Шкала склонности к вине и стыду (GASP) — обработка и онлайн-расчёт
Измеряет устойчивую склонность переживать вину и стыд после собственного проступка: отдельно отрицательную оценку поступка, готовность его исправить, отрицательную оценку себя целиком и желание скрыться от чужих глаз.
- Полное название
- Шкала склонности к переживанию вины и стыда (Guilt and Shame Proneness scale, GASP)
- Авторы
- Т. Р. Коэн, С. Т. Вулф, Э. Т. Пантер, Ч. А. Инско, 2011; апробация на русскоязычной выборке — И. К. Макогон, С. Н. Ениколопов, 2014
- Назначение
- Измеряет устойчивую склонность переживать вину и стыд после собственного проступка: отдельно отрицательную оценку поступка, готовность его исправить, отрицательную оценку себя целиком и желание скрыться от чужих глаз.
- Контингент
- Взрослые и старшие подростки от 15 лет. Ситуации взяты из учёбы, работы и быта, поэтому методика идёт и на студенческих выборках. Разработана на студентах (n = 450) и взрослых онлайн-респондентах (n = 862).
GASP короткая: 16 ситуаций, к каждой один вопрос, ответ по семибалльной шкале «насколько вероятно, что вы отреагируете именно так». Заполняется за пять-семь минут. Главная идея методики в том, что стыд разделён надвое: отдельно считают отрицательную оценку себя и отдельно желание спрятаться, потому что эти две реакции ведут себя по-разному.
Шкалу собрали Т. Коэн с коллегами в 2011 году как замену громоздким сценарным опросникам. Вина здесь привязана к частному проступку, о котором никто не узнал: вы оставили себе лишнюю сдачу, выдали чужой секрет, соврали. Стыд — к проступку, который стал публичным: начальник отчитал при коллегах, преподаватель рассказал всей группе.
Разделение стыда на две шкалы — главный результат авторов. Отрицательная самооценка («я презренный человек») и уход («сказаться больным и уйти с работы») коррелируют между собой слабо, и с неэтичным поведением связаны противоположно: самооценка удерживает от нечестного выбора, а уход — нет. Поэтому складывать две шкалы стыда в один балл нельзя, даже если так удобнее считать.
На русскоязычной выборке методику апробировали И. К. Макогон и С. Н. Ениколопов (2014). В студенческих работах GASP берут, когда нужен короткий инструмент про моральные эмоции: связь вины и стыда с самооценкой, агрессией, копингом, академической нечестностью, или замер до и после тренинговой программы.
Онлайн-расчёт и генерация данных
БесплатноПройдите тест для себя и узнайте свой результат — или обработайте данные группы для диплома: таблица, график и выгрузка в Word.
Шаг 1. Что вам нужно?
Шкалы методики
Вина: отрицательная оценка поступка (Guilt-NBE)
Плохое самочувствие из-за самого поступка, о котором никто не узнал: «мне неприятно, что я так сделал», «я поступил жалко». Оценивается действие, а не личность. Высокие значения идут вместе с эмпатией и отказом от нечестного выбора.
4 пункта: 1, 9, 14, 16
Вина: стремление исправить (Guilt-Repair)
Готовность изменить поведение после промаха: старательнее хранить секреты, обдумывать слова, внимательнее относиться к друзьям. Деятельная сторона вины, самая «полезная» шкала методики.
4 пункта: 2, 5, 11, 15
Стыд: отрицательная оценка себя (Shame-NSE)
Плохая оценка себя целиком после публично раскрывшегося проступка: «я плохой человек», «я некомпетентен», «я трус». У Коэна эта шкала тоже удерживает от неэтичных решений, хотя связана с невротизмом и низкой самооценкой.
