Нормативы по физкультуре за 5 класс
Оценка физической подготовленности пятиклассника по контрольным упражнениям учебной программы и испытаниям комплекса ГТО
- Полное название
- Контрольные упражнения и нормативы физической подготовленности обучающихся 5 класса
- Авторы
- Учебные нормативы - В. И. Лях, А. А. Зданевич; нормативы комплекса ГТО - Минспорт России, 2023
- Назначение
- Оценка физической подготовленности пятиклассника по контрольным упражнениям учебной программы и испытаниям комплекса ГТО
- Контингент
- Обучающиеся 5 класса, 11-12 лет; мальчики и девочки оцениваются по разным таблицам
Пятый класс - первый год основной школы, и контрольные упражнения тут меняются: к бегу на 30 метров и прыжку добавляются бег на 60 и 1000 метров, а результаты впервые сравнивают не только с учебной отметкой, но и с нормативами комплекса ГТО. На странице собраны обе системы оценки, мальчики и девочки отдельно, и у каждой таблицы назван документ, из которого взяты числа.
Двух одинаковых нормативов за 5 класс не бывает - их две системы. Первая: учебная отметка «5», «4» или «3» за контрольное упражнение. Вторая: знак отличия комплекса ГТО - бронзовый, серебряный или золотой. Это разные документы, разные испытания и разные числа. Пятиклассник, уложившийся в отметку «5» за бег на 30 метров, на золотой знак ГТО по той же дистанции не выходит: школьный норматив на отлично составляет 5,7 секунды, а золото III ступени - 5,3. Смешивать эти таблицы в одной работе нельзя, и подписывать, откуда взята строка, надо обязательно.
Пятый класс лежит на стыке двух ступеней ГТО. Ступень в комплексе определяется возрастом на день выполнения норматива, а не классом: III ступень - это 10-11 лет, IV - 12-13 лет. За один учебный год обычный пятиклассник проходит обе: осенью ему 11 лет, а весной может исполниться 12. Поэтому строки «норматив ГТО для 5 класса» в приказе нет, и ниже даны две таблицы - III и IV ступени. Если в методичке написано, что пятиклассник сдает вторую ступень, это старая нумерация: до 2018 года ступени считались иначе, и при ссылке в работе редакцию надо указывать.
Зачем это в курсовой и дипломе. Нормативы 5 класса чаще всего нужны не для журнала, а как замер до и после педагогического эксперимента: замерили класс в сентябре, провели программу, замерили в мае и доказали, что сдвиг не случаен. Как именно это считать и каким критерием, разобрано ниже в разделе про дипломную работу; там же калькулятор, который обработает протокол класса и соберет таблицу и диаграмму.
Онлайн-расчёт и генерация данных
БесплатноПосчитайте по своим данным или подберите правдоподобный набор для диплома — с таблицей и экспортом в Word.
Шаг 1. Что вам нужно?
Шкалы методики
Быстрота
Скоростные возможности. Шкала обратная: результат тем лучше, чем меньше секунд.
бег на 30 м, бег на 60 м
Выносливость
Способность держать нагрузку. В школьной программе выносливость чаще проверяют шестиминутным бегом, в ГТО - километром.
бег на 1000 м, шестиминутный бег
Скоростно-силовые качества
Взрывная сила ног, рук и мышц туловища. Больше сантиметров, метров и раз - лучше.
прыжок в длину с места, метание мяча 150 г, поднимание туловища за 1 мин
Сила
Силовые испытания в комплексе взаимозаменяемы: участник выполняет одно из них, и в зачет идет именно оно.
подтягивание на высокой и низкой перекладине, сгибание и разгибание рук в упоре лежа
Гибкость и координация
Подвижность позвоночника и умение менять направление бега. Наклон измеряется от уровня скамьи, ниже скамьи - со знаком плюс.
наклон вперед на гимнастической скамье, челночный бег 3 по 10 м
Полный текст методики
Порядок приема контрольных упражнений в 5 классе. Тестирование проводят на двух-трех уроках подряд, а не за один: после бега на 1000 метров результаты силовых и скоростных проб окажутся заниженными. Перед каждым испытанием обязательна разминка 8-10 минут, а у всех тестируемых должен быть медицинский допуск.
Шкала ответов: Результат: секунды, метры, сантиметры или количество раз
- 1.Урок 1, начало. Бег на 30 м с высокого старта: две попытки через полное восстановление, в протокол идет лучший результат до 0,1 секунды.
