Склонность к аффективным состояниям (В.В. Бойко) — текст, ключ и онлайн-расчёт
Оценивает выраженность аффективного стереотипа эмоционального поведения — частых и относительно длительных переживаний бурных, плохо управляемых эмоций, из которых человек долго не может выйти (обиды, конфликты, мысленное «доругивание» с обидчиком).
- Полное название
- Экспресс-диагностика склонности к аффективным состояниям (В.В. Бойко)
- Авторы
- В.В. Бойко, 1996
- Назначение
- Оценивает выраженность аффективного стереотипа эмоционального поведения — частых и относительно длительных переживаний бурных, плохо управляемых эмоций, из которых человек долго не может выйти (обиды, конфликты, мысленное «доругивание» с обидчиком).
- Контингент
- Взрослые и подростки от 14 лет; заполняется самостоятельно, 3–5 минут.
«Склонность к аффективным состояниям» — экспресс-опросник В.В. Бойко из 12 утверждений с ответами «да» / «нет». Показатель один: число ответов «да», от 0 до 12 баллов. Методика входит в серию коротких тестов Бойко на дезорганизующие эмоциональные состояния (рядом с ней — «Склонность к дистимии», «Склонность к экзальтированности», опросники на неотреагированные переживания и немотивированную тревожность) и опубликована в книге «Энергия эмоций в общении» (1996), позднее — в «Психоэнергетике» (2008).
Аффективные состояния по В.В. Бойко — это частые и относительно длительные переживания бурных и плохо управляемых эмоций. Человек легко и по самым разным поводам впадает в состояние аффекта, и эти состояния столь часты и продолжительны, что практически сливаются в единую «жвачку аффектов»: поссорился дома — два дня под впечатлением; выяснил отношения в транспорте — ещё день-другой; улеглась одна обида, нашёлся новый повод.
Автор относит такой стереотип к дезорганизующим эмоциональным состояниям в режиме активизации психики. Механика простая: энергия эмоций не выходит вовне беспрепятственно, а задерживается и концентрируется внутри личности, да ещё усиливается за счёт воспоминаний, представлений, фантазий, ценностей. Интеллект в этот момент не помогает разрядке, а работает как «трансформатор» — не даёт психической энергии снижаться. Индивид почти постоянно пребывает в нервно-психологическом «бульоне» аффекта, который разрушает его здоровье и портит отношения с окружающими.
Ключевое отличие от нормы автор формулирует прямо: аффекты переживают все, но у большинства людей они протекают как периодическая дезорганизация эмоций — кратковременные реакции, а не затяжные состояния. Именно поэтому пункты опросника спрашивают не о силе вспышки, а о её длительности и навязчивости: долго ли помните обиду, сколько дней мысленно доспариваете с обидчиком, мешают ли непроработанные проблемы заснуть.
В курсовых и дипломных работах методику берут из-за краткости: 12 вопросов легко включить в батарею вместе с другими экспресс-тестами Бойко и получить профиль дезорганизующих эмоциональных состояний. Типовые задачи — сравнить педагогов с разным стажем, замерить сдвиг после программы профилактики эмоционального выгорания, связать аффективность с уровнем агрессии, невротизации или качеством сна.
Показатель методики — число ответов «да», то есть порядковый балл в диапазоне 0–12 с тремя уровнями интерпретации. Для описания выборки используют медиану и квартили, для сравнения — непараметрические критерии.
Онлайн-расчёт и генерация данных
БесплатноПройдите тест для себя и узнайте свой результат — или обработайте данные группы для диплома: таблица, график и выгрузка в Word.
Шаг 1. Что вам нужно?
Шкалы методики
Склонность к аффективным состояниям
Единственный показатель методики: выраженность аффективного стереотипа эмоционального поведения — застревание в бурных, плохо управляемых переживаниях, длительное обдумывание обид и конфликтов, невозможность отвлечься от травмирующей ситуации. Диапазон 0–12 баллов.
Пункты 1–12 (все пункты методики)
Полный текст методики
Инструкция: проверьте себя, отвечая «да» или «нет» на приводимые ниже ситуации — как чаще всего, обычно вы поступаете? Не раздумывайте долго, важна первая реакция. Утверждения объединены общим вопросом автора: «Вы склонны к аффективным состояниям, если…».
Шкала ответов: Да Нет
- 1.Долго помните оскорбления или обиды, которые вам нанесли.
