Эмоционально-волевая вовлечённость в цель — обработка и онлайн-расчёт
Оценка субъективной эмоционально-волевой включённости человека в достижение конкретной поставленной цели: увлечённости и вдохновения (эмоциональный компонент) вместе с готовностью прикладывать усилия и преодолевать трудности (волевой компонент).
- Полное название
- Методика диагностики эмоционально-волевой вовлечённости в цель
- Авторы
- В. О. Димидов, А. С. Румянцева (НИУ ВШЭ), 2025
- Назначение
- Оценка субъективной эмоционально-волевой включённости человека в достижение конкретной поставленной цели: увлечённости и вдохновения (эмоциональный компонент) вместе с готовностью прикладывать усилия и преодолевать трудности (волевой компонент).
Методика диагностики эмоционально-волевой вовлечённости в цель — короткий инструмент из 6 вопросов, разработанный В. О. Димидовым и А. С. Румянцевой (НИУ ВШЭ) и опубликованный в 2025 году. Особенность методики в том, что она измеряет не человека «вообще», а его отношение к конкретной цели: сначала респондент своими словами формулирует свои актуальные цели, а затем оценивает каждую из них по 6 вопросам по шкале от 1 до 10. Показатель по одной цели — средний балл по её 6 вопросам; индивидуальный индекс вовлечённости — среднее по всем оценённым целям (авторы рекомендуют не менее семи).
Конструкт вовлечённости в цель авторы определяют как сочетание двух компонентов. Эмоциональный компонент — это увлечённость, вдохновение и радость, которые человек испытывает по отношению к цели. Волевой компонент — готовность прикладывать дополнительные усилия, работать над собой и встречать трудности на пути к цели. По замыслу авторов эти компоненты не разводятся в разные шкалы: эксплораторная факторизация на выборке из 826 целей подтвердила один целостный фактор, а конфирматорный анализ 6-пунктной структуры дал отличное соответствие модели (χ² = 4,042; df = 5; p = 0,543; GFI = 0,998; CFI = 1,000; RMSEA = 0,000). Поэтому итог методики — один общий балл, а деление пунктов на «эмоциональные» и «волевые» имеет содержательный, а не расчётный смысл.
Методика построена идиографически: стимулом служат не готовые формулировки жизненных сфер, а собственные цели респондента. Перед тестированием ему предлагают записать свои цели из разных сфер жизни — независимо от того, прикладывает ли он усилия к ним прямо сейчас, — и дать развёрнутые формулировки. Затем к каждой цели задаются одни и те же 6 вопросов. Такой формат сближает методику с традицией личностных стремлений Р. Эммонса и мотивационной индукции Ж. Нюттена и позволяет сравнивать вовлечённость в разные цели одного и того же человека.
Надёжность методики высокая: альфа Кронбаха составила 0,91 на уровне отдельных целей и 0,85 для индивидуального индекса, рассчитанного по семи целям. Вовлечённость не связана с полом (t = 1,43; p = 0,156) и возрастом (r = 0,03; p = 0,748), зато умеренно связана с осмысленностью жизни (r = 0,400), шкалами СЖО «Цели» (r = 0,391) и «Процесс» (r = 0,310), компонентами жизнестойкости «Вовлечённость» (r = 0,371) и «Контроль» (r = 0,335), а также с диспозициональной витальностью (r = 0,338) и витальностью как состоянием (r = 0,360). Все связи умеренные — это подтверждает и валидность, и самостоятельность конструкта.
В студенческих работах методика удобна там, где нужно измерить отношение к целям, а не к деятельности в целом: до и после тренинга целеполагания, коучинговой или профориентационной программы; при сравнении групп (студенты разных курсов, спортсмены и неспортсмены, работающие и неработающие); при изучении связи вовлечённости с осмысленностью жизни, жизнестойкостью, прокрастинацией, выгоранием. Шесть вопросов заполняются за минуту на одну цель, поэтому методику легко включить в батарею.
Онлайн-расчёт и генерация данных
БесплатноПройдите тест для себя и узнайте свой результат — или обработайте данные группы для диплома: таблица, график и выгрузка в Word.
Шаг 1. Что вам нужно?
Шкалы методики
Эмоционально-волевая вовлечённость в цель (общий показатель)
Единственная шкала методики: степень субъективной включённости человека в достижение конкретной цели. Высокий балл означает, что цель одновременно эмоционально притягательна (человек увлечён ею, испытывает вдохновение и радость от продвижения) и подкреплена волевой готовностью — прикладывать дополнительные усилия, работать над собой и справляться с трудностями. Низкий балл говорит о формальной, «холодной» цели: она названа, но не заряжает и не мобилизует. По данным авторов показатель не зависит от пола и возраста, умеренно связан с осмысленностью жизни, жизнестойкостью и витальностью.
