- 1 шкала
- 10 вопросов
- Онлайн-расчёт бесплатно
- Авторы
- K. Workman, L. M. Padilla-Walker, B. Reschke, A. Rogers, 2025; на основе шкалы D. Gentile, 2009
- Контингент
- Молодые взрослые (шкала проверена на студентах 18–23 лет, N = 439).
Шкала компульсивной помощи состоит из 10 утверждений с тремя вариантами ответа: «нет», «иногда», «да». Она показывает, не мешает ли готовность помогать другим учёбе, обязанностям и отношениям. Итог — среднее по пунктам от 0 до 1.
Шкалу предложили К. Воркман и Л. Падилья-Уокер с коллегами в 2025 году, чтобы описать «тёмную сторону» просоциального поведения: помощь, которая перестаёт быть полезной. Авторы переработали известную шкалу патологического использования видеоигр Д. Джентайла (2009), заменив в пунктах «видеоигры» на «помощь другим».
В исходной шкале один пункт сочли неподходящим и убрали, а в другом «домашнее задание» заменили на «важные дела». В единственной статье, где шкала проверена (N = 439, студенты 18–23 лет), все пункты вошли в один фактор с нагрузками не ниже 0,44; α Кронбаха равна 0,80.
Подсчёт — среднее по десяти пунктам: «нет» = 0, «иногда» = 0,5, «да» = 1. Обратных пунктов нет. Порогов у авторов нет, поэтому карточка уровней не присваивает. Русской адаптации нет: текст пунктов — рабочий перевод для этой карточки.
Онлайн-расчёт и генерация данных
БесплатноПройдите тест для себя и узнайте свой результат — или обработайте данные группы для диплома: таблица, график и выгрузка в Word.
Шаг 1. Что вам нужно?
Шкалы методики
Компульсивная помощь
Единая шкала: навязчивая поглощённость помощью, потребность во всё большем объёме помощи, неудачные попытки сократить её, помощь как бегство, ложь о ней и ущерб учёбе, делам и финансам. Среднее от 0 до 1.
1–10
Полный текст методики
Инструкция: отметьте, насколько каждое утверждение верно для вас. Варианты ответа: «нет», «иногда», «да». (Формулировка инструкции в статье не приводится; даём краткий рабочий вариант.)
Шкала ответов: нет = 0 иногда = 0,5 да = 1
Статья Workman K. и соавт. (Frontiers in Psychology, 2025) опубликована в открытом доступе по лицензии CC BY 4.0, пункты приведены в таблице 2 статьи. Русский перевод — рабочий, неофициальный; в дипломе ссылайтесь на оригинальную статью и указывайте, что перевод выполнен самостоятельно.
- 1.Со временем я трачу всё больше времени на мысли о помощи другим, на поиск новых способов помогать или на планирование следующей возможности помочь
- 2.Мне нужно тратить на помощь другим всё больше времени и (или) денег, чтобы получать тот же уровень удовольствия
- 3.Я пытался(лась) помогать другим реже или меньше по времени, но у меня не получалось
- 4.Я помогаю другим, чтобы уйти от проблем или от плохого самочувствия
- 5.Я становлюсь беспокойным(ой) или раздражительным(ой), когда не помогаю другим
- 6.Я лгал(а) родным или друзьям о том, сколько я помогаю другим
- 7.Иногда я не делаю домашние дела, чтобы потратить больше времени на помощь другим
- 8.Иногда я не выполняю важные дела, чтобы потратить больше времени на помощь другим
- 9.Я хуже справлялся(лась) с заданиями, потому что слишком много времени уделял(а) помощи другим
- 10.Мне приходилось просить у друзей или родных дополнительные деньги, потому что я потратил(а) слишком много денег на помощь другим
Ключи: как обрабатываются ответы
- 1Шаг 1: на каждое утверждение отвечают «нет», «иногда» или «да».
- 2Шаг 2: ответы кодируют как 0, 0,5 и 1 соответственно. Обратных пунктов нет.
- 3Шаг 3: показатель — сумма баллов по пунктам 1–10, делённая на 10 (среднее от 0 до 1).
- 4Проверка: сумма от 0 до 10, среднее от 0 до 1; чем выше среднее, тем сильнее выражена компульсивная помощь.
- 5Уровни авторами не заданы; интерпретируйте результат относительно своей группы и средних выборки авторов (0,35 при SD = 0,34).
Как обрабатывать математически
Единица измерения
Среднее по шкале, от 0 до 1
Тип шкалы
Порядковая (три градации на пункт), на практике часто интервальная
Как описывать
Медиана и квартили: распределение сильно скошено вправо
Основные критерии
Манна-Уитни / Вилкоксона / Краскела-Уоллиса, корреляция Спирмена
Среднее по десяти пунктам с тремя градациями принимает не более 21 значения от 0 до 1 и в выборке авторов сконцентрировано около нуля (M = 0,35, SD = 0,34, размах 0–2 по таблице статьи). Поэтому нормальности ждать не стоит: проверьте её на своей выборке и при отклонении используйте непараметрические критерии.
Пошаговый план расчёта
- 1Перевести ответы в баллы: нет = 0, иногда = 0,5, да = 1.
- 2Для каждого респондента вычислить среднее по пунктам 1–10 (сумма, делённая на 10).
- 3Проверить распределение (критерий Шапиро-Уилка); при скошенности использовать медиану и квартили.
- 4Сравнить группы или замеры подходящим непараметрическим критерием.
- 5Проверить внутреннюю согласованность на своей выборке (α Кронбаха; у авторов 0,80).
Какой критерий выбрать
Средние выборки авторов (не границы уровней)
В статье Workman и соавт. (2025) шкала проверена на выборке из 439 студентов США в возрасте 18–23 лет (средний возраст 20,3 года; 52 % женщин, 48 % мужчин; 69 % — европеоидного происхождения). Это единственная опубликованная проверка шкалы.
Описательные данные по шкале компульсивной помощи (среднее по пунктам, 0–1)
| Показатель | Значение |
|---|---|
| Среднее (M) | 0,35 |
| Стандартное отклонение (SD) | 0,34 |
| α Кронбаха | 0,80 |
| Нагрузки пунктов на фактор | от 0,44 и выше |
Источник: Workman и соавт., 2025, таблицы 1 и 2 и раздел «Результаты». Границ уровней авторы не вводят. Диапазон 0–2, указанный в таблице 1 статьи, превышает возможный максимум 1 при указанном кодировании; ориентируйтесь на диапазон 0–1.
Ограничения
- Порогов и норм нет; интерпретируйте результат относительно своей группы.
- Шкала опубликована в 2025 году и проверена один раз, на студентах США; для других возрастов и культур данных нет.
- Русской адаптации нет, перевод рабочий и не проходил психометрической проверки.
- Часть пунктов (учёба, домашние дела) рассчитана на молодых людей, живущих с семьёй или учащихся.
- Шкала не клинический инструмент и не заменяет консультацию специалиста.