SPA-R — отношение спортсменов к психологическому сопровождению: ключ и онлайн-расчёт
Оценка готовности спортсмена обратиться к спортивному психологу: насколько он опасается осуждения, доверяет ли психологической подготовке, готов ли обсуждать свои трудности и важно ли ему культурное сходство со специалистом.
- Полное название
- Опросник отношения спортсменов к психологическому сопровождению «Sport Psychology Attitudes — Revised», SPA-R
- Авторы
- S. B. Martin, M. Kellmann, D. Lavallee, S. J. Page, 2002
- Назначение
- Оценка готовности спортсмена обратиться к спортивному психологу: насколько он опасается осуждения, доверяет ли психологической подготовке, готов ли обсуждать свои трудности и важно ли ему культурное сходство со специалистом.
- Контингент
- Спортсмены от 14 лет и старше любой квалификации (в исследованиях разработки — 14–32 года, школьный, клубный и студенческий спорт).
SPA-R содержит 25 утверждений, каждое из которых спортсмен оценивает по 7-балльной шкале согласия (1 — совершенно не согласен, 7 — полностью согласен). Пункты образуют четыре независимые шкалы: стигма (7 пунктов), доверие к работе психолога (8 пунктов), личная закрытость (6 пунктов) и культурные предпочтения (4 пункта). Балл шкалы — средний ответ по её пунктам, от 1 до 7; общий суммарный показатель не считается, шкалы интерпретируются раздельно. Заполнение занимает около 15 минут.
SPA-R — переработанная короткая версия 50-пунктного опросника ATSSPCQ (Мартин, Райсберг, Бейтел, Лаунсбери, 1997). Авторы отобрали 25 пунктов по результатам эксплораторного факторного анализа на выборке 533 спортсменов, а затем подтвердили четырёхфакторную структуру конфирматорным анализом на 1056 спортсменах из США, Великобритании и Германии. Модель оказалась устойчивой у юношей и девушек, у подростков и взрослых, в трёх странах — то есть шкалы измеряют примерно одно и то же в разных группах.
Зачем это нужно в дипломе. Работа психолога со спортивной командой начинается не с тренинга, а с вопроса «пойдут ли они к психологу вообще». SPA-R даёт измеримый ответ: спортсмен может считать обращение к психологу вредным для репутации (шкала стигмы), не верить в пользу психологической подготовки (доверие), считать, что сильный характер справляется сам (личная закрытость), или предпочитать специалиста своей культуры (культурные предпочтения). Каждая причина требует своих мер, поэтому оценивать их надо раздельно.
Типовые дизайны исследования. Замер «до / после» программы психологического просвещения в команде — снижается ли стигма и растёт ли доверие. Сравнение двух групп: индивидуальные и командные виды спорта, юноши и девушки, спортсмены с опытом работы с психологом и без него. Корреляция шкал SPA-R с готовностью обратиться за помощью, с соревновательной тревожностью, с копинг-навыками.
Надёжность. Альфа Кронбаха оригинальной версии: 0,84 (стигма), 0,82 (доверие), 0,61 (личная закрытость), 0,66 (культурные предпочтения). Ретестовая надёжность за 8 недель — от 0,70 до 0,90 по шкалам. Две шкалы с альфой в районе 0,6 короткие (6 и 4 пункта), и авторы честно оговаривают, что это компромисс между краткостью и надёжностью; при малой выборке выводы по ним стоит формулировать осторожнее.
Онлайн-расчёт и генерация данных
БесплатноПройдите тест для себя и узнайте свой результат — или обработайте данные группы для диплома: таблица, график и выгрузка в Word.
Шаг 1. Что вам нужно?
Шкалы методики
Стигма
Опасение, что окружающие — тренер, товарищи по команде, болельщики — плохо подумают о спортсмене, узнав, что он обращался к психологу. Чем выше балл, тем сильнее опасение осуждения. Средний балл выше 5,0 авторы трактуют как отрицательное отношение к обращению за психологической помощью.
пункты 4, 9, 13, 18, 19, 21, 23 (7 пунктов)
Доверие к работе психолога
Вера в то, что психологическая подготовка и работа со спортивным психологом действительно помогают: улучшают устойчивость под давлением, помогают лучше понять себя и отшлифовать мастерство. Чем выше балл, тем выше готовность обратиться.
