StatBlank
Общение и отношения

Опыт переживания смешанной реальности: расчёт

Оценка того, как человек переживает смешанную (онлайн и офлайн) реальность: как искажается восприятие времени, насколько слиты виртуальное и физическое пространство, насколько реально социальное присутствие в сети.

  • 3 шкалы
  • 17 вопросов
  • Онлайн-расчёт бесплатно
Авторы
Г. У. Солдатова, С. Н. Илюхина, А. С. Клишевич, 2026
Контингент
Подростки и взрослые; в исследовании авторов n = 1841 человек в возрасте 14–39 лет (61 % женщин).

Опросник состоит из 17 утверждений о жизни на стыке онлайна и офлайна. Человек отвечает, насколько он согласен с каждым, по шкале от 1 («совершенно не согласен») до 5 («полностью согласен»). Результат — три самостоятельные шкалы, каждая считается как среднее по своим пунктам; общий балл авторы не вводят.

Опросник создан в 2026 году группой Г. У. Солдатовой (МГУ имени М. В. Ломоносова) для описания переживания смешанной реальности: ситуации, когда цифровая и физическая среда стали частью одной повседневности.

Структура из трёх шкал подтверждена конфирматорным и эксплораторным факторным анализом на выборке из 1841 человека 14–39 лет: искажение восприятия времени (6 пунктов), пространственная интеграция (5 пунктов) и социальное присутствие (6 пунктов). Обратных пунктов нет.

По данным авторов, искажение времени и пространственная интеграция связаны с трудностями встраивания онлайн-опыта в жизнь и отрицательно вносят вклад в общее счастье, а социальное присутствие выступает адаптивным ресурсом и положительно связано с удовлетворённостью жизнью.

В дипломной работе опросник уместно применять для сравнения групп (например, активных и умеренных пользователей цифровых устройств) или для поиска связей с благополучием, осознанностью и рефлексией. Нормативной таблицы нет, поэтому интерпретируйте результат сравнением групп или профилей.

Онлайн-расчёт и генерация данных

Бесплатно

Пройдите тест для себя и узнайте свой результат — или обработайте данные группы для диплома: таблица, график и выгрузка в Word.

Шаг 1. Что вам нужно?

Шкалы методики

Искажение восприятия времени

Насколько время онлайн течёт «по своим законам»: трудно контролировать время за устройствами и совмещать онлайн с офлайном, онлайн-час проходит быстрее офлайн-часа. Высокий балл — сильнее искажение.

4, 5, 9, 13, 15, 17

Пространственная интеграция

Насколько реальный и виртуальный миры слиты в единое пространство: онлайн-мир ощущается таким же реальным, собеседник «рядом в комнате», без устройства часть жизненного пространства «пропадает». Высокий балл — сильнее слияние.

1, 6, 10, 11, 16

Социальное присутствие

Насколько онлайн-общение реально в социальном смысле: те же личные границы, комфорт в смешанных группах, совместные дела и близкие отношения онлайн не хуже офлайна. Высокий балл — выше социальное присутствие.

2, 3, 7, 8, 12, 14

Полный текст методики

Оцените степень Вашего согласия с утверждениями по шкале от 1 до 5, где 1 – совершенно не согласны, а 5 – полностью согласны.

Шкала ответов: 1 — Совершенно не согласен 2 3 4 5 — Полностью согласен

Бланк и ключ опубликованы авторами в открытом доступе в Приложении B к статье (лицензия Creative Commons Attribution-NonCommercial, CC BY-NC 4.0): Солдатова Г. У., Илюхина С. Н., Клишевич А. С., Экспериментальная психология, 2026, DOI 10.17759/exppsy.2026190213. Используйте в некоммерческих целях со ссылкой на статью.

