Опросник личных чувств PFQ-2 (Хардер, Залма) — обработка и онлайн-расчёт
Измеряет, как часто человек переживает чувства из круга стыда и из круга вины, то есть устойчивую склонность к каждой из двух самооценочных эмоций.
- Полное название
- Опросник личных чувств (Personal Feelings Questionnaire-2, PFQ-2)
- Авторы
- Д. У. Хардер, А. Залма, 1990 (переработка PFQ: Д. У. Хардер, Дж. Льюис, 1987)
- Назначение
- Измеряет, как часто человек переживает чувства из круга стыда и из круга вины, то есть устойчивую склонность к каждой из двух самооценочных эмоций.
- Контингент
- Взрослые и старшие подростки от 15 лет. Разработан на студенческой выборке (63 первокурсника, средний возраст 18,5 года), позже применялся на клинических и общественных выборках в США, Италии, Германии, Хорватии, Мексике.
PFQ-2 устроен предельно просто: испытуемому дают список из шестнадцати названий чувств — «смущение», «раскаяние», «сожаление», «чувство унижения» — и просят напротив каждого отметить, насколько часто он это переживает, от 0 до 4. Заполнение занимает три-пять минут. Десять названий образуют шкалу стыда, шесть — шкалу вины.
Опросник вырос из более короткого PFQ (Хардер и Льюис, 1987). В 1990 году Хардер и Залма удвоили его: добавили три новых пункта («скованность от чужого внимания», «ощущение, что вы противны окружающим», «ощущение, что вы заслуживаете осуждения») и разделили пункты, которые раньше содержали по несколько слов сразу, — каждое название чувства стало отдельной строкой. Так и получились шкала стыда из 10 пунктов и шкала вины из 6.
Главная особенность PFQ-2 — прямой опрос о частоте переживания, без ситуаций и историй. Человек не примеряет на себя сценарий «вы пролили вино на ковёр», а просто отвечает, часто ли ему бывает стыдно. Это делает методику самой короткой в своём поле и удобной для батарей, но платит за скорость: результат сильнее зависит от того, как испытуемый понимает слово «стыд».
В студенческих работах PFQ-2 берут, когда нужно связать стыд и вину с чем-то ещё: с депрессивностью, самоотношением, тревогой, зависимым поведением, — либо замерить сдвиг до и после программы занятий. Обе шкалы у авторов связаны с депрессией примерно одинаково (r = 0,41 у стыда и r = 0,39 у вины), а между собой коррелируют на уровне r = 0,52, поэтому приводить в работе нужно обе.
Онлайн-расчёт и генерация данных
БесплатноПройдите тест для себя и узнайте свой результат — или обработайте данные группы для диплома: таблица, график и выгрузка в Word.
Шаг 1. Что вам нужно?
Шкалы методики
Склонность к стыду (Shame-proneness)
Частота переживаний, обращённых на себя целиком: смущение, ощущение нелепости, скованность от чужого внимания, унижение, «я глупый», «я веду себя как ребёнок», беспомощность, краснение, ощущение, что над вами смеются и что вы противны окружающим. Сырая сумма от 0 до 40. У авторов альфа Кронбаха 0,78, ретест через две недели 0,91.
10 пунктов: 1, 3, 5, 6, 8, 10, 11, 12, 14, 15
Склонность к вине (Guilt-proneness)
Частота переживаний, обращённых на поступок: лёгкая и сильная вина, беспокойство о том, что вы кому-то навредили, сожаление, ощущение заслуженного осуждения, раскаяние. Сырая сумма от 0 до 24. Альфа Кронбаха 0,72, ретест 0,85. В выборке Хардера и Залмы женщины давали значимо более высокий балл по этой шкале.
6 пунктов: 2, 4, 7, 9, 13, 16
Полный текст методики
Ниже перечислены чувства, которые время от времени переживает каждый человек. Оцените, насколько часто каждое из этих чувств бывает у вас. Отвечайте по шкале от 0 до 4: 0 — я никогда не переживаю это чувство; 1 — переживаю редко; 2 — переживаю время от времени; 3 — переживаю часто, но не постоянно; 4 — переживаю это чувство постоянно или почти постоянно. Правильных и неправильных ответов нет, отвечайте так, как есть на самом деле, и не пропускайте строк.