пункты 1, 3, 8, 12, 15, 17, 20, 22 (8 пунктов)
Личная закрытость
Установка «справляться самому»: убеждение, что трудности проходят сами, что сильный характер решает свои конфликты без посторонних, что личное не выносят за пределы семьи. Чем выше балл, тем меньше готовность обсуждать свои переживания со специалистом. В оригинале шкала называется «личная открытость», но пункты сформулированы наоборот, поэтому высокий балл означает именно закрытость.
пункты 5, 7, 10, 14, 16, 24 (6 пунктов)
Культурные предпочтения
Значимость культурного и национального сходства со специалистом и с окружением. Чем выше балл, тем важнее спортсмену, чтобы психолог был «своим» по культуре, и тем сильнее ощущение различий между людьми разных культур.
пункты 2, 6, 11, 25 (4 пункта)
Полный текст методики
Ниже приведены утверждения о работе спортивного психолога и об обращении за психологической помощью. Оцените, насколько вы согласны с каждым из них, по семибалльной шкале: 1 — совершенно не согласен, 7 — полностью согласен. Правильных и неправильных ответов нет, отвечайте так, как считаете на самом деле; долго над утверждениями не раздумывайте.
Шкала ответов: 1 — совершенно не согласен 2 3 4 — затрудняюсь ответить 5 6 7 — полностью согласен
- 1.Спортивный психолог может помочь мне развить психологическую устойчивость.
- 2.Я уважаю мнение людей своей культуры больше, чем мнение представителей других культур.
- 3.Если бы товарищ по команде спросил у меня совета, я мог бы порекомендовать ему обратиться к спортивному психологу.
- 4.Я не пошёл бы к спортивному психологу, потому что кто-нибудь из спортсменов стал бы меня из-за этого задирать.
- 5.Есть проблемы, которые не следует обсуждать за пределами своей семьи.
- 6.Спортсмены, с которыми я общаюсь, той же национальности, что и я.
- 7.Хороший способ избавиться от переживаний - занять голову делом.
- 8.Я хотел бы прибегнуть к помощи спортивного психолога, чтобы лучше понять самого себя.
- 9.Мне было бы неловко идти к спортивному психологу, потому что окружающие этого не одобрили бы.
- 10.Есть что-то достойное уважения в человеке, который готов сам справляться со своими трудностями, не обращаясь к специалисту.
- 11.Между людьми разных национальностей есть большие различия.
- 12.Наиболее уверенно я чувствовал бы себя, получая помощь именно от спортивного психолога.
- 13.Обращение к спортивному психологу вредит репутации спортсмена.
- 14.В моей жизни есть переживания, которые я не стал бы обсуждать ни с кем.
- 15.Если бы я был расстроен своим выступлением, я обратился бы за помощью к спортивному психологу.
- 16.Душевные трудности со временем проходят сами собой.
- 17.Спортивный психолог помог бы мне лучше выступать в условиях давления.
- 18.Я не хотел бы, чтобы кто-нибудь узнал, что я получаю помощь спортивного психолога.
- 19.Я не хотел бы, чтобы мой тренер знал, что я обращался к спортивному психологу.
- 20.Спортивный психолог мог бы помочь мне отшлифовать моё спортивное мастерство.
- 21.Я не хотел бы, чтобы другие спортсмены знали, что я обращался к спортивному психологу.
- 22.Бывало, что я чувствовал себя растерянным и был бы рад совету специалиста.
- 23.Тренер стал бы хуже думать обо мне, если бы я обратился к спортивному психологу.
- 24.Спортсмен с сильным характером сам преодолевает свои внутренние конфликты.
- 25.Мне было бы комфортнее работать со спортивным психологом одной со мной национальности.
Ключи: как обрабатываются ответы
- 1Каждый пункт оценивается по 7-балльной шкале: 1 — совершенно не согласен, 4 — затрудняюсь ответить, 7 — полностью согласен.
- 2Обратных пунктов в SPA-R нет — перекодировка не нужна.
- 3Балл шкалы — среднее арифметическое ответов на её пункты, округляют до десятых. Диапазон каждой шкалы — от 1,0 до 7,0.
