Склонность к циклотимии (В. В. Бойко) — обработка и онлайн-расчёт
Выявляет циклотимность — чередование подъёмов и спадов жизненной активности, при котором настроение и работоспособность меняются сами собой, а не под влиянием внешних причин.
- Полное название
- Методика экспресс-диагностики личностной склонности к циклотимии (В. В. Бойко)
- Авторы
- В. В. Бойко, 1996
- Назначение
- Выявляет циклотимность — чередование подъёмов и спадов жизненной активности, при котором настроение и работоспособность меняются сами собой, а не под влиянием внешних причин.
- Контингент
- Взрослые и старшие подростки (от 15–16 лет). Самоотчёт, заполняется за 3–5 минут; применяется как экспресс-скрининг эмоционального стереотипа, а не как клиническое обследование.
Методика экспресс-диагностики личностной склонности к циклотимии — короткий опросник В. В. Бойко из 12 утверждений с ответами «да» или «нет». Циклотимность по Бойко проявляется чередованием подъёмов и спадов жизненной активности, из-за чего преобладают эмоции то положительного, то отрицательного спектра. Колебания энергетического тонуса при этом происходят под влиянием биохимических и психофизиологических перемен, циклически переживаемых человеком, а не под воздействием внешних причин. За каждый ответ «да» начисляется 1 балл, итог — от 0 до 12 баллов: чем выше сумма, тем выраженнее склонность к циклотимности.
Методика входит в серию экспресс-диагностик В. В. Бойко, созданных в середине 1990-х годов и опубликованных в книге «Энергия эмоций в общении: взгляд на себя и на других» (1996), а затем повторённых в «Психоэнергетике» (2008). Все опросники серии устроены одинаково: 12 коротких утверждений, ответы «да/нет», балл 0–12 и три уровня интерпретации. Циклотимия отнесена автором к дезорганизующим эмоциональным состояниям, переменно то активизирующим, то угнетающим психику — вместе с экзальтированностью.
Автор описывает циклотимика так: спады и подъёмы настроения неадекватны по интенсивности и длительности внешним причинам. Радостные события вызывают не только радость, но и признаки гипертимии — жажду деятельности, повышенную говорливость, скачку идей; печальные события дают подавленность, замедленность реакций и мышления. Когда циклотимность проявляется устойчиво и ярко, она становится неотъемлемой чертой характера: поведением человека больше управляет внутренняя биохимическая «лаборатория», а не логика обстоятельств. Бойко отмечает и сезонность: спады чаще приходятся на зиму или весну, гипертимные периоды — на осень.
В студенческих и дипломных работах опросник берут в батарею вместе с другими экспресс-методиками Бойко (склонность к гипертимии, эйфории, дистимии, неуправляемой возбудимости, состояние фрустрации) и сравнивают группы или замеры «до / после». Пример реального применения: в исследовании Э. Ш. Шаяхметовой с соавторами (Образовательный вестник «Сознание», 2018) склонность к циклотимии выявлена у 52 % пожилых людей, живущих в семьях (13 из 25), и у 40 % живущих в доме престарелых (10 из 25), при этом ярко выраженной циклотимии не обнаружено ни в одной из групп. Важно не путать эту методику со шкалой «Циклотимность» в опроснике акцентуаций Шмишека-Леонгарда: там это одна из десяти шкал большого опросника, а здесь — самостоятельная экспресс-методика с собственным текстом, ключом и нормами.
Онлайн-расчёт и генерация данных
БесплатноПройдите тест для себя и узнайте свой результат — или обработайте данные группы для диплома: таблица, график и выгрузка в Word.
Шаг 1. Что вам нужно?
Шкалы методики
Склонность к циклотимии
Единственная шкала методики. Отражает выраженность стереотипа циклической смены энергетического тонуса: периоды активности сменяются вялостью и безынициативностью, настроение меняется само собой и по сезонам, работа идёт «наскоками», желания угасают, не успев осуществиться. Диапазон 0–12 баллов.
все 12 пунктов, ответ «да» = 1 балл
Полный текст методики
Инструкция: отвечайте «да» или «нет» на приводимые ниже утверждения, принимая во внимание то, как вы ведёте себя обычно, чаще всего. Не раздумывайте долго — важна первая реакция. Утверждения объединены общим вопросом: «Вы склонны к циклотимности, если…».