- 2.Урок 1, продолжение. Бег на 60 м с высокого старта: две попытки, между ними отдых 5-8 минут, записывается лучшее время.
- 3.Урок 1, окончание. Челночный бег 3 по 10 м: дорожка 10 метров, ширина не менее 1,2 метра, поверхность ровная и нескользкая. Даются две попытки, засчитывается лучшая.
- 4.Урок 2, начало. Прыжок в длину с места толчком двумя ногами: три попытки, измерение по перпендикуляру от линии отталкивания до ближайшего следа, в зачет идет лучший результат в сантиметрах.
- 5.Урок 2, продолжение. Метание мяча весом 150 г на дальность: три попытки с разбега или с места, результат округляется до целых метров.
- 6.Урок 2, окончание. Поднимание туловища из положения лежа на спине за 1 минуту: руки за головой, лопатки касаются пола, ноги удерживает партнер.
- 7.Урок 3, начало. Подтягивание: мальчики выполняют из виса на высокой перекладине, девочки - из виса лежа на низкой перекладине высотой 90 см. Фиксируется количество правильно выполненных повторений.
- 8.Урок 3, продолжение. Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу: туловище прямое, грудь касается контактной платформы высотой 5 см, счет ведут по числу засчитанных повторений.
- 9.Урок 3, продолжение. Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье: измеряется от уровня скамьи, ниже скамьи - со знаком плюс, не дотянулся - со знаком минус. Положение удерживается 2 секунды.
- 10.Урок 3, окончание. Шестиминутный бег по кругу известной длины: фиксируется пройденное расстояние в метрах, переходить на шаг разрешается.
- 11.Отдельный урок. Бег на 1000 м: старт общий, забег группой 8-15 человек, результат записывается как мин:сек. Повторный забег в тот же день не проводится.
- 12.Во всех протоколах рядом с результатом записывают пол и число полных лет: без них норматив выбрать нельзя ни по учебной таблице, ни по таблице ГТО.
Ключи: как обрабатываются ответы
- 1Шаг 1. Определите систему оценки. Нужна отметка в журнал - берите таблицу учебных нормативов 5 класса. Нужен знак отличия - таблицу ГТО той ступени, которая соответствует возрасту школьника.
- 2Шаг 2. Для ГТО определите ступень по числу полных лет на день выполнения норматива: 10-11 лет - III ступень, 12-13 лет - IV ступень. Класс тут ни при чем, в одном 5 классе будут обе ступени.
- 3Шаг 3. Найдите строку своего испытания и колонку своего пола. У мальчиков и девочек числа разные всегда, даже когда упражнение одно и то же.
- 4Шаг 4. Сравните результат с порогом в правильную сторону. У бега и челночного бега норматив читается «уложиться в», сравнение идет как «результат не больше порога». У прыжка, метания, подтягивания, отжиманий, наклона и поднимания туловища - наоборот, «не менее».
- 5Шаг 5. Запишите полученный уровень: отметку «5», «4», «3» или знак отличия. Уровень по одному испытанию знака за ступень еще не дает: нужно закрыть нужное число испытаний и физических качеств сразу.
Как оценить результат
Отметка «5» или золотой знак
высокий уровень подготовленности
Отметка «4» или серебряный знак
выше среднего
Отметка «3» или бронзовый знак
базовый уровень
Норматив не выполнен
ниже нормативных требований
Как обрабатывать математически
Что измеряет
Физическую подготовленность по пяти качествам
Тип данных
Числовой: секунды, метры, сантиметры, разы
Как описывать
Me [Q₁; Q₃], мальчики и девочки отдельно
Основные критерии
Вилкоксон / Манна-Уитни / φ* Фишера
Сам результат испытания - величина непрерывная, и при большой нормально распределенной выборке ее сравнивают критерием Стьюдента. Но класс - это 20-25 человек, из них мальчиков около десяти, а результаты школьных тестов заметно скошены: один-два спортсмена тянут среднее вверх. Нормальность на таких выборках почти никогда не подтверждается проверкой Шапиро-Уилка, поэтому берут ранговые критерии. Отметка и знак отличия - уже порядковая шкала, а доля выполнивших норматив - доля, для нее нужен критерий углового преобразования Фишера.
Пошаговый план расчёта
- 1Соберите протокол: фамилия, пол, возраст полных лет, результат каждого испытания. Возраст нужен обязательно: у ГТО от него зависит ступень, а значит и норматив.
- 2Разделите выборку по полу. Секунды мальчиков и девочек в одну среднюю не сводят: нормативы у них расходятся, и общее среднее не означает ничего.