- 4Стигма = среднее пунктов 4, 9, 13, 18, 19, 21, 23. Доверие к работе психолога = среднее пунктов 1, 3, 8, 12, 15, 17, 20, 22. Личная закрытость = среднее пунктов 5, 7, 10, 14, 16, 24. Культурные предпочтения = среднее пунктов 2, 6, 11, 25.
- 5Общий суммарный балл не считается: четыре шкалы независимы и интерпретируются по отдельности.
- 6Уровни: до 3,0 — низкая выраженность признака, 3,01–5,0 — средняя, выше 5,0 — высокая. Порог 5,0 прямо задан авторами для шкалы стигмы.
Как оценить результат
Средний балл по каждой шкале (от 1 до 7):
1,0–3,0 балла
Низкая выраженность признака
3,01–5,0 балла
Средняя выраженность признака
5,01–7,0 балла
Высокая выраженность признака
Как обрабатывать математически
Единица измерения
Средний балл по шкале, 1–7
Тип шкалы
Порядковая → ранговые методы
Как описывать
Медиана и квартили (Me, Q1–Q3)
Основные критерии
Вилкоксон / Манна-Уитни
Ответы даются по 7-балльной шкале согласия, а балл шкалы — среднее из таких ответов. Это порядковые данные: расстояние между «скорее не согласен» и «не согласен» не равно расстоянию между «скорее согласен» и «согласен». Поэтому описывают медианой и квартилями, а сравнивают непараметрическими (ранговыми) критериями. Четыре шкалы считают раздельно — общего балла у SPA-R нет.
Пошаговый план расчёта
- 1Проверьте бланки: у каждого спортсмена должны быть ответы на все 25 пунктов; пропуск даже одного пункта делает среднее по шкале несопоставимым.
- 2Посчитайте среднее по пунктам каждой шкалы: стигма (7 пунктов), доверие к работе психолога (8), личная закрытость (6), культурные предпочтения (4). Обратных пунктов нет.
- 3По каждой шкале найдите медиану и квартили (Me, Q1–Q3) в группе и определите уровень: до 3,0 — низкий, 3,01–5,0 — средний, выше 5,0 — высокий.
- 4Выберите критерий по дизайну исследования (замеры «до / после», две группы, три и более групп, связь с другим показателем) и проверьте значимость.
- 5Опишите результат по каждой шкале отдельно, помня о разном направлении: рост доверия — благоприятный сдвиг, рост стигмы и закрытости — неблагоприятный.
Какой критерий выбрать
Пример обработки результатов
В студенческой сборной 10 спортсменов заполнили SPA-R до и после цикла из четырёх встреч, на которых психолог рассказывал о своей работе и разбирал разбор соревнований. Проверяем, снизилась ли стигма - опасение осуждения за обращение к психологу.
До: 3,4 3,1 2,9 3,7 3,0 2,6 3,3 2,8 3,5 3,2
После: 2,5 2,3 2,2 2,8 2,4 2,0 2,6 2,1 2,7 2,4
- 1Дизайн: одни и те же 10 спортсменов, два замера одной и той же шкалы → критерий Вилкоксона для связанных выборок.
- 2Медиана стигмы до: Me = 3,15 балла (средний уровень); после: Me = 2,40 балла (низкий уровень). Снижение медианы на 0,75 балла.
- 3У всех 10 спортсменов балл снизился, «нетипичных» сдвигов нет, поэтому сумма рангов нетипичных сдвигов T эмп = 0.
- 4При n = 10 критические значения T крит = 8 (p ≤ 0,05) и T крит = 5 (p ≤ 0,01). Так как T эмп = 0 ≤ 5, снижение стигмы статистически значимо на уровне p < 0,01.
Как оформить это в дипломе
В таблице 1 представлены медиана и квартили шкалы «Стигма» опросника SPA-R до и после цикла встреч с психологом, а также результат расчёта по критерию Вилкоксона.
Таблица 1 — Показатели шкалы «Стигма» SPA-R до и после цикла встреч с психологом (n = 10)
| Шкала | Q₂₅ | Me | Q₇₅ | T эмп | T крит | p |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Стигма | 2,90 | 3,15 | 3,40 | 0 | 5 | < 0,01 |
На рисунке 1 графически представлена динамика медианных значений четырёх шкал SPA-R до и после цикла встреч с психологом.
