Тест диспозиционного оптимизма LOT-R — расчёт и интерпретация
Измерение диспозиционного оптимизма — обобщённых ожиданий личности относительно позитивных исходов жизненных событий.
- Полное название
- Тест диспозиционного оптимизма (LOT-R, Life Orientation Test — Revised)
- Авторы
- M. F. Scheier, C. S. Carver, M. W. Bridges, 1994; адаптация Т. О. Гордеевой, О. А. Сычёва, Е. Н. Осина
- Назначение
- Измерение диспозиционного оптимизма — обобщённых ожиданий личности относительно позитивных исходов жизненных событий.
Ссылка для списка литературы (ГОСТ)
Тест диспозиционного оптимизма (LOT-R, Life Orientation Test — Revised) : описание, ключи и онлайн-расчёт. — Текст : электронный // StatBlank : [сайт]. — URL: https://statblank.com/metodiki/optimizm-lot-r (дата обращения: ДД.ММ.ГГГГ).
Дата обращения подставлена сегодняшняя. Добавьте источник в список литературы.
LOT-R содержит 10 пунктов, из которых 6 содержательных (3 прямых + 3 обратных) и 4 нейтральных буферных. Суммарный балл по 6 значимым пунктам варьируется от 0 до 24; чем выше — тем выраженнее диспозиционный оптимизм.
LOT-R — одна из наиболее популярных методик для оценки диспозиционного оптимизма — устойчивой склонности ожидать позитивных исходов даже в неопределённых ситуациях. Методика широко используется в позитивной психологии, психологии здоровья и стрессоустойчивости: оптимизм связан с лучшим субъективным благополучием, эффективными копинг-стратегиями и более высоким качеством жизни.
В дипломных работах LOT-R применяют для сравнения уровня оптимизма в группах (например, до и после тренинговой программы) или для изучения связи оптимизма с другими переменными — жизнестойкостью, самоэффективностью, академической успеваемостью. Четыре буферных пункта (2, 5, 6, 8) включены для снижения социальной желательности и при подсчёте не учитываются.
Русскоязычная адаптация Т. О. Гордеевой, О. А. Сычёва и Е. Н. Осина подтвердила психометрические характеристики оригинала на отечественных выборках. Шкала измеряется на порядковом уровне, поэтому для статистической обработки рекомендуются непараметрические критерии.
Онлайн-расчёт и генерация данных
Посчитайте по своим данным или сгенерируйте правдоподобный набор для диплома — с таблицей и экспортом в Word.
Шаг 1. У вас уже есть подсчитанные баллы?
Шкалы методики
Диспозиционный оптимизм (LOT-R)
Обобщённые ожидания позитивных исходов жизненных событий. Суммарный балл 0–24: чем выше, тем более выражен оптимизм.
пункты 1, 4, 10 (прямые) + пункты 3, 7, 9 (обратные); буферные 2, 5, 6, 8 не суммируются
Полный текст методики
Прочитайте каждое из утверждений и укажите, насколько вы с ним согласны. Отвечайте честно, опираясь на своё реальное мироощущение, а не на то, каким хотели бы быть.
Шкала ответов: 0 — Полностью не согласен 1 — Не согласен 2 — Нейтральное отношение 3 — Согласен 4 — Полностью согласен
- 1.В неопределённых ситуациях я обычно ожидаю лучшего.
- 2.Мне легко расслабиться.
- 3.Если со мной может случиться что-то плохое — оно случится.
- 4.Я всегда с оптимизмом смотрю в будущее.
- 5.Мне нравятся мои друзья.
- 6.Для меня важно занятие.
- 7.Я почти никогда не рассчитываю на то, что всё сложится так, как мне нужно.
- 8.Меня нелегко расстроить.
- 9.Я редко рассчитываю на то, что со мной случится что-то хорошее.
- 10.В целом я ожидаю от жизни больше хорошего, чем плохого.
Ключи: как обрабатываются ответы
- 1Каждый из 10 пунктов оценивается по шкале от 0 до 4: 0 — полностью не согласен, 1 — не согласен, 2 — нейтральное отношение, 3 — согласен, 4 — полностью согласен.
