Шкалы переживания времени (Головаха, Кроник) — расчёт и интерпретация
Диагностика субъективного переживания времени: его континуальности (непрерывности), напряжённости и эмоциональной окраски у подростков, юношей и взрослых.
- Полное название
- Шкалы переживания времени (методика оценки субъективного переживания психологического времени личности) Е. И. Головахи и А. А. Кроника
- Авторы
- Е. И. Головаха, А. А. Кроник, 1984
- Назначение
- Диагностика субъективного переживания времени: его континуальности (непрерывности), напряжённости и эмоциональной окраски у подростков, юношей и взрослых.
Ссылка для списка литературы (ГОСТ)
Шкалы переживания времени (методика оценки субъективного переживания психологического времени личности) Е. И. Головахи и А. А. Кроника : описание, ключи и онлайн-расчёт. — Текст : электронный // StatBlank : [сайт]. — URL: https://statblank.com/metodiki/shkala-perezhivaniya-vremeni-golovaha-kronik (дата обращения: ДД.ММ.ГГГГ).
Дата обращения подставлена сегодняшняя. Добавьте источник в список литературы.
Методика Е. И. Головахи и А. А. Кроника — набор из 20 биполярных оценочных шкал по типу семантического дифференциала. Испытуемый оценивает, как он переживает своё время в настоящий период жизни, отмечая ближе к какому из двух полярных утверждений находится его переживание по 7 симметричным градациям (3 2 1 0 1 2 3). Оценки группируются в три обобщённых измерения — континуальность, напряжённость и эмоциональное отношение к времени.
Методика опирается на причинно-целевую концепцию психологического времени Головахи и Кроника и входит в единый комплекс инструментов изучения психологического времени личности (наряду с «Оцениванием пятилетий жизни», «Временными децентрациями», каузометрией). Она измеряет не хронологическое, а субъективно переживаемое время — его непрерывность, плотность и эмоциональную окраску.
В дипломных работах шкалы переживания времени применяют для сравнения профиля «до / после» психологической программы (тренинг временной перспективы, работа с прокрастинацией, реабилитация) или между группами (например, при девиантном поведении, соматических и онкологических заболеваниях, у людей разного психологического возраста). Обрабатывают по трём средним баллам факторов.
Важно: единой опубликованной нормативной таблицы для методики нет; факторная структура получена эмпирически и в разных выборках варьировала. В практике интерпретируют профиль и ведут внутригрупповое сравнение (до/после, между группами), а не сопоставление с абсолютными нормами.
Действия
Онлайн-расчёт и генерация данных
Посчитайте по своим данным или сгенерируйте правдоподобный набор для диплома — с таблицей и экспортом в Word.
Шаг 1. У вас уже есть подсчитанные баллы?
Шкалы методики
Континуальность — дискретность (К)
Переживание времени как связного, целостного, плавно текущего (континуальность) либо разорванного, фрагментарного, скачкообразного (дискретность). Высокий балл — сильные причинно-целевые связи, временная интегрированность личности.
шкалы «непрерывное — прерывистое», «плавное — скачкообразное», «цельное — раздробленное», «однообразное — разнообразное», «беспредельное — ограниченное»
Напряжённость (Н)
Переживание плотности, актуальности и скорости течения времени. Высокий балл — время сжатое, быстрое, насыщенное, актуализированное; низкий — растянутое, пустое, дезактуализированное.
шкалы «сжатое — растянутое», «течёт быстро — течёт медленно», «насыщенное — пустое», «организованное — неорганизованное»
Эмоциональное отношение (Э)
Эмоциональная (гедонистическая) окраска переживания времени. Высокий балл — время приятное, светлое, тёплое («хорошее время»); низкий — неприятное, мрачное, холодное.
шкалы «приятное — неприятное», «привлекательное — непривлекательное», «хорошее — плохое», «светлое — мрачное», «тёплое — холодное»
Полный текст методики
С помощью предлагаемых шкал попытайтесь оценить свои переживания времени в настоящий период вашей жизни. Если вы в большей мере согласны с утверждением на одном из концов шкалы, обозначьте ответ ближе к нему; если согласны с обоими в равной мере — поставьте отметку в середине («0»). Промежуточные оценки соответствуют большему или меньшему согласию с тем или иным утверждением.
Шкала ответов: 3 2 1 0 1 2 3 (левый полюс — середина — правый полюс)
- 1.приятное — неприятное
- 2.привлекательное — непривлекательное
- 3.хорошее — плохое
- 4.светлое — мрачное
- 5.тёплое — холодное
- 6.насыщенное — пустое
- 7.захватывающее — скучное
- 8.имеющее значение — не имеющее значения
- 9.полезное — бесполезное
- 10.плавное — скачкообразное
- 11.беспроблемное — проблематичное
- 12.простое — сложное
- 13.бесконфликтное — конфликтное
- 14.организованное — неорганизованное
- 15.сжатое — растянутое
- 16.течёт быстро — течёт медленно
- 17.непрерывное — прерывистое
- 18.цельное — раздробленное
- 19.однообразное — разнообразное
- 20.беспредельное — ограниченное
Ключи: как обрабатываются ответы
- 1Каждая 7-балльная шкала (предъявляется как «3 2 1 0 1 2 3») переводится в баллы от 1 до 7: «7» — максимально выраженный благоприятный (положительный) полюс, «1» — максимально выраженный неблагоприятный полюс, среднему положению «0» соответствует 4 балла.