все 6 вопросов, средний балл 1–10
Полный текст методики
Сначала запишите свои актуальные цели из разных сфер жизни — независимо от того, прикладываете ли вы усилия к ним прямо сейчас; постарайтесь дать развёрнутые формулировки (для расчёта индекса достаточно семи целей). Затем по каждой цели ответьте на шесть вопросов: выберите число от 1 до 10, отражающее, насколько сильны ваши чувства по отношению именно к этой цели. Правильных и неправильных ответов нет.
Шкала ответов: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 (1 — совсем не про меня, 10 — полностью про меня)
- 1.Я чувствую, что искренне увлечен/а этим
- 2.Я готов/а работать над собой ради достижения этого
- 3.Когда я представляю себе результат, это вдохновляет меня
- 4.Я готов/а проявлять настойчивость для достижения этого
- 5.Я готов/а к трудностям, которые могут возникнуть на моем пути
- 6.Я думаю, что эти действия должны привести к чему-то хорошему
Ключи: как обрабатываются ответы
- 1Респондент сначала формулирует свои цели (по инструкции авторов — из разных сфер жизни, независимо от того, работает ли он над ними сейчас), затем оценивает каждую цель по шести вопросам по шкале от 1 до 10, где большее число означает более сильное согласие с утверждением.
- 2Обратных (реверсивных) вопросов в методике нет: все шесть формулировок сформулированы положительно и учитываются в прямом виде.
- 3Показатель вовлечённости по одной цели = сумма шести оценок / 6. Диапазон — 1–10 баллов. Именно средний, а не суммарный балл используется в статье авторов (M = 8,41 при максимуме 10).
- 4Индивидуальный индекс вовлечённости = среднее значение показателей по всем целям, оценённым респондентом. Авторы считают достаточным для расчёта индекса оценку семи целей (α = 0,85).
- 5Отдельных подшкал для эмоционального и волевого компонентов авторы не выделяют: факторный анализ подтвердил единый фактор, поэтому «эмоциональные» и «волевые» вопросы не считаются раздельно и не сравниваются между собой.
- 6Для групповой статобработки в дипломе берите по одному числу на человека — его индекс вовлечённости; если анализируется отношение к одной конкретной цели (например, к учебной), берите показатель по этой цели.
Как оценить результат
Средний балл по каждой шкале (от 1 до 7):
1,0–5,9 балла
Низкая вовлечённость
6,0–7,2 балла
Сниженная вовлечённость
7,3–9,5 балла
Типичная вовлечённость
9,6–10 баллов
Очень высокая вовлечённость
Как обрабатывать математически
Единица измерения
Средний балл по 6 вопросам, 1–10
Тип шкалы
Порядковая (Лайкерт 1–10) → ранговые методы
Как описывать
Медиана и квартили (Me, Q1–Q3)
Основные критерии
Вилкоксон / Манна-Уитни / Спирмен
Ответы даются по 10-балльной шкале Лайкерта, а показатель получается усреднением шести таких оценок — формально это порядковая шкала, приближающаяся к интервальной. Важнее другое: распределение баллов смещено к верхней части шкалы (по данным авторов M = 8,41 при максимуме 10, минимум по выборке 5,1, SD = 1,16, асимметрия 0,687, эксцесс 0,281), то есть присутствует «эффект потолка». На выборках студенческих работ (20–60 человек) нормальность в таких условиях подтверждается редко, поэтому корректнее применять непараметрические (ранговые) критерии и описывать данные медианой и квартилями. Среднее и стандартное отклонение допустимы как дополнительная характеристика, если нормальность подтверждена критерием Шапиро-Уилка.
Пошаговый план расчёта
- 1Соберите ответы: каждый респондент формулирует свои цели (для устойчивого индекса — не менее семи) и оценивает каждую цель по 6 вопросам по шкале от 1 до 10.
- 2По каждой цели рассчитайте показатель вовлечённости = сумма шести оценок, делённая на 6. Диапазон — от 1 до 10 баллов. Обратных (реверсивных) вопросов в методике нет.
- 3Рассчитайте индивидуальный индекс вовлечённости = среднее значение показателей по всем целям этого респондента. Именно этот индекс идёт в таблицу для статобработки — одно число на человека.
- 4Определите уровень по ориентировочным границам (до 5,9 — низкая; 6,0–7,2 — сниженная; 7,3–9,5 — типичная; 9,6–10 — очень высокая) и не забудьте оговорить в работе, что авторских нормативных уровней у методики нет.
