Опыт близких отношений (ECR) — расчёт и интерпретация
Диагностика типа привязанности к близким людям у взрослых через измерение двух базовых измерений — тревожности и избегания близости в отношениях.
- Полное название
- Опросник «Опыт близких отношений» (Experiences in Close Relationships, ECR / ECR-R)
- Авторы
- K. Brennan, C. L. Clark, P. R. Shaver, 1998; модификация R. C. Fraley, N. G. Waller, K. A. Brennan, 2000; русская адаптация Т. В. Казанцевой, 2008
- Назначение
- Диагностика типа привязанности к близким людям у взрослых через измерение двух базовых измерений — тревожности и избегания близости в отношениях.
Ссылка для списка литературы (ГОСТ)
Опросник «Опыт близких отношений» (Experiences in Close Relationships, ECR / ECR-R) : описание, ключи и онлайн-расчёт. — Текст : электронный // StatBlank : [сайт]. — URL: https://statblank.com/metodiki/opyt-blizkih-otnosheniy-ecr (дата обращения: ДД.ММ.ГГГГ).
Дата обращения подставлена сегодняшняя. Добавьте источник в список литературы.
Опросник «Опыт близких отношений» (ECR) содержит 28 утверждений, на которые респондент отвечает дихотомически: «согласен» (+) или «не согласен» (−), вспоминая свои отношения с близким человеком. Методика реализует двухмерную модель привязанности и даёт два независимых балла (по 0–12): выраженность тревожности и выраженность избегания близости.
ECR — один из наиболее авторитетных инструментов измерения привязанности у взрослых. Он основан на континуальной (двухфакторной) модели: вместо жёсткого отнесения к типу человек описывается положением по двум независимым осям — тревожность (страх отвержения) и избегание (дискомфорт от близости). Сочетание уровней двух шкал соотносится с четырьмя типами привязанности: надёжным, тревожным, избегающим и боязливым.
В русскоязычной адаптации Т. В. Казанцевой (2008) применён дихотомический формат ответа (+/−) и отобрано 28 пунктов; каждая шкала включает 12 пунктов. Внутренняя согласованность (α Кронбаха) составила 0,82 для шкалы тревожности и 0,74 для шкалы избегания.
В дипломных работах ECR используют для сравнения выраженности тревожности и избегания «до/после» психологической программы или между группами (например, у людей в отношениях разной длительности, в семейном консультировании). Чем выше балл по шкале, тем сильнее выражено соответствующее проблемное измерение привязанности.
Действия
Онлайн-расчёт и генерация данных
Посчитайте по своим данным или сгенерируйте правдоподобный набор для диплома — с таблицей и экспортом в Word.
Шаг 1. У вас уже есть подсчитанные баллы?
Шкалы методики
Тревожность
Страх отвержения и покинутости, потребность в постоянном подтверждении любви и близости, повышенная чувствительность к поведению партнёра, зависимость. Балл 0–12: чем выше, тем сильнее тревожность привязанности.
пункты 3, 5, 8, 10, 12, 14, 16, 18, 22, 23, 25, 26 (все прямые)
Избегание близости
Стремление к эмоциональной дистанции и независимости, дискомфорт от чрезмерной близости, эмоциональная сдержанность, самодостаточность в отношениях. Балл 0–12: чем выше, тем сильнее избегание.
прямые: 4, 7, 9, 13, 15, 17, 20, 21, 24, 27; обратные: 2, 19
Полный текст методики
Вспомните, пожалуйста, кого-нибудь из своих близких, любимого человека, родственника или друга и то, как складываются Ваши отношения. Оцените, соответствует ли каждое из приведённых утверждений Вашим чувствам в этих отношениях. Напротив каждого высказывания пометьте, согласны Вы или нет с тем, что оно верно для Вас, поставив знак (+) или (−).
Шкала ответов: + согласен − не согласен
- 1.Если это необходимо, я всегда приду на помощь своему партнёру.
- 2.Я говорю своему партнёру практически обо всём.
- 3.Когда у меня завязываются близкие отношения, я становлюсь тревожным и беспокойным.
- 4.Мне становится не по себе, когда партнёр хочет сократить дистанцию между нами слишком сильно.
- 5.Я боюсь, что могу остаться один.
- 6.Мы с моим партнёром действительно понимаем друг друга.
- 7.Я хочу быть ближе со своим партнёром, но что-то во мне заставляет держаться на расстоянии.
- 8.Меня выбивает из колеи, если мой партнёр не проводит со мной достаточно много времени.
- 9.Обращение к партнёру не всегда помогает мне, когда я испытываю сложности.
- 10.Мне часто хочется, чтобы его/её чувства ко мне были такими же сильными, как и мои к нему/ней.
- 11.Когда мой партнёр не доволен мной, я теряю уважение к себе.
- 12.Меня расстраивает, если партнёра нет рядом в нужный момент.
- 13.Я стараюсь не показывать партнёру, что я чувствую в глубине души.
- 14.Если я не могу добиться внимания со стороны партнёра, я расстраиваюсь или злюсь.
- 15.Как только отношения начинают заходить слишком далеко, мне хочется немного отдалиться.
- 16.Я часто переживаю из-за того, что могу потерять своего партнёра.
- 17.Я стараюсь избегать излишней близости с партнёром.
- 18.Мне часто хочется стать с партнёром единым целым, полностью слиться с ним, что, может быть, отпугивает его.
- 19.Мне легко чувствовать свою зависимость от партнёра.
- 20.Я стараюсь не загружать партнёра своими проблемами.
- 21.Я предпочитаю сохранять границы в отношениях с партнёром.
- 22.Иногда я чувствую, что вынуждаю партнёра показывать более сильные чувства и больше преданности.