  1. 1.Я воспринимаю реальный и виртуальный миры как целостное пространство
  2. 2.Для меня одинаково важны личные границы как онлайн, так и в реальной жизни
  3. 3.Мне комфортно общаться в группах, которые включают не только реально присутствующих участников, но и дистанционных
  4. 4.Для меня время онлайн течёт по каким-то своим законам, не так, как в реальном мире.
  5. 5.У меня возникали проблемы с делами офлайн из-за того, что я случайно тратил на онлайн-активности больше времени, чем ожидал
  6. 6.Часть моего жизненного пространства будто пропадает, когда я остаюсь без моего цифрового устройства
  7. 7.Я могу выполнить совместное дело онлайн с другими людьми также хорошо, как и в реальной жизни
  8. 8.Люди, с которыми я общаюсь онлайн, для меня также реальны, как и люди, которых я хорошо знаю в реальном мире
  9. 9.Мне сложно управлять временем, когда я совмещаю онлайн и офлайн, потому что время там течет по-разному.
  10. 10.Я ощущаю онлайн-мир таким же реальным, как и физический мир
  11. 11.Когда я общаюсь онлайн, я ощущаю, как будто бы человек сейчас рядом со мной в этой же комнате
  12. 12.У меня одинаково хорошо получается поддерживать отношения с моими близкими как офлайн, так и онлайн
  13. 13.Мне сложно контролировать время, которое провожу за цифровыми устройствами.
  14. 14.Я могу также привязаться к человеку, с которым общаюсь только в интернете, как если бы это было в реальной жизни
  15. 15.Для меня час активности онлайн может пройти быстрее, чем час активности офлайн.
  16. 16.Мне важно, что благодаря мобильности цифровых устройств мои виртуальные миры всегда со мной
  17. 17.Когда я не использую своё цифровое устройство, мне кажется, что время течет медленнее.

Ключи: как обрабатываются ответы

  1. 1Шаг 1: на каждое из 17 утверждений человек отвечает, насколько он согласен: от 1 («совершенно не согласен») до 5 («полностью согласен»).
  2. 2Шаг 2: обратных пунктов нет, перекодировка не нужна. Балл пункта — это выбранное число от 1 до 5.
  3. 3Шаг 3: для каждой шкалы вычислите среднее арифметическое ответов по её пунктам (так определено в ключе авторов): искажение времени — пункты 4, 5, 9, 13, 15, 17; пространственная интеграция — 1, 6, 10, 11, 16; социальное присутствие — 2, 3, 7, 8, 12, 14.
  4. 4Шаг 4: итог — три показателя от 1 до 5. Более высокие значения по всем трём шкалам говорят о более выраженном переживании смешанной реальности.
  5. 5Шаг 5: об адаптации к смешанной реальности авторы судят по профилю: оптимальный уровень — более высокие значения по социальному присутствию и низкая или умеренная выраженность искажения времени и пространственной интеграции.
  6. 6Проверка: пунктов 6 + 5 + 6 = 17, каждый пункт входит ровно в одну шкалу.
  7. 7Общий балл и числовые границы уровней авторами не заданы; интерпретируйте результат сравнением групп или профилей шкал.

Как обрабатывать математически

Единица измерения

Средний балл шкалы, от 1 до 5

Тип шкалы

Порядковая (пятибалльная), среднее часто трактуют как интервальное

Как описывать

Медиана и квартили (Me, Q1–Q3); среднее и SD при нормальном распределении

Основные критерии

Вилкоксон / Манна-Уитни / корреляция Спирмена

Шкалы состоят из пяти–шести пунктов с ответами от 1 до 5, поэтому средние принимают небольшое число значений и обычно распределены несимметрично. На небольших выборках надёжнее непараметрические критерии; параметрические методы применяйте после проверки нормальности распределения каждой шкалы.

Пошаговый план расчёта

  1. 1Убедитесь, что все 17 пунктов заполнены (ответы от 1 до 5); обратных пунктов нет, перекодировка не нужна.
  2. 2Для каждой из трёх шкал вычислите среднее арифметическое ответов по её пунктам (состав шкал — в разделе «Ключ»).
  3. 3Общий балл не считайте: авторы приводят три шкалы порознь и трактуют их профиль.
  4. 4Проверьте нормальность распределения по каждой шкале (критерий Шапиро-Уилка).
  5. 5Опишите группу (Me, Q1–Q3 или среднее и SD) по каждой шкале.
  6. 6Сравните группы или замеры подходящим критерием; для надёжности шкал на своей выборке рассчитайте α Кронбаха.