- 2Следите за направлением полюсов: благоприятным считается континуальность, напряжённость (актуализация) и позитивная эмоциональная окраска. Шкалы, где благоприятный полюс печатается справа, при подсчёте переворачиваются.
- 3Баллы шкал усредняются внутри каждого из трёх факторов — получаются средние баллы по континуальности, напряжённости и эмоциональному отношению (диапазон каждого 1–7).
- 4Интерпретация ведётся по профилю трёх факторов: высокие значения — благополучное, интегрированное, актуализированное переживание времени; низкие — дезинтеграция, дезактуализация, эмоциональное неблагополучие временной перспективы.
- 5Единых числовых норм у методики нет — сравнение проводят внутригрупповое (до/после, между группами) либо со средними референтной выборки.
Как оценить результат
Средний балл по каждой шкале (от 1 до 7):
1–3,9 балла
Низкое (неблагоприятный полюс)
4,0–5,39
Среднее переживание
5,4–6,4
Благоприятное переживание
6,5–7
Выраженно благоприятное
Как обрабатывать математически
Единица измерения
Средний балл 1–7 по шкале
Тип шкалы
Порядковая → ранговые методы
Как описывать
Медиана и квартили (Me, Q1–Q3)
Основные критерии
Вилкоксон / Манна-Уитни
Оценки семантического дифференциала — порядковая шкала. Для сравнения средних баллов факторов используют непараметрические (ранговые) критерии, не требующие нормального распределения и корректные для балльных данных.
Пошаговый план расчёта
- 1Переведите отметку каждой из 20 шкал в балл от 1 до 7 (благоприятный полюс = 7, неблагоприятный = 1, середина «0» = 4).
- 2Усредните баллы шкал внутри каждого из трёх факторов — получите средний балл по континуальности, напряжённости и эмоциональному отношению.
- 3Рассчитайте медиану и квартили (Me, Q1–Q3) по группе для каждого фактора, выберите критерий и проверьте значимость сдвига или различий.
Какой критерий выбрать
Пример обработки результатов
Группа из 8 клиентов прошла программу работы с временной перспективой. Сравниваем средний балл по шкале «Эмоциональное отношение к времени» до и после программы.
До: 3,5 4,2 4,9 3,8 5,3 4,6 3,2 4,8
После: 4,6 5,1 5,7 4,5 5,9 5,3 4,1 5,5
- 1Дизайн: одни и те же 8 испытуемых, два замера → критерий Вилкоксона.
- 2Медиана до: Me = 4,4 балла (среднее переживание); после: Me = 5,2 балла (благоприятный полюс). Рост на 0,8 балла.
- 3Критерий Вилкоксона: все 8 испытуемых показали рост, T эмп = 0. При n = 8 T крит = 4 (p < 0,05). Поскольку 0 ≤ 4 — сдвиг статистически значим (p < 0,01).
Как оформить это в дипломе
В таблице 1 представлены медиана и квартили эмоционального отношения к времени до и после программы, а также результат критерия Вилкоксона.
Таблица 1 — Эмоциональное отношение к времени до и после программы (n = 8)
| Шкала | Q₂₅ | Me | Q₇₅ | T эмп | T крит | p |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Эмоциональное отношение | 3,9 | 4,4 | 4,9 | 0 | 4 | < 0,01 |
На рисунке 1 графически представлена динамика средних баллов трёх факторов переживания времени до и после программы.
Рисунок 1 — Средние баллы переживания времени до и после программы
По всем трём факторам средние баллы выросли: континуальность — с 4,3 до 5,0, напряжённость — с 4,5 до 5,1, эмоциональное отношение — с 4,4 до 5,2 балла. Наиболее выраженный сдвиг наблюдается по эмоциональному отношению; профиль сместился в сторону благоприятного полюса.
Значимость сдвига по эмоциональному отношению оценивалась непараметрическим критерием Вилкоксона (оценки семантического дифференциала — порядковая шкала). T эмп = 0 при T крит = 4 (n = 8, p = 0,01). Поскольку T эмп ≤ T крит (0 ≤ 4), рост признаётся статистически значимым (p < 0,01).
Вывод
После программы переживание времени сместилось к благоприятному полюсу по всем трём факторам; по эмоциональному отношению рост статистически значим (T эмп = 0, p < 0,01): медиана выросла с 4,4 до 5,2 балла.
Три измерения переживания времени
Оценки 20 биполярных шкал сводятся к трём обобщённым факторам, устойчиво описанным в литературе по методике. Точное распределение каждой шкалы по факторам получено эмпирически и в разных выборках варьировало, поэтому приведённая группировка — ориентировочная.
- Континуальность — дискретность: переживание непрерывности и целостности времени против его разорванности и фрагментарности.
- Напряжённость: плотность, актуальность и скорость течения времени против растянутости и пустоты.
- Эмоциональное отношение: гедонистическая окраска — «хорошее» против «плохого» времени.
Ограничения и корректное применение
Единого «канонического» перечня из фиксированных 20 шкал в неизменном порядке и жёсткого ключа «шкала → фактор» в источниках надёжно не зафиксировано; формулировки полюсов и число шкал в разных бланках и исследованиях различались. Числовые нормативные границы (стены, пороги) для методики не опубликованы.
Поэтому в дипломной работе методику корректно использовать для сравнения профилей — «до/после» или между группами — с непараметрической статистикой, а не для отнесения к абсолютным нормам. Для точного воспроизведения бланка сверяйтесь с изданием монографии (1984 / 2008).