Тип поведения А-Б по Дженкинсу (JAS) — расчёт и интерпретация
Диагностика склонности к поведенческому типу А — гиперактивному, конкурентному, нетерпеливому стилю поведения, связанному с повышенным риском сердечно-сосудистых заболеваний.
- Полное название
- Тип поведения А-Б по Дженкинсу (Jenkins Activity Survey, JAS)
- Авторы
- C.D. Jenkins, S.J. Zyzanski, R.H. Rosenman, 1979; адаптация различных авторов
- Назначение
- Диагностика склонности к поведенческому типу А — гиперактивному, конкурентному, нетерпеливому стилю поведения, связанному с повышенным риском сердечно-сосудистых заболеваний.
Ссылка для списка литературы (ГОСТ)
Тип поведения А-Б по Дженкинсу (Jenkins Activity Survey, JAS) : описание, ключи и онлайн-расчёт. — Текст : электронный // StatBlank : [сайт]. — URL: https://statblank.com/metodiki/tipa-povedeniya-jenkins (дата обращения: ДД.ММ.ГГГГ).
Дата обращения подставлена сегодняшняя. Добавьте источник в список литературы.
Методика JAS содержит 21 вопрос о темпе работы, соревновательности, нетерпеливости и реакции на стресс. Каждый вопрос имеет 3–4 варианта ответа, которые оцениваются по ключу. Суммарный балл нормируется и варьируется от 0 до 60: чем выше балл, тем выраженнее черты поведенческого типа А.
Методика JAS разработана в 1979 году и направлена на диагностику поведенческого типа А — паттерна, включающего высокую активность, нетерпеливость, конкурентность, стремление к достижениям и хроническое ощущение нехватки времени. В исследованиях показано, что носители типа А подвержены повышенному риску сердечно-сосудистых заболеваний.
Тип Б, напротив, характеризуется спокойным, неторопливым стилем поведения, меньшей агрессивностью и более низким уровнем стресса. Переходный тип занимает промежуточное положение. В дипломных исследованиях JAS применяется для сравнения групп по уровню поведенческой активности, а также для изучения связи типа поведения с тревожностью, выгоранием или состоянием здоровья.
Надёжность и валидность методики подтверждена многочисленными исследованиями в области психологии здоровья. Инструмент широко используется в клинической психологии, психосоматике и организационных исследованиях.
Онлайн-расчёт и генерация данных
Посчитайте по своим данным или сгенерируйте правдоподобный набор для диплома — с таблицей и экспортом в Word.
Шаг 1. У вас уже есть подсчитанные баллы?
Шкалы методики
Склонность к поведению типа А
Общий уровень склонности к поведенческому типу А: нетерпеливость, конкурентность, высокий темп деятельности. Балл 0–60: 0–20 — тип Б; 21–40 — переходный тип; 41–60 — тип А.
вопросы 1–21
Полный текст методики
Прочитайте каждое высказывание и выберите вариант ответа, который наиболее точно описывает Ваше обычное поведение и отношение к различным ситуациям.
Шкала ответов:
- 1.Насколько энергичны Вы в повседневной жизни? а) Очень энергичен, всегда в движении б) Достаточно активен в) Скорее спокоен, неторопливый
- 2.Как Вы обычно едите? а) Очень быстро, почти не жуя б) В среднем темпе в) Медленно, наслаждаясь едой
- 3.Как Вы ходите? а) Быстро, почти бегу б) В обычном темпе в) Медленно, неторопливо
- 4.Когда Вам нужно куда-то прийти вовремя, Вы: а) Всегда спешу и нервничаю, если опаздываю б) Стараюсь не опаздывать, но не переживаю сильно в) Отношусь к этому спокойно
- 5.Как Вы реагируете, если кто-то делает что-то медленнее, чем Вы могли бы? а) Раздражаюсь и нередко сам берусь за дело б) Иногда замечаю, но обычно жду в) Совсем не беспокоит
- 6.Насколько Вы конкурентоспособны? а) Очень: я всегда стремлюсь быть первым б) Умеренно: соревнование стимулирует, но не навязчиво в) Мало: я не придаю значения победе
- 7.Когда Вы играете в игры (настольные, спортивные, компьютерные), Вы: а) Играю ради победы и очень расстраиваюсь при проигрыше б) Стараюсь выиграть, но могу проиграть без сильных переживаний в) Играю ради удовольствия, победа не главное
- 8.Как часто Вы чувствуете нехватку времени? а) Почти всегда б) Иногда в) Редко или никогда
- 9.Склонны ли Вы делать несколько дел одновременно? а) Да, постоянно: думаю об одном, делаю другое б) Иногда совмещаю задачи в) Нет, предпочитаю заниматься чем-то одним
- 10.Как Вы реагируете, когда сталкиваетесь с препятствием или задержкой? а) Сильно раздражаюсь б) Чувствую лёгкое недовольство в) Реагирую спокойно
- 11.Как Вы ведёте себя в разговоре? а) Тороплю собеседника, заканчиваю фразы за него б) Иногда перебиваю, когда очень хочу что-то сказать в) Терпеливо жду, пока человек договорит
- 12.Насколько важно для Вас признание других людей? а) Очень важно, я много работаю ради признания б) Важно, но не определяет моих действий в) Мало важно, я ориентируюсь на собственные стандарты
- 13.Как Вы чувствуете себя в конце рабочего дня? а) Чаще всего взвинченным или переутомлённым б) Умеренно уставшим в) Обычно спокойным и отдохнувшим