4 пункта: 3, 6, 10, 13
Стыд: уход и избегание (Shame-Withdraw)
Желание скрыться от чужих глаз: сказаться больным и уйти с работы, перестать общаться с другом, уволиться, не открывать гостям. Единственная шкала, где высокий балл — тревожный признак: она связана с враждебностью и не удерживает от нечестного поведения.
4 пункта: 4, 7, 8, 12
Полный текст методики
Ниже описаны ситуации, с которыми люди сталкиваются в повседневной жизни, и обычные реакции на эти ситуации. Читая каждую ситуацию, попробуйте представить в ней себя. Затем оцените, насколько вероятно, что вы отреагируете именно так, как описано. Оценивайте по семибалльной шкале: 1 — очень маловероятно; 2 — маловероятно; 3 — скорее маловероятно; 4 — примерно пятьдесят на пятьдесят; 5 — скорее вероятно; 6 — вероятно; 7 — очень вероятно. Правильных и неправильных ответов нет, отвечайте так, как есть на самом деле.
Шкала ответов: 1 2 3 4 5 6 7
- 1.Вы заметили, что в магазине вам дали слишком много сдачи, и решили оставить деньги себе, потому что продавец этого не заметил. Насколько вероятно, что вам будет неприятно из-за того, что вы оставили эти деньги себе?
- 2.Вам сообщили лично, что вы единственный в группе, кто не попал в число лучших студентов, потому что пропустили слишком много занятий. Насколько вероятно, что после этого вы станете ответственнее относиться к посещению занятий?
- 3.Вы вырвали статью из журнала в библиотеке и забрали её с собой. Преподаватель узнал об этом и рассказал библиотекарю и всей вашей группе. Насколько вероятно, что вы почувствуете себя плохим человеком?
- 4.Вы допустили крупную ошибку в важном рабочем проекте, в котором на вас рассчитывали, и начальник отчитал вас при коллегах. Насколько вероятно, что вы сошлётесь на плохое самочувствие и уйдёте с работы?
- 5.Вы выдали секрет друга, но друг об этом так и не узнал. Насколько вероятно, что из-за того, что вы не сохранили тайну, вы станете прикладывать больше усилий, чтобы хранить чужие секреты в будущем?
- 6.Вы неудачно провели презентацию на работе. После этого начальник сказал вашим коллегам, что компания потеряла контракт по вашей вине. Насколько вероятно, что вы почувствуете себя некомпетентным?
- 7.Друг говорит вам, что вы слишком много хвастаетесь. Насколько вероятно, что вы перестанете проводить время с этим другом?
- 8.У вас дома сильный беспорядок, и тут без предупреждения приходят гости и сами напрашиваются войти. Насколько вероятно, что вы будете избегать гостей, пока они не уйдут?
- 9.Вы тайно совершили тяжкое преступление. Насколько вероятно, что вы почувствуете раскаяние из-за того, что нарушили закон?
- 10.Вам удалось преувеличить свой ущерб в судебном деле. Спустя несколько месяцев ваша ложь раскрылась, и вам предъявили обвинение в даче заведомо ложных показаний. Насколько вероятно, что вы подумаете о себе как о презренном человеке?
- 11.Вы горячо отстаивали свою точку зрения в споре, а потом поняли, что были неправы, хотя никто этого не заметил. Насколько вероятно, что после этого вы станете тщательнее обдумывать свои слова?
- 12.Вы уносили домой канцелярские принадлежности с работы для личных нужд, и начальник поймал вас на этом. Насколько вероятно, что из-за этого вы уволитесь?
- 13.Вы ошиблись на работе и узнали, что за эту ошибку отчитали вашего коллегу. Позже коллега прямо заговорил с вами о вашей ошибке. Насколько вероятно, что вы почувствуете себя трусом?
- 14.На новоселье у коллеги вы пролили красное вино на новый ковёр кремового цвета. Вы прикрыли пятно стулом, чтобы никто не заметил вашего промаха. Насколько вероятно, что вы почувствуете, что поступили жалко?