- 5Проверьте распределение критерием Шапиро-Уилка и рассчитайте описательные статистики (Me, Q1–Q3 или M ± SD).
- 6Выберите критерий по дизайну исследования (см. таблицу ниже), рассчитайте эмпирическое значение, сравните с критическим и сделайте вывод о значимости на уровне p < 0,05.
Какой критерий выбрать
Что ещё пригодится
Пример обработки результатов
В программе тренинга целеполагания участвовали 8 студентов 2 курса. До начала и после окончания программы каждый формулировал по 7 личных целей и оценивал их по методике вовлечённости; в анализ вошёл индивидуальный индекс вовлечённости (средний балл по 7 целям, шкала 1–10).
До: 7,8 8,2 7,1 8,5 6,9 7,6 8,0 7,3
После: 8,6 8,9 7,9 9,1 7,8 8,4 8,7 8,2
- 1Дизайн: одна группа, два замера у одних и тех же испытуемых → парный (связанный) дизайн. Шкала порядковая, n = 8 (мало), распределение с «эффектом потолка» → непараметрический критерий Вилкоксона.
- 2Медиана «до»: Me = 7,7 балла (типичный уровень, нижняя его часть); медиана «после»: Me = 8,5 балла. Прирост медианы — 0,8 балла.
- 3Разности (после − до): +0,8; +0,7; +0,8; +0,6; +0,9; +0,8; +0,7; +0,9. Все 8 разностей положительные, «нетипичных» сдвигов нет → T эмп = 0.
- 4При n = 8 критические значения T крит = 4 (p ≤ 0,05) и T крит = 2 (p ≤ 0,01). Так как T эмп = 0 ≤ 2, рост вовлечённости в цели статистически значим на уровне p < 0,01.
Как оформить это в дипломе
В таблице 1 представлены медиана и квартили индекса вовлечённости в цели до и после тренинга целеполагания, а также результат расчёта по критерию Вилкоксона.
Таблица 1 — Индекс эмоционально-волевой вовлечённости в цели до и после тренинга целеполагания (n = 8)
| Показатель | Me до | Q₂₅–Q₇₅ до | Me после | Q₂₅–Q₇₅ после | T эмп | T крит | p |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Вовлечённость в цель | 7,7 | 7,2–8,1 | 8,5 | 8,1–8,8 | 0 | 2 | < 0,01 |
На рисунке 1 графически представлена динамика медианного индекса вовлечённости в цели до и после тренинга целеполагания.
Рисунок 1 — Медианный индекс эмоционально-волевой вовлечённости в цели до и после тренинга целеполагания
Медиана индекса вовлечённости выросла с 7,7 до 8,5 балла (+0,8 балла): группа переместилась из нижней части зоны типичных значений ближе к её верхней границе. Прирост отмечен у всех 8 участников, размах индивидуальных сдвигов — от +0,6 до +0,9 балла. Ни у одного участника индекс не снизился.
Значимость сдвига оценивалась непараметрическим критерием Вилкоксона: шкала методики порядковая, n = 8, распределение баллов смещено к верхней границе шкалы. Получено T эмп = 0 при T крит = 2 (p ≤ 0,01) и T крит = 4 (p ≤ 0,05). Так как T эмп ≤ T крит, нулевая гипотеза об отсутствии сдвига отвергается: рост вовлечённости значим на уровне p < 0,01.
Вывод
После тренинга целеполагания индекс эмоционально-волевой вовлечённости в цели значимо вырос (Me: 7,7 → 8,5; T эмп = 0; p < 0,01). Участники стали не только эмоционально сильнее увлечены своими целями, но и более готовы прикладывать усилия ради них.
Как проводить методику: цели формулирует сам респондент
Это идиографическая методика: стимульным материалом служат собственные цели человека, а не готовый список сфер. Поэтому процедура состоит из двух шагов, и первый шаг пропускать нельзя — без сформулированной цели вопросы теряют смысл.
Авторы отмечают, что порядковый номер цели слабо, но значимо связан с уровнем вовлечённости: последние записанные цели оцениваются чуть ниже первых (r = 0,078; p = 0,025). Поэтому число целей у всех респондентов лучше держать одинаковым — тогда этот эффект не исказит сравнение.
- Шаг 1. Респондент записывает свои цели (рекомендуется семь) из разных сфер жизни, давая развёрнутые формулировки. Допустим и вариант, когда цель формулируется по заданию исследователя или берётся из методики «Индекс стремлений».
