Полихроматическая экспресс-методика «Контрасты» (ПЭМК) — обработка и онлайн-расчёт
Экспресс-оценка текущего психофизиологического состояния: склонность к астеническим (астено-невротическим) либо к стеническим реакциям.
- Полное название
- Полихроматическая экспресс-методика «Контрасты» (ПЭМК)
- Авторы
- М. М. Решетников, С. В. Чермянин (Военно-медицинская академия им. С. М. Кирова), 1987
- Назначение
- Экспресс-оценка текущего психофизиологического состояния: склонность к астеническим (астено-невротическим) либо к стеническим реакциям.
- Контингент
- Подростки и взрослые; индивидуально или в группе, 2–3 минуты на одно обследование
«Контрасты» (ПЭМК) — короткая проективная проба на цвет: испытуемому показывают 10 двухцветных кругов и просят выбрать три самых приятных и три самых неприятных сочетания. Каждому контрасту заранее присвоен балл интенсивности от 1 до 10, а результат сводится к одному числу — коэффициенту цветового предпочтения (КЦП), который переводится в стены и показывает, к каким реакциям склонен человек сейчас: к астеническим или к стеническим. Всё обследование занимает 2–3 минуты.
Методику разработали в Военно-медицинской академии им. С. М. Кирова М. М. Решетников и С. В. Чермянин (1987) для экспресс-диагностики функционального состояния в полевых и производственных условиях, где на человека нет ни времени, ни бланка на сто вопросов. С тех пор она входит в стандартные наборы военной и клинической психодиагностики и обычно применяется в связке с опросниками «Прогноз», «Адаптивность» и анкетой диагностики нервно-психической неустойчивости.
Теоретическая основа — наблюдение В. М. Бехтерева (1908) о связи реакции на цвет с функциональным состоянием и данные Л. С. Школьника и Е. О. Тарасова (1977) о том, что сильнее действует не отдельный цвет, а контрастное сочетание цветов. Поэтому стимулом здесь служит не одноцветная карточка, как в тесте Люшера, а двухцветный круг. Ранжирование самих сочетаний взято из шкалы интенсивности цветовых контрастов немецкого цветоведа Г. Цойгнера: самый сильный контраст — жёлтый на чёрном (10 баллов), самый слабый — красный на зелёном (1 балл).
Логика ключа простая. Если человек тянется к сильным контрастам и отвергает слабые, сумма баллов «нравится» получается больше суммы «не нравится», коэффициент растёт — это признак стенического, мобилизованного состояния. Если наоборот, человек выбирает мягкие сочетания и отвергает резкие, коэффициент падает — признак астенизации, утомления, астено-невротических реакций. Промежуточные значения соответствуют оптимальному состоянию.
В дипломных работах ПЭМК удобна как быстрый повторяемый замер: её можно проводить хоть каждый день (до и после нагрузки, до и после смены, до и после экзамена), не утомляя выборку. Ограничение тоже надо назвать честно: методика проективная и экспресс-уровня, один показатель, поэтому её ставят рядом с полноценным опросником состояния — например с САН — и трактуют как ориентировочную.
Онлайн-расчёт и генерация данных
БесплатноПосчитайте по своим данным или подберите правдоподобный набор для диплома — с таблицей и экспортом в Word.
Шаг 1. Что вам нужно?
Шкалы методики
Сумма баллов предпочитаемых контрастов
Складываются баллы интенсивности трёх выбранных контрастов. Минимум 6 баллов (1 + 2 + 3), максимум 27 баллов (8 + 9 + 10). Самостоятельного норматива не имеет — это числитель коэффициента.
три круга, выбранные как наиболее приятные
Сумма баллов отвергаемых контрастов
Складываются баллы интенсивности трёх отвергнутых контрастов, диапазон тот же — от 6 до 27 баллов. Это знаменатель коэффициента.
три круга, выбранные как наиболее неприятные
Коэффициент цветового предпочтения, КЦП (в стенах)
Единственный итоговый показатель методики и единственный, который считает калькулятор на этой странице. Стены 1–3 — склонность к астеническим и астено-невротическим реакциям, 4–7 — оптимальное психофизиологическое состояние, 8–10 — склонность к стеническим реакциям.
