StatBlank

Самооценка экстравертности, ригидности и тревожности

Самооценка выраженности трёх свойств личности — экстравертности, ригидности и тревожности.

Полное название
Методика самооценки экстравертности, ригидности и тревожности (СЭРТ); в части источников — «Самооценка тревожности, ригидности и экстравертированности (по Д. Моудсли)»
Авторы
О. П. Елисеев, 1994 (модификация задания Б. Н. Смирнова); в традиции сборника И. Б. Дермановой (2002) методика приводится как тест «по Д. Моудсли» в адаптации В. А. Лапина
Назначение
Самооценка выраженности трёх свойств личности — экстравертности, ригидности и тревожности.
Контингент
Взрослые и старшие подростки (студенты, от 16 лет).

Методика содержит 35 вопросов, на каждый из которых испытуемый отвечает «да» или «нет». Все 35 пунктов без остатка распределены по трём шкалам: тревожность (18 пунктов), экстравертность (10 пунктов) и ригидность (7 пунктов). За каждый ответ, совпавший с ключом, начисляется 2 балла; сырая сумма по шкале приводится к единой шкале 20–80, одинаковой для всех трёх свойств, что и позволяет сравнивать их между собой.

«Самооценка экстравертности, ригидности и тревожности» — короткий опросник-самооценка, известный в двух традициях. На psytests.org и в ряде отечественных пособий его публикуют по книге О. П. Елисеева «Конструктивная типология и психодиагностика личности» (Псков, 1994) как модификацию задания Б. Н. Смирнова; в сборнике под редакцией И. Б. Дермановой (СПб., 2002) тот же набор из 35 вопросов приводится под названием «Самооценка тревожности, ригидности и экстравертированности» по Д. Моудсли (адаптация текста обработки — В. А. Лапин). Речь идёт об одном и том же инструменте, поэтому в списке литературы обычно указывают тот источник, по которому реально брали бланк.

Методика удобна тем, что за 10–15 минут даёт сразу три личностных показателя в одной метрике. В дипломных работах её берут для описания выборки (например, студентов или спортсменов), для сравнения групп по уровню тревожности и ригидности и для замеров «до / после» тренинговых программ — снижение тревожности и рост пластичности (то есть снижение ригидности) хорошо видны именно в приведённых баллах 20–80.

Все три показателя — порядковые: это самооценочные суммы совпадений с ключом, а не измерения в физических единицах. Поэтому описывают их медианой и квартилями, а сравнивают ранговыми критериями. Обратных пунктов в привычном смысле нет: направление каждого пункта задано самим ключом («да» или «нет» приносит 2 балла).

⚠️ Спорный момент, о котором стоит знать. В открытых публикациях ключа шкала экстравертности набирается ответами, которые по содержанию вопросов выглядят интровертными (предпочтение оставаться незаметным, потребность побыть одному, размышления о прошлом, отказ от быстрых решительных действий), тогда как норма трактует высокий балл как экстравертированность. Ключ на этой странице приведён ровно так, как он опубликован, без «исправлений». Если шкала экстравертности принципиальна для вашей работы, направление ключа стоит сверить по первоисточнику (Елисеев, 1994) — либо использовать методику по двум бесспорным шкалам, тревожности и ригидности.

Действия

Статистика под ключ — 3 500 ₽По всем методикам и расчётам для диплома. Цена фиксированная — 3 500 ₽, без каких-либо условий. Оплата по факту, когда работа готова. Заказать расчёт

Онлайн-расчёт и генерация данных

Бесплатно

Пройдите тест для себя и узнайте свой результат — или обработайте данные группы для диплома: таблица, график и выгрузка в Word.

Шаг 1. Что вам нужно?

Шкалы методики

Экстравертность

Направленность на внешний мир и общительность. По норме: 20–30 — интровертированность, 31–45 — амбивертированность, 46 и выше — экстравертированность. Направление ключа этой шкалы в открытых источниках спорно (см. предупреждение в разделе «О методике»).

