StatBlank

CSAI-2 — соревновательная тревога в спорте: расчёт и интерпретация

Измерение ситуативной (состоятельной) соревновательной тревоги «здесь и сейчас» по трём компонентам: когнитивная тревога, соматическая тревога и уверенность в себе перед стартом.

Полное название
Шкала состояний тревоги в спорте CSAI-2 (Competitive State Anxiety Inventory-2)
Авторы
R. Martens, R. S. Vealey, D. Burton, 1990
Назначение
Измерение ситуативной (состоятельной) соревновательной тревоги «здесь и сейчас» по трём компонентам: когнитивная тревога, соматическая тревога и уверенность в себе перед стартом.

Ссылка для списка литературы (ГОСТ)

Шкала состояний тревоги в спорте CSAI-2 (Competitive State Anxiety Inventory-2) : описание, ключи и онлайн-расчёт. — Текст : электронный // StatBlank : [сайт]. — URL: https://statblank.com/metodiki/csai-2-trevoga-v-sporte (дата обращения: ДД.ММ.ГГГГ).

Дата обращения подставлена сегодняшняя. Добавьте источник в список литературы.

CSAI-2 содержит 27 утверждений, которые спортсмен оценивает по 4-балльной шкале Ликерта (1 — совсем нет, 4 — очень сильно), описывая своё состояние непосредственно перед соревнованием. Пункты образуют три независимые подшкалы по 9 пунктов: когнитивная тревога, соматическая тревога и уверенность в себе. По каждой подшкале балл варьируется от 9 до 36; общий суммарный балл не считается — методика принципиально многомерна.

CSAI-2 — классический инструмент спортивной психологии для оценки предстартового состояния спортсмена. В отличие от шкалы личностной соревновательной тревожности SCAT (тоже Р. Мартенса), которая измеряет устойчивую черту, CSAI-2 фиксирует актуальную ситуативную тревогу «здесь и сейчас» и разводит её на когнитивный (тревожные мысли, беспокойство о результате) и соматический (телесная активация, «мандраж») компоненты, а также отдельно оценивает уверенность в себе.

В дипломных и курсовых работах CSAI-2 применяют для сравнения предстартового состояния «до / после» психологической подготовки (аутотренинг, идеомоторная тренировка, работа с психологом) или между группами спортсменов разной квалификации, пола, вида спорта. Уверенность в себе обычно находится в обратном отношении к когнитивной тревоге, что удобно интерпретировать совместно с моделью индивидуальных зон оптимального функционирования (IZOF Ю. Л. Ханина).

Действия

Онлайн-расчёт и генерация данных

Посчитайте по своим данным или сгенерируйте правдоподобный набор для диплома — с таблицей и экспортом в Word.

Шаг 1. У вас уже есть подсчитанные баллы?

Шкалы методики

Когнитивная тревога

Тревожные мысли, беспокойство и негативные ожидания относительно результата соревнования. Балл 9–36: чем выше, тем сильнее «мысленное» беспокойство.

пункты 1, 4, 7, 10, 13, 16, 19, 22, 25

Соматическая тревога

Воспринимаемая телесная активация: напряжение, дрожь, учащённое сердцебиение, «мандраж». Балл 9–36: чем выше, тем сильнее физиологическая реакция.

пункты 2, 5, 8, 11, 14 (обратный), 17, 20, 23, 26

Уверенность в себе

Состояние уверенности в предстоящем выступлении. Балл 9–36: чем выше, тем выше уверенность спортсмена.

пункты 3, 6, 9, 12, 15, 18, 21, 24, 27

Полный текст методики

Ниже приведён ряд утверждений, которые спортсмены используют для описания своих чувств перед соревнованием. Отметьте цифру, которая показывает, как вы себя чувствуете именно сейчас, в связи с предстоящим соревнованием. Правильных или неправильных ответов нет; не задумывайтесь долго над каждым утверждением.

Шкала ответов: 1 — Совсем нет 2 — Немного 3 — Умеренно 4 — Очень сильно

  1. 1.Меня беспокоит это соревнование.
  2. 2.Я нервничаю.
  3. 3.Я чувствую себя непринуждённо.
  4. 4.Я сомневаюсь в себе.
  5. 5.Меня бьёт мелкая дрожь.
  6. 6.Я чувствую себя комфортно.
  7. 7.Меня беспокоит, что я могу проиграть.
  8. 8.Моё тело напряжено.
  9. 9.Я уверен в себе.
  10. 10.Меня беспокоит, что я не выдержу давления.
  11. 11.Я чувствую напряжение (спазм) в животе.
  12. 12.Я уверен, что справлюсь с задачей.
  13. 13.Меня беспокоит, что я выступлю плохо.
  14. 14.Моё тело расслаблено. (обратный пункт)
  15. 15.Я уверен, что выступлю хорошо.
  16. 16.Меня беспокоит, что мой результат разочарует других.
  17. 17.Моё сердце учащённо бьётся.
  18. 18.Я уверен, потому что мысленно вижу, как достигаю своей цели.
  19. 19.Меня беспокоит, что я не смогу сосредоточиться.
  20. 20.Я чувствую, как внутри всё замирает (сжимается).
  21. 21.Я уверен, что не дрогну под давлением.
  22. 22.Меня беспокоит, что я не реализую свой потенциал.
  23. 23.Мои ладони потеют.
  24. 24.Я чувствую себя психологически расслабленным.
  25. 25.Меня беспокоит, достигну ли я своей цели.
  26. 26.Моё тело словно сковано.
  27. 27.Я уверен, потому что настраиваюсь на достижение цели.