Шкала ответов: 0 1 2 3 4
- 1.Смущение
- 2.Лёгкое чувство вины
- 3.Ощущение, что вы выглядите нелепо
- 4.Беспокойство о том, что вы можете кого-то обидеть или причинить кому-то вред
- 5.Скованность от того, что на вас смотрят
- 6.Чувство унижения
- 7.Сильное чувство вины
- 8.Ощущение, что вы «глупый»
- 9.Сожаление
- 10.Ощущение, что вы ведёте себя «как ребёнок»
- 11.Ощущение беспомощности, оцепенения
- 12.Ощущение, что вы краснеете
- 13.Ощущение, что вы заслуживаете осуждения за то, что сделали
- 14.Ощущение, что вы смешны и над вами можно посмеяться
- 15.Ощущение, что вы неприятны, даже противны окружающим
- 16.Раскаяние
Ключи: как обрабатываются ответы
- 1Шаг 1: испытуемый напротив каждого из 16 названий чувства ставит оценку частоты от 0 до 4. Пропусков быть не должно.
- 2Шаг 2: оценки разносятся по двум шкалам. Пункт входит ровно в одну шкалу, обратных пунктов нет, перекодировать ничего не нужно.
- 3Шаг 3: считаются сырые суммы. Стыд — сумма десяти оценок, от 0 до 40. Вина — сумма шести оценок, от 0 до 24. Именно в этих единицах даны нормы первоисточника.
- 4Шаг 4: сумма делится на число пунктов шкалы, и получается средний балл на пункт от 0,00 до 4,00. В этих единицах шкалы сопоставимы между собой, и в них считает калькулятор на этой странице.
- 5Шаг 5: складывать стыд и вину в общий «индекс самообвинения» нельзя. Разделение двух эмоций и есть смысл методики, а сами шкалы связаны лишь умеренно (r = 0,52).
- 6Шаг 6: в отчёте укажите, в каких единицах приведены баллы — в сырых суммах или в среднем на пункт. Из-за разного числа пунктов сумма 20 по стыду и сумма 20 по вине означают совершенно разное.
Как оценить результат
Средний балл по каждой шкале (от 0 до 4):
0,00–1,15 балла на пункт
Ниже ориентира первоисточника
1,16–2,10
В пределах ориентира (M ± SD)
2,11–4,00
Выше ориентира первоисточника
Как обрабатывать математически
Единица измерения
Средний балл на пункт, от 0 до 4
Тип шкалы
Порядковая → ранговые методы
Как описывать
Медиана и квартили (Me, Q1–Q3) по каждой шкале
Основные критерии
Вилкоксон / Манна-Уитни
Пятибалльная оценка частоты («никогда — редко — иногда — часто — постоянно») — порядковая шкала: расстояние между «редко» и «иногда» не равно расстоянию между «часто» и «постоянно». Поэтому шкалы описывают медианой и квартилями, а группы сравнивают непараметрическими критериями. Среднее и t-критерий допустимы дополнением, если распределение по Шапиро-Уилку не отличается от нормального и в группе больше 30 человек. Особенность PFQ-2: в шкале вины всего 6 пунктов, средний балл идёт с шагом 1/6 ≈ 0,17 и даёт много одинаковых значений, а значит много связанных рангов и нулевых разностей.
Пошаговый план расчёта
- 1Разнести 16 оценок по двум шкалам: пункты 1, 3, 5, 6, 8, 10, 11, 12, 14, 15 — стыд; пункты 2, 4, 7, 9, 13, 16 — вина. Обратных пунктов в PFQ-2 нет.
- 2По каждой шкале сложить оценки: получится сырая сумма от 0 до 40 для стыда и от 0 до 24 для вины.
- 3Разделить сумму на число пунктов шкалы (10 и 6). Средний балл на пункт от 0 до 4 нужен, чтобы две шкалы можно было положить на одну диаграмму и в одну таблицу: сырые суммы у них несопоставимы по величине.
- 4Посчитать по группе медиану и квартили отдельно для стыда и для вины.