- Шаг 2. К каждой записанной цели задаются одни и те же 6 вопросов со шкалой от 1 до 10.
- Шаг 3. По каждой цели считается средний балл, затем — индивидуальный индекс как среднее по всем целям респондента.
- Для дипломной работы удобно заранее подготовить бланк: слева — поле для формулировки цели, справа — шесть строк с шкалой 1–10.
Психометрические характеристики (Димидов, Румянцева, 2025)
Методика разрабатывалась в несколько этапов: исходный пул из 21 пункта был сокращён до 11, а затем до финальных 6 пунктов с максимальными факторными нагрузками. Проверка проводилась на выборке 118 респондентов (68,6 % женщин, средний возраст 40,8 ± 12 лет), что дало 826 оценённых целей.
Таблица — Психометрические показатели методики вовлечённости в цель
| Показатель | Значение |
|---|---|
| Число пунктов в финальной версии | 6 (из исходных 21) |
| Выборка валидизации | 118 респондентов, 826 оценённых целей |
| Факторная структура | Один целостный фактор (ЭФА и КФА) |
| Соответствие модели (КФА) | χ² = 4,042 (p = 0,543); df = 5; GFI = 0,998; CFI = 1,000; RMSEA = 0,000 |
| Надёжность на уровне целей (α Кронбаха) | 0,91 |
| Надёжность индекса по 7 целям (α Кронбаха) | 0,85 |
| Описательные статистики индекса | M = 8,41; SD = 1,16; min = 5,1; max = 10 |
| Асимметрия / эксцесс | 0,687 / 0,281 |
| Связь с полом и возрастом | Отсутствует (t = 1,43, p = 0,156; r = 0,03, p = 0,748) |
Распределение баллов смещено к верхней части шкалы — это ожидаемо для измерения собственных целей человека: люди редко называют целью то, что им безразлично.
Ориентировочные уровни вовлечённости
Авторы методики не публиковали нормативных градаций «низкий / средний / высокий»: инструмент создавался для сравнения групп и корреляционных исследований, а не для индивидуальной диагностики с отсечками. Приведённые ниже границы — ориентировочные, не авторские: они построены как M ± SD выборки валидизации (M = 8,41; SD = 1,16).
В дипломной работе честнее опираться на сравнение групп по медианам и на средние значения собственной выборки, а таблицу уровней использовать только как качественный ориентир — обязательно оговорив, что нормы не авторские.
Таблица — Ориентировочные уровни (границы не авторские)
| Средний балл | Уровень | Как понимать |
|---|---|---|
| до 5,9 | Низкая вовлечённость | Ниже всех значений выборки валидизации (min = 5,1): цель названа формально, не увлекает и не мобилизует |
| 6,0–7,2 | Сниженная вовлечённость | Ниже M − SD: интерес к цели есть, но эмоционального заряда или волевой готовности не хватает |
| 7,3–9,5 | Типичная вовлечённость | Диапазон M ± SD — так отвечает большинство респондентов |
| 9,6–10 | Очень высокая вовлечённость | Выше M + SD: цель субъективно очень значима, человек увлечён и готов к трудностям |
Границы рассчитаны от данных выборки валидизации (n = 118) и приведены как ориентир, а не как авторские нормы методики.
Связи с другими методиками (валидность)
Все связи умеренные: методика измеряет самостоятельный конструкт, а не дублирует уже известные шкалы. Эти данные удобно цитировать в теоретической главе при обосновании выбора методик для батареи.
Таблица — Корреляции вовлечённости в цель с личностными ресурсами (Димидов, Румянцева, 2025)
| Методика / шкала | r | p |
|---|---|---|
| СЖО, общая осмысленность жизни | 0,400 | < 0,001 |
| СЖО, шкала «Цели» | 0,391 | < 0,001 |
| СЖО, шкала «Процесс» | 0,310 | < 0,001 |
| СЖО, шкала «Результат» | 0,186 | 0,044 |
| СЖО, локус контроля — Я | 0,325 | < 0,001 |
| Жизнестойкость, шкала «Вовлечённость» | 0,371 | < 0,001 |
| Жизнестойкость, шкала «Контроль» | 0,335 | < 0,001 |
| Жизнестойкость, шкала «Принятие риска» | не значимо | — |
| Диспозициональная витальность | 0,338 | < 0,001 |
| Витальность как состояние | 0,360 | < 0,001 |
| Внутренняя мотивация цели | 0,499 | < 0,001 |
| Внешняя мотивация цели | 0,036 | 0,297 |
Связь с внутренней мотивацией сильная, с внешней — отсутствует: вовлечённость возникает там, где цель выбрана человеком, а не навязана.