- 15.Обсуждая с друзьями острую тему, вы вдруг замечаете, что кричите, хотя окружающие, кажется, этого не заметили. Насколько вероятно, что вы постараетесь вести себя с друзьями внимательнее?
- 16.Вы обманываете людей, но они об этом так и не узнают. Насколько вероятно, что вам будет очень плохо из-за сказанной вами лжи?
Ключи: как обрабатываются ответы
- 1Шаг 1: испытуемый оценивает каждую из 16 ситуаций по шкале от 1 до 7 — насколько вероятна для него описанная реакция. Пропусков быть не должно, выбирать «самую подходящую ситуацию» не нужно.
- 2Шаг 2: оценки разносятся по четырём шкалам, в каждой ровно по четыре пункта. Пункт входит только в одну шкалу, обратных пунктов нет.
- 3Шаг 3: по каждой шкале считается СРЕДНЕЕ четырёх оценок, а не сумма. Так решили авторы, и так балл остаётся в единицах исходной шкалы 1–7.
- 4Шаг 4: получается четыре балла в диапазоне от 1,00 до 7,00 с шагом 0,25. Их и заносят в таблицу диплома.
- 5Шаг 5: складывать две шкалы вины в общий «индекс вины», а две шкалы стыда — в «индекс стыда» нельзя. Раздельность шкал и есть главное отличие GASP от предшественников.
Как оценить результат
Средний балл по каждой шкале (от 1 до 7):
1,00–2,99
Низкая выраженность
3,00–4,99
Средняя выраженность
5,00–7,00
Высокая выраженность
Как обрабатывать математически
Единица измерения
Средний балл на пункт, от 1 до 7
Тип шкалы
Порядковая → ранговые методы
Как описывать
Медиана и квартили (Me, Q1–Q3) по каждой шкале
Основные критерии
Вилкоксон / Манна-Уитни
Семибалльная оценка вероятности реакции — порядковая шкала: расстояние между «2» и «3» не равно расстоянию между «6» и «7». Поэтому шкалы описывают медианой и квартилями, а группы сравнивают непараметрическими критериями. Среднее и t-критерий допустимы как дополнение, если распределение по Шапиро-Уилку не отличается от нормального и в группе больше 30 человек. Отдельная тонкость GASP: в каждой шкале всего четыре пункта, средний балл идёт с шагом 0,25 и даёт много одинаковых значений, а значит много связанных рангов и нулевых разностей.
Пошаговый план расчёта
- 1Разнести 16 оценок по четырём шкалам: пункты 1, 9, 14, 16 — вина-оценка; 2, 5, 11, 15 — вина-исправление; 3, 6, 10, 13 — стыд-самооценка; 4, 7, 8, 12 — стыд-уход.
- 2По каждой шкале посчитать среднее четырёх оценок — это и есть балл шкалы в тех же единицах от 1 до 7. Обратных пунктов в GASP нет.
- 3Свести четыре шкалы в таблицу и посчитать медиану и квартили по группе.
- 4Проверить распределение критерием Шапиро-Уилка, чтобы выбрать между ранговыми и параметрическими методами.
- 5Сравнить группы или замеры подходящим критерием. Пары с нулевой разностью из расчёта Вилкоксона выпадают, и в таблицу критических значений входят с уменьшённым числом пар.
- 6Приводить все четыре шкалы, даже если гипотеза только про стыд: без шкалы вины результат не читается.
Какой критерий выбрать
Пример обработки результатов
В дипломе по психологии 24 студента третьего курса прошли GASP до и после восьминедельной программы занятий по саморегуляции. Ниже разобрана шкала «Стыд: уход и избегание» — средний балл на пункт у каждого испытуемого.