Ключи: как обрабатываются ответы

  1. 1Каждый пункт оценивается по 4-балльной шкале: 1 — совсем нет, 2 — немного, 3 — умеренно, 4 — очень сильно.
  2. 2Обратный пункт — только пункт 14 («Моё тело расслаблено»): его перекодируют 1→4, 2→3, 3→2, 4→1. (В части русских адаптаций обратно кодируют также пункт 24 — сверяйте с используемым бланком.)
  3. 3Баллы суммируются раздельно по трём подшкалам, каждая из 9 пунктов: когнитивная тревога, соматическая тревога, уверенность в себе.
  4. 4Диапазон каждой подшкалы — от 9 до 36 баллов. Общий суммарный балл не считается — методика многомерна.
  5. 5Интерпретация по каждой подшкале: 9–17 — низкий уровень; 18–26 — средний; 27–36 — высокий уровень выраженности компонента.

Как оценить результат

Средний балл по каждой шкале (от 1 до 7):

😊

9–17 баллов

Низкий уровень тревоги

😐

18–26 баллов

Средний уровень тревоги

😟

27–36 баллов

Высокий уровень тревоги

Как обрабатывать математически

Единица измерения

Балл по подшкале 9–36

Тип шкалы

Порядковая → ранговые методы

Как описывать

Медиана и квартили (Me, Q1–Q3)

Основные критерии

Вилкоксон / Манна-Уитни

Каждая подшкала CSAI-2 — сумма порядковых ответов (9–36 баллов), это порядковая шкала. Для сравнения используют непараметрические (ранговые) критерии, не требующие нормального распределения. Три подшкалы обрабатываются раздельно — общий балл не считается.

Пошаговый план расчёта

  1. 1Перекодируйте обратный пункт 14 (1→4, 2→3, 3→2, 4→1), остальные пункты оставьте как есть.
  2. 2Просуммируйте по 9 пунктов каждой подшкалы отдельно: когнитивная тревога, соматическая тревога, уверенность (каждая 9–36 баллов).
  3. 3Для каждой подшкалы рассчитайте медиану и квартили (Me, Q1–Q3), выберите критерий и проверьте значимость сдвига или различий.

Какой критерий выбрать

Замеры «до / после» у одних и тех же людейНапример: когнитивная тревога спортсменов до и после курса идеомоторной тренировки.Критерий ВилкоксонаДве независимые группыНапример: соматическая тревога у спортсменов-разрядников и мастеров спорта.Критерий Манна-УитниТри и более независимые группыНапример: уверенность в себе в трёх группах с разным соревновательным стажем.Критерий Краскела-УоллисаСвязь с другим показателемНапример: связь когнитивной тревоги CSAI-2 с уверенностью в себе.Корреляция СпирменаПросто описать уровень группыНапример: средний уровень предстартовой тревоги в сборной команде.Описательная статистика

Пример обработки результатов

Группа из 8 спортсменов заполнила CSAI-2 до и после курса идеомоторной тренировки. Сравниваем подшкалу когнитивной тревоги (тревожные мысли о результате) до и после.

До:   24 20 28 18 26 22 19 25

После: 18 15 22 14 20 17 15 19

  1. 1Дизайн: одни и те же 8 спортсменов, два замера → критерий Вилкоксона.
  2. 2Медиана когнитивной тревоги до: Me = 23 балла (средний уровень); после: Me = 17,5 балла (граница низкого уровня). Снижение на 5,5 балла.
  3. 3Критерий Вилкоксона: все 8 спортсменов показали снижение, T эмп = 0. При n = 8 T крит = 4 (p < 0,05). Поскольку 0 ≤ 4 — снижение статистически значимо (p < 0,01).

Как оформить это в дипломе

В таблице 1 представлены медиана и квартили подшкалы когнитивной тревоги CSAI-2 до и после идеомоторной тренировки, а также результат критерия Вилкоксона.

Таблица 1 — Показатели когнитивной тревоги CSAI-2 до и после тренировки (n = 8)

ПодшкалаQ₂₅MeQ₇₅T эмпT критp
Когнитивная тревога19,523,025,504< 0,01

На рисунке 1 графически представлена динамика медианных значений трёх подшкал CSAI-2 до и после идеомоторной тренировки.

018362317,5Когнитивная тревога2216Соматическая тревога2428Уверенность в себеБалл по подшкале (9–36)Подшкалы CSAI-2ДоПосле

Рисунок 1 — Медианы подшкал CSAI-2 до и после идеомоторной тренировки

Медиана когнитивной тревоги снизилась с 23,0 до 17,5 балла (−5,5), соматической тревоги — с 22,0 до 16,0 балла (−6,0), а уверенность в себе выросла с 24,0 до 28,0 балла (+4,0). Все 8 спортсменов показали снижение обеих подшкал тревоги на фоне роста уверенности.

Статистическая значимость сдвига когнитивной тревоги оценивалась непараметрическим критерием Вилкоксона (подшкала CSAI-2 — порядковая). T эмп = 0 при T крит = 4 (n = 8, p = 0,01). Поскольку T эмп ≤ T крит (0 ≤ 4), снижение когнитивной тревоги признаётся статистически значимым (p < 0,01).

Вывод

После идеомоторной тренировки когнитивная тревога по CSAI-2 значимо снизилась (T эмп = 0, p < 0,01): медиана уменьшилась с 23,0 до 17,5 балла, при этом выросла уверенность в себе.

Частые вопросы