- 5Проверить распределение критерием Шапиро-Уилка, чтобы выбрать между ранговыми и параметрическими методами.
- 6Сравнить группы или замеры подходящим критерием. Пары с нулевой разностью из расчёта Вилкоксона выпадают, и в таблицу критических значений входят с уменьшённым числом пар.
- 7Приводить обе шкалы, даже если гипотеза только про стыд: шкалы связаны между собой (r = 0,52 в первоисточнике), и без второй шкалы непонятно, вырос ли стыд отдельно или подтянулся весь негативный аффект.
Какой критерий выбрать
Что ещё пригодится
Пример обработки результатов
В дипломе по психологии 22 студента второго курса заполнили PFQ-2 до и после десятинедельной программы групповых занятий по самоотношению. Ниже разобрана шкала «Склонность к стыду» — средний балл на пункт у каждого испытуемого.
До: 1,80 2,10 1,50 2,40 1,90 2,60 1,70 2,00 2,30 1,60 2,20 1,90 2,50 1,40 2,00 2,80 1,70 2,10 1,80 2,30 1,60 2,40
После: 1,50 1,80 1,50 2,00 1,60 2,10 1,40 1,90 2,40 1,30 1,90 1,70 2,00 1,50 1,60 2,20 1,50 1,70 1,60 1,90 1,70 2,10
- 1Замеры сделаны на одних и тех же людях, шкала порядковая — берём критерий Вилкоксона, а не t-критерий для связанных выборок.
- 2У одного студента балл по стыду не изменился (1,50 и там, и там). Нулевая разность из расчёта выбрасывается: в работе остаётся 21 пара, и в таблицу критических значений входят с n = 21, а не с 22.
- 3Считаем разности «после минус до», ранжируем их по модулю, складываем ранги отдельно для положительных и отрицательных сдвигов. Сумма рангов у снижений равна 223,5, у трёх повышений — 7,5. Меньшая из сумм и есть T эмп: она равна 7,5.
- 4При n = 21 критическое значение T равно 58 (альфа = 0,05) и 42 (альфа = 0,01). Различия по Вилкоксону значимы, когда T эмп не больше критического: 7,5 < 42, точное двустороннее p = 0,00002.
- 5По шкале вины картина другая: там баллы совпали до и после у десяти студентов из 22, осталось 12 пар, T эмп = 31,5 при критическом 13, p = 0,651 — сдвига нет.
Как оформить это в дипломе
В таблице 1 представлены медианы и квартили по двум шкалам PFQ-2 до и после программы и результаты сравнения по критерию Вилкоксона.
Таблица 1 — Показатели PFQ-2 до и после программы занятий (n = 22)
| Шкала | Me до (Q₂₅–Q₇₅) | Me после (Q₂₅–Q₇₅) | n пар | T эмп | T крит | p |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Склонность к стыду | 2,00 (1,73–2,30) | 1,70 (1,53–1,98) | 21 | 7,5 | 58 | 0,00002 |
| Склонность к вине | 1,83 (1,67–2,00) | 1,83 (1,67–2,00) | 12 | 31,5 | 13 | 0,651 |
На рисунке 1 графически представлены медианные значения двух шкал PFQ-2 до и после программы.
Рисунок 1 — Склонность к стыду и вине у студентов до и после программы занятий (n = 22)
Медиана по шкале стыда снизилась с 2,00 до 1,70 балла на пункт, то есть с сырой суммы 20 до суммы 17 из 40 возможных. Медиана по шкале вины осталась на уровне 1,83 балла на пункт (сумма 11 из 24). Разброс по стыду тоже сжался: межквартильный размах уменьшился с 0,57 до 0,45 балла, то есть группа стала однороднее.
Сравнение проводилось по T-критерию Вилкоксона для связанных выборок. По шкале «Склонность к стыду» T эмп = 7,5 при T крит = 42 для n = 21 и альфа = 0,01 (точное двустороннее p = 0,00002) — сдвиг статистически значим. По шкале «Склонность к вине» из-за совпадающих замеров осталось 12 пар, T эмп = 31,5 при T крит = 13 для альфа = 0,05 (p = 0,651), различия статистически незначимы.