- 14.Берёте ли Вы работу домой или думаете о делах в свободное время? а) Да, почти каждый день б) Иногда, если есть срочные задачи в) Нет, стараюсь полностью переключаться
- 15.Как Вы относитесь к дедлайнам? а) Работаю лучше под давлением сроков, специально их ужесточаю б) Выполняю работу в срок, но без искусственного давления в) Предпочитаю работать без жёстких дедлайнов
- 16.Как часто Вы испытываете раздражение или злость? а) Довольно часто б) Время от времени в) Редко
- 17.Умеете ли Вы расслабляться и отдыхать, не думая о делах? а) С трудом: мысли о работе преследуют меня б) В целом умею, хотя иногда отвлекаюсь в) Легко переключаюсь и полноценно отдыхаю
- 18.Как Вы оцениваете свой обычный темп жизни? а) Очень быстрый, почти всегда куда-то тороплюсь б) Средний в) Неторопливый, спокойный
- 19.Испытываете ли Вы вину, если отдыхаете или ничего не делаете? а) Да, мне трудно позволить себе «ничегонеделание» б) Иногда, если накопилось много дел в) Нет, я воспринимаю отдых как необходимость
- 20.Стремитесь ли Вы везде успевать больше, чем окружающие? а) Да, это важная часть моего характера б) Иногда в) Нет, меня устраивает мой нынешний результат
- 21.Как Вы относитесь к ситуациям, которые не можете контролировать? а) Они сильно беспокоят меня и выбивают из колеи б) Стараюсь принять, хотя это не всегда легко в) Принимаю спокойно: не всё зависит от меня
Ключи: как обрабатываются ответы
- 1Каждый из 21 вопроса имеет 3–4 варианта ответа. Вариант ответа, наиболее характерный для поведенческого типа А, оценивается максимальным числом баллов; вариант типа Б — минимальным (обычно 0).
- 2Суммируйте баллы по всем 21 вопросам согласно ключу методики. Сырой балл нормируется до итогового диапазона 0–60.
- 3Интерпретация итогового балла: 0–20 — тип Б (низкая склонность к стрессу, спокойный и неторопливый стиль поведения); 21–40 — переходный тип (сочетание черт обоих типов); 41–60 — тип А (высокая конкурентность, нетерпеливость, повышенный риск стресса и сердечно-сосудистых заболеваний).
- 4При необходимости рассчитайте частоту встречаемости каждого типа в группе и опишите результаты с помощью медианы и квартилей.
Как оценить результат
Средний балл по каждой шкале (от 1 до 7):
0–20 баллов
Тип Б
21–40 баллов
Переходный тип
41–60 баллов
Тип А
Как обрабатывать математически
Единица измерения
Суммарный балл 0–60
Тип шкалы
Порядковая → ранговые методы
Как описывать
Медиана и квартили (Me, Q1–Q3)
Основные критерии
Вилкоксон / Манна-Уитни
Суммарный балл JAS — порядковая шкала. Для статистического сравнения применяют непараметрические (ранговые) критерии, которые не предполагают нормального распределения и корректны для балльных данных.
Пошаговый план расчёта
- 1Оцените каждый из 21 вопроса по ключу: вариант ответа переводится в балл согласно таблице ключа методики.
- 2Суммируйте баллы по всем 21 вопросам и произведите нормирование до диапазона 0–60.
- 3Рассчитайте медиану и квартили (Me, Q1–Q3) по группе, выберите критерий и проверьте статистическую значимость.
Какой критерий выбрать
Пример обработки результатов
Группа из 8 сотрудников организации заполнила методику JAS до и после корпоративного тренинга по управлению стрессом и тайм-менеджменту. Сравниваем суммарные баллы типа А.
До: 35 22 48 18 30 42 20 35
После: 27 16 38 13 22 33 15 27
- 1Дизайн: одни и те же 8 испытуемых, два замера → критерий Вилкоксона.
- 2Медиана до: Me = 32,5 балла (переходный тип); после: Me = 24,5 балла (переходный тип, ближе к нижней границе). Снижение на 8,0 балла.
- 3Критерий Вилкоксона: все 8 испытуемых показали снижение, T эмп = 0. При n = 8 T крит = 4 (p < 0,05). Поскольку 0 ≤ 4 — снижение статистически значимо (p < 0,01).
Как оформить это в дипломе
В таблице 1 представлены медиана и квартили показателя JAS до и после тренинга, а также результат критерия Вилкоксона.
Таблица 1 — Показатели методики JAS до и после тренинга по управлению стрессом (n = 8)
| Шкала | Q₂₅ | Me | Q₇₅ | T эмп | T крит | p |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Склонность к типу А | 21,5 | 32,5 | 41,5 | 0 | 4 | < 0,01 |
На рисунке 1 графически представлена динамика медианных значений методики JAS до и после тренинга.
Рисунок 1 — Медианы методики JAS до и после тренинга по управлению стрессом
Медианное значение шкалы JAS снизилось с 32,5 до 24,5 балла (−8,0 балла). Оба значения находятся в зоне переходного типа (21–40), однако после тренинга медиана приблизилась к нижней границе диапазона. Все 8 испытуемых показали снижение суммарного балла.
Статистическая значимость сдвига оценивалась непараметрическим критерием Вилкоксона (шкала JAS — порядковая). T эмп = 0 при T крит = 4 (n = 8, p = 0,01). Поскольку T эмп ≤ T крит (0 ≤ 4), снижение склонности к типу А признаётся статистически значимым (p < 0,01).
Вывод
После тренинга по управлению стрессом склонность к поведению типа А по методике JAS значимо снизилась (T эмп = 0, p < 0,01): медиана уменьшилась с 32,5 до 24,5 балла.