StatBlank
Воля и саморегуляция

Шкала диспозиционной осознанности подростков (CAMM)

Измерение диспозиционной осознанности подростков: склонности замечать свои мысли и чувства в настоящем моменте и принимать их без осуждения и подавления.

  • 1 шкала
  • 10 вопросов
  • Онлайн-расчёт бесплатно
Авторы
Л. Греко, Р. Баер, Г. Смит (L. A. Greco, R. A. Baer, G. T. Smith), 2011; русскоязычная версия Л. Э. Зотовой, А. В. Губанова, Н. В. Сидячевой, 2020
Контингент
Подростки 13–15 лет; в русской адаптации тестировалось 411 школьников Москвы и Московской области (52 % девочек, 48 % мальчиков).

Шкала диспозиционной осознанности подростков (ШДОП) — русская версия опросника Child and Adolescent Mindfulness Measure (CAMM): 10 коротких утверждений о том, как подросток относится к своим мыслям и чувствам и насколько он присутствует в том, что делает. Ответы даются по шкале от 0 («всегда неверно») до 4 («всегда верно»). Итог — одна сумма баллов от 0 до 40 после обратного счёта.

Первую шкалу осознанности для детей и подростков создали Л. Греко, Р. Баер и Г. Смит в 2011 году. Сначала в ней было 25 утверждений, затем её сократили до 16 и до 10. Авторы оригинала сознательно не включали параметр «описание» (умение выразить переживание словами): у детей и подростков он ещё только формируется. В оригинале шкала однофакторная.

Русскоязычная версия подготовлена Л. Э. Зотовой, А. В. Губановым и Н. В. Сидячевой (Московский государственный областной университет). Перевод выполнен методом двойного перевода профессиональными переводчиками и специалистами с психологическим образованием, полученным в США, затем текст проверили на небольшой выборке подростков. Тестировалось 411 подростков 13–15 лет; младше 13 лет шкалу не использовали, потому что навыки распознавания своих чувств в этом возрасте только формируются.

Психометрика по статье: надёжность по Спирмену–Брауну ρ = 0,71, α Кронбаха = 0,72 (приемлемая согласованность). В отличие от оригинала, конфирматорный анализ русской версии выявил двухфакторную структуру с пересекающимися факторами: первый фактор — осознание и принятие своих чувств и мыслей, второй — стратегии поведения (отказ от неприятных мыслей и чувств). Авторы тем не менее оставляют единый суммарный показатель, и в карточке считается он.

Критериальная валидность проверена на 411 подростках (N = 411): осознанность положительно связана со всеми шкалами психологического благополучия Рифф (r = 0,16–0,38) и с готовностью помогать в классе (r = 0,16), отрицательно — с гиперактивностью, эмоциональными симптомами, проблемами со сверстниками, интернализированными и экстернализированными проблемами и агрессивным климатом в классе (r = −0,23).

Статистика под ключ — 3 500 ₽По всем методикам и расчётам для диплома. Цена фиксированная — 3 500 ₽, без каких-либо условий. Оплата по факту, когда работа готова. Заказать расчёт

Онлайн-расчёт и генерация данных

Бесплатно

Пройдите тест для себя и узнайте свой результат — или обработайте данные группы для диплома: таблица, график и выгрузка в Word.

Шаг 1. Что вам нужно?

Пишу диплом и хочу, чтобы всё сделали за меняСтатистика под ключ: расчёты, таблицы, графики и выводы — останется вставить в работу. 3 500 ₽, оплата по факту. Возможно и написание диплома целиком — с сопровождением до защиты и бесплатными правками.
1 / 4

Шкалы методики

Диспозиционная осознанность

Склонность подростка осознавать настоящий момент и принимать свои мысли и чувства без осуждения, подавления и избегания. Высокий балл — больше осознанности. Авторы русской версии оставляют единый суммарный показатель, хотя факторный анализ показал два пересекающихся фактора.

все 10 пунктов (единый показатель, все пункты обратные)

Полный текст методики

Прочитайте каждое утверждение, потом отметьте цифру, которая отражает, насколько каждое предложение правдиво для Вас.