Вывод
После программы значимо снизилась частота переживаний из круга стыда (p = 0,00002), тогда как склонность к вине осталась прежней (p = 0,651). Это ожидаемый результат работы с самоотношением: человек перестаёт оценивать негативно себя целиком, но продолжает отвечать за конкретные поступки. Если бы снизились обе шкалы сразу, это скорее говорило бы о падении общей чувствительности, а не о перестройке самоотношения.
Почему на бланке 16 пунктов, а в статьях пишут про 22
В описаниях PFQ-2 обычно встречается «22-item measure», а бланк на psytests.org содержит 16 строк. Противоречия здесь нет: в полной форме опросника кроме шкал стыда и вины есть ещё шесть слов-заполнителей, которые обозначают другие чувства и в подсчёт не входят. Их задача — размыть очевидность темы, чтобы испытуемый не отвечал только про вину и стыд.
Подсчитываемых пунктов ровно 16: десять на стыд и шесть на вину. Именно они перечислены в таблице факторного анализа первоисточника, и именно их приводят все последующие психометрические работы. Если в вашем протоколе слов-заполнителей нет, на результат это не влияет: их всё равно не считают.
- В отчёте пишите: «16 подсчитываемых пунктов, 10 из которых образуют шкалу стыда и 6 — шкалу вины».
- Если вы цитируете источник, где сказано «22 пункта», добавьте пояснение про шесть заполнителей, иначе рецензент увидит расхождение с вашим бланком.
Ориентиры первоисточника и надёжность
Русскоязычных нормативных таблиц у PFQ-2 нет, поэтому единственная опора — описательная статистика выборки Хардера и Залмы: 63 студента американского колледжа, 37 юношей и 26 девушек, средний возраст 18,5 года. Это ориентир, а не норма: сравнивать с ним российскую выборку 2020-х годов можно только как с точкой отсчёта.
- Связи с другими конструктами в первоисточнике: стыд и депрессивность r = 0,41, стыд и самоуничижение r = 0,39, вина и депрессивность r = 0,39, вина и самоуничижение r = 0,46, между шкалами r = 0,52.
- Женщины в выборке 1990 года давали значимо более высокий балл по вине (p < 0,01). Если ваши группы различаются по полу, это стоит учесть при интерпретации.
- На поздних выборках согласованность выше: в мексиканском исследовании 2021 года альфа шкалы вины составила 0,83, а сокращённой девятипунктовой шкалы стыда — 0,86. Разброс объясняется размером и составом выборок.
Показатели PFQ-2 по данным Harder, Zalma (1990), n = 63
| Шкала | Диапазон суммы | M ± SD (сумма) | M ± SD (на пункт) | Альфа Кронбаха | Ретест 2 недели |
|---|---|---|---|---|---|
| Склонность к стыду | 0–40 | 16,13 ± 4,51 | 1,61 ± 0,45 | 0,78 | 0,91 |
| Склонность к вине | 0–24 | 9,76 ± 3,11 | 1,63 ± 0,52 | 0,72 | 0,85 |
Ретестовая надёжность считалась на подвыборке из 27 человек. Обратите внимание: в среднем на пункт обе шкалы дают почти одинаковый балл (около 1,6), хотя сырые суммы различаются почти вдвое. Именно поэтому сравнивать сырые суммы двух шкал между собой бессмысленно.
Чем PFQ-2 отличается от других методик вины и стыда
Поле вины и стыда густо заселено, и в дипломах методики регулярно путают или ставят две сразу, не понимая, что они меряют разное. Разница не в качестве, а в предмете и в формате: одни спрашивают про частоту чувства, другие дают ситуации, третьи меряют устойчивое отношение к себе.
- PFQ-2 и GASP не взаимозаменяемы, хотя обе короткие. PFQ-2 спрашивает «как часто вам стыдно», GASP — «как вероятно, что вы поступите так после промаха». Первое ближе к эмоциональному фону, второе — к поведенческой готовности. Разбор GASP: /metodiki/gasp-sklonnost-k-vine-i-stydu.
