StatBlank

Тест «Личная эгограмма»: ключ, онлайн-расчёт и интерпретация профиля эго-состояний

Определение ведущего эго-состояния и построение личного профиля пяти функциональных эго-состояний — Контролирующего и Заботливого Родителя, Взрослого, Свободного и Адаптивного Дитя.

Полное название
Тест «Личная эгограмма» (методика исследования ведущих эго-состояний)
Авторы
М. С. Барановская, 2009 (на основе транзактного анализа Э. Берна и эгограммы Дж. Дюсея)
Назначение
Определение ведущего эго-состояния и построение личного профиля пяти функциональных эго-состояний — Контролирующего и Заботливого Родителя, Взрослого, Свободного и Адаптивного Дитя.
Контингент
Взрослые и старшие подростки (от 15–16 лет). Применяется в профориентации, подборе и расстановке кадров, консультировании.

«Личная эгограмма» — тест из 30 утверждений, который строит профиль пяти функциональных эго-состояний транзактного анализа: Контролирующий Родитель (КР), Заботливый Родитель (ЗР), Взрослый (В), Свободное Дитя (СД) и Адаптивное Дитя (АД). Каждое утверждение испытуемый оценивает от 0 («совсем нет») до 3 («абсолютно»), в каждое эго-состояние входит по 6 утверждений, поэтому сумма по шкале — от 0 до 18 баллов. Результат изображается гистограммой из пяти столбиков — это и есть эгограмма; самый высокий столбик указывает на ведущее эго-состояние.

Методику разработала белорусский психолог М. С. Барановская (2009), опираясь на теорию транзактного анализа Э. Берна и на идею эгограммы Дж. Дюсея: эго-состояния изображаются столбиками, высота которых пропорциональна доле психической энергии (катексиса), приходящейся на каждое состояние. В отличие от классических трёхшкальных тестов «Родитель — Взрослый — Ребёнок», здесь Родитель разделён на Контролирующего и Заботливого, а Ребёнок — на Свободного (Естественного) и Адаптивного, что даёт более дробный и практичный профиль.

Исходная область применения — профориентация, подбор и расстановка кадров: авторы соотносят ведущее эго-состояние со сферой профессиональной активности (Взрослый — бизнес и управление, Заботливый Родитель — медико-социальная и психолого-педагогическая сфера, Контролирующий Родитель — силовые структуры, Свободное Дитя — наука и искусство, Адаптивное Дитя — сфера обслуживания и работа с клиентами).

В курсовых и дипломных работах методику берут для замера «до / после» тренингов делового общения, коммуникативной компетентности, программ развития позиции «Взрослого», а также для сравнения групп (студенты разных специальностей, руководители и специалисты, представители помогающих профессий). Каждое из пяти эго-состояний даёт отдельный суммарный балл 0–18, пригодный для групповой статобработки ранговыми критериями.

Важно: фиксированной таблицы числовых норм автор методики не публиковал. Первоисточник задаёт относительную интерпретацию — сравнение высоты столбиков между собой, выделение самого высокого и самого низкого. Приведённые ниже границы 0–6 / 7–12 / 13–18 — равные трети опубликованного диапазона шкалы, вспомогательный ориентир для словесного описания уровня, а не стандартизованные нормы.

Действия

Статистика под ключ — 3 500 ₽По всем методикам и расчётам для диплома. Цена фиксированная — 3 500 ₽, без каких-либо условий. Оплата по факту, когда работа готова. Заказать расчёт

Онлайн-расчёт и генерация данных

Бесплатно

Пройдите тест для себя и узнайте свой результат — или обработайте данные группы для диплома: таблица, график и выгрузка в Word.

Шаг 1. Что вам нужно?

Шкалы методики

Контролирующий (Критикующий) Родитель — КР

Требовательность, оценка и критика, соблюдение норм и правил, обозначение границ, пресечение неподобающего поведения. Сумма 0–18.

пункты 1, 13, 15, 22, 24, 28

Заботливый Родитель — ЗР

Поддержка, сочувствие, похвала, уважение к самостоятельности других, готовность помогать и создавать комфорт. Сумма 0–18.