Шкала ответов: 0 — всегда неверно 1 — редко, когда это верно 2 — иногда это верно 3 — чаще всего это верно 4 — всегда верно

  1. 1.Я расстраиваюсь, когда у меня появляется чувство, которое я не могу объяснить.
  2. 2.В школе я хожу с урока на урок, не замечая то, что я делаю.
  3. 3.Я себе нахожу занятия, чтобы не замечать своих мыслей и чувств.
  4. 4.Я сам себя убеждаю, что я не должен чувствовать то, что я чувствую.
  5. 5.Я отгоняю от себя мысли, которые мне не нравятся.
  6. 6.Мне тяжело концентрироваться на чем-то одном.
  7. 7.Я думаю о событиях, которые происходили в прошлом, вместо того, чтобы думать о том, что происходит сейчас.
  8. 8.Меня расстраивают некоторые мои мысли.
  9. 9.Я думаю, что некоторые из моих чувств – плохие и что мне не следует их иметь.
  10. 10.Я подавляю в себе чувства, которые мне не нравятся.

Ключи: как обрабатываются ответы

  1. 1Подросток отвечает на каждое утверждение по шкале: «всегда неверно» — 0, «редко, когда это верно» — 1, «иногда это верно» — 2, «чаще всего это верно» — 3, «всегда верно» — 4.
  2. 2Баллы по всем десяти утверждениям реверсивные. При подсчёте выполняется обратный перевод: 0 ↔ 4, 1 ↔ 3; 2 балла остаётся без изменений (ключ авторов).
  3. 3Показатель осознанности — сумма баллов по десяти утверждениям после обратного счёта (диапазон 0–40). Чем выше сумма, тем в большей степени подросток проявляет осознанность.
  4. 4Авторы приводят таблицы перевода суммы в центили и стены (выборка 411 подростков 13–15 лет). Словесных названий уровней они не дают, поэтому в карточке уровни не присваиваются.

Как обрабатывать математически

Единица измерения

Сумма баллов 0–40 (после обратного счёта)

Тип шкалы

Порядковая → ранговые методы

Как описывать

Медиана и квартили (Me, Q1–Q3)

Основные критерии

Вилкоксон / Манна-Уитни

Сумма десяти порядковых ответов в небольших школьных выборках обычно распределена не нормально, поэтому по умолчанию берут ранговые критерии. Показатель один, поправка на множественные сравнения не нужна. Если вы переводите сумму в стены по таблице авторов, помните, что она получена на подростках 13–15 лет Москвы и области: для других возрастов и регионов это ориентир, а не норма.

Пошаговый план расчёта

  1. 1Проверьте, что отвечены все 10 пунктов; пропуск делает сумму несопоставимой.
  2. 2Выполните обратный счёт для каждого пункта: ответ 0 → 4, 1 → 3, 2 остаётся 2, 3 → 1, 4 → 0.
  3. 3Сложите 10 баллов после обратного счёта: итог от 0 до 40, больше — выше осознанность.
  4. 4При необходимости переведите сумму в стены по таблице А3 авторов (раздел «Центильная шкала и шкала стенов»).
  5. 5Опишите группу медианой и квартилями (Me, Q₂₅–Q₇₅), выберите критерий по дизайну исследования и оформите результат таблицей и диаграммой.

Какой критерий выбрать

Замеры «до / после» у одних и тех же людейНапример: осознанность у подростков до и после программы тренинга осознанности.Критерий ВилкоксонаДве независимые группы (разные люди)Например: осознанность у девочек и мальчиков 8 класса.Критерий Манна-УитниТри и более независимые группыНапример: осознанность у учеников 7, 8 и 9 классов.Критерий Краскела-УоллисаСвязь с другим показателемНапример: связь осознанности с психологическим благополучием по шкале Рифф.Корреляция СпирменаПросто описать уровень группыНапример: распределение осознанности в классе из 28 подростков.Описательная статистика

Что ещё пригодится

Критерий Шапиро-УилкаПроверка нормальности распределения суммы баллов перед выбором между t-критерием и ранговыми методами.Альфа КронбахаРасчёт надёжности шкалы на своей выборке: у авторов русской версии α = 0,72.

