StatBlank
Воля и саморегуляция

Шкала отказа и смены цели — обработка и онлайн-расчёт

Оценка двух способностей саморегуляции: легко ли человек отказывается от недостижимой цели и готов ли заняться новыми целями.

  • 2 шкалы
  • 10 вопросов
  • Онлайн-расчёт бесплатно
Авторы
C. Wrosch, M. F. Scheier, G. E. Miller, R. Schulz, C. S. Carver, 2003; русскоязычная версия — Е. И. Рассказова, 2018
Контингент
студенты и работающие взрослые (русскоязычная версия проверена на студентах и сотрудниках организации)

Шкала отказа и смены цели (GDR) состоит из 10 утверждений и описывает, как человек поступает, когда ему приходится прекратить добиваться важной цели. Первые четыре пункта относятся к субшкале «Отказ от цели» (насколько легко перестать тратить усилия и думать о цели), следующие шесть — к субшкале «Смена цели» (насколько человек склонен искать и начинать достигать новые цели). Ответы даются по пятибалльной шкале согласия; по каждой субшкале баллы суммируются.

Шкала создана в русле теории саморегуляции Ч. Карвера и М. Шейера: помимо упорства в достижении цели, важную роль в жизни играют сомнение и отказ от цели, когда её достижение невозможно, а затем переход к новым целям. Оригинальная шкала опубликована группой К. Врош в 2003 году.

Русскоязычная версия Е. И. Рассказовой (2018) переведена с разрешения авторов оригинала; вместо обратного перевода использовали экспертную оценку и интервью с группой из 10 респондентов о формулировках пунктов. Проверка проведена на 287 студентах вузов Москвы и 4792 сотрудниках крупной производственной организации.

В студенческих работах шкалу берут для связи готовности отказаться от цели и сменить её с саморегуляцией, стилем совладания, тревожностью и благополучием, а также для сравнения групп (например, мужчин и женщин, студентов разных курсов). Две субшкалы в русской выборке практически не связаны между собой (r = −0,03 у сотрудников и 0,10 у студентов), поэтому суммарный балл по всей шкале не считают.

Онлайн-расчёт и генерация данных

Бесплатно

Пройдите тест для себя и узнайте свой результат — или обработайте данные группы для диплома: таблица, график и выгрузка в Word.

Шаг 1. Что вам нужно?

Шкалы методики

Отказ от цели (ОЦ)

Насколько легко человек перестаёт тратить усилия на недостижимую цель и отстраняется от неё. Высокий балл — отказ даётся легко; низкий — трудно прекратить попытки и отпустить цель.

пункты 1–4 (обратные: 2, 3)

Смена цели (СЦ)

Готовность искать другие осмысленные цели, убеждать себя в их важности и приступать к ним. Высокий балл — человек легко переключается на новые цели.

пункты 5–10 (обратных нет)

Полный текст методики

Люди не всегда могут добиться того, чего хотят, и иногда вынуждены прекратить добиваться поставленных целей. Мы хотели бы узнать, как вы обычно реагируете, когда такое происходит с вами. Пожалуйста, оцените, насколько вы согласны или не согласны со следующими утверждениями, насколько они соответствуют вашей ситуации.

Шкала ответов: 1 — не согласен · 2 — скорее не согласен · 3 — нечто среднее · 4 — скорее согласен · 5 — согласен

  1. 1.Мне легко удается перестать тратить усилия на то, чтобы ее все-таки достичь.
  2. 2.Мне тяжело прекратить попытки достичь этой цели.
  3. 3.Я еще долго чувствую свою причастность этой цели, не могу отстраниться от нее.
  4. 4.Мне легко удается перестать думать о цели и отстраниться от нее.
  5. 5.Я думаю о другой, новой цели, которую мог бы начать достигать.
  6. 6.Я ищу другие, осмысленные для меня цели.
  7. 7.Я убеждаю себя, что у меня есть другие, не менее важные цели для достижения.
  8. 8.Я говорю себе, что есть другие, новые цели, к которым можно стремиться.
  9. 9.Я начинаю работать над другими, новыми целями.
  10. 10.Я прилагаю усилия для достижения других важных для меня целей.

Ключи: как обрабатываются ответы

  1. 1Каждый из 10 пунктов оценивается по шкале от 1 («не согласен») до 5 («согласен»).
  2. 2Инвертируйте пункты 2 и 3: новое значение = 6 − балл (5 → 1, 4 → 2, 3 → 3, 2 → 4, 1 → 5). Остальные пункты считаются как есть. Статья Рассказовой словом «обратные» эти пункты не называет: их обратность следует из отрицательных факторных нагрузок на субшкалу ОЦ (−0,80 и −0,78 у студентов) и подтверждается оригиналом шкалы, где два из четырёх пунктов отказа сформулированы в обратную сторону.
  3. 3Отказ от цели (ОЦ): сумма пунктов 1, 2*, 3*, 4 (звёздочка — после инверсии), диапазон 4–20.
  4. 4Смена цели (СЦ): сумма пунктов 5–10, диапазон 6–30.
  5. 5Уровней у автора русской версии нет. Для сравнения используйте среднее и стандартное отклонение вашей выборки либо данные статьи (см. раздел ниже).