- 2.Практически постоянно выясняете с кем-то отношения (либо с одним и тем же человеком, либо с разными партнёрами).
- 3.Вам очень трудно сделать первый шаг к примирению, когда вас кто-нибудь обидел.
- 4.Долго переживаете из-за несправедливости по отношению к себе.
- 5.Мелкие неприятности обычно рассказываете ближним, ища сочувствия.
- 6.По несколько дней мысленно выясняете свои отношения с обидчиком («высказываете» ему, что думаете, доказываете свою правоту и т. п.).
- 7.Поссорившись с близким человеком, можете не разговаривать с ним долгое время.
- 8.Долго переживаете случившийся с вами конфуз, допущенный промах, ошибку в работе.
- 9.Долго переживаете конфликты с близкими людьми.
- 10.После конфликта дома (на работе) бываете до того расстроены, что идти домой (на работу) вам кажется просто невыносимым.
- 11.Часто трудно засыпаете из-за того, что проблемы прожитого или будущего дня всё время крутятся в ваших мыслях.
- 12.Не в состоянии отвлечься от трудных проблем, требующих решения.
Ключи: как обрабатываются ответы
- 1Шаг 1. Испытуемый отвечает «да» или «нет» на каждое из 12 утверждений, ориентируясь на то, как он поступает обычно, чаще всего.
- 2Шаг 2. Подсчитывают количество ответов «да» — по 1 баллу за каждый. Обратных пунктов в методике нет, ответы «нет» баллов не дают.
- 3Шаг 3. Итоговая сумма (0–12 баллов) и есть показатель склонности к аффективным состояниям: чем больше утвердительных ответов, тем более дисфункционален стереотип эмоционального поведения.
- 4Шаг 4. Сумму соотносят с нормами автора: 10–12 — аффективность стала неотъемлемой чертой характера; 5–9 — аффективность свойственна, возможно достигла уровня тенденции; 4 балла и меньше — дисфункциональные аффективные состояния не свойственны.
Как оценить результат
Средний балл по каждой шкале (от 0 до 12):
0–4 балла
Аффективные состояния не свойственны
5–9 баллов
Аффективность свойственна, уровень тенденции
10–12 баллов
Аффективность — черта характера
Как обрабатывать математически
Единица измерения
Баллы 0–12 (число ответов «да»)
Тип шкалы
Порядковая → ранговые методы
Как описывать
Медиана и квартили (Me, Q₂₅–Q₇₅)
Основные критерии
Вилкоксон / Манна-Уитни
Показатель методики — сумма ответов «да» по 12 пунктам. Это порядковая (балльная) шкала с узким диапазоном 0–12 и всего тремя уровнями интерпретации, поэтому нормальность распределения на малых выборках обычно не выполняется. Корректный выбор — непараметрические ранговые критерии (Вилкоксона, Манна-Уитни, Краскела-Уоллиса) и описание через медиану с квартилями, а не через среднее со стандартным отклонением.
Пошаговый план расчёта
- 1Начислите по 1 баллу за каждый ответ «да». Ответы «нет» не оцениваются. Итог — от 0 до 12 баллов.
- 2Отнесите каждого испытуемого к уровню по нормам автора: 0–4 — дисфункциональные аффективные состояния не свойственны; 5–9 — аффективность свойственна, возможно достигла уровня тенденции; 10–12 — аффективность стала неотъемлемой чертой характера.
- 3Опишите группу: медиана и квартили (Me, Q₂₅–Q₇₅), а также распределение испытуемых по трём уровням в процентах.
- 4Проверьте гипотезу подходящим критерием: Вилкоксон — для замеров «до / после» у одних и тех же людей, Манна-Уитни — для двух независимых групп, Спирмен — для связи с другим показателем.
- 5Если сравниваете доли (например, долю лиц с высоким уровнем в двух группах), используйте угловое преобразование Фишера.
Какой критерий выбрать
Пример обработки результатов
Педагогический коллектив общеобразовательной школы, 16 человек. Склонность к аффективным состояниям по В.В. Бойко замеряли дважды: до и после 8-недельной программы профилактики эмоционального выгорания (обучение приёмам отреагирования эмоций и разбор конфликтных ситуаций). Гипотеза: после программы выраженность аффективного стереотипа снижается — педагоги меньше застревают в переживаниях конфликтов.
