Тест самооценки С. В. Ковалёва — расчёт и интерпретация
Диагностика общего уровня самооценки личности (высокий / средний / низкий) через самоотчёт о переживаниях, связанных с отношением к себе и к оценкам окружающих.
- Полное название
- Тест-опросник «Определение уровня самооценки» (С. В. Ковалёв)
- Авторы
- С. В. Ковалёв, 1980-е гг.
- Назначение
- Диагностика общего уровня самооценки личности (высокий / средний / низкий) через самоотчёт о переживаниях, связанных с отношением к себе и к оценкам окружающих.
Ссылка для списка литературы (ГОСТ)
Тест-опросник «Определение уровня самооценки» (С. В. Ковалёв) : описание, ключи и онлайн-расчёт. — Текст : электронный // StatBlank : [сайт]. — URL: https://statblank.com/metodiki/uroven-samoocenki-kovalyov (дата обращения: ДД.ММ.ГГГГ).
Дата обращения подставлена сегодняшняя. Добавьте источник в список литературы.
Тест-опросник С. В. Ковалёва содержит 32 суждения, отражающих переживания неуверенности, тревоги и зависимости от оценок окружающих. Каждое суждение оценивается по частотной пятибалльной шкале от 0 (никогда) до 4 (очень часто). Итоговый показатель — сумма баллов по всем 32 пунктам (от 0 до 128). Чем выше сумма, тем ниже уровень самооценки.
Опросник «Определение уровня самооценки» С. В. Ковалёва — широко распространённая методика диагностики самооценки личности, встречающаяся в практикумах по психодиагностике и управленческой психологии. Она позволяет быстро отнести испытуемого к одному из трёх уровней самооценки — высокому, среднему или низкому — по единому суммарному баллу.
В дипломных работах методику используют для сравнения уровня самооценки «до / после» коррекционной или тренинговой программы, а также между группами (например, студенты разных курсов, спортсмены разной квалификации, подростки из разных социальных условий). Важная особенность: высокий балл соответствует НИЗКОЙ самооценке, поэтому снижение суммы после вмешательства означает рост самооценки.
Методика применяется как для взрослых, так и в работе с подростками (в учебных и профориентационных целях). Все пункты прямые, обратных суждений нет — подсчёт сводится к простому суммированию.
Действия
Онлайн-расчёт и генерация данных
Посчитайте по своим данным или сгенерируйте правдоподобный набор для диплома — с таблицей и экспортом в Word.
Шаг 1. У вас уже есть подсчитанные баллы?
Шкалы методики
Уровень самооценки
Общий уровень самооценки личности. Суммарный балл 0–128: чем выше сумма, тем ниже самооценка. 0–25 — высокая, 26–45 — средняя, 46–128 — низкая.
суждения 1–32 (обратных пунктов нет)
Полный текст методики
Вам предлагаются 32 суждения и пять возможных вариантов ответов. Выражая степень своего согласия с каждым суждением, проставьте баллы: 4 — очень часто, 3 — часто, 2 — иногда, 1 — редко, 0 — никогда.
Шкала ответов: 4 — очень часто 3 — часто 2 — иногда 1 — редко 0 — никогда
- 1.Мне хочется, чтобы мои друзья подбадривали меня.
- 2.Постоянно чувствую свою ответственность за работу (учёбу).
- 3.Я беспокоюсь о своём будущем.
- 4.Многие меня ненавидят.
- 5.Я обладаю меньшей инициативой, нежели другие.
- 6.Я беспокоюсь за своё психическое состояние.
- 7.Я боюсь выглядеть глупцом.
- 8.Внешний вид других куда лучше, чем мой.
- 9.Я боюсь выступать с речью перед незнакомыми людьми.
- 10.Я часто допускаю ошибки.
- 11.Как жаль, что я не умею говорить как следует с людьми.
- 12.Как жаль, что мне не хватает уверенности в себе.
- 13.Мне бы хотелось, чтобы мои действия одобрялись другими чаще.
- 14.Я слишком скромен.
- 15.Моя жизнь бесполезна.
- 16.Многие неправильного мнения обо мне.
- 17.Мне не с кем поделиться своими мыслями.
- 18.Люди ждут от меня многого.
- 19.Люди не особенно интересуются моими достижениями.
- 20.Я слегка смущаюсь.
- 21.Я чувствую, что многие люди не понимают меня.
- 22.Я не чувствую себя в безопасности.
- 23.Я часто понапрасну волнуюсь.
- 24.Я чувствую себя неловко, когда вхожу в комнату, где уже сидят люди.
- 25.Я чувствую себя скованным.
