- 3 шкалы
- 17 вопросов
- Онлайн-расчёт бесплатно
- Авторы
- Г. У. Солдатова, С. Н. Илюхина, А. С. Клишевич, 2026
- Контингент
- Подростки и взрослые; в исследовании авторов n = 1841 человек в возрасте 14–39 лет (61 % женщин).
Опросник состоит из 17 утверждений о жизни на стыке онлайна и офлайна. Человек отвечает, насколько он согласен с каждым, по шкале от 1 («совершенно не согласен») до 5 («полностью согласен»). Результат — три самостоятельные шкалы, каждая считается как среднее по своим пунктам; общий балл авторы не вводят.
Опросник создан в 2026 году группой Г. У. Солдатовой (МГУ имени М. В. Ломоносова) для описания переживания смешанной реальности: ситуации, когда цифровая и физическая среда стали частью одной повседневности.
Структура из трёх шкал подтверждена конфирматорным и эксплораторным факторным анализом на выборке из 1841 человека 14–39 лет: искажение восприятия времени (6 пунктов), пространственная интеграция (5 пунктов) и социальное присутствие (6 пунктов). Обратных пунктов нет.
По данным авторов, искажение времени и пространственная интеграция связаны с трудностями встраивания онлайн-опыта в жизнь и отрицательно вносят вклад в общее счастье, а социальное присутствие выступает адаптивным ресурсом и положительно связано с удовлетворённостью жизнью.
В дипломной работе опросник уместно применять для сравнения групп (например, активных и умеренных пользователей цифровых устройств) или для поиска связей с благополучием, осознанностью и рефлексией. Нормативной таблицы нет, поэтому интерпретируйте результат сравнением групп или профилей.
Онлайн-расчёт и генерация данных
БесплатноПройдите тест для себя и узнайте свой результат — или обработайте данные группы для диплома: таблица, график и выгрузка в Word.
Шаг 1. Что вам нужно?
Шкалы методики
Искажение восприятия времени
Насколько время онлайн течёт «по своим законам»: трудно контролировать время за устройствами и совмещать онлайн с офлайном, онлайн-час проходит быстрее офлайн-часа. Высокий балл — сильнее искажение.
4, 5, 9, 13, 15, 17
Пространственная интеграция
Насколько реальный и виртуальный миры слиты в единое пространство: онлайн-мир ощущается таким же реальным, собеседник «рядом в комнате», без устройства часть жизненного пространства «пропадает». Высокий балл — сильнее слияние.
1, 6, 10, 11, 16
Социальное присутствие
Насколько онлайн-общение реально в социальном смысле: те же личные границы, комфорт в смешанных группах, совместные дела и близкие отношения онлайн не хуже офлайна. Высокий балл — выше социальное присутствие.
2, 3, 7, 8, 12, 14
Полный текст методики
Оцените степень Вашего согласия с утверждениями по шкале от 1 до 5, где 1 – совершенно не согласны, а 5 – полностью согласны.
Шкала ответов: 1 — Совершенно не согласен 2 3 4 5 — Полностью согласен
Бланк и ключ опубликованы авторами в открытом доступе в Приложении B к статье (лицензия Creative Commons Attribution-NonCommercial, CC BY-NC 4.0): Солдатова Г. У., Илюхина С. Н., Клишевич А. С., Экспериментальная психология, 2026, DOI 10.17759/exppsy.2026190213. Используйте в некоммерческих целях со ссылкой на статью.
- 1.Я воспринимаю реальный и виртуальный миры как целостное пространство
- 2.Для меня одинаково важны личные границы как онлайн, так и в реальной жизни
- 3.Мне комфортно общаться в группах, которые включают не только реально присутствующих участников, но и дистанционных
- 4.Для меня время онлайн течёт по каким-то своим законам, не так, как в реальном мире.