Как обрабатывать математически

Единица измерения

Сумма баллов: ОЦ — 4–20, СЦ — 6–30

Тип шкалы

Порядковая → ранговые методы

Как описывать

Медиана и квартили (Me, Q1–Q3)

Основные критерии

Вилкоксон / Манна-Уитни

Баллы субшкал — суммы порядковых оценок по пятибалльной шкале, поэтому надёжнее непараметрические (ранговые) критерии. Субшкалы анализируют раздельно: общий балл не вычисляют, так как отказ от цели и смена цели в русской выборке не коррелируют.

Пошаговый план расчёта

  1. 1Инвертируйте пункты 2 и 3: новое значение = 6 − балл.
  2. 2Для субшкалы «Отказ от цели» сложите пункты 1–4, для субшкалы «Смена цели» — пункты 5–10.
  3. 3Опишите выборку по каждой субшкале (медиана и квартили), выберите ранговый критерий по дизайну исследования и оцените значимость при p < 0,05.

Какой критерий выбрать

Пример обработки результатов

Условный пример для оформления работы: 10 студентов прошли тренинг целеполагания. До тренинга и через месяц после него они заполнили шкалу отказа и смены цели; анализируем субшкалу «Смена цели» (6–30 баллов). Замеры связанные (одни и те же люди), шкала порядковая.

До:   20 22 18 24 21 19 23 17 20 22

После: 24 25 21 27 24 23 25 22 24 26

  1. 1Инвертируйте пункты 2 и 3 (только для субшкалы ОЦ), затем сложите пункты 5–10 у каждого студента — получите суммы от 6 до 30.
  2. 2Дизайн: два связанных замера у одной группы, шкала порядковая → критерий Вилкоксона.
  3. 3Разности «после минус до»: +4, +3, +3, +3, +3, +4, +2, +5, +4, +4. Нулевых разностей нет, все сдвиги положительные, n = 10.
  4. 4Сумма рангов нетипичных (отрицательных) сдвигов T эмп = 0 при T крит = 5 для n = 10 и p = 0,01. Поскольку T эмп ≤ T крит (0 ≤ 5), сдвиг статистически значим.

Как оформить это в дипломе

В таблице 1 представлены медиана и квартили субшкалы «Смена цели» до и после тренинга, а также результат критерия Вилкоксона.

Таблица 1 — Смена цели до и после тренинга целеполагания (n = 10)

ЗамерQ₂₅MeQ₇₅T эмпT критp
До тренинга19,020,522,005< 0,01
После тренинга23,024,025,0———

На рисунке 1 графически представлены медианные значения субшкалы «Смена цели» до и после тренинга.

0153020,524Смена целиСмена целиСумма баллов (6–30)ДоПосле

Рисунок 1 — Медиана субшкалы «Смена цели» до и после тренинга

Медиана смены цели выросла с 20,5 до 24,0 балла. Ни у одного студента показатель не снизился.

Сдвиг оценивался непараметрическим критерием Вилкоксона для связанных выборок (суммы баллов — порядковые данные). T эмп = 0 при T крит = 5 (n = 10, p = 0,01). Поскольку T эмп ≤ T крит, рост показателя «Смена цели» после тренинга признан статистически значимым.

Вывод

После тренинга готовность к смене цели значимо выросла: медиана поднялась с 20,5 до 24,0 балла (T эмп = 0, p < 0,01).

Что известно о результатах в русских выборках

Е. И. Рассказова (2018) приводит средние значения и стандартные отклонения сумм баллов по двум выборкам. Это описание этих выборок, а не нормативы: уровней «низкий — средний — высокий» автор не вводит.

Суммы баллов по субшкалам в двух выборках (по данным Е. И. Рассказовой, 2018)

СубшкалаСтуденты (N = 287), M ± SDСотрудники организации (N = 4765), M ± SDАльфа Кронбаха (студенты / сотрудники)
Отказ от цели (ОЦ)10,20 ± 3,458,65 ± 2,790,78 / 0,56
Смена цели (СЦ)22,38 ± 4,2621,38 ± 4,690,84 / 0,90

Надёжность субшкалы ОЦ в выборке работающих ниже допустимой (0,56), особенно у рабочих низких разрядов (0,34–0,48). Автор связывает это с тем, что обратные пункты они понимали по-разному.

Что учесть при интерпретации

  • Высокий балл по «Отказу от цели» не означает «лучше»: по данным автора, отказ связан с меньшими руминациями и катастрофизацией, но и с трудностями конкретизации целей и нежеланием планировать. Сама Е. И. Рассказова называет отказ от цели «крайне неоднозначным» показателем.
  • Смена цели последовательно связана с более развитой саморегуляцией (планирование, программирование, оценка результатов) и позитивной переоценкой ситуации.
  • Женщины в студенческой выборке значимо чаще склонны менять цель, чем мужчины (t = −2,7; p < 0,01); с возрастом отказ даётся чуть легче, а смена цели чуть труднее, но эти связи слабые (|r| ≈ 0,1).
  • Шкалу рекомендуется применять в исследовательских целях; для индивидуальной диагностики норм и уровней нет. При работе с респондентами с невысоким уровнем образования следует проверять, как они понимают обратно сформулированные пункты.

Частые вопросы