- 26.Я чувствую, что люди говорят обо мне за моей спиной.
- 27.Я уверен, что люди почти всё воспринимают легче, чем я.
- 28.Мне кажется, что со мной должна случиться какая-нибудь неприятность.
- 29.Меня волнует мысль о том, как люди относятся ко мне.
- 30.Как жаль, что я не так общителен.
- 31.В спорах я высказываюсь только тогда, когда уверен в своей правоте.
- 32.Я думаю о том, чего ждут от меня люди.
Ключи: как обрабатываются ответы
- 1Каждое из 32 суждений оценивается по частотной шкале: 4 — очень часто, 3 — часто, 2 — иногда, 1 — редко, 0 — никогда.
- 2Обратных пунктов нет — перекодировка не требуется. Все 32 ответа суммируются напрямую.
- 3Итоговый балл — от 0 до 128. Чем выше сумма, тем ниже уровень самооценки.
- 4Интерпретация: 0–25 — высокий уровень самооценки; 26–45 — средний уровень; 46–128 — низкий уровень.
Как оценить результат
Средний балл по каждой шкале (от 1 до 7):
0–25 баллов
Высокая самооценка
26–45 баллов
Средняя самооценка
46–128 баллов
Низкая самооценка
Как обрабатывать математически
Единица измерения
Суммарный балл 0–128
Тип шкалы
Порядковая → ранговые методы
Как описывать
Медиана и квартили (Me, Q1–Q3)
Основные критерии
Вилкоксон / Манна-Уитни
Самооценка по Ковалёву измеряется суммарным баллом частотной шкалы — это порядковая шкала. Для статистического сравнения применяют непараметрические (ранговые) критерии, которые не требуют нормального распределения и корректны для балльных данных.
Пошаговый план расчёта
- 1Проверьте, что ни один из 32 пунктов не пропущен: обратных пунктов нет, перекодировка не нужна.
- 2Просуммируйте баллы по всем 32 суждениям. Итоговый балл — от 0 до 128.
- 3Рассчитайте медиану и квартили (Me, Q1–Q3) по группе, выберите критерий и проверьте значимость. Помните: меньшая сумма = более высокая самооценка.
Какой критерий выбрать
Пример обработки результатов
Группа из 8 студентов заполнила тест самооценки С. В. Ковалёва до и после тренинга уверенности в себе. Сравниваем суммарные баллы (меньше = выше самооценка).
До: 48 52 40 55 44 60 38 50
После: 40 45 34 46 38 50 32 42
- 1Дизайн: одни и те же 8 испытуемых, два замера → критерий Вилкоксона.
- 2Медиана до: Me = 49,0 балла (низкая самооценка, диапазон 46–128); после: Me = 41,0 балла (средняя самооценка, 26–45). Снижение суммы на 8,0 балла = рост самооценки.
- 3Критерий Вилкоксона: все 8 испытуемых показали снижение суммы, T эмп = 0. При n = 8 T крит = 4 (p < 0,05). Поскольку 0 ≤ 4 — сдвиг статистически значим (p < 0,01).
Как оформить это в дипломе
В таблице 1 представлены медиана и квартили суммарного балла теста самооценки до и после тренинга, а также результат критерия Вилкоксона.
Таблица 1 — Показатели теста самооценки С. В. Ковалёва до и после тренинга (n = 8)
| Шкала | Q₂₅ | Me | Q₇₅ | T эмп | T крит | p |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Самооценка | 42,0 | 49,0 | 53,5 | 0 | 4 | < 0,01 |
На рисунке 1 графически представлена динамика медианных значений суммарного балла до и после тренинга.
Рисунок 1 — Медианы суммарного балла теста самооценки до и после тренинга уверенности
Медианный суммарный балл снизился с 49,0 до 41,0 (−8,0 балла). Поскольку меньшая сумма соответствует более высокой самооценке, снижение отражает рост самооценки: медиана переместилась из зоны низкой самооценки (46–128) в зону средней (26–45). Все 8 испытуемых показали снижение суммы.
Статистическая значимость сдвига оценивалась непараметрическим критерием Вилкоксона (суммарный балл — порядковая шкала). T эмп = 0 при T крит = 4 (n = 8, p = 0,05). Поскольку T эмп ≤ T крит (0 ≤ 4), снижение суммарного балла (рост самооценки) признаётся статистически значимым (p < 0,01).
Вывод
После тренинга уверенности суммарный балл теста самооценки значимо снизился (T эмп = 0, p < 0,01): медиана уменьшилась с 49,0 до 41,0 балла, что соответствует росту самооценки со «низкой» до «средней».