Шкала надежды Снайдера (AHS) — обработка и онлайн-расчёт
Оценка диспозиционной надежды как устойчивого мотивационного свойства: умения находить пути к значимой цели и наличия энергии, чтобы по этим путям идти.
- Полное название
- Шкала надежды Ч. Р. Снайдера (Adult Hope Scale, AHS; в литературе также Trait Hope Scale и Adult Dispositional Hope Scale, ADHS)
- Авторы
- C. R. Snyder и соавторы, 1991; русскоязычная версия — С. П. Елшанский, А. Ф. Ануфриев, З. Ф. Камалетдинова, О. Е. Сапарин, Д. В. Семенов, 2014
- Назначение
- Оценка диспозиционной надежды как устойчивого мотивационного свойства: умения находить пути к значимой цели и наличия энергии, чтобы по этим путям идти.
- Контингент
- Взрослые и юноши от 17 лет. Русскоязычная версия проверялась на выборке 354 человек 17—66 лет (средний возраст 26,5 года; 90 мужчин, 264 женщины), в основном студентов, поэтому надёжнее всего методика работает на студенческом и молодом взрослом контингенте. Для детей и младших подростков шкала не предназначена: у Снайдера для 8—16 лет есть отдельный инструмент — детская шкала надежды.
Шкала надежды Ч. Р. Снайдера (Adult Hope Scale, AHS) измеряет надежду не как настроение и не как веру в удачу, а как устойчивое мотивационное свойство личности. По когнитивной модели Снайдера надежда складывается из двух вещей: человек умеет придумывать пути к значимой цели и у него есть энергия, чтобы по этим путям двигаться. Опросник содержит 12 утверждений, каждое оценивается по восьмибалльной шкале от 1 («определённо неверно») до 8 («определённо верно»). Зачётных пунктов восемь: четыре образуют шкалу «Пути достижения», четыре — шкалу «Агентность». Ещё четыре пункта — отвлекающие, они не обрабатываются. Заполнение занимает 3—5 минут.
Методику разработали Чарльз Ричард Снайдер и его коллеги в 1991 году в Канзасском университете. Снайдер (1944—2006) был профессором клинической психологии и одним из основателей позитивной психологии; надежда и прощение — две главные темы его работ. В статье 1991 года шкала описана под названием Adult Hope Scale, в поздних публикациях встречаются также названия Trait Hope Scale и Adult Dispositional Hope Scale (ADHS). При предъявлении испытуемым Снайдер советовал называть опросник нейтрально — «шкалой будущего», чтобы слово «надежда» не подсказывало ожидаемый ответ.
Ключевая идея модели: надежда — это не эмоция, а способ мышления о цели. Она состоит из двух взаимодополняющих компонентов. Первый — мышление путей: человек способен придумать несколько маршрутов к цели и найти обходной, когда основной перекрыт. Второй — агентность (в русских работах её называют также силой воли): убеждённость в том, что он сможет начать и продолжить движение по выбранному маршруту. Ни один компонент не работает в одиночку. Тот, кто видит дороги, но не верит в свои силы, остаётся на месте; тот, кто полон энергии, но не видит путей, тратит её впустую.
Отвлекающие пункты (3, 5, 7 и 11) добавлены автором намеренно. Они говорят про усталость, спор, здоровье и беспокойство, к надежде отношения не имеют и в подсчёте не участвуют. Их задача — сбить прямолинейную догадку испытуемого о том, что именно измеряется, и снизить эффект социальной желательности. В русскоязычном исследовании эти четыре пункта, как и ожидалось, слабо или вовсе не коррелировали с зачётными: например, пункт 5 давал слабые обратные связи почти со всем остальным опросником.
В дипломных и курсовых работах шкалу надежды берут прежде всего для замера «до / после»: тренинги целеполагания, программы карьерного консультирования, психологическое сопровождение при хроническом заболевании, работа со студентами в период адаптации к вузу. Второй частый сюжет — корреляционный: надежда связывается с удовлетворённостью жизнью, оптимизмом, жизнестойкостью, толерантностью к неопределённости, академической прокрастинацией, а обратной связью — с депрессией и безнадёжностью. Именно такие связи и подтверждались при проверке валидности русской версии.
Онлайн-расчёт и генерация данных
БесплатноПройдите тест для себя и узнайте свой результат — или обработайте данные группы для диплома: таблица, график и выгрузка в Word.
Шаг 1. Что вам нужно?
Шкалы методики
Пути достижения
Способность видеть и придумывать маршруты к цели, в том числе обходные, когда основной путь закрыт. Высокий балл — человек уверен, что выход есть всегда и его можно найти; низкий — препятствие воспринимается как тупик.
пункты 1, 4, 6, 8
Агентность
Энергия целенаправленного движения: убеждённость, что человек способен начать путь и дойти по нему до конца. В русских работах эту субшкалу часто называют «сила воли». Высокий балл — опора на прошлые успехи и уверенность в достижении поставленных целей.
пункты 2, 9, 10, 12
Общий уровень надежды
Основной показатель методики — сумма обеих субшкал. Отражает диспозициональную надежду в целом. Именно он чаще всего и используется в дипломных работах как главная переменная.
пункты 1, 2, 4, 6, 8, 9, 10, 12
Отвлекающие пункты
Не образуют шкалы и не обрабатываются. Введены автором, чтобы замаскировать предмет измерения и снизить эффект социальной желательности.