- 2Четыре буферных пункта (2, 5, 6, 8) включены для снижения влияния социальной желательности. Они не включаются в подсчёт суммарного балла.
- 3Три обратных пункта (3, 7, 9) перекодируются перед суммированием по формуле: новый балл = 4 − исходный балл (то есть 0→4, 1→3, 2→2, 3→1, 4→0).
- 4Суммируются 6 значимых пунктов (1, 3, 4, 7, 9, 10) с учётом перекодировки обратных. Итоговый балл — от 0 до 24.
- 5Интерпретация: 0–8 — пессимизм; 9–16 — нейтральная позиция; 17–24 — оптимизм.
Как оценить результат
Средний балл по каждой шкале (от 1 до 7):
0–8 баллов
Пессимизм
9–16 баллов
Нейтральная позиция
17–24 балла
Оптимизм
Как обрабатывать математически
Единица измерения
Суммарный балл 0–24
Тип шкалы
Порядковая → ранговые методы
Как описывать
Медиана и квартили (Me, Q1–Q3)
Основные критерии
Вилкоксон / Манна-Уитни
Шкала LOT-R измеряется суммарными баллами по 6 пунктам — это порядковая шкала. Для статистического сравнения используют непараметрические (ранговые) критерии, которые не требуют нормального распределения и корректны для балльных данных.
Пошаговый план расчёта
- 1Обратные пункты (3, 7, 9) перекодируйте по формуле: новый балл = 4 − исходный балл (0→4, 1→3, 2→2, 3→1, 4→0).
- 2Суммируйте только 6 значимых пунктов (1, 3, 4, 7, 9, 10) после перекодировки обратных. Буферные пункты 2, 5, 6, 8 не учитываются. Результат 0–24.
- 3Рассчитайте медиану и квартили (Me, Q1–Q3) по группе, выберите критерий и проверьте значимость.
Какой критерий выбрать
Пример обработки результатов
Группа из 8 студентов заполнила тест LOT-R до и после тренинговой программы по развитию психологического благополучия. Сравниваем суммарные баллы диспозиционного оптимизма.
До: 16 10 20 8 14 18 11 15
После: 19 14 22 12 17 21 15 18
- 1Дизайн: одни и те же 8 испытуемых, два замера → критерий Вилкоксона.
- 2Медиана до: Me = 15,0 балла (нейтральная позиция); после: Me = 18,0 балла (оптимизм). Прирост на 3,0 балла.
- 3Разности (после − до): +3, +4, +2, +4, +3, +3, +4, +3. Все 8 разностей положительны — ни одного нулевого и ни одного отрицательного сдвига. T эмп = 0 (сумма рангов отрицательных сдвигов). При n = 8 T крит = 4 (p < 0,05). Поскольку 0 ≤ 4 — рост статистически значим (p < 0,01).
Как оформить это в дипломе
В таблице 1 представлены медиана и квартили показателя LOT-R до и после программы, а также результат критерия Вилкоксона.
Таблица 1 — Показатели теста LOT-R до и после программы (n = 8)
| Шкала | Q₂₅ | Me | Q₇₅ | T эмп | T крит | p |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Диспозиционный оптимизм | 11,0 | 15,0 | 18,0 | 0 | 4 | < 0,01 |
На рисунке 1 графически представлена динамика медианных значений теста LOT-R до и после программы.
Рисунок 1 — Медианы теста LOT-R до и после тренинговой программы
Медианное значение LOT-R возросло с 15,0 до 18,0 балла (+3,0 балла). До программы медиана соответствовала нейтральной позиции (9–16), после — перешла в зону оптимизма (17–24). Все 8 испытуемых показали прирост суммарного балла.
Статистическая значимость сдвига оценивалась непараметрическим критерием Вилкоксона (шкала LOT-R — порядковая). T эмп = 0 при T крит = 4 (n = 8, p = 0,01). Поскольку T эмп ≤ T крит (0 ≤ 4), рост диспозиционного оптимизма признаётся статистически значимым (p < 0,01).
Вывод
После тренинговой программы уровень диспозиционного оптимизма по тесту LOT-R значимо вырос (T эмп = 0, p < 0,01): медиана увеличилась с 15,0 до 18,0 балла, перейдя из нейтральной позиции в зону оптимизма.