До: 3,00 2,75 1,50 3,50 1,75 2,50 2,50 3,00 3,75 3,50 3,00 2,75 3,50 3,00 2,50 2,75 4,00 3,25 2,00 3,00 2,50 3,50 3,50 3,00
После: 2,00 2,50 1,50 3,25 1,50 1,50 2,00 3,50 3,75 3,25 3,50 2,00 3,00 2,25 2,00 2,50 3,75 2,75 1,75 2,25 2,25 3,00 2,75 3,00
- 1Замеры сделаны на одних и тех же людях, шкала порядковая — берём критерий Вилкоксона, а не t-критерий для связанных выборок.
- 2У трёх студентов балл не изменился. Нулевые разности из расчёта выбрасываются: в работе остаётся 21 пара, и в таблицу критических значений входят именно с n = 21, а не с 24. На этом месте чаще всего теряют значимость по невнимательности.
- 3Считаем разности «после минус до», ранжируем их по модулю, складываем ранги отдельно для положительных и отрицательных сдвигов. Меньшая из двух сумм и есть T эмп: она равна 24.
- 4При n = 21 критическое значение T равно 58 (α = 0,05). У Вилкоксона различия значимы, когда T эмп не больше критического: 24 < 58, точное p = 0,0007.
- 5По шкале «Вина: стремление исправить» нулевых разностей не было, там n = 24, T эмп = 49 при критическом 81, p = 0,003 — тоже значимо. По двум оставшимся шкалам T эмп критическое значение превышает.
Как оформить это в дипломе
В таблице 1 представлены медианы по четырём шкалам GASP до и после программы и результаты сравнения по критерию Вилкоксона.
Таблица 1 — Показатели GASP до и после программы занятий (n = 24)
| Шкала | Me до | Me после | n пар | T эмп | T крит | p |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Вина: оценка поступка | 5,13 | 5,50 | 21 | 89,5 | 58 | 0,374 |
| Вина: стремление исправить | 5,38 | 5,75 | 24 | 49 | 81 | 0,003 |
| Стыд: оценка себя | 5,25 | 5,50 | 21 | 100,5 | 58 | 0,609 |
| Стыд: уход и избегание | 3,00 | 2,50 | 21 | 24 | 58 | 0,0007 |
На рисунке 1 графически представлены медианные значения четырёх шкал GASP до и после программы.
Рисунок 1 — Профиль GASP у студентов до и после программы занятий (n = 24)
Три шкалы из четырёх после программы подросли на четверть балла, и только шкала ухода пошла вниз: медиана снизилась с 3,00 до 2,50 балла. Прирост по шкале «Вина: стремление исправить» с 5,38 до 5,75 оказался значимым, а внешне такой же прирост по шкалам оценки поступка и оценки себя значимости не дал: сдвиги там разнонаправленные, часть студентов ушла в минус.
Сравнение проводилось по T-критерию Вилкоксона для связанных выборок. По шкале «Стыд: уход и избегание» T эмп = 24 при T крит = 58 для n = 21 и α = 0,05 (точное p = 0,0007), по шкале «Вина: стремление исправить» T эмп = 49 при T крит = 81 для n = 24 (p = 0,003) — сдвиг значим в обоих случаях. По шкалам «Вина: оценка поступка» (T эмп = 89,5) и «Стыд: оценка себя» (T эмп = 100,5) эмпирическое значение превышает критическое, различия статистически незначимы.
Вывод
После программы значимо выросла готовность исправлять последствия своего промаха (p = 0,003) и значимо снизилось желание скрыться от чужих глаз (p = 0,0007), тогда как обе «оценочные» шкалы остались прежними. Это и есть ожидаемый результат работы с самоотношением: человек продолжает отвечать за поступок, но перестаёт убегать от ситуации.
Ориентиры первоисточника: средние по шкалам
Русскоязычных нормативных таблиц в открытом доступе нет, поэтому единственная опора — описательная статистика двух выборок Коэна. Она не заменяет нормы, но показывает, какой балл обычен для каждой шкалы.