- PFQ-2 и TOSCA — исторические конкуренты: PFQ-2 короче в четыре раза, но TOSCA имеет русскоязычную адаптацию и печатный бланк. Разбор TOSCA: /metodiki/tosca-izmerenie-viny-i-styda.
- PFQ-2 и ISS путают чаще всего, потому что обе про стыд. Но у Кука стыд — это устойчивая негативная позиция по отношению к себе («я не такой, как все»), а не частота эмоции. Разбор ISS: /metodiki/iss-shkala-internalizovannogo-styda.
- Шкала вины PFQ-2 меряет нормальную, ситуативную вину. Патологические формы вины ею не ловятся — для них нужен IGQ: /metodiki/oprosnik-mezhlichnostnoy-viny-igq.
- Если задача — развести вину-состояние и вину-черту, PFQ-2 не подойдёт: у него одна шкала вины. Такое разделение есть у Куглера и Джонса: /metodiki/oprosnik-viny-kuglera-dzhonsa.
- Ставить в одну батарею PFQ-2 и TOSCA либо PFQ-2 и GASP смысла мало: методики меряют пересекающееся поле и дают сильно связанные шкалы, зато обследование удлиняется.
PFQ-2 на фоне соседних методик
| Методика | Что меряет | Формат | Объём | Русская версия |
|---|---|---|---|---|
| PFQ-2 (Хардер, Залма) | Частоту переживания чувств из круга стыда и вины | Список названий чувств, оценка частоты 0–4 | 16 пунктов, 2 шкалы | Нет, только рабочий перевод |
| TOSCA (Тангни) | Типичную реакцию на бытовую ситуацию | 15 сценариев, к каждому 4–5 готовых реакций | 64 оценки, 6 шкал | Адаптация И. А. Белик, 2006 |
| GASP (Коэн) | Вероятность реакции на собственный проступок | 16 коротких ситуаций, один вопрос к каждой | 16 оценок, 4 шкалы | Апробация Макогон, Ениколопова, 2014 |
| Опросник вины (Куглер, Джонс) | Вину как состояние, как черту и моральные нормы | Утверждения о себе | 45 пунктов, 3 шкалы | Адаптация И. А. Белик, 2006 |
| ISS (Кук) | Внутренне усвоенный стыд как устойчивое отношение к себе | Утверждения о себе плюс шкала самооценки | 30 пунктов, 2 шкалы | Есть русские версии |
| IGQ-67 (О'Коннор) | Малоадаптивные формы вины: выжившего, отделения, гиперответственности, ненависти к себе | Утверждения о себе | 67 пунктов, 4 шкалы | Версия Е. В. Белинской, 2002 |
Общее правило: если нужен короткий скрининг частоты чувств — PFQ-2; если нужна реакция на ситуацию — TOSCA или GASP; если нужен именно стыд как черта самоотношения — ISS; если нужны патологические формы вины — IGQ.
Ограничения, которые стоит указать в работе
- Официальной русскоязычной адаптации нет. Текст на этой странице — рабочий перевод оригинала, и в разделе о методах это нужно оговорить прямо.
- Нормативных таблиц для русскоязычной выборки тоже нет. Абсолютный балл интерпретировать нечем: нужны сравнение групп, замер до и после или корреляция с другой методикой.
- Факторная структура подтверждается неустойчиво. Уже в первоисточнике три пункта шкалы стыда — «скованность от чужого внимания», «чувство унижения» и «я глупый» — нагрузили фактор вины, а систематические обзоры последних лет описывают структурную валидность PFQ-2 как противоречивую.
- Шкала вины короткая, всего 6 пунктов, альфа Кронбаха в первоисточнике 0,72. Один невнимательный ответ заметно сдвигает балл.
- Опросник состоит из отдельных слов, а не фраз. Испытуемый опирается на своё бытовое понимание слов «стыд» и «вина», и в переводе этот эффект усиливается: русское «смущение» и английское embarrassment совпадают не полностью.
- Формат самоотчёта о частоте чувства чувствителен к социальной желательности: у Хардера и Залмы шкала стыда коррелировала с социальной желательностью на уровне r = −0,28.
- Методика меряет склонность, а не текущее состояние. Для вины и стыда «здесь и сейчас» нужен другой инструмент.