- 5.У меня возникали проблемы с делами офлайн из-за того, что я случайно тратил на онлайн-активности больше времени, чем ожидал
- 6.Часть моего жизненного пространства будто пропадает, когда я остаюсь без моего цифрового устройства
- 7.Я могу выполнить совместное дело онлайн с другими людьми также хорошо, как и в реальной жизни
- 8.Люди, с которыми я общаюсь онлайн, для меня также реальны, как и люди, которых я хорошо знаю в реальном мире
- 9.Мне сложно управлять временем, когда я совмещаю онлайн и офлайн, потому что время там течет по-разному.
- 10.Я ощущаю онлайн-мир таким же реальным, как и физический мир
- 11.Когда я общаюсь онлайн, я ощущаю, как будто бы человек сейчас рядом со мной в этой же комнате
- 12.У меня одинаково хорошо получается поддерживать отношения с моими близкими как офлайн, так и онлайн
- 13.Мне сложно контролировать время, которое провожу за цифровыми устройствами.
- 14.Я могу также привязаться к человеку, с которым общаюсь только в интернете, как если бы это было в реальной жизни
- 15.Для меня час активности онлайн может пройти быстрее, чем час активности офлайн.
- 16.Мне важно, что благодаря мобильности цифровых устройств мои виртуальные миры всегда со мной
- 17.Когда я не использую своё цифровое устройство, мне кажется, что время течет медленнее.
Ключи: как обрабатываются ответы
- 1Шаг 1: на каждое из 17 утверждений человек отвечает, насколько он согласен: от 1 («совершенно не согласен») до 5 («полностью согласен»).
- 2Шаг 2: обратных пунктов нет, перекодировка не нужна. Балл пункта — это выбранное число от 1 до 5.
- 3Шаг 3: для каждой шкалы вычислите среднее арифметическое ответов по её пунктам (так определено в ключе авторов): искажение времени — пункты 4, 5, 9, 13, 15, 17; пространственная интеграция — 1, 6, 10, 11, 16; социальное присутствие — 2, 3, 7, 8, 12, 14.
- 4Шаг 4: итог — три показателя от 1 до 5. Более высокие значения по всем трём шкалам говорят о более выраженном переживании смешанной реальности.
- 5Шаг 5: об адаптации к смешанной реальности авторы судят по профилю: оптимальный уровень — более высокие значения по социальному присутствию и низкая или умеренная выраженность искажения времени и пространственной интеграции.
- 6Проверка: пунктов 6 + 5 + 6 = 17, каждый пункт входит ровно в одну шкалу.
- 7Общий балл и числовые границы уровней авторами не заданы; интерпретируйте результат сравнением групп или профилей шкал.
Как обрабатывать математически
Единица измерения
Средний балл шкалы, от 1 до 5
Тип шкалы
Порядковая (пятибалльная), среднее часто трактуют как интервальное
Как описывать
Медиана и квартили (Me, Q1–Q3); среднее и SD при нормальном распределении
Основные критерии
Вилкоксон / Манна-Уитни / корреляция Спирмена
Шкалы состоят из пяти–шести пунктов с ответами от 1 до 5, поэтому средние принимают небольшое число значений и обычно распределены несимметрично. На небольших выборках надёжнее непараметрические критерии; параметрические методы применяйте после проверки нормальности распределения каждой шкалы.
Пошаговый план расчёта
- 1Убедитесь, что все 17 пунктов заполнены (ответы от 1 до 5); обратных пунктов нет, перекодировка не нужна.
- 2Для каждой из трёх шкал вычислите среднее арифметическое ответов по её пунктам (состав шкал — в разделе «Ключ»).
- 3Общий балл не считайте: авторы приводят три шкалы порознь и трактуют их профиль.
- 4Проверьте нормальность распределения по каждой шкале (критерий Шапиро-Уилка).
- 5Опишите группу (Me, Q1–Q3 или среднее и SD) по каждой шкале.
- 6Сравните группы или замеры подходящим критерием; для надёжности шкал на своей выборке рассчитайте α Кронбаха.