До: 9, 10, 8, 11, 7, 9, 10, 8, 12, 9, 8, 10, 9, 11, 7, 10
После: 7, 8, 7, 9, 6, 8, 8, 7, 10, 10, 6, 8, 7, 8, 8, 8
- 1Замеры связанные (одни и те же 16 человек до и после), показатель порядковый (0–12 баллов) — выбираем критерий Вилкоксона.
- 2Считаем разности «после − до». Нулевых разностей нет, в расчёте остаются все n = 16 пар.
- 3Ранжируем модули разностей: шесть разностей по 1 баллу получают ранги 1–6 (средний ранг 3,5), девять разностей по 2 балла — ранги 7–15 (средний ранг 11), одна разность в 3 балла — ранг 16.
- 4Преобладающий сдвиг — снижение (14 человек из 16). «Нетипичных» сдвигов два: педагоги №10 (9 → 10 баллов) и №15 (7 → 8 баллов), у обоих ранг 3,5. Значит T эмп = 3,5 + 3,5 = 7.
- 5Для n = 16 критические значения T составляют 29 (p ≤ 0,05) и 19 (p ≤ 0,01). T эмп = 7 меньше обоих, поэтому сдвиг значим на уровне p < 0,01.
- 6Описываем группы медианой и квартилями: до программы Me = 9 (Q₂₅–Q₇₅: 8–10), после Me = 8 (Q₂₅–Q₇₅: 7–8).
Как оформить это в дипломе
В таблице 1 представлены показатели склонности к аффективным состояниям у педагогов до и после программы профилактики эмоционального выгорания.
Таблица 1 — Динамика склонности к аффективным состояниям по методике В.В. Бойко (n = 16)
| Показатель | До, Me (Q₂₅–Q₇₅) | После, Me (Q₂₅–Q₇₅) | T эмп | T крит (p ≤ 0,01) | p |
|---|---|---|---|---|---|
| Склонность к аффективным состояниям, баллы | 9 (8–10) | 8 (7–8) | 7 | 19 | < 0,01 |
На рисунке 1 графически представлены средние значения склонности к аффективным состояниям до и после программы.
Рисунок 1 — Средние значения склонности к аффективным состояниям до и после программы профилактики эмоционального выгорания (баллы, n = 16)
Средний балл по методике снизился с 9,3 до 7,8 из 12 возможных. До программы группа в среднем находилась у верхней границы уровня «аффективность достигла уровня тенденции» (5–9 баллов), после программы — в его середине. Число педагогов, у которых аффективность стала чертой характера (10–12 баллов), сократилось с 7 человек (43,8 %) до 2 человек (12,5 %).
Для проверки значимости сдвига применялся Т-критерий Вилкоксона как непараметрический критерий для двух связанных выборок, измеренных в порядковой шкале. Получено T эмп = 7 при n = 16 (нулевых разностей нет), T крит = 29 (p ≤ 0,05) и 19 (p ≤ 0,01). Поскольку T эмп < T крит, снижение склонности к аффективным состояниям статистически значимо (p < 0,01).
Вывод
После программы профилактики эмоционального выгорания склонность к аффективным состояниям у педагогов значимо снизилась (T = 7; p < 0,01): группа перешла от верхней границы уровня «тенденция» к его середине, а число педагогов с аффективностью на уровне черты характера сократилось с 7 до 2 человек.
Нормы и интерпретация результата
Показатель методики — число ответов «да». Автор выделяет три уровня; границы приведены дословно по книге «Энергия эмоций в общении».
Таблица — Уровни склонности к аффективным состояниям по В.В. Бойко
| Сумма баллов | Уровень | Как описывать в работе |
|---|---|---|
| 10–12 | Аффективность стала неотъемлемой чертой характера | Стереотип выражен предельно: бурные переживания часты и длительны, сливаются в непрерывную «жвачку аффектов». Обиды не отпускают, конфликты доигрываются мысленно днями, страдают сон и отношения с окружающими. |
| 5–9 | Аффективность свойственна, возможно достигла уровня тенденции | Качество присутствует и заметно проявляется в поведении, но пока не подчиняет себе весь эмоциональный репертуар. В выводах такие случаи описывают как группу риска. |
| 4 и меньше | Дисфункциональные аффективные состояния не свойственны | Аффекты, если и возникают, протекают как кратковременные реакции, а не как затяжные состояния: энергия эмоций находит выход, человек быстро возвращается в равновесие. |
Источник норм: Бойко В.В. Энергия эмоций в общении. М.: Филинъ, 1996 (абзац обработки сразу после текста опросника).