Шкала ответов: Да Нет
- 1.Периодически вы становитесь активным, а периодически чувствуете себя вялым, безынициативным.
- 2.Время от времени вы намечаете большие планы, но пока собираетесь их осуществить, желание проходит.
- 3.У вас часто бывает резкая смена настроения без очевидной внешней причины: хорошее настроение сменяется плохим или наоборот.
- 4.Вы плохо переносите чувство голода — быстро слабеете, становитесь раздражительным.
- 5.Ваше настроение мало зависит от внешних обстоятельств, чаще оно меняется само собой.
- 6.Вы замечаете колебание настроений в зависимости от сезонов года.
- 7.Бывает, что в процессе дружеского разговора или делового общения вы внезапно чувствуете резкий спад своей активности.
- 8.Бывает так, что вы легли спать в хорошем настроении, а утром встаёте в подавленном, недовольном состоянии.
- 9.Периодически вы утрачиваете интерес ко всему.
- 10.Спите вы обычно крепко, но иногда видите жуткие, кошмарные сны.
- 11.Вы работаете наскоками: то много и длительно, то бездельничаете.
- 12.Часто появляется настроение, и вы можете горы своротить, а часто вы не можете заставить себя сделать самое необходимое.
Ключи: как обрабатываются ответы
- 1Испытуемый отвечает «да» или «нет» на 12 утверждений, ориентируясь на то, как он ведёт себя обычно, чаще всего.
- 2За каждый утвердительный ответ («да») начисляется 1 балл, за ответ «нет» — 0 баллов. Обратных пунктов и весовых коэффициентов в методике нет.
- 3Итоговый показатель — сумма утвердительных ответов, от 0 до 12 баллов.
- 4Интерпретация по авторским границам: 10–12 утвердительных ответов — свидетельство ярко выраженной циклотимии как свойства характера; 5–9 — наличие циклотимной тенденции; 4 и меньше — циклотимия отсутствует.
- 5Для группы дополнительно считают медианный и средний балл, а также процент испытуемых, попавших в каждый из трёх уровней.
Как оценить результат
Средний балл по каждой шкале (от 0 до 12):
0–4 балла
Циклотимия отсутствует
5–9 баллов
Циклотимная тенденция
10–12 баллов
Ярко выраженная циклотимия
Как обрабатывать математически
Единица измерения
Сумма ответов «да», 0–12 баллов
Тип шкалы
Порядковая → ранговые методы
Как описывать
Медиана и квартили (Me, Q1–Q3)
Основные критерии
Вилкоксон / Манна-Уитни
Итог методики — сумма 12 бинарных ответов в узком диапазоне 0–12, то есть порядковая шкала с небольшим числом градаций. Нормальность распределения на таких данных обычно не выполняется, поэтому корректнее непараметрические (ранговые) критерии: среднее арифметическое допустимо приводить как вспомогательную характеристику, но выводы строить по медианам и ранговым критериям. Доли испытуемых по трём уровням сравнивают между группами угловым преобразованием Фишера или критерием χ².
Пошаговый план расчёта
- 1Проверьте, что испытуемый ответил на все 12 пунктов: пропуски делают сумму несопоставимой с нормами.
- 2Начислите по 1 баллу за каждый ответ «да» и просуммируйте — получится итог от 0 до 12 баллов. Обратных пунктов в методике нет.
- 3Отнесите балл к уровню: 0–4 — циклотимия отсутствует; 5–9 — циклотимная тенденция; 10–12 — ярко выраженная циклотимия.
- 4По группе рассчитайте медиану и квартили (Me, Q1–Q3), а также долю испытуемых каждого уровня в процентах.
- 5Выберите критерий по дизайну исследования (повторные замеры или независимые группы) и проверьте значимость различий на уровне p < 0,05.
Какой критерий выбрать
Пример обработки результатов
Группа из 10 студентов с жалобами на неустойчивую работоспособность прошла экспресс-диагностику склонности к циклотимии до и после восьминедельной программы нормализации режима сна, питания и учебной нагрузки. Сравниваем суммарные баллы у одних и тех же испытуемых.