10 пунктов: «да» — 6, 8, 9, 13, 19, 20, 21, 27, 33; «нет» — 30

Ригидность

Инертность установок, трудность перестройки с одного дела или мнения на другое. Полюс, противоположный ригидности, — пластичность: чем ниже балл, тем легче человек перестраивается.

7 пунктов: «да» — 18, 24, 26; «нет» — 3, 12, 32, 35

Тревожность

Склонность к тревоге, беспокойству и эмоциональной неустойчивости: навязчивые мысли, чувство вины, неудовлетворённость, ранимость. Самая длинная шкала методики — 18 из 35 пунктов.

18 пунктов: «да» — 1, 2, 4, 10, 11, 16, 23, 25, 29, 31, 34; «нет» — 5, 7, 14, 15, 17, 22, 28

Полный текст методики

Ответьте на каждый вопрос «да» или «нет», не пропуская ни одного. Отвечайте так, как есть на самом деле, а не так, как «правильнее»: здесь нет хороших и плохих ответов. Долго над вопросами не раздумывайте — обычно верным оказывается первый пришедший в голову ответ.

Шкала ответов: Да / Нет

  1. 1.Бывает ли у вас так, что вы настолько взволнованы какими-то мыслями, что не можете усидеть на одном месте?
  2. 2.Вас когда-нибудь тревожила «бесполезная мысль», которая всё время вертелась в голове?
  3. 3.Быстро ли вас можно переубедить в чем-либо?
  4. 4.Считаете ли вы, что на ваше слово можно положиться?
  5. 5.Можете ли вы забыть обо всех делах и пойти повеселиться в хорошей компании?
  6. 6.Бывает ли у вас часто так, что вы приняли решение слишком поздно?
  7. 7.Считаете ли вы свою работу чем-то «само собой разумеющимся»?
  8. 8.Любите ли вы работу, требующую значительной сосредоточенности внимания?
  9. 9.Любите ли вы вести разговоры о вашем прошлом?
  10. 10.Трудно ли вам забыть о ваших делах, обо всём даже на оживленной вечеринке?
  11. 11.Преследуют ли вас иногда мысли и образы так, что вы не можете спать?
  12. 12.Когда вы заняты своей основной работой, то интересуетесь ли в то же время и работой своих товарищей?
  13. 13.Часто ли бывают случаи, когда вам необходимо остаться одному?
  14. 14.Считаете ли вы себя счастливым человеком?
  15. 15.Смущаетесь ли вы в присутствии лиц другого пола?
  16. 16.Тревожит ли вас чувство вины?
  17. 17.Вы опаздывали когда-нибудь на занятия или свидание?
  18. 18.Трудно ли вам переключится с одного экзамена на другой?
  19. 19.Часто ли вы ощущаете свое одиночество?
  20. 20.Много ли времени вы проводите в воспоминаниях о лучших днях своего прошлого?
  21. 21.Предпочитаете ли вы оставаться незаметным на вечерах, в гостях?
  22. 22.Верно ли, что вас довольно трудно задеть?
  23. 23.Часто ли вы чувствуете неудовлетворенность?
  24. 24.Склонны ли вы довести до конца предыдущую работу, если вам предстоит другая, более интересная?
  25. 25.Бывает ли у вас такое ощущение, что ваша работа для вас – дело жизни и смерти?
  26. 26.Трудно ли вам отказаться от привычек, которые вам не по душе?
  27. 27.Любите ли вы размышлять о своем прошлом?
  28. 28.Считаете ли вы себя счастливчиком, человеком, которому в жизни всё легко удается?
  29. 29.Легко ли вас задеть за живое по различным поводам?
  30. 30.Склонны ли вы к быстрым и решительным действиям?
  31. 31.Всегда ли вам думается после какого-либо поступка, что вам следовало сделать иначе?
  32. 32.Легко ли вы переходите от одного дела к другому?
  33. 33.Бывает ли у вас время от времени ощущение одиночества?
  34. 34.Работаете ли вы иногда так, будто от этого зависит ваша жизнь?
  35. 35.Можете ли вы быстро прервать начатое дело и тут же приступить к выполнению другого задания?