- 3Поставьте каждому оценку по таблице своей системы и посчитайте, сколько человек выполнило норматив на каждый уровень.
- 4Опишите группу медианой и квартилями Me [Q₁; Q₃], а при нормальном распределении - средним и стандартным отклонением M ± SD.
- 5Проверьте нормальность распределения критерием Шапиро-Уилка и выберите критерий по дизайну исследования.
- 6Оцените значимость сдвига или различий на уровне p < 0,05 и сформулируйте вывод по каждому испытанию отдельно.
Какой критерий выбрать
Пример обработки результатов
В педагогическом эксперименте участвовали 12 мальчиков 5 класса, всем на момент тестирования исполнилось 11 лет (III ступень ГТО). Прыжок в длину с места измерили в сентябре и в мае, между замерами прошла программа скоростно-силовой подготовки. Норматив III ступени для мужского пола составляет 128 / 142 / 162 см на бронзовый, серебряный и золотой знак. Нужно проверить, значимо ли выросла длина прыжка.
До: 135 128 142 150 122 147 138 131 155 126 144 133
После: 146 137 151 158 134 155 149 140 163 138 152 143
- 1Замеры связанные: прыгали одни и те же дети дважды. Шкала числовая, выборка малая, распределение по Шапиро-Уилку от нормального отличается. Значит, критерий Вилкоксона.
- 2Описали выборку медианой и квартилями: до эксперимента Me = 136,5 см [129,5; 145,5], после Me = 147,5 см [139,0; 153,5]. Среднее выросло со 137,6 до 147,2 см, прирост составил 9,6 см.
- 3Посчитали распределение по знакам отличия. До: норматив не выполнили 2 человека, бронзовый уровень у 5, серебряный у 5, золотого нет ни у кого. После: не выполнивших нет, бронзовый уровень у 4, серебряный у 7, золотой у 1.
- 4Нашли сдвиги «после минус до»: все 12 положительные, отрицательных сдвигов нет вовсе. Сумма рангов нетипичных сдвигов T эмп = 0.
- 5Сравнили с критическим значением для n = 12: T крит = 13 при p < 0,05 и T крит = 7 при p < 0,01. Так как 0 меньше 7, сдвиг значим на уровне p < 0,01.
Как оформить это в дипломе
В таблице 1 представлены показатели прыжка в длину с места у мальчиков 5 класса до и после программы скоростно-силовой подготовки.
Таблица 1 — Длина прыжка с места у мальчиков 5 класса до и после эксперимента (n = 12)
| Показатель | До, Me [Q₁; Q₃] | После, Me [Q₁; Q₃] | T эмп | T крит (p < 0,01) | p |
|---|---|---|---|---|---|
| Длина прыжка, см | 136,5 [129,5; 145,5] | 147,5 [139,0; 153,5] | 0 | 7 | < 0,01 |
На рисунке 1 графически представлена динамика средней длины прыжка.
Рисунок 1 — Средняя длина прыжка с места у мальчиков 5 класса, см
Средняя длина прыжка выросла со 137,6 до 147,2 см, то есть на 9,6 см, или на 7 %. Прирост показали все 12 школьников без исключения. Доля выполнивших норматив ГТО хотя бы на бронзовый знак выросла с 10 человек из 12 до 12 из 12, а число вышедших на серебряный уровень и выше - с 5 до 8.
Достоверность сдвига оценивали T-критерием Вилкоксона для связанных выборок. Получено T эмп = 0 при T крит = 13 (p < 0,05) и T крит = 7 (p < 0,01) для n = 12. Поскольку T эмп меньше критического значения, прирост длины прыжка статистически значим на уровне p < 0,01.
Вывод
За учебный год длина прыжка с места у мальчиков 5 класса выросла в среднем на 9,6 см, сдвиг значим при p < 0,01, а норматив III ступени ГТО стали выполнять все школьники группы.
Учебные нормативы 5 класса: отметка «5», «4» и «3»
Это та таблица, за которой приходят чаще всего: сколько надо показать на каждую отметку. В беге норматив задает верхнюю границу - надо уложиться в указанное время или пробежать быстрее. В шестиминутном беге наоборот: норматив это нижняя граница, надо пробежать указанное расстояние или больше.
Обратите внимание на разрыв между 4 и 5 классом в беге на 30 метров: в пятом классе норматив на «5» мягче, чем в четвертом (5,7 секунды против 5,4). Это не опечатка. Начальная и основная школа тестируются по разным таблицам программы, и на стыке они не стыкуются.