Какой критерий выбрать
Пример обработки результатов
Учебный пример с условными данными. Восемь студентов заполнили опросник до и после семестра, в котором часть занятий перевели в смешанный формат. Сравниваем шкалу «Социальное присутствие» (среднее по шести пунктам, от 1 до 5).
До: 3,00 2,50 3,33 2,83 3,50 2,67 3,17 3,00
После: 3,50 3,00 3,50 3,50 4,00 3,33 3,67 3,50
- 1Дизайн: одни и те же 8 участников, два замера, шкала порядковая → критерий Вилкоксона.
- 2Медиана до: Me = 3,00; после: Me = 3,50. Рост на 0,5 балла.
- 3Разности «после − до»: 0,50; 0,50; 0,17; 0,67; 0,50; 0,66; 0,50; 0,50 — все положительные, сдвигов в «нетипичную» сторону нет, поэтому сумма рангов нетипичных сдвигов T эмп = 0.
- 4При n = 8 критическое значение T для p = 0,01 равно 0 (для p = 0,05 — 3). Так как 0 ≤ 0, рост значим на уровне p < 0,01.
Как оформить это в дипломе
В таблице 1 представлены медиана и квартили шкалы «Социальное присутствие» до и после семестра, а также результат критерия Вилкоксона.
Таблица 1 — Шкала «Социальное присутствие» до и после семестра (n = 8, условные данные)
| Показатель | Q₂₅ | Me | Q₇₅ | T эмп | T крит | p |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Социальное присутствие (до) | 2,75 | 3,00 | 3,25 | — | — | — |
| Социальное присутствие (после) | 3,42 | 3,50 | 3,59 | 0 | 0 | < 0,01 |
На рисунке 1 графически представлена динамика медианного балла шкалы «Социальное присутствие» до и после семестра.
Рисунок 1 — Медианный балл шкалы «Социальное присутствие» до и после семестра
Медианный балл шкалы «Социальное присутствие» вырос с 3,00 до 3,50 (на 0,5 балла по шкале от 1 до 5). У всех 8 участников балл после семестра выше, чем до него.
Значимость сдвига оценивалась непараметрическим критерием Вилкоксона для связанных выборок (шкала порядковая). T эмп = 0 при T крит = 0 (n = 8, p = 0,01), следовательно, различия значимы на уровне p < 0,01.
Вывод
После семестра социальное присутствие в смешанной реальности значимо выросло (T эмп = 0, p < 0,01): медиана увеличилась с 3,00 до 3,50 балла (условные данные).
Ключ
Баллы подсчитываются как среднее по каждой шкале (ключ авторов, Приложение B). Обратных пунктов нет, нумерация пунктов в карточке совпадает с бланком авторов.
Шкалы опросника и номера пунктов
| Шкала | Пунктов | Номера пунктов |
|---|---|---|
| Искажение восприятия времени в смешанной реальности | 6 | 4, 5, 9, 13, 15, 17 |
| Пространственная интеграция в смешанной реальности | 5 | 1, 6, 10, 11, 16 |
| Социальное присутствие в смешанной реальности | 6 | 2, 3, 7, 8, 12, 14 |
Источник: Приложение B к статье Солдатовой, Илюхиной, Клишевич (2026). Обратных пунктов нет.
Ограничения
- Норм и границ уровней нет: авторы приводят только интерпретационные примеры профилей (рис. B1, B2), поэтому карточка уровни не присваивает.
- Инструмент новый (2026): структура проверена в одной публикации авторов, независимые проверки на других выборках в карточке не учтены.
- Выборка валидизации — 14–39 лет, поэтому для людей старшего возраста выводы нужно делать осторожно.
- Опросник самооценочный, не диагностический и не оценивает цифровую зависимость; высокие баллы не означают нарушения.
- Лицензия CC BY-NC допускает только некоммерческое использование.