Ключи: как обрабатываются ответы

  1. 1Ответы даются только в двух вариантах: «да» или «нет». Все 35 пунктов входят в ключ, каждый пункт работает ровно на одну шкалу — пункты между шкалами не пересекаются.
  2. 2Тревожность (18 пунктов): 2 балла за ответ «да» по пунктам 1, 2, 4, 10, 11, 16, 23, 25, 29, 31, 34 и за ответ «нет» по пунктам 5, 7, 14, 15, 17, 22, 28. Максимум сырой суммы — 36 баллов.
  3. 3Ригидность (7 пунктов): 2 балла за «да» по пунктам 18, 24, 26 и за «нет» по пунктам 3, 12, 32, 35. Максимум сырой суммы — 14 баллов.
  4. 4Экстравертность (10 пунктов): 2 балла за «да» по пунктам 6, 8, 9, 13, 19, 20, 21, 27, 33 и за «нет» по пункту 30. Максимум сырой суммы — 20 баллов.
  5. 5Приведение к общей шкале: показатель = 20 + 60 × (число совпадений с ключом ÷ число пунктов шкалы). Эквивалентная запись через сырую сумму: показатель = 20 + 30 × (сумма ÷ число пунктов шкалы). Ноль совпадений даёт 20 баллов, все совпадения — 80.
  6. 6Интерпретация одинакова для всех трёх шкал: 20–30 — низкий уровень свойства; 31–45 — средний; 46 и выше — высокий. Для экстравертности эти зоны называют интровертированностью, амбивертированностью и экстравертированностью.

Как оценить результат

Средний балл по каждой шкале (от 20 до 80):

🙂

20–30 баллов

Низкий уровень (для экстравертности — интровертированность)

😐

31–45 баллов

Средний уровень (амбивертированность)

😟

46–80 баллов

Высокий уровень (экстравертированность)

Как обрабатывать математически

Единица измерения

Приведённый балл 20–80 по каждой шкале

Тип шкалы

Порядковая → ранговые методы

Как описывать

Медиана и квартили (Me, Q1–Q3)

Основные критерии

Вилкоксон / Манна-Уитни

Показатели методики — самооценочные баллы, приведённые к диапазону 20–80. Это порядковая шкала: равные различия в баллах не означают равных различий в выраженности свойства. Поэтому для сравнения групп и замеров «до / после» применяют непараметрические (ранговые) критерии, не требующие нормального распределения.

Пошаговый план расчёта

  1. 1Проверьте, что заполнены все 35 пунктов: пропуск даже одного ответа искажает приведённый балл, потому что делитель шкалы фиксирован (18, 10 или 7 пунктов).
  2. 2Подсчитайте по ключу число совпадений отдельно по каждой шкале и умножьте на 2 — получите сырые суммы (максимум 36, 20 и 14 баллов соответственно).
  3. 3Приведите каждую сумму к единой шкале: показатель = 20 + 60 × (число совпадений ÷ число пунктов шкалы). Итог всегда лежит в границах 20–80.
  4. 4Сведите приведённые баллы трёх шкал в таблицу по испытуемым, рассчитайте медиану и квартили по группе.
  5. 5Выберите критерий по дизайну исследования и проверьте значимость различий или связи.

Какой критерий выбрать

Замеры «до / после» у одних и тех же людейНапример: тревожность студентов до и после тренинга саморегуляции.Критерий ВилкоксонаДве независимые группы (разные люди)Например: ригидность у спортсменов игровых и циклических видов спорта.Критерий Манна-УитниТри и более независимые группыНапример: экстравертность студентов трёх факультетов.Критерий Краскела-УоллисаСвязь двух показателейНапример: связь тревожности и ригидности внутри одной выборки.Корреляция СпирменаПросто описать уровень группыНапример: средний профиль трёх свойств в выборке первокурсников.Описательная статистика

Пример обработки результатов

Группа из 8 студентов прошла методику до и после восьминедельного курса психологической саморегуляции. Сравниваем шкалу тревожности как основную (приведённый балл 20–80).