Средние, стандартные отклонения и альфа Кронбаха по данным Cohen et al. (2011)
| Шкала | Студенты, n = 450 | Взрослые, n = 862 | Альфа Кронбаха |
|---|---|---|---|
| Вина: оценка поступка | M = 5,10; SD = 1,23 | M = 5,55; SD = 1,18 | 0,69 и 0,71 |
| Вина: стремление исправить | M = 5,50; SD = 0,96 | M = 5,66; SD = 0,95 | 0,61 и 0,62 |
| Стыд: оценка себя | M = 5,47; SD = 1,03 | M = 5,62; SD = 1,06 | 0,63 и 0,67 |
| Стыд: уход и избегание | M = 2,28; SD = 1,05 | M = 3,03; SD = 1,18 | 0,66 и 0,63 |
Альфа Кронбаха в диапазоне 0,61–0,71 для четырёхпунктовых шкал невысока, и авторы это признают: короткие шкалы почти всегда проигрывают в согласованности. Если надёжность шкал — часть задач вашей работы, посчитайте альфу на своей выборке и приведите её в тексте.
GASP или TOSCA: что выбрать для диплома
Обе методики измеряют склонность к вине и стыду, обе построены на бытовых ситуациях, и в дипломах их регулярно путают. Различия существенные, и выбирать надо до сбора данных: результаты двух методик не сопоставимы между собой.
- Ставить обе методики в одну батарею смысла мало: они меряют одно поле и дают сильно коррелирующие шкалы, зато удлиняют обследование вдвое.
- Сравнивать балл вины по GASP с баллом вины по TOSCA нельзя даже приблизительно: разные шкалы ответов, разное число пунктов и разное содержание шкал.
- Разбор второй методики со всеми шкалами и полным текстом — на странице «Измерение чувства вины и стыда (TOSCA)» по адресу /metodiki/tosca-izmerenie-viny-i-styda.
Чем GASP отличается от TOSCA
| Признак | GASP | TOSCA |
|---|---|---|
| Объём | 16 ситуаций, 16 оценок, 5–7 минут | 15 ситуаций, 64 оценки, 20–25 минут |
| Формат | К ситуации один вопрос | К ситуации четыре-пять готовых реакций, оценивают каждую |
| Шкал | 4: вина-оценка, вина-исправление, стыд-самооценка, стыд-уход | 6: вина, стыд, экстернальность, отстранённость, бета- и альфа-гордость |
| Стыд | Разведён на самооценку и уход — они коррелируют слабо | Одна общая шкала стыда |
| Вина | Разведена на оценку поступка и готовность исправить | Одна общая шкала вины |
| Ответы | 7 баллов, вероятность реакции | 5 баллов, насколько это на вас похоже |
| Русская версия | Апробация Макогон и Ениколопова (2014), бланк не выложен | Адаптация И. А. Белик (2006), текст печатается в справочниках |
Если работа требует полного русскоязычного бланка со ссылкой на печатное издание, берите TOSCA. Если нужен короткий инструмент и важно развести две стороны стыда, берите GASP.
Ограничения, которые стоит указать в работе
- Нормативных таблиц для русскоязычной выборки в открытом доступе нет. Абсолютный балл сам по себе интерпретировать нечем — нужны сравнение групп, замер до и после или корреляция с другой методикой.
- Шкалы короткие, по четыре пункта, альфа Кронбаха в первоисточнике 0,61–0,71. Один невнимательный ответ заметно сдвигает балл шкалы.
- Ситуации культурно нагружены: сдача в магазине, судебный иск с преувеличением ущерба, канцелярия с работы. Часть студентов такие ситуации не примеряет на себя, и разброс ответов растёт.
- Методика меряет склонность, а не текущее состояние. Для вины «здесь и сейчас» нужен другой инструмент.
- Текст пунктов на этой странице — перевод оригинала, а не опубликованная русская адаптация. Указывайте это в разделе о методах исследования.