пункты 4, 9, 18, 23, 27, 30

Взрослый — В

Рациональность, опора на факты, планирование, расчёт, обдуманность решений, организованность и целеустремлённость. Сумма 0–18.

пункты 11, 14, 16, 19, 21, 26

Свободное (Естественное) Дитя — СД

Спонтанность, любознательность, энтузиазм, открытость, свободное выражение чувств, юмор и импульсивность. Сумма 0–18.

пункты 3, 5, 7, 10, 12, 17

Адаптивное Дитя — АД

Приспособление к ожиданиям окружающих, следование правилам, стремление произвести хорошее впечатление, избегание конфликтов. Сумма 0–18.

пункты 2, 6, 8, 20, 25, 29

Полный текст методики

Инструкция. Ниже приведены 30 утверждений, описывающих различные позитивные убеждения. Выступите по отношению к себе как честный наблюдатель и решите, до какой степени эти утверждения соответствуют вашей ОБЫЧНОЙ реакции. Отвечайте настолько спонтанно, насколько это возможно. Запишите напротив каждого утверждения балл: «совсем нет» — 0, «в некоторой степени» — 1, «в достаточной степени» — 2, «абсолютно» — 3. Не пропускайте ни одного утверждения.

Шкала ответов: 0 — совсем нет | 1 — в некоторой степени | 2 — в достаточной степени | 3 — абсолютно

  1. 1.У меня высокие требования к людям.
  2. 2.Я люблю, когда вокруг порядок и чистота.
  3. 3.Я думаю, пробовать новое — очень интересно.
  4. 4.Я горжусь успехами своих друзей или коллег по работе.
  5. 5.Я довольно часто шучу и смеюсь.
  6. 6.Мне легко сотрудничать.
  7. 7.Я полон энтузиазма.
  8. 8.Я стараюсь произвести хорошее впечатление.
  9. 9.Я всегда уважаю желание других людей попробовать что-нибудь самостоятельно.
  10. 10.Я считаю, что все чувства хороши.
  11. 11.Я позволяю разуму управлять своими чувствами.
  12. 12.Я часто принимаю спонтанные решения.
  13. 13.Я отвергаю предложения, кажущиеся недостаточно продуманными.
  14. 14.Мне нужен тщательный экономический подсчёт, прежде чем вложить деньги.
  15. 15.Когда я вижу, что кто-то допускает ошибку, я сразу же помогаю ему её увидеть.
  16. 16.Я уделяю особое внимание тщательному планированию.
  17. 17.У меня открытые отношения с окружающими.
  18. 18.Мне нравится оказывать людям конструктивную поддержку.
  19. 19.Я сначала думаю, потом делаю.
  20. 20.Я придерживаюсь общепринятых правил.
  21. 21.Мои решения основываются на фактах.
  22. 22.Если кто-то нарушает наше с ним соглашение, я выясняю с ним эту ситуацию.
  23. 23.Я поощряю людей к развитию своих талантов.
  24. 24.Я останавливаю неподобающее поведение.
  25. 25.Я думаю, важно показать людям, что они вам не безразличны.
  26. 26.Я целеустремлённый и организованный человек.
  27. 27.Люди мне действительно не безразличны.
  28. 28.Я чётко обозначаю свои границы.
  29. 29.Я стараюсь избегать провокаций.
  30. 30.Я люблю создавать уют для моих друзей.