До:   53,3 46,7 60,0 43,3 50,0 56,7 40,0 50,0

После: 40,0 36,7 46,7 33,3 40,0 43,3 33,3 40,0

  1. 1Дизайн: одни и те же 8 испытуемых, два замера одной шкалы → критерий Вилкоксона (шкала порядковая, выборка мала).
  2. 2Медиана до: Me = 50,0 балла (Q1 = 45,0; Q3 = 55,0) — высокий уровень тревожности. Медиана после: Me = 40,0 (Q1 = 35,0; Q3 = 41,7) — средний уровень. Снижение медианы на 10,0 балла.
  3. 3Все 8 испытуемых показали снижение, «нетипичных» сдвигов нет, поэтому T эмп = 0. При n = 8 T крит = 3 (p ≤ 0,05) и T крит = 0 (p ≤ 0,01).
  4. 4T эмп = 0 не превышает критическое 0 — снижение тревожности статистически значимо на уровне p < 0,01.

Как оформить это в дипломе

В таблице 1 представлены медиана и квартили приведённого показателя тревожности до и после курса саморегуляции, а также результат критерия Вилкоксона.

Таблица 1 — Показатель тревожности до и после курса саморегуляции (n = 8)

ШкалаQ₂₅MeQ₇₅T эмпT критp
Тревожность (до)45,050,055,000< 0,01
Тревожность (после)35,040,041,7———

На рисунке 1 графически представлена динамика медианного показателя тревожности до и после курса саморегуляции.

2050805040ТревожностьТревожностьПриведённый балл (20–80)ДоПосле

Рисунок 1 — Медиана шкалы тревожности до и после курса психологической саморегуляции

Медианный показатель тревожности снизился с 50,0 до 40,0 балла (−10,0 балла). До курса медиана находилась в зоне высокого уровня (46–80), после — переместилась в зону среднего уровня (31–45). Снижение зафиксировано у всех 8 испытуемых без исключения.

Значимость сдвига оценивалась непараметрическим критерием Вилкоксона, поскольку показатель методики порядковый, а выборка мала (n = 8). Получено T эмп = 0 при T крит = 3 (p ≤ 0,05) и T крит = 0 (p ≤ 0,01). Так как T эмп ≤ T крит, снижение тревожности признаётся статистически значимым (p < 0,01).

Вывод

После курса психологической саморегуляции тревожность студентов значимо снизилась (T эмп = 0, p < 0,01): медиана уменьшилась с 50,0 до 40,0 балла, то есть с высокого уровня до среднего.

Нормы: единая сетка уровней для всех трёх шкал

После приведения к диапазону 20–80 все три свойства оцениваются по одной и той же сетке — это удобно, потому что позволяет строить профиль из трёх показателей и сравнивать их между собой.

Таблица — уровни выраженности свойства (приведённый балл)

Приведённый баллТревожностьРигидностьЭкстравертность
20–30низкаянизкая (пластичность)интровертированность
31–45средняясредняяамбивертированность
46–80высокаявысокаяэкстравертированность

Пороги приведены по опубликованным описаниям методики; отдельных норм по полу и возрасту у неё нет.

Сколько совпадений с ключом даёт каждый уровень

Шкалы разной длины, поэтому «цена» одного совпадения у них разная: у тревожности (18 пунктов) — примерно 3,3 балла, у экстравертности (10 пунктов) — 6 баллов, у ригидности (7 пунктов) — около 8,6 балла. Таблица показывает, при каком числе совпадений испытуемый попадает в каждую зону.

Таблица — число совпадений с ключом по зонам уровня

ШкалаПунктовНизкий (20–30)Средний (31–45)Высокий (46–80)
Тревожность180–3 совпадения4–7 совпадений8 и более
Ригидность70–1 совпадение2 совпадения3 и более
Экстравертность100–1 совпадение2–4 совпадения5 и более

Значения получены прямой подстановкой в формулу приведения; сырая сумма в баллах вдвое больше числа совпадений.

Частые вопросы