До: 8 7 9 10 8 7 9 6 8 9
После: 5 5 6 7 6 4 6 4 5 6
- 1Дизайн: одни и те же 10 испытуемых, два замера по одной шкале → критерий Вилкоксона для связанных выборок.
- 2Медиана до: Me = 8,0 балла (Q₂₅ = 7,0; Q₇₅ = 9,0) — зона «циклотимная тенденция», ближе к верхней границе. Медиана после: Me = 5,5 балла (Q₂₅ = 5,0; Q₇₅ = 6,0) — та же зона, но у нижней границы.
- 3Все 10 испытуемых снизили балл (сдвиги от −2 до −3), «нетипичных» сдвигов нет, поэтому сумма рангов нетипичных сдвигов T эмп = 0.
- 4Для n = 10 критические значения критерия Вилкоксона: T крит = 8 при p ≤ 0,05 и T крит = 3 при p ≤ 0,01. Так как T эмп = 0 ≤ 3, снижение статистически значимо на уровне p < 0,01.
Как оформить это в дипломе
В таблице 1 представлены медиана и квартили балла склонности к циклотимии до и после программы, а также результат расчёта по критерию Вилкоксона.
Таблица 1 — Показатели склонности к циклотимии (В. В. Бойко) до и после программы нормализации режима (n = 10)
| Замер | Q₂₅ | Me | Q₇₅ | T эмп | T крит | p |
|---|---|---|---|---|---|---|
| До программы | 7,0 | 8,0 | 9,0 | 0 | 3 | < 0,01 |
| После программы | 5,0 | 5,5 | 6,0 | — | — | — |
На рисунке 1 графически представлена динамика медианного балла склонности к циклотимии до и после программы.
Рисунок 1 — Медианный балл склонности к циклотимии до и после программы нормализации режима
Медианный балл склонности к циклотимии снизился с 8,0 до 5,5 балла (−2,5 балла). Оба значения остаются в зоне «циклотимная тенденция» (5–9 баллов), однако до программы показатель находился у верхней границы зоны, а после — у нижней. Снижение отмечено у всех 10 испытуемых, ни один результат не вырос.
Значимость сдвига оценивалась непараметрическим критерием Вилкоксона для связанных выборок, поскольку итог методики — порядковая шкала (сумма ответов «да», 0–12 баллов). Получено T эмп = 0 при T крит = 3 (n = 10, p ≤ 0,01). Так как T эмп ≤ T крит, различия признаются статистически значимыми (p < 0,01).
Вывод
После программы нормализации режима самооценка колебаний активности значимо снизилась (T эмп = 0 при T крит = 3, p < 0,01): медиана уменьшилась с 8,0 до 5,5 балла. Циклотимная тенденция при этом сохранилась — методика фиксирует смягчение выраженности стереотипа, а не его исчезновение.
Нормы и интерпретация
Подсчитайте количество утвердительных ответов. Границы уровней заданы самим автором методики и с 1996 года не пересматривались.
Таблица — Уровни склонности к циклотимии по В. В. Бойко
| Сумма баллов | Уровень | Что это значит |
|---|---|---|
| 10–12 | Ярко выраженная циклотимия | Циклотимия как свойство характера: колебания энергетического тонуса устойчивы и заметны окружающим, поведением человека во многом управляет внутренний биохимический цикл, а не логика обстоятельств. |
| 5–9 | Циклотимная тенденция | Смены подъёмов и спадов активности заметны, но не определяют весь стиль поведения; человек обычно сам замечает эти колебания и может отчасти их учитывать. |
| 0–4 | Циклотимия отсутствует | Устойчивого чередования подъёмов и спадов жизненной активности нет: настроение и работоспособность меняются в основном под влиянием внешних причин. |
Границы даны автором для индивидуального результата. При групповом сравнении дополнительно приводят медиану, квартили и процент испытуемых каждого уровня.
Как автор описывает циклотимика
Циклотимность проявляется чередованием подъёмов и спадов жизненной активности, что обусловливает преобладание эмоций то положительного, то отрицательного спектра. Колебания энергетического тонуса происходят под влиянием биохимических и психофизиологических перемен, циклически переживаемых человеком, а не под воздействием внешних причин: спады и подъёмы неадекватны по интенсивности и длительности тому, что происходит вокруг.