Пример обработки результатов

Учебный пример с условными данными. 10 подростков 14 лет прошли восьминедельный тренинг осознанности. Показатель ШДОП (сумма после обратного счёта, 0–40) измерен до и после тренинга у одних и тех же учеников.

До:   22 25 18 27 20 24 16 29 23 21

После: 26 28 21 30 23 27 20 31 27 25

  1. 1Дизайн: одни и те же 10 подростков, два замера порядкового показателя → связанные выборки → критерий Вилкоксона.
  2. 2Разности «после − до»: 4 3 3 3 3 3 4 2 4 4. Нулевых сдвигов нет, все положительные.
  3. 3Нетипичных (отрицательных) сдвигов нет, поэтому T эмп = 0.
  4. 4Критические значения для n = 10: T крит = 10 (p = 0,05) и 5 (p = 0,01). Так как T эмп = 0 ≤ 5, сдвиг значим при p < 0,01.
  5. 5Медиана выросла с 22,5 до 26,5 балла. По таблице стенов авторов это переход из 5-го стена (21–24 балла) в 6-й (25–27); словесные названия уровней авторы не вводят.

Как оформить это в дипломе

В таблице 1 представлен показатель осознанности по ШДОП до и после тренинга и результат расчёта по критерию Вилкоксона.

Таблица 1 — Осознанность подростков (ШДОП) до и после тренинга (n = 10, сумма баллов 0–40; условные данные)

ПоказательQ₂₅ доMe доQ₇₅ доMe послеT эмпT критp
Осознанность (ШДОП)20,2522,5024,7526,5005< 0,01

На рисунке 1 графически представлена динамика медианного показателя осознанности.

0204022,526,5Осознанность (ШДОП)Осознанность (ШДОП)Сумма баллов (0–40)Показатель ШДОПДоПосле

Рисунок 1 — Медиана показателя осознанности (ШДОП) до и после тренинга

Медиана суммы баллов выросла с 22,5 до 26,5 (+4). Прирост показали все 10 подростков: от 2 до 4 баллов.

Значимость сдвига оценивалась критерием Вилкоксона для связанных выборок. Все 10 разностей положительные, T эмп = 0 при T крит = 5 (n = 10, p = 0,01), нулевая гипотеза отклоняется: рост осознанности значим на уровне p < 0,01.

Вывод

После тренинга осознанность подростков значимо выросла: медиана 22,5 → 26,5 балла, T эмп = 0 при T крит = 5 (n = 10, p < 0,01). Данные условные и приведены для демонстрации расчёта.

Центильная шкала и шкала стенов

Таблицы перевода суммы баллов (0–40, после обратного счёта) приведены авторами русской версии в Приложении (таблицы А2 и А3). Они получены на выборке 411 подростков 13–15 лет из Москвы и Московской области. Названий уровней («низкий», «средний», «высокий») авторы не дают, поэтому в карточке уровни не присвоены: используйте стены как ориентир положения подростка относительно этой выборки.

Таблица — Перевод суммы баллов ШДОП в стены и центили (Зотова и др., 2020)

Сумма баллов (стен)СтенСумма баллов (центиль)Центиль
0–1110–151
12–14216–172
15–17318–193
18–20420–224
21–245235
25–27624–256
28–30726–277
31–33828–298
34–37930–329
38–401033–4010

Обозначения в приложении авторов: «Центильная шкала опросника ШДОП» и «Шкала стенов опросника ШДОП». Выборка узкая по возрасту (13–15 лет) и региону.

Как описать методику в дипломе

  • Полное название и авторы: Шкала диспозиционной осознанности подростков (ШДОП), русская версия CAMM (Greco, Baer, Smith, 2011), адаптация Л. Э. Зотовой, А. В. Губанова, Н. В. Сидячевой (2020).
  • Структура: 10 утверждений, 5-балльная шкала 0–4, все пункты реверсивные, итог — сумма после обратного счёта (0–40).
  • Психометрика: ρ Спирмена–Брауна = 0,71, α Кронбаха = 0,72 (N = 411, 13–15 лет); конфирматорный анализ выявил два пересекающихся фактора.
  • Ограничения: возраст 13–15 лет и один регион; словесных уровней у авторов нет, есть таблица стенов и центилей.

Частые вопросы