- 23.Мой партнёр нередко заставляет меня сомневаться в себе.
- 24.Мне нелегко быть откровенным со своим партнёром.
- 25.Я много волнуюсь из-за своих отношений.
- 26.Мне необходимо, чтобы мой партнёр постоянно подтверждал свою любовь ко мне.
- 27.Я иногда боюсь, что, узнав меня ближе, партнёр может разочароваться и отвернуться от меня.
- 28.Я могу свободно попросить у партнёра помощи, поддержки или совета.
Ключи: как обрабатываются ответы
- 1Ответ на каждое утверждение — «+» (согласен) или «−» (не согласен).
- 2Шкала тревожности (пункты 3, 5, 8, 10, 12, 14, 16, 18, 22, 23, 25, 26): подсчитывается число ответов «+». Все пункты прямые. Максимум — 12 баллов.
- 3Шкала избегания: по прямым пунктам (4, 7, 9, 13, 15, 17, 20, 21, 24, 27) засчитывается ответ «+», по обратным (2, 19) — ответ «−». Максимум — 12 баллов.
- 4Итог — два самостоятельных балла (0–12): уровень тревожности и уровень избегания близости.
- 5Пункты 1, 6, 11, 28 не входят в подсчёт (буферные) и в баллы шкал не включаются.
- 6Интерпретация ведётся по относительной выраженности: балл выше или ниже середины шкалы (6 из 12). Сочетание уровней двух шкал соотносится с типом привязанности (надёжный / тревожный / избегающий / боязливый).
Как оценить результат
Средний балл по каждой шкале (от 1 до 7):
0–4 балла
Низкая выраженность
5–8 баллов
Умеренная выраженность
9–12 баллов
Высокая выраженность
Как обрабатывать математически
Единица измерения
Два балла 0–12 (по шкалам)
Тип шкалы
Порядковая → ранговые методы
Как описывать
Медиана и квартили (Me, Q1–Q3)
Основные критерии
Вилкоксон / Манна-Уитни
Баллы ECR — это суммы дихотомических ответов по каждой шкале, то есть порядковые данные. Для статистического сравнения применяют непараметрические (ранговые) критерии, которые не требуют нормального распределения. Шкалы тревожности и избегания анализируют по отдельности.
Пошаговый план расчёта
- 1По ключу подсчитайте по каждой из двух шкал число ответов, совпадающих с ключом (для прямых пунктов — «+», для обратных — «−»).
- 2Получите два самостоятельных балла (0–12): уровень тревожности и уровень избегания.
- 3Рассчитайте медиану и квартили (Me, Q1–Q3) по каждой шкале, выберите критерий и проверьте значимость сдвига или различий.
Какой критерий выбрать
Пример обработки результатов
Группа из 8 клиентов заполнила опросник ECR до и после курса семейного консультирования. Сравниваем выраженность тревожности привязанности.
До: 8 7 9 6 10 5 8 7
После: 5 4 7 5 8 3 6 5
- 1Дизайн: одни и те же 8 испытуемых, два замера → критерий Вилкоксона. Анализируем шкалу тревожности.
- 2Медиана тревожности до: Me = 7,5 балла (умеренная выраженность); после: Me = 5,0 балла. Снижение на 2,5 балла.
- 3Критерий Вилкоксона: все 8 испытуемых показали снижение, T эмп = 0. При n = 8 T крит = 4 (p < 0,05). Поскольку 0 ≤ 4 — снижение статистически значимо (p < 0,01).
Как оформить это в дипломе
В таблице 1 представлены медиана и квартили по двум шкалам ECR до и после консультирования, а также результат критерия Вилкоксона по шкале тревожности.
Таблица 1 — Показатели шкал ECR до и после консультирования (n = 8)
| Шкала | Q₂₅ | Me | Q₇₅ | T эмп | T крит | p |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Тревожность | 6,5 | 7,5 | 8,5 | 0 | 4 | < 0,01 |
| Избегание | 5,0 | 5,5 | 6,0 | 2 | 4 | < 0,05 |
На рисунке 1 графически представлена динамика медианных значений двух шкал ECR до и после консультирования.
Рисунок 1 — Медианы шкал ECR до и после семейного консультирования
Медианное значение шкалы тревожности снизилось с 7,5 до 5,0 балла (−2,5 балла), шкалы избегания — с 5,5 до 4,5 балла (−1,0 балла). До консультирования тревожность находилась в зоне умеренной выраженности; после снизилась к нижней границе умеренной зоны. Все 8 испытуемых показали снижение тревожности.
Статистическая значимость сдвига оценивалась непараметрическим критерием Вилкоксона (шкалы ECR — порядковые). По шкале тревожности T эмп = 0 при T крит = 4 (n = 8, p = 0,01). Поскольку T эмп ≤ T крит (0 ≤ 4), снижение тревожности признаётся статистически значимым (p < 0,01).
Вывод
После курса семейного консультирования выраженность тревожности привязанности по шкале ECR значимо снизилась (T эмп = 0, p < 0,01): медиана уменьшилась с 7,5 до 5,0 балла.
Типы привязанности по сочетанию шкал
Методика реализует двухмерную модель: тип привязанности определяется сочетанием уровней тревожности и избегания (условно — выше или ниже середины шкалы, 6 из 12).
Соотнесение уровней двух шкал с типами привязанности
| Низкое избегание | Высокое избегание | |
|---|---|---|
| Низкая тревожность | Надёжный (secure) | Избегающий-отвергающий (dismissing) |
| Высокая тревожность | Тревожный/зависимый (preoccupied) | Боязливый (fearful) |
Строгих числовых порогов адаптация не задаёт: интерпретация ведётся по относительной выраженности двух измерений.