StatBlank

Шкала общей прокрастинации Лэй (GPS): расчёт и интерпретация

Измерение общей (диспозиционной) прокрастинации — устойчивой личностной склонности откладывать выполнение необходимых дел на потом.

Полное название
Шкала общей прокрастинации C. H. Lay (General Procrastination Scale, GPS)
Авторы
C. H. Lay, 1986; адаптация О. С. Виндекер, М. В. Останиной, 2014
Назначение
Измерение общей (диспозиционной) прокрастинации — устойчивой личностной склонности откладывать выполнение необходимых дел на потом.

Ссылка для списка литературы (ГОСТ)

Шкала общей прокрастинации C. H. Lay (General Procrastination Scale, GPS) : описание, ключи и онлайн-расчёт. — Текст : электронный // StatBlank : [сайт]. — URL: https://statblank.com/metodiki/shkala-obshhey-prokrastinacii-ley (дата обращения: ДД.ММ.ГГГГ).

Дата обращения подставлена сегодняшняя. Добавьте источник в список литературы.

Шкала общей прокрастинации (GPS) содержит 20 утверждений, каждое из которых оценивается по 5-балльной шкале Ликерта — насколько оно характерно для человека (1 — совершенно не характерно, 5 — очень характерно). 10 пунктов сформулированы в «прокрастинационном» направлении, 10 — в обратном (их баллы инвертируются). Суммарный балл варьируется от 20 до 100; чем он выше, тем сильнее выражена склонность откладывать дела.

GPS — один из наиболее распространённых инструментов измерения общей (диспозиционной) прокрастинации как устойчивой личностной черты. Методику разработал канадский психолог К. Лэй в 1986 году; на русский язык её адаптировали О. С. Виндекер и М. В. Останина (2014) преимущественно на студенческой выборке. Внутренняя согласованность адаптации (α Кронбаха) составляет около 0,82, ретестовая надёжность — около 0,80.

В дипломных работах GPS используют для сравнения уровня прокрастинации «до / после» тренинга тайм-менеджмента или коррекционной программы, а также между группами (например, студенты разных курсов, специальностей или с разной успеваемостью). Более высокий балл соответствует более выраженной хронической прокрастинации.

Методика одношкальная (однофакторная) — измеряется единый показатель уровня прокрастинации. 10 пунктов обратные (№ 3, 4, 6, 8, 11, 13, 14, 15, 18, 20): перед суммированием их баллы перекодируются по формуле «6 − X».

Действия

Онлайн-расчёт и генерация данных

Посчитайте по своим данным или сгенерируйте правдоподобный набор для диплома — с таблицей и экспортом в Word.

Шаг 1. У вас уже есть подсчитанные баллы?

Шкалы методики

Общая прокрастинация (GPS)

Выраженность общей (диспозиционной) прокрастинации — устойчивой склонности откладывать необходимые дела. Суммарный балл 20–100: чем выше, тем сильнее склонность к откладыванию.

пункты 1–20 (обратные: 3, 4, 6, 8, 11, 13, 14, 15, 18, 20)

Полный текст методики

Пожалуйста, определите для каждого утверждения, насколько оно вас характеризует. Для каждого утверждения выберите один вариант ответа по шкале от 1 (совершенно не характерно) до 5 (очень характерно). Отвечайте искренне, ориентируясь на своё обычное поведение.

Шкала ответов: 1 — совершенно не характерно 2 — скорее не характерно 3 — нейтрально 4 — скорее характерно 5 — очень характерно

  1. 1.Я часто ловлю себя на том, что выполняю задания, которые намеревался сделать несколько дней назад.
  2. 2.Я часто пропускаю концерты, спортивные соревнования и подобные мероприятия, потому что не успеваю купить билеты вовремя.
  3. 3.Планируя вечеринку, я делаю необходимые приготовления заранее. (обратный)
  4. 4.Когда пора вставать утром, я чаще всего сразу встаю с кровати. (обратный)
  5. 5.Письмо может пролежать несколько дней до отправки после того, как я написал его.
  6. 6.Как правило, я быстро делаю ответные звонки. (обратный)
  7. 7.Работу, которая требует чуть больше, чем просто сидеть и делать её, я откладываю на несколько дней.
  8. 8.Обычно я принимаю решения так быстро, как это возможно. (обратный)
  9. 9.Чаще всего я задерживаюсь, прежде чем начать работу, которую должен сделать.
  10. 10.Во время путешествия мне обычно приходится спешить в сборах, чтобы прибыть в аэропорт или на вокзал к нужному времени.
  11. 11.При подготовке к выходу из дома я редко что-то делаю в последнюю минуту. (обратный)
  12. 12.При подготовке чего-либо к определённому сроку я часто трачу время на то, что делаю другие дела.
  13. 13.Если мне приходит счёт на небольшую сумму, я оплачиваю его сразу же. (обратный)
  14. 14.Обычно я даю ответ на приглашение очень быстро. (обратный)
  15. 15.Я часто завершаю задание раньше, чем это необходимо. (обратный)
  16. 16.Я всегда в конечном итоге покупаю подарки ко дню рождения или Новому году в последнюю минуту.
  17. 17.Обычно даже необходимые вещи я покупаю в последнюю минуту.
  18. 18.Обычно я выполняю всё, что планировал на день. (обратный)
  19. 19.Я постоянно говорю: «Я сделаю это завтра».
  20. 20.Обычно я забочусь обо всех делах, которые должен был сделать, прежде чем сажусь отдыхать вечером. (обратный)