Что автор понимает под аффективными состояниями
Аффективные состояния Бойко описывает как частые и относительно длительные переживания бурных и плохо управляемых эмоций. Человек легко и по самым разным случаям впадает в состояние аффекта, и эти состояния столь часты и длительны, что практически сливаются в единую «жвачку аффектов».
Автор приводит бытовой пример: некто поссорился дома и пару дней находится под впечатлением конфликта; только стал забывать о случившемся — пришлось выяснять отношения с непочтительным гражданином в транспорте, впечатлений хватило ещё на день-другой; улеглась эта обида — нашёлся новый повод. Индивид практически постоянно пребывает в специфическом нервно-психологическом «бульоне» аффекта, который разрушает его физическое и психическое здоровье и наносит ущерб отношениям с окружающими.
Методика относится к блоку дезорганизующих эмоциональных состояний в режиме активизации психики. По Бойко, устойчивая дезорганизация эмоций возникает потому, что энергия эмоций не выходит беспрепятственно вовне, а задерживается и концентрируется внутри личности, дополнительно усиливаясь за счёт психической энергии других носителей — потребностей, воспоминаний, представлений, фантазий, ценностей. Интеллект при этом не справляется со своей функцией: вместо того чтобы способствовать адекватной и коммуникабельной эмоциональной разрядке, он работает как «трансформатор» и не позволяет психической энергии снижаться.
Важная оговорка самого автора: все люди переживают аффекты, но у большинства они протекают в форме периодической дезорганизации эмоций, в виде кратковременных реакций, а не затяжных состояний. Поэтому высокий балл говорит не о силе эмоциональных вспышек, а об их длительности, навязчивости и повторяемости.
Место методики в серии экспресс-тестов В.В. Бойко
«Склонность к аффективным состояниям» — одна из коротких (по 12 вопросов) методик, которые Бойко создал в середине 1990-х годов для экспресс-диагностики стереотипов эмоционального поведения. Они делятся на функциональные (эмоции находят выход) и дезорганизующие (энергия эмоций застревает внутри). Аффективные состояния относятся ко вторым.
Таблица — Экспресс-методики В.В. Бойко на стереотипы эмоционального поведения
| Стереотип | Тип | Что происходит с энергией эмоций |
|---|---|---|
| Аффективные состояния | Дезорганизующий, режим активизации | Энергия задерживается внутри и накапливается: человек застревает в бурных переживаниях, доигрывает конфликты мысленно. |
| Дистимия (пониженное настроение) | Дезорганизующий, режим угнетения | Энергия эмоций устойчиво снижена: подавленность, пессимизм, скудость эмоциональных проявлений. |
| Экзальтированность | Дезорганизующий, режим переменной активизации | Резкие перепады: бурный подъём легко сменяется столь же бурным спадом. |
| Эйфория и гипертимия | Функциональные | Избыточная энергия свободно выводится вовне — через беспечное благодушие (эйфория) или через активную деятельность (гипертимия). |
Составлено по тексту В.В. Бойко «Энергия эмоций в общении» (1996) и описанию серии «Тесты Виктора Бойко» на психодиагностическом портале psytests.org.
Как использовать методику в дипломной работе
- Как одну шкалу в батарее. 12 вопросов заполняются за 3–5 минут, поэтому методику обычно ставят рядом с другими экспресс-тестами Бойко (дистимия, экзальтированность, эйфория, гипертимия) и получают профиль стереотипов эмоционального поведения.
- Как показатель «до / после». Замер до и после программы (тренинг саморегуляции, профилактика эмоционального выгорания, реабилитационная программа) и критерий Вилкоксона — самый частый дизайн.
- Как основание для деления выборки. По нормам автора выборку делят на три подгруппы и сравнивают их по другим методикам критерием Краскела-Уоллиса.
- Как переменную для корреляций. Связь аффективности с эмоциональным выгоранием, невротизацией, агрессивностью или качеством сна считают корреляцией Спирмена — шкала порядковая.
- Обязательная оговорка в тексте работы. Методика экспресс-диагностическая, состоит из 12 пунктов, данных о её психометрической проверке (надёжность, валидность, репрезентативные нормы) автор не приводит. Один тест не даёт клинического заключения: результат интерпретируется как выраженность стереотипа эмоционального поведения, а не как диагноз аффективного расстройства.