Таблица 1 — Учебные нормативы 5 класса, отметки «5» / «4» / «3»
| Контрольное упражнение | Мальчики: «5» / «4» / «3» | Девочки: «5» / «4» / «3» |
|---|---|---|
| Бег на 30 м, с | 5,7 / 6,0 / 6,8 | 5,9 / 6,4 / 7,1 |
| Бег на 60 м, с | 10,2 / 10,5 / 11,3 | 10,3 / 11,0 / 11,5 |
| Бег на 1000 м, мин:сек | 4:40 / 4:55 / 5:10 | 5:25 / 5:40 / 6:00 |
| Шестиминутный бег, м | 1200 / 1100 / 1000 | 900 / 800 / 700 |
Источник: сводная таблица учебных нормативов по физической культуре 1-11 классов, составленная по программам В. И. Ляха и А. А. Зданевича (Лях В. И., Зданевич А. А. Комплексная программа физического воспитания учащихся 1-11 классов. 8-е изд. Москва: Просвещение, 2011; Лях В. И. Тесты в физическом воспитании школьников. Москва: АСТ, 1998). Единой федеральной таблицы не существует: федеральная рабочая программа по физической культуре числовых требований не задает, нормативы утверждает сама школа своей рабочей программой. Расхождения в 0,2-0,4 секунды между школами - обычное дело, и в дипломе ссылаться надо на рабочую программу своей образовательной организации.
Нормативы ГТО для пятиклассника 11 лет: III ступень
III ступень комплекса охватывает возраст 10-11 лет, то есть большую часть учебного года у пятиклассника. Пороги в таблице идут в порядке бронза / серебро / золото. В беге и челночном беге золото это самое маленькое число, в остальных испытаниях - самое большое; на официальных бланках колонки идут в том же порядке, и при переносе это первый шанс ошибиться.
На знак отличия одного испытания не хватает. В III ступени нужно выполнить 5 испытаний на бронзовый знак, 5 на серебряный и 6 на золотой, и одновременно закрыть столько же физических качеств: 5, 5 и 6 соответственно. Всего в ступени 13 испытаний, в таблице ниже приведены те, которые реально выполняют на уроке физкультуры; лыжные гонки, кросс и плавание проводятся не везде, их нормативы смотрите на странице комплекса.
Таблица 2 — Нормативы ГТО, III ступень (10–11 лет), бронза / серебро / золото
| Испытание | Статус | Мужской пол: бронза / серебро / золото | Женский пол: бронза / серебро / золото |
|---|---|---|---|
| Бег на 30 м, с | обязательное | 6,3 / 5,9 / 5,3 | 6,5 / 6,1 / 5,5 |
| Бег на 1000 м, мин:сек | обязательное | 6:20 / 5:41 / 4:42 | 6:40 / 6:12 / 5:03 |
| Челночный бег 3 по 10 м, с | по выбору | 9,7 / 9,2 / 8,4 | 10,1 / 9,4 / 8,6 |
| Прыжок в длину с места толчком двумя ногами, см | по выбору | 128 / 142 / 162 | 118 / 132 / 152 |
| Метание мяча весом 150 г на дальность, м | по выбору | 18 / 22 / 28 | 12 / 15 / 20 |
| Поднимание туловища из положения лежа на спине за 1 мин, раз | по выбору | 26 / 33 / 43 | 23 / 28 / 37 |
| Подтягивание из виса на высокой перекладине, раз | обязательное | 2 / 4 / 6 | нет норматива |
| Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине 90 см, раз | обязательное | 8 / 13 / 21 | 7 / 10 / 16 |
| Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу, раз | обязательное | 10 / 13 / 22 | 5 / 7 / 13 |
| Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье, см | обязательное | 2 / 4 / 8 | 3 / 5 / 11 |
Источник: государственные требования Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне», утвержденные приказом Министерства спорта Российской Федерации от 22.02.2023 № 117 (зарегистрирован в Минюсте России 28.03.2023, регистрационный № 72751). Числа взяты из того же массива, по которому считает калькулятор ГТО на этом сайте. Подтягивание на высокой перекладине установлено только для мужского пола: девочки выполняют подтягивание из виса лежа. Бега на 60 м в III ступени нет, скорость там проверяют тридцаткой.