частное двух сумм, переведённое в стены по таблице
Стимульный материал и процедура
Дословного текста пунктов у этой методики нет
У методики нет утверждений: стимулом служат 10 двухцветных кругов — цветной круг на цветном фоне, разложенных на сером индифферентном фоне. Ниже — полный перечень всех десяти контрастов с их баллами интенсивности; чтобы провести обследование, эти сочетания нужно распечатать или изготовить в цвете (при индивидуальном обследовании 60 × 30 мм, при групповом 150 × 70 мм). Слов испытуемому не показывают — только цвет. Источник: Рыбников В. Ю., Чермянин С. В. Психодиагностические методы выявления дезадаптационных нарушений в практике клинических психологов : учебно-методическое пособие. — СПб. : ФАРМиндекс, 2009. — 148 с.
Инструкция испытуемому: «Выберите из 10 предъявленных контрастных кругов три наиболее предпочитаемых, а затем три наиболее отвергаемых цветовых контраста. Выбирать цвета следует быстро, по первому впечатлению».
- Красный на зелёном — 1 балл
- Оранжевый на белом — 2 балла
- Зелёный на белом — 3 балла
- Красный на жёлтом — 4 балла
- Белый на красном — 5 баллов
- Чёрный на белом — 6 баллов
- Оранжевый на чёрном — 7 баллов
- Чёрный на оранжевом — 8 баллов
- Белый на синем — 9 баллов
- Жёлтый на чёрном — 10 баллов
Ключи: как обрабатываются ответы
- 1Шаг 1. Записать в протокол номера (или названия) трёх контрастов, выбранных как предпочитаемые, и трёх, выбранных как отвергаемые.
- 2Шаг 2. Каждому контрасту приписать его балл интенсивности по таблице квалиметрических оценок: жёлтый на чёрном — 10, белый на синем — 9, чёрный на оранжевом — 8, оранжевый на чёрном — 7, чёрный на белом — 6, белый на красном — 5, красный на жёлтом — 4, зелёный на белом — 3, оранжевый на белом — 2, красный на зелёном — 1.
- 3Шаг 3. Сложить баллы трёх предпочитаемых контрастов (числитель) и отдельно баллы трёх отвергаемых (знаменатель).
- 4Шаг 4. Разделить первую сумму на вторую — это и есть коэффициент цветового предпочтения (КЦП).
- 5Шаг 5. Перевести КЦП в стены по таблице перевода и прочитать характеристику функционального состояния.
- 6Пример из пособия: предпочитаемые контрасты с баллами 9, 5 и 6 дают в сумме 20; отвергаемые с баллами 7, 4 и 3 дают в сумме 14; КЦП = 20 / 14 = 1,43, что соответствует 8 стенам, то есть склонности к стеническим реакциям.
Как оценить результат
Средний балл по каждой шкале (от 1 до 10):
1–3 стена (КЦП до 0,39)
Склонность к астеническим и астено-невротическим реакциям
4–7 стенов (КЦП 0,40–1,14)
Оптимальное психофизиологическое состояние
8–10 стенов (КЦП 1,15 и выше)
Склонность к стеническим реакциям
Как обрабатывать математически
Единица измерения
Стены от 1 до 10 (КЦП)
Тип шкалы
Порядковая → ранговые методы
Как описывать
Медиана и квартили (Me, Q₂₅–Q₇₅)
Основные критерии
Вилкоксон / Манна-Уитни
Стены — это порядковая шкала: расстояние между 3 и 4 стеном не равно расстоянию между 8 и 9, а сами стены получены разбиением распределения, а не измерением в равных единицах. Поэтому среднее арифметическое и t-критерий здесь формально неприменимы: описывают медианой и квартилями, а различия и сдвиги проверяют непараметрическими критериями. Сырой коэффициент цветового предпочтения (отношение двух сумм) тоже лучше не считать интервальным: он ограничен снизу нулём и распределён резко несимметрично.
Пошаговый план расчёта
- 1По протоколу каждого испытуемого сложить баллы трёх предпочитаемых контрастов и отдельно баллы трёх отвергаемых.
- 2Разделить первую сумму на вторую — получить коэффициент цветового предпочтения (КЦП).
