; 3=4,5; 4=4,5; 5=7,0; 5=7,0; 4=4,5; 3=4,5 (ранжируем по модулю). T+ = 36, T− = 0. T эмп = 0. При n = 8 T крит = 4 (p < 0,05). T эмп ≤ T крит → снижение статистически значимо (p < 0,01).
Как оформить это в дипломе
В таблице 1 представлены медиана и квартили показателя тревожности (Т) до и после тренинга, а также результат критерия Вилкоксона.
Таблица 1 — Показатели шкалы тревожности (Т) теста Айзенка до и после тренинга (n = 8)
| Шкала | Q₂₅ | Me | Q₇₅ | T эмп | T крит | p |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Тревожность (Т) | 6,5 | 9,5 | 11,5 | 0 | 4 | < 0,01 |
На рисунке 1 графически представлена динамика медианных значений четырёх шкал теста Айзенка до и после тренинга.
Рисунок 1 — Медианы шкал теста Айзенка (Т, Ф, А, Р) до и после тренинга саморегуляции
Медианное значение шкалы тревожности снизилось с 9,5 до 6,0 баллов (−3,5 балла), переходя из зоны среднего уровня в норму. Аналогичная тенденция наблюдается по шкалам фрустрации (с 8,5 до 5,5), агрессивности (с 9,0 до 6,0) и ригидности (с 7,5 до 5,0). Все испытуемые показали снижение по шкале тревожности.
Статистическая значимость сдвига оценивалась непараметрическим критерием Вилкоксона (шкала — порядковая). T эмп = 0 при T крит = 4 (n = 8, p = 0,01). Поскольку T эмп ≤ T крит (0 ≤ 4), снижение тревожности признаётся статистически значимым (p < 0,01).
Вывод
После тренинга психоэмоциональной саморегуляции уровень тревожности по тесту Айзенка значимо снизился (T эмп = 0, p < 0,01): медиана уменьшилась с 9,5 до 6,0 балла, перейдя из зоны среднего уровня в норму.