Нормативы ГТО для пятиклассника 12 лет: IV ступень
Как только школьнику исполняется 12 лет, он переходит в IV ступень, даже если учится все в том же 5 классе. Нормативы заметно жестче, а набор испытаний меняется: появляется бег на 60 метров, а километр заменяется полуторакилометровой дистанцией. Требования к знаку те же самые: 5 испытаний на бронзу, 5 на серебро и 6 на золото, и столько же закрытых физических качеств.
Именно из-за этого перехода в дипломной работе обязательно фиксируют возраст каждого ребенка, а не только класс. Если в сентябрьском замере ученик шел по III ступени, а в майском ему уже 12, его сентябрьский и майский знаки отличия сравнивать напрямую нельзя: изменились не результаты, а таблица. Сами сантиметры и секунды сравнивать можно и нужно - меняется только оценка.
Таблица 3 — Нормативы ГТО, IV ступень (12–13 лет), бронза / серебро / золото
| Испытание | Статус | Мужской пол: бронза / серебро / золото | Женский пол: бронза / серебро / золото |
|---|---|---|---|
| Бег на 30 м, с | обязательное | 5,8 / 5,4 / 5,0 | 6,1 / 5,7 / 5,2 |
| Бег на 60 м, с | обязательное | 11,1 / 10,2 / 9,4 | 11,5 / 10,7 / 9,9 |
| Челночный бег 3 по 10 м, с | по выбору | 9,2 / 8,5 / 7,7 | 9,6 / 8,9 / 8,0 |
| Прыжок в длину с места толчком двумя ногами, см | по выбору | 147 / 162 / 183 | 132 / 147 / 167 |
| Метание мяча весом 150 г на дальность, м | по выбору | 23 / 27 / 34 | 15 / 19 / 23 |
| Поднимание туловища из положения лежа на спине за 1 мин, раз | по выбору | 31 / 37 / 47 | 27 / 31 / 41 |
| Подтягивание из виса на высокой перекладине, раз | обязательное | 3 / 5 / 8 | нет норматива |
| Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине 90 см, раз | обязательное | 10 / 16 / 24 | 8 / 12 / 18 |
| Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу, раз | обязательное | 12 / 18 / 29 | 6 / 9 / 15 |
| Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье, см | обязательное | 3 / 5 / 9 | 4 / 6 / 13 |
Источник: государственные требования ВФСК «Готов к труду и обороне», приказ Минспорта России от 22.02.2023 № 117. В IV ступени бега на 1000 м нет: выносливость проверяют бегом на 1500 м, кроссом на 3 км или лыжной гонкой на 2 км. Всего в ступени 17 испытаний, включая стрельбу и туристский поход; здесь приведены только те, которые выполняют на обычном уроке.
Чего в нормативах 5 класса нет и что нельзя придумывать
Половины таблиц, которые в интернете выдают за «школьные нормативы 5 класса», в документах просто нет. Учебные нормативы по программам В. И. Ляха охватывают бег и прыжковые тесты, а вот единой таблицы отметок «5», «4» и «3» за подтягивание, отжимания, наклон вперед, челночный бег и метание для пятиклассника ни федеральная рабочая программа, ни комплексная программа не задают.
Что делать вместо выдумывания чисел. Первое: взять норматив ГТО той ступени, которая соответствует возрасту, и честно написать, что оценка идет по комплексу, а не по журналу. Второе: взять сопоставительную норму - пятиуровневые нормативы физической подготовленности обучающихся, где уровень определяется отклонением от среднего по возрасту. Для 11 лет такие таблицы есть по подтягиванию, бегу на 30 метров и шестиминутному бегу, они приведены на страницах соответствующих испытаний. Третье, и главное для диплома: взять рабочую программу школы, где проходит эксперимент, и сослаться на нее.
- Нет федеральной таблицы отметок за подтягивание, отжимания, наклон вперед, челночный бег и метание в 5 классе - есть только нормативы ГТО и сопоставительные нормы.
- Нет единого норматива «для 5 класса» в ГТО: ступень определяется возрастом, и в одном классе будут и III, и IV ступень.
- Нет смысла усреднять результаты мальчиков и девочек: нормативы у них расходятся на десятки процентов, общее среднее не значит ничего.
- Нет права сравнивать знаки отличия, полученные по разным ступеням, как динамику: сравнивают сами секунды и сантиметры.
Каждое упражнение подробно: методика проведения и полные таблицы
На этой странице нормативы сведены в лист для всего класса. Если нужно одно испытание во всех подробностях - как размечать площадку, сколько давать попыток, какие ошибки не засчитываются и какие есть нормативы для других возрастов, - откройте отдельную страницу теста.