- 3По таблице перевода найти, какому стену соответствует КЦП, и записать стен как итоговый показатель испытуемого.
- 4Описать группу: медиана и квартили стенов, доли испытуемых в трёх категориях состояния (астенические реакции, оптимум, стенические реакции).
- 5Проверить гипотезу: сдвиг «до / после» — критерием Вилкоксона, различия двух групп — критерием Манна-Уитни, связь с другой методикой — корреляцией Спирмена.
Какой критерий выбрать
Что ещё пригодится
Пример обработки результатов
В исследовании участвовали 12 студентов-первокурсников. Психофизиологическое состояние измеряли методикой «Контрасты» дважды: за две недели до сессии (замер «до») и на третий день зачётной недели (замер «после»). Показатель — коэффициент цветового предпочтения в стенах. Проверяли гипотезу: в период экзаменационной нагрузки состояние сдвигается в сторону астенизации.
До: 6, 7, 5, 6, 8, 5, 7, 6, 4, 6, 7, 5
После: 4, 5, 5, 3, 6, 4, 5, 4, 3, 5, 5, 4
- 1Замеры связанные (одни и те же 12 человек до и после), шкала стенов порядковая — значит, критерий Вилкоксона.
- 2Считаем разности «после минус до». У одного испытуемого разность нулевая (5 и 5), по правилу Вилкоксона его пара отбрасывается, остаётся n = 11.
- 3Все 11 ненулевых разностей отрицательные: показатель снизился у каждого. Сумма рангов положительных сдвигов R⁺ = 0, отрицательных R⁻ = 66.
- 4T эмп — меньшая из двух сумм рангов, то есть T эмп = 0. Критические значения при n = 11: T кр = 10 (α = 0,05) и T кр = 5 (α = 0,01).
- 5T эмп = 0 < 5, поэтому сдвиг значим на уровне p < 0,01: показатель достоверно снизился.
Как оформить это в дипломе
В таблице 1 представлены показатели коэффициента цветового предпочтения (в стенах) до и во время экзаменационной сессии и результаты проверки сдвига критерием Вилкоксона.
Таблица 1 — Коэффициент цветового предпочтения по методике «Контрасты» до и во время сессии (n = 12)
| Показатель | Замер | Q₂₅ | Me | Q₇₅ | T эмп | T крит (0,01) | p |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| КЦП, стены | до | 5,00 | 6,00 | 7,00 | 0 | 5 | < 0,01 |
| КЦП, стены | после | 4,00 | 4,50 | 5,00 | — | — | — |
На рисунке 1 графически представлено изменение среднего значения коэффициента цветового предпочтения в группе.
Рисунок 1 — Средний коэффициент цветового предпочтения (стены) до и во время сессии
До сессии средний показатель группы составил 6,0 стена, что соответствует оптимальному психофизиологическому состоянию. Во время зачётной недели он снизился до 4,4 стена: группа осталась в границах оптимума, но сместилась к его нижней части, а четверо испытуемых опустились до 3 стенов и ниже, то есть в зону склонности к астеническим и астено-невротическим реакциям.
Для проверки достоверности сдвига применялся T-критерий Вилкоксона для связанных выборок. После исключения одной пары с нулевой разностью n = 11, T эмп = 0 при T кр = 10 (α = 0,05) и T кр = 5 (α = 0,01). Поскольку T эмп меньше критического значения для α = 0,01, сдвиг признаётся статистически значимым (p < 0,01).
Вывод
В период экзаменационной нагрузки коэффициент цветового предпочтения статистически значимо снизился (T эмп = 0 при T кр = 5, p < 0,01): состояние студентов сместилось в сторону астенизации.
Квалиметрические оценки сочетаний цветов
Баллы контрастов не выдуманы под методику: это шкала интенсивности цветовых контрастов Г. Цойгнера, где сочетания расположены по убыванию различимости и силы эмоционального воздействия. Авторы ПЭМК взяли из неё десять сочетаний и присвоили им оценки от 10 (максимальная интенсивность контраста) до 1 (минимальная).