Ключи: как обрабатываются ответы

  1. 1Каждое из 30 утверждений оценивается по четырёхбалльной шкале: «совсем нет» — 0, «в некоторой степени» — 1, «в достаточной степени» — 2, «абсолютно» — 3.
  2. 2Обратных пунктов и перекодировки нет: баллы просто переносятся в пять колонок ключа и складываются.
  3. 3КР = сумма пунктов 1, 13, 15, 22, 24, 28; ЗР = 4, 9, 18, 23, 27, 30; В = 11, 14, 16, 19, 21, 26; СД = 3, 5, 7, 10, 12, 17; АД = 2, 6, 8, 20, 25, 29. Каждая сумма — от 0 до 18 баллов.
  4. 4Постройте эгограмму: по горизонтали — обозначения КР, ЗР, В, СД, АД, по вертикали — баллы от 0 до 18; высота столбика равна сумме по эго-состоянию.
  5. 5Ведущим считается эго-состояние с самым высоким столбиком — именно в нём человек проводит бо́льшую часть времени и из него принимает основные решения.
  6. 6Профиль читают по соотношению столбиков: высота «Взрослого» относительно остальных (показатель психологической зрелости), соотношение КР и ЗР (контроль против поддержки), соотношение СД и АД (свобода самовыражения против приспособления), а также резко выделяющиеся — самый высокий и самый низкий — столбики.

Как оценить результат

Средний балл по каждой шкале (от 0 до 18):

🔽

0–6 баллов

Низкая выраженность

➖

7–12 баллов

Средняя выраженность

🔼

13–18 баллов

Высокая выраженность

Как обрабатывать математически

Единица измерения

Сумма по шкале 0–18

Тип шкалы

Порядковая → ранговые методы

Как описывать

Медиана и квартили (Me, Q1–Q3)

Основные критерии

Вилкоксон / Манна-Уитни

Каждое эго-состояние — сумма шести балльных самооценок (0–18), то есть порядковая шкала с узким диапазоном. Такие данные обрабатывают непараметрическими (ранговыми) критериями: они не требуют нормального распределения и корректны при малых выборках, типичных для курсовых и дипломных работ.

Пошаговый план расчёта

  1. 1Подсчитайте суммы по каждому из пяти эго-состояний (КР, ЗР, В, СД, АД) — каждая от 0 до 18 баллов.
  2. 2Опишите группу: по каждой шкале рассчитайте медиану и квартили (Me, Q1–Q3); при желании постройте усреднённую эгограмму группы.
  3. 3Выберите критерий по дизайну исследования (до/после, две группы, три группы, связь) и проверьте значимость отдельно по каждой из пяти шкал.
  4. 4Сделайте вывод не только по отдельным шкалам, но и по форме профиля: какое эго-состояние стало ведущим, изменился ли порядок столбиков.

Какой критерий выбрать

Замеры «до / после» у одних и тех же людейНапример: выраженность «Взрослого» до и после тренинга делового общения.Критерий ВилкоксонаДве независимые группы (разные люди)Например: «Заботливый Родитель» у студентов-медиков и студентов-инженеров.Критерий Манна-УитниТри и более независимые группыНапример: «Контролирующий Родитель» у руководителей, специалистов и стажёров.Критерий Краскела-УоллисаСвязь с другим показателемНапример: связь «Взрослого» с уровнем саморегуляции или конфликтности.Корреляция СпирменаПросто описать профиль группыНапример: средняя выраженность пяти эго-состояний в выборке студентов.Описательная статистика

Пример обработки результатов

Группа из 8 студентов-менеджеров прошла тест «Личная эгограмма» до и после тренинга делового общения, направленного на развитие позиции «Взрослого». Каждое из пяти эго-состояний обрабатывается отдельно; подробно разберём шкалу «Взрослый».

До:   8 9 7 11 6 10 8 10

После: 12 13 10 15 9 14 11 13

  1. 1Дизайн: одни и те же 8 студентов измерены дважды (до и после) → связанные выборки → ранговый критерий Вилкоксона (шкала суммарная, порядковая, 0–18 баллов).
  2. 2Шкала «Взрослый»: медиана до тренинга Me = 8,5 балла (Q₂₅ = 7,75; Q₇₅ = 10,0), после тренинга Me = 12,5 балла (Q₂₅ = 10,75; Q₇₅ = 13,25). Сдвиг медианы +4,0 балла.
  3. 3Сдвиги по всем 8 испытуемым положительные (+4, +4, +3, +4, +3, +4, +3, +3), нулевых сдвигов нет → сумма рангов «нетипичных» (отрицательных) сдвигов T эмп = 0. Для n = 8 T крит = 3 при p ≤ 0,05 и T крит = 0 при p ≤ 0,01. Поскольку 0 ≤ 0, сдвиг значим на уровне p ≤ 0,01.
  4. 4Остальные шкалы считаются точно так же. По «Контролирующему Родителю» T эмп = 3,5 (n = 6), по «Заботливому Родителю» T эмп = 7,0 (n = 6), по «Свободному Дитя» T эмп = 6,0 (n = 5), по «Адаптивному Дитя» T эмп = 6,0 (n = 5); во всех четырёх случаях T эмп больше критического значения (T крит = 0 для n = 5 и n = 6), поэтому изменения незначимы (p > 0,05).