- Бег на 30 метров - учебные нормативы всех 11 классов, уровень физической подготовленности 7-18 лет и нормативы ГТО ступеней I-V.
- Бег на 60 метров - учебные нормативы 5-9 классов и нормативы ГТО ступеней IV-XIII.
- Бег на 1000 метров - учебные нормативы 4-11 классов, нормативы ГТО и разрядные требования.
- Шестиминутный бег - учебные нормативы 1-11 классов, уровни по В. И. Ляху и пятиуровневые нормативы для 7-18 лет.
- Челночный бег 3 по 10 метров - методика проведения и оценка результата по ступеням.
- Прыжок в длину с места - техника выполнения, попытки и таблица нормативов по ступеням.
- Подтягивание - высокая и низкая перекладина, нормативы ГТО и пятиуровневые школьные нормы 1-11 класса.
- Сгибание и разгибание рук в упоре лежа - нормативы ГТО и школьные нормативы по классам.
- Метание мяча 150 г - четыре разных испытания под одним названием и таблицы к каждому.
- Поднимание туловища - обратите внимание: на нашей странице разобран 30-секундный вариант, а в ГТО испытание выполняется за 1 минуту, и нормы у них разные.
- Наклон вперед - классический тест гибкости; в ГТО он выполняется стоя на гимнастической скамье, а не сидя, поэтому числа не переносятся один в один.
- Нормативы ГТО - все 18 ступеней комплекса и требования к знаку отличия целиком.
Нормативы 5 класса в курсовой и дипломной работе
В студенческой работе контрольные упражнения почти всегда выступают инструментом замера, а не целью. Схема одна и та же: в сентябре проводят тестирование класса, получают исходный уровень, затем восемь-двенадцать недель идет авторская программа, после чего класс тестируют повторно теми же испытаниями и в тех же условиях. Задача главы - доказать, что прирост не случаен.
Какой критерий брать. Замеры «до и после» у одних и тех же детей - это связанные выборки, значит критерий Вилкоксона. Сравнение экспериментального класса с контрольным - независимые выборки, значит критерий Манна-Уитни. Сравнение долей выполнивших норматив, например «бронзу и выше получили 70 % против 40 %», считается угловым преобразованием Фишера. Перед выбором параметрических методов проверяют нормальность распределения критерием Шапиро-Уилка; на выборке в 10-12 человек она почти никогда не подтверждается, поэтому ранговые критерии и остаются основными.
Три ошибки, из-за которых главу возвращают. Первая: усреднили мальчиков и девочек. Нормативы у них разные, и общее среднее по классу ничего не характеризует - выборку делят по полу и считают отдельно. Вторая: сравнили знаки отличия, а не результаты, у ребенка, который за год перешел из III ступени в IV; знак упал не потому, что он стал хуже прыгать, а потому что сменилась таблица. Третья: взяли числа нормативов из непроверенного источника и не указали документ - в рецензии это первый вопрос.
- Замер проводится в одно и то же время суток, на том же покрытии и при сопоставимой погоде: на километре ветер меняет результат на 5-15 секунд.
- Испытания разносят на два-три урока: после бега на выносливость силовые и скоростные пробы занижаются.
- В протокол вносят пол и число полных лет каждого ребенка, иначе норматив выбрать не по чему.
- Для каждого испытания в работе указывают, по какому документу поставлена оценка: учебная программа школы или конкретный приказ по комплексу ГТО с номером и датой.
- Выбывших из эксперимента (переход в другую школу, освобождение по болезни) исключают из обоих замеров, а не только из второго.
Откуда взяты числа на этой странице
- Учебные нормативы 5 класса - сводная таблица учебных нормативов по физической культуре 1-11 классов по программам В. И. Ляха и А. А. Зданевича (Комплексная программа физического воспитания учащихся 1-11 классов, 8-е изд., Москва: Просвещение, 2011; Тесты в физическом воспитании школьников, Москва: АСТ, 1998).
- Нормативы ГТО III и IV ступени - государственные требования Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне», приказ Министерства спорта Российской Федерации от 22.02.2023 № 117, зарегистрирован в Минюсте России 28.03.2023 под номером 72751.
- Требования к знаку отличия (сколько испытаний и качеств надо закрыть) взяты из тех же государственных требований, ступени 3 и 4.
- Числа в таблицах, в подсказках калькулятора и в расчете берутся из одного модуля данных, поэтому разойтись между собой они не могут.