Таблица 1 — Баллы интенсивности десяти цветовых контрастов
| Сочетание цветов | Балл | Сочетание цветов | Балл |
|---|---|---|---|
| Жёлтый на чёрном | 10 | Чёрный на белом | 6 |
| Белый на синем | 9 | Белый на красном | 5 |
| Чёрный на оранжевом | 8 | Красный на жёлтом | 4 |
| Оранжевый на чёрном | 7 | Зелёный на белом | 3 |
| Оранжевый на белом | 2 | ||
| Красный на зелёном | 1 |
Первым назван цвет фигуры (внутреннего круга), вторым — цвет фона (кольца вокруг него).
Порядок проведения обследования
- Индивидуальное обследование: 10 полихроматических кругов размером 60 × 30 мм раскладывают на сером индифферентном фоне (листе картона) перед обследуемым.
- Групповое обследование: круги размером 150 × 70 мм предъявляют на сером индифферентном фоне всей группе сразу, а испытуемые записывают свой выбор на регистрационном бланке.
- Зачитывают инструкцию: выбрать сначала три наиболее предпочитаемых, затем три наиболее отвергаемых контраста, быстро, по первому впечатлению.
- Фиксируют оба набора по три контраста. Время одного обследования в среднем 2–3 минуты.
- Освещение и фон при повторных замерах должны быть одинаковыми: методика цветовая, и смена освещения меняет восприятие контраста.
Перевод коэффициента цветового предпочтения (КЦП) в стены
Частоты выборов в исследованиях авторов были переведены в десятибалльную шкалу нормального распределения — стены. Таблица ниже переводит полученный коэффициент в стен и сразу даёт характеристику функционального состояния.
Таблица 2 — Перевод КЦП в стены и характеристика функционального состояния
| Стен | КЦП | Характеристика функционального состояния |
|---|---|---|
| 1 | 0,25 и менее | Склонность к астеническим и астено-невротическим реакциям |
| 2 | 0,26–0,33 | Склонность к астеническим и астено-невротическим реакциям |
| 3 | 0,34–0,39 | Склонность к астеническим и астено-невротическим реакциям |
| 4 | 0,40–0,45 | Оптимальное психофизиологическое состояние |
| 5 | 0,46–0,61 | Оптимальное психофизиологическое состояние |
| 6 | 0,62–0,76 | Оптимальное психофизиологическое состояние |
| 7 | 0,77–1,14 | Оптимальное психофизиологическое состояние |
| 8 | 1,15–1,60 | Склонность к стеническим реакциям |
| 9 | 1,61–2,77 | Склонность к стеническим реакциям |
| 10 | 2,78 и более | Склонность к стеническим реакциям |
Источник: Рыбников В. Ю., Чермянин С. В. Психодиагностические методы выявления дезадаптационных нарушений в практике клинических психологов. СПб.: ФАРМиндекс, 2009.
Сноска об источниках: «белый на красном» или «белый на чёрном»
В пособии 2009 года контраст с оценкой 5 напечатан как «белый на чёрном». В исходной шкале Г. Цойгнера («Учение о цвете», 1971, с. 105) ряд по убыванию контрастности выглядит так: жёлтый на чёрном, белый на синем, чёрный на оранжевом, оранжевый на чёрном, чёрный на белом, белый на красном, красный на жёлтом, зелёный на белом, оранжевый на белом, красный на зелёном — то есть на пятой позиции стоит белый на красном.
Стимульный материал самой методики подтверждает вариант Цойгнера: пятый круг действительно белый на красном. Поэтому в карточке принято «белый на красном», а расхождение оговаривается здесь. Если научный руководитель требует опираться строго на текст пособия 2009 года, замените в бланке одну строку — на результат это не влияет: балл контраста остаётся тот же, 5.
Чем ПЭМК отличается от теста Люшера
Обе методики цветовые и обе оценивают состояние, но устроены по-разному. В тесте Люшера испытуемый ранжирует восемь одноцветных карточек, и результат читается по позициям каждого цвета в ряду — интерпретация развёрнутая, но многословная и трудно сводимая к одному числу.
В «Контрастах» стимул сложнее (двухцветное сочетание), а результат проще: одно число, переведённое в стены. Для количественной части диплома это удобнее — показатель сразу готов для статистики. Плата за простоту — узость: ПЭМК отвечает только на вопрос «астения или стеничность», а тонкую структуру переживаний не описывает.