Как оформить это в дипломе

В таблице 1 представлены медиана и квартили (Q₂₅, Q₇₅) выраженности пяти эго-состояний после тренинга, а также результат сравнения с замером «до» по критерию Вилкоксона.

Таблица 1 — Выраженность эго-состояний по тесту «Личная эгограмма» до и после тренинга делового общения (n = 8)

Эго-состояниеMe доQ₂₅Me послеQ₇₅T эмпT критp
Контролирующий Родитель (КР)11,510,011,011,253,50> 0,05
Заботливый Родитель (ЗР)11,510,7512,013,07,00> 0,05
Взрослый (В)8,510,7512,513,2500≤ 0,01
Свободное Дитя (СД)10,59,7511,011,256,00> 0,05
Адаптивное Дитя (АД)10,510,010,011,06,00> 0,05

На рисунке 1 графически представлены усреднённые эгограммы группы до и после тренинга — медианные значения по пяти эго-состояниям.

091811,511КРКР11,512ЗРЗР8,512,5ВВ10,511СДСД10,510АДАДСумма баллов (0–18)Эго-состоянияДоПосле

Рисунок 1 — Медианы эго-состояний КР, ЗР, В, СД, АД до и после тренинга делового общения

Как видно из рисунка 1, форма профиля изменилась: до тренинга самыми высокими были столбики «Контролирующий Родитель» и «Заботливый Родитель» (Me = 11,5 балла), а «Взрослый» был самым низким (Me = 8,5 балла). После тренинга ведущим эго-состоянием стал «Взрослый» (Me = 12,5 балла), при этом «Контролирующий Родитель» слегка снизился (с 11,5 до 11,0 балла), «Заботливый Родитель» немного вырос (с 11,5 до 12,0 балла), а детские эго-состояния практически не изменились (СД — с 10,5 до 11,0; АД — с 10,5 до 10,0 балла).

Достоверность сдвига оценивалась непараметрическим Т-критерием Вилкоксона: шкалы методики порядковые (суммы баллов 0–18), объём выборки мал (n = 8). По шкале «Взрослый» T эмп = 0 при T крит = 3 (p ≤ 0,05) и T крит = 0 (p ≤ 0,01), то есть T эмп ≤ T крит — сдвиг статистически значим на уровне p ≤ 0,01. По остальным четырём шкалам эмпирические значения (T эмп от 3,5 до 7,0) превышают критические, различия статистически не значимы (p > 0,05).

Вывод

После тренинга делового общения статистически значимо выросла выраженность эго-состояния «Взрослый» (T эмп = 0, p ≤ 0,01): медиана увеличилась с 8,5 до 12,5 балла, и именно «Взрослый» стал ведущим в профиле группы. По остальным четырём эго-состояниям значимых изменений не выявлено (p > 0,05), что согласуется с гипотезой константности: прирост энергии «Взрослого» произошёл за счёт незначительного перераспределения, а не за счёт резкого падения других состояний.

Ключ: какие пункты в какое эго-состояние

Перенесите баллы в пять колонок и сложите каждую колонку. Обратных пунктов нет, каждый пункт входит ровно в одно эго-состояние, поэтому сумма всех пяти шкал равна общей сумме баллов по опроснику (0–90).