Какой критерий выбрать

Пример обработки результатов

Учебный пример с условными данными. Восемь студентов заполнили опросник до и после семестра, в котором часть занятий перевели в смешанный формат. Сравниваем шкалу «Социальное присутствие» (среднее по шести пунктам, от 1 до 5).

До:   3,00 2,50 3,33 2,83 3,50 2,67 3,17 3,00

После: 3,50 3,00 3,50 3,50 4,00 3,33 3,67 3,50

  1. 1Дизайн: одни и те же 8 участников, два замера, шкала порядковая → критерий Вилкоксона.
  2. 2Медиана до: Me = 3,00; после: Me = 3,50. Рост на 0,5 балла.
  3. 3Разности «после − до»: 0,50; 0,50; 0,17; 0,67; 0,50; 0,66; 0,50; 0,50 — все положительные, сдвигов в «нетипичную» сторону нет, поэтому сумма рангов нетипичных сдвигов T эмп = 0.
  4. 4При n = 8 критическое значение T для p = 0,01 равно 0 (для p = 0,05 — 3). Так как 0 ≤ 0, рост значим на уровне p < 0,01.

Как оформить это в дипломе

В таблице 1 представлены медиана и квартили шкалы «Социальное присутствие» до и после семестра, а также результат критерия Вилкоксона.

Таблица 1 — Шкала «Социальное присутствие» до и после семестра (n = 8, условные данные)

ПоказательQ₂₅MeQ₇₅T эмпT критp
Социальное присутствие (до)2,753,003,25———
Социальное присутствие (после)3,423,503,5900< 0,01

На рисунке 1 графически представлена динамика медианного балла шкалы «Социальное присутствие» до и после семестра.

13533,5Социальное присутствиеСоциальное присутствиеСредний балл (1–5)ДоПосле

Рисунок 1 — Медианный балл шкалы «Социальное присутствие» до и после семестра

Медианный балл шкалы «Социальное присутствие» вырос с 3,00 до 3,50 (на 0,5 балла по шкале от 1 до 5). У всех 8 участников балл после семестра выше, чем до него.

Значимость сдвига оценивалась непараметрическим критерием Вилкоксона для связанных выборок (шкала порядковая). T эмп = 0 при T крит = 0 (n = 8, p = 0,01), следовательно, различия значимы на уровне p < 0,01.

Вывод

После семестра социальное присутствие в смешанной реальности значимо выросло (T эмп = 0, p < 0,01): медиана увеличилась с 3,00 до 3,50 балла (условные данные).

Ключ

Баллы подсчитываются как среднее по каждой шкале (ключ авторов, Приложение B). Обратных пунктов нет, нумерация пунктов в карточке совпадает с бланком авторов.

Шкалы опросника и номера пунктов

ШкалаПунктовНомера пунктов
Искажение восприятия времени в смешанной реальности64, 5, 9, 13, 15, 17
Пространственная интеграция в смешанной реальности51, 6, 10, 11, 16
Социальное присутствие в смешанной реальности62, 3, 7, 8, 12, 14

Источник: Приложение B к статье Солдатовой, Илюхиной, Клишевич (2026). Обратных пунктов нет.

Ограничения

  • Норм и границ уровней нет: авторы приводят только интерпретационные примеры профилей (рис. B1, B2), поэтому карточка уровни не присваивает.
  • Инструмент новый (2026): структура проверена в одной публикации авторов, независимые проверки на других выборках в карточке не учтены.
  • Выборка валидизации — 14–39 лет, поэтому для людей старшего возраста выводы нужно делать осторожно.
  • Опросник самооценочный, не диагностический и не оценивает цифровую зависимость; высокие баллы не означают нарушения.
  • Лицензия CC BY-NC допускает только некоммерческое использование.

Частые вопросы