Рисунок 1 — Медианы шкал SPA-R до и после цикла встреч с психологом
Медиана шкалы «Стигма» снизилась с 3,15 до 2,40 балла (−0,75), «Личной закрытости» — с 4,50 до 4,10 балла (−0,40), тогда как «Доверие к работе психолога» выросло с 4,30 до 5,05 балла (+0,75). Шкала «Культурные предпочтения» практически не изменилась: 3,20 против 3,15 балла, что и ожидалось — беседы не касались культурного сходства со специалистом.
Значимость сдвига оценивалась непараметрическим критерием Вилкоксона, поскольку балл шкалы SPA-R — средний ответ по порядковой семибалльной шкале. Снижение зафиксировано у всех 10 спортсменов, T эмп = 0 при T крит = 5 (n = 10, p ≤ 0,01). Так как T эмп ≤ T крит, снижение стигмы признаётся статистически значимым (p < 0,01).
Вывод
После цикла встреч с психологом стигма по SPA-R значимо снизилась (T эмп = 0, p < 0,01): медиана уменьшилась с 3,15 до 2,40 балла, при этом доверие к работе психолога выросло с 4,30 до 5,05 балла.
Ключ: какие пункты в какую шкалу
Обратных пунктов нет. Балл шкалы - среднее арифметическое ответов на перечисленные пункты, от 1,0 до 7,0.
Таблица - Состав шкал SPA-R
| Шкала | Номера пунктов | Число пунктов | Альфа Кронбаха |
|---|---|---|---|
| Стигма | 4, 9, 13, 18, 19, 21, 23 | 7 | 0,84 |
| Доверие к работе психолога | 1, 3, 8, 12, 15, 17, 20, 22 | 8 | 0,82 |
| Личная закрытость | 5, 7, 10, 14, 16, 24 | 6 | 0,61 |
| Культурные предпочтения | 2, 6, 11, 25 | 4 | 0,66 |
Коэффициенты альфа приведены по оригинальной публикации (n = 533). Ретестовая надёжность за 8 недель: 0,90; 0,83; 0,71 и 0,70 соответственно.
Пороги и направление шкал
У SPA-R нет отдельных нормативных таблиц по полу и возрасту: авторы предлагают оценивать каждую шкалу по величине среднего балла и прямо задают один порог - средний балл выше 5,0 по шкале стигмы означает отрицательное отношение спортсмена к обращению за психологической помощью. По этому же порогу удобно разграничивать уровни и на остальных трёх шкалах.
Направление шкал разное, и это главная ошибка при интерпретации. Высокий балл по шкале доверия - это хорошо: спортсмен считает работу с психологом полезной. Высокий балл по шкалам стигмы, личной закрытости и культурных предпочтений - наоборот, признак меньшей готовности обратиться к специалисту.
Авторы отдельно предупреждают: очень высокий балл доверия - не всегда благоприятный признак. Умеренно высокий балл говорит о рабочем настрое, а крайне высокий может означать наивное ожидание, что психолог «починит» проблему сам, без усилий спортсмена.
- До 3,0 балла - низкая выраженность признака.
- От 3,01 до 5,0 балла - средняя выраженность признака.
- Выше 5,0 балла - высокая выраженность признака; для шкалы стигмы это прямо означает отрицательное отношение к работе с психологом.
С чем сравнивать: средние из оригинального исследования
Отдельных норм по странам и видам спорта авторы не публиковали, но привели средние по каждому пункту на выборке разработки (533 спортсмена 14-26 лет). Средние по шкалам, посчитанные из этих значений, дают удобный ориентир для обсуждения результатов в дипломе.
Таблица - Ориентировочные средние по шкалам SPA-R (n = 533)
| Шкала | Средний балл | Как читать |
|---|---|---|
| Стигма | 2,6 | Низкая: в среднем спортсмены не считают обращение к психологу постыдным |
| Доверие к работе психолога | 4,5 | Средняя: скорее допускают пользу, но без уверенности |
| Личная закрытость | 4,4 | Средняя: установка «справляться самому» выражена заметно |
| Культурные предпочтения | 3,2 | Средняя, ближе к низкой: культурное сходство важно не всем |
Рассчитано как среднее из средних значений пунктов, приведённых в таблице 2 оригинальной публикации. Это ориентир, а не норматив: выборка зарубежная и собрана в 1990-х - начале 2000-х годов.