Таблица — Ключ теста «Личная эгограмма»

Эго-состояниеНомера пунктовДиапазон
КР — Контролирующий Родитель1, 13, 15, 22, 24, 280–18
ЗР — Заботливый Родитель4, 9, 18, 23, 27, 300–18
В — Взрослый11, 14, 16, 19, 21, 260–18
СД — Свободное Дитя3, 5, 7, 10, 12, 170–18
АД — Адаптивное Дитя2, 6, 8, 20, 25, 290–18

Ключ приводится по публикации методики (transactional-analysis.ru, первоисточник kariera.by, 2009) и совпадает с публикацией ключа МОО «ИСТА» (2018).

Что означает каждое эго-состояние

  • Контролирующий (Критикующий) Родитель — КР. Оценивает, морализирует, знает «как надо», соблюдает и устанавливает порядок, наказывает, поучает, обозначает границы. В позитивном варианте — защита и безопасность, в негативном — внутренний критик, обесценивание другого.
  • Заботливый Родитель — ЗР. Помогает, сочувствует, понимает, утешает, поддерживает, вдохновляет, хвалит. В негативном варианте — забота «сверху вниз», спасательство, гиперопека.
  • Взрослый — В. Единственное рациональное эго-состояние: собирает информацию, опирается на факты, устанавливает причинно-следственные связи, планирует, оценивает последствия. Свободен от предрассудков и лишних эмоций.
  • Свободное (Естественное) Дитя — СД. Спонтанность, импульсивность, эмоциональность, творчество, любопытство, свободное выражение чувств, потребность в игре и внимании.
  • Адаптивное Дитя — АД. Приспособление к внешним требованиям и ожиданиям: послушание, оправдания, комплименты, соблюдение правил хорошего тона, безынициативность; сюда же относится и бунт «назло».

Как читать профиль (эгограмму)

Итог методики — не отдельная цифра, а форма профиля. Порядок разбора: сначала самый высокий и самый низкий столбики, затем высота «Взрослого» относительно остальных, затем пара КР — ЗР, затем пара СД — АД, и только после этого общая картина.

Согласно гипотезе константности Дж. Дюсея, общий объём психической энергии постоянен: если одно эго-состояние усиливается, другие ослабевают. Поэтому в развивающих программах работают не на «понижение» лишнего столбика, а на осознанное усиление того эго-состояния, которого не хватает.

  • Самый высокий столбик — ведущее эго-состояние: в нём человек проводит бо́льшую часть времени и из него общается.
  • Столбик «Взрослого» примерно на уровне остальных или чуть выше — признак психологической зрелости; заметно низкий «Взрослый» указывает на преобладание внутреннего диалога Родителя и Ребёнка.
  • КР выше ЗР — преобладание контроля и требовательности; ЗР выше КР — преобладание поддержки и опеки.
  • Высокий СД при низком АД — свободное выражение желаний и чувств; низкий СД при высоком АД — подстройка под окружающих, трудность заявить о своих потребностях.
  • Резкие перепады (столбик в несколько раз ниже среднего по остальным) — повод для дополнительной диагностики, а не для готового вывода.

Ведущее эго-состояние и сфера профессиональной активности

Профориентационное приложение методики предложено её авторами: ведущее эго-состояние соотносится со сферой деятельности, в которой человек чаще оказывается успешен. Это ориентир для беседы, а не основание для отбора.

Таблица — Ведущее эго-состояние и рекомендуемая сфера деятельности

Ведущее эго-состояниеСфера профессиональной активности
Взрослый (В)Бизнес, менеджмент, управление, аналитика
Заботливый Родитель (ЗР)Медико-социальная и психолого-педагогическая деятельность
Контролирующий Родитель (КР)Силовые структуры, контроль и надзор, дисциплинарные функции
Свободное Дитя (СД)Наука и искусство: актёры, режиссёры, писатели, художники, музыканты
Адаптивное Дитя (АД)Сфера обслуживания и работа с клиентами

По: Барановская М. С., Беспанская Е. Д., Конькова О. В. Транзактный анализ в подборе кадров. Минск: Изд. центр БГУ, 2007. С. 23–25.

Частые вопросы