Ключи: как обрабатываются ответы

  1. 1Каждый из 20 пунктов оценивается от 1 до 5: 1 — совершенно не характерно, 5 — очень характерно.
  2. 2Прямые пункты (№ 1, 2, 5, 7, 9, 10, 12, 16, 17, 19) засчитываются как есть.
  3. 3Обратные пункты (№ 3, 4, 6, 8, 11, 13, 14, 15, 18, 20) перекодируются по формуле «6 − выбранный балл» (1→5, 2→4, 3→3, 4→2, 5→1).
  4. 4Итоговый балл — сумма всех 20 пунктов после перекодировки обратных. Диапазон: от 20 (минимальная прокрастинация) до 100 (максимальная).
  5. 5Интерпретация ориентировочная: ниже среднего по выборке — низкий уровень; около среднего — средний; значимо выше — высокий уровень прокрастинации.

Как оценить результат

Средний балл по каждой шкале (от 1 до 7):

😊

20–44 балла

Низкий уровень

😐

45–64 балла

Средний уровень

😟

65–100 баллов

Высокий уровень

Как обрабатывать математически

Единица измерения

Суммарный балл 20–100

Тип шкалы

Порядковая → ранговые методы

Как описывать

Медиана и квартили (Me, Q1–Q3)

Основные критерии

Вилкоксон / Манна-Уитни

GPS измеряется суммарным баллом — это порядковая шкала. Для статистического сравнения используют непараметрические (ранговые) критерии, которые не требуют нормального распределения и корректны для балльных данных.

Пошаговый план расчёта

  1. 1Перекодируйте 10 обратных пунктов (№ 3, 4, 6, 8, 11, 13, 14, 15, 18, 20) по формуле «6 − выбранный балл».
  2. 2Просуммируйте баллы по всем 20 пунктам. Итоговый балл — от 20 до 100.
  3. 3Рассчитайте медиану и квартили (Me, Q1–Q3) по группе, выберите критерий и проверьте значимость.

Какой критерий выбрать

Замеры «до / после» у одних и тех же людейНапример: прокрастинация студентов до и после тренинга тайм-менеджмента.Критерий ВилкоксонаДве независимые группыНапример: GPS у студентов с высокой и низкой успеваемостью.Критерий Манна-УитниТри и более независимые группыНапример: уровень прокрастинации на 1-м, 3-м и 5-м курсах.Критерий Краскела-УоллисаСвязь с другим показателемНапример: связь прокрастинации с уровнем тревожности.Корреляция СпирменаПросто описать уровень группыНапример: средний уровень прокрастинации в студенческой выборке.Описательная статистика

Пример обработки результатов

Группа из 8 студентов заполнила Шкалу общей прокрастинации GPS до и после тренинга тайм-менеджмента. Сравниваем суммарные баллы прокрастинации.

До:   68 55 74 48 62 71 52 66

После: 60 48 65 45 55 63 50 58

  1. 1Дизайн: одни и те же 8 испытуемых, два замера → критерий Вилкоксона.
  2. 2Медиана до: Me = 64 балла (средний уровень); после: Me = 56,5 балла (средний уровень, ближе к нижней границе). Снижение на 7,5 балла.
  3. 3Критерий Вилкоксона: все 8 испытуемых показали снижение, T эмп = 0. При n = 8 T крит = 4 (p < 0,05). Поскольку 0 ≤ 4 — снижение статистически значимо.

Как оформить это в дипломе

В таблице 1 представлены медиана и квартили показателя GPS до и после тренинга, а также результат критерия Вилкоксона.

Таблица 1 — Показатели шкалы прокрастинации GPS до и после тренинга (n = 8)

ШкалаQ₂₅MeQ₇₅T эмпT критp
Прокрастинация53,56469,504< 0,05

На рисунке 1 графически представлена динамика медианных значений шкалы GPS до и после тренинга.

0501006456,5ПрокрастинацияСуммарный балл (20–100)ДоПосле

Рисунок 1 — Медианы шкалы прокрастинации GPS до и после тренинга тайм-менеджмента

Медианное значение шкалы GPS снизилось с 64 до 56,5 балла (−7,5 балла). До и после тренинга медиана остаётся в зоне среднего уровня прокрастинации (45–64), однако сместилась к нижней границе. Все 8 испытуемых показали снижение суммарного балла.

Статистическая значимость сдвига оценивалась непараметрическим критерием Вилкоксона (шкала GPS — порядковая). T эмп = 0 при T крит = 4 (n = 8, p = 0,05). Поскольку T эмп ≤ T крит (0 ≤ 4), снижение прокрастинации признаётся статистически значимым (p < 0,05).

Вывод

После тренинга тайм-менеджмента уровень прокрастинации по шкале GPS значимо снизился (T эмп = 0, p < 0,05): медиана уменьшилась с 64 до 56,5 балла.

Частые вопросы