Общение с ярко выраженным циклотимиком затруднено: он может внезапно расслабиться и снизить интенсивность работы, когда обстоятельства этого не допускают, и наоборот — оживиться там, где обстановка позволяет отдохнуть. Автор приводит школьный пример: ученик весь урок томился от безделья, а перед звонком оживился и стал задавать вопросы — это означает, что начался внутренний прилив энергии.
Обычно циклотимик сам замечает колебание жизненной энергии: «у меня иногда всё горит в руках, а порой ничего не хочется делать»; «временами мне хочется это сделать, но пока собираюсь, желание проходит». Нередко наблюдается и сезонная перемена энергетического тонуса: спады приходятся на зиму или весну, гипертимные периоды — на осень.
Сочетание с другими показателями серии
Автор отдельно оговаривает, как читать результат вместе с показателем гипертимии — соседней методики той же серии.
- Средний или пониженный показатель циклотимии обычно сочетается с пониженным уровнем гипертимии. У людей среднего и старшего возраста это, по мнению автора, свидетельство усталости от жизни, следствие «энергетического выгорания» (наблюдалось, например, в группах медицинских сестёр); у молодых — признак недостатка жизненной энергии.
- Одновременное повышение показателей гипертимии и циклотимии автор наблюдал в группах учителей: для этой профессии нужны мощные энергетические ресурсы, что и зафиксировало исследование.
- Родственные экспресс-методики серии: склонность к гипертимии, склонность к эйфории, склонность к дистимии, склонность к неуправляемой возбудимости, состояние фрустрации, склонность к немотивированной тревожности, склонность к экзальтированности.
Чем эта методика отличается от шкалы Шмишека-Леонгарда
«Циклотимность» встречается в психодиагностике дважды, и это разные инструменты. В опроснике акцентуаций характера Шмишека-Леонгарда циклотимный (аффективно-лабильный) тип — одна из десяти шкал большого опросника на 88 вопросов; её образуют 8 пунктов («да» на вопросы 6, 18, 28, 40, 50, 62, 72, 84), сырой балл умножается на коэффициент 3, максимум по шкале 24 балла, а признаком выраженной акцентуации считают 19–24 балла (13–18 — тенденция).
У В. В. Бойко это самостоятельная экспресс-методика из 12 пунктов со своим текстом, своим ключом (1 балл за каждое «да») и своими границами 10–12 / 5–9 / ≤ 4. Совпадает только название конструкта, шкалы не эквивалентны и не пересчитываются одна в другую. Есть и содержательный акцент: у Шмишека-Леонгарда циклотимность описывают как смену гипертимных и дистимных фаз, тогда как Бойко специально подчёркивает, что колебания энергетического тонуса происходят под влиянием внутренних биохимических и психофизиологических циклов, а не под воздействием внешних причин.
Поэтому в дипломной работе указывайте, какой именно инструмент применялся (автор, год, число пунктов), и не переносите нормы одной методики на другую. Если в работе нужны обе, разводите их в тексте по названию: «шкала циклотимности опросника Шмишека-Леонгарда» и «экспресс-методика склонности к циклотимии В. В. Бойко».
Ограничения методики
- Это экспресс-скрининг эмоционального стереотипа, а не клиническая диагностика. Балл 10–12 не равен диагнозу «циклотимия» по МКБ и не заменяет обследования у специалиста.
- Формальных данных о надёжности и валидности (альфа Кронбаха, ретестовая надёжность, факторная структура) автор не приводит: методика опубликована как популярный самотест. В дипломе это стоит честно оговорить в разделе об организации исследования.
- Шкала короткая (12 бинарных пунктов), поэтому чувствительность к небольшим изменениям невысока: сдвиг в 1 балл содержательно почти ничего не означает.
- Ответы «да/нет» подвержены социальной желательности и текущему настроению; шкалы лжи в методике нет. Опрос лучше не проводить в день явного эмоционального подъёма или спада — результат сместится.
- Часть пунктов (сон, реакция на голод, сезонность) пересекается с соматическими причинами: при устойчиво высоком балле имеет смысл исключить эндокринные и неврологические факторы, а не трактовать результат только психологически.