пункты 3, 5, 7, 11
Полный текст методики
Прочитайте внимательно каждый пункт. Используя представленную ниже шкалу, выберите номер, который наилучшим образом описывает ВАС, и запишите этот номер в отведённое для этого место около утверждения. Правильных и неправильных ответов нет, отвечайте так, как есть на самом деле, а не так, как хотелось бы.
Шкала ответов: 1 — определённо ложно, 2 — в основном ложно, 3 — до определённой степени ложно, 4 — немного ближе к тому, что это ложно, 5 — немного ближе к тому, что это правда, 6 — до определённой степени правда, 7 — в основном правда, 8 — определённо правда
- 1.Я могу придумать много путей выхода из затруднительного положения.
- 2.Я энергично добиваюсь своих целей.
- 3.Я часто чувствую себя усталым.
- 4.Есть много способов обойти проблему.
- 5.Меня легко победить в споре.
- 6.Я могу найти много способов добиться в жизни того, что для меня важно.
- 7.Я беспокоюсь о своём здоровье.
- 8.Даже когда другие сдаются, я знаю, что я могу найти способ решить проблему.
- 9.Мой прошлый опыт хорошо подготовил меня к будущему.
- 10.Я очень успешен в жизни.
- 11.Я часто переживаю по разным поводам.
- 12.Я добиваюсь целей, которые я себе поставил.
Ключи: как обрабатываются ответы
- 1Балл пункта равен номеру выбранного варианта: 1 — «определённо неверно», 8 — «определённо верно». Обратных пунктов нет.
- 2Шкала «Пути достижения» = пункт 1 + пункт 4 + пункт 6 + пункт 8. Диапазон 4—32 балла.
- 3Шкала «Агентность» = пункт 2 + пункт 9 + пункт 10 + пункт 12. Диапазон 4—32 балла.
- 4Общий уровень надежды = сумма двух субшкал (пункты 1, 2, 4, 6, 8, 9, 10, 12). Диапазон 8—64 балла. Его можно посчитать и напрямую, минуя субшкалы.
- 5Пункты 3, 5, 7 и 11 — отвлекающие, в подсчёте не участвуют ни в каком виде.
- 6Иногда в исследованиях дополнительно считают сумму всех 12 пунктов (по русской выборке она составила 65,00 балла). Это вспомогательный показатель: он включает отвлекающие пункты, поэтому основным показателем надежды не является.
- 7Для сравнения субшкал между собой и с общим показателем каждую сумму делят на число пунктов — получается средний балл по пункту в едином диапазоне 1,00—8,00. Именно так считает калькулятор на этой странице.
Как оценить результат
Средний балл по каждой шкале (от 1 до 8):
8—16 баллов (средний балл 1,00—2,00)
Очень низкая надежда
17—39 баллов (2,13—4,88)
Слабая надежда
40—55 баллов (5,00—6,88)
Умеренная надежда
56—64 балла (7,00—8,00)
Высокая надежда
Как обрабатывать математически
Единица измерения
Средний балл по пункту, 1,00—8,00
Тип шкалы
Порядковая → ранговые методы
Как описывать
Медиана и квартили (Me, Q₁—Q₃)
Основные критерии
Вилкоксон / Манна-Уитни
Ответы даются по восьмибалльной порядковой шкале, а сумма нескольких таких пунктов остаётся порядковой: расстояние между 3 и 4 баллами не обязано равняться расстоянию между 7 и 8. Дополнительный довод в пользу непараметрических методов дают сами авторы русскоязычной версии: на выборке 354 человек распределения не были нормальными (критерий Шапиро-Уилка, p < 0,05) ни по отдельным пунктам, ни по интегральным показателям, ни в тесте, ни в ретесте, поэтому обработку они вели ранговыми методами. Описывайте группу медианой и квартилями, сравнивайте критериями Вилкоксона и Манна-Уитни, связи считайте корреляцией Спирмена. Среднее и стандартное отклонение приводите как дополнительную характеристику, а не как основание для t-критерия.
Пошаговый план расчёта
- 1Шаг 1. Перевести ответы в баллы: балл пункта равен номеру выбранного варианта от 1 до 8. Обратных пунктов в методике нет, перекодировать ничего не нужно.
- 2Шаг 2. Вычеркнуть отвлекающие пункты 3, 5, 7 и 11 — они не входят ни в одну шкалу.
- 3Шаг 3. Сложить пункты 1, 4, 6, 8 — это шкала «Пути достижения» (4—32 балла). Сложить пункты 2, 9, 10, 12 — это шкала «Агентность» (4—32 балла). Сумма обеих субшкал даёт общий уровень надежды (8—64 балла).
- 4Шаг 4. Разделить каждую сумму на число пунктов в ней (субшкалы — на 4, общий показатель — на 8). Все три показателя окажутся в диапазоне 1,00—8,00 и станут сопоставимыми между собой.
- 5Шаг 5. Описать группу медианой и квартилями по каждой из трёх шкал, определить уровень по таблице норм.
- 6Шаг 6. Проверить сдвиг или различие подходящим критерием: замеры «до / после» — критерий Вилкоксона, две независимые группы — критерий Манна-Уитни, три и более групп — критерий Краскела-Уоллиса.
- 7Шаг 7. Оформить результаты таблицей (медианы, квартили, значение критерия, p) и диаграммой, к каждой дать текстовый разбор.
Какой критерий выбрать
Пример обработки результатов
В программе «Цель и шаги» (8 занятий: постановка учебной и карьерной цели, разбор препятствий, поиск обходных вариантов, дневник маленьких шагов) участвовали 10 студентов второго курса. Шкала надежды Снайдера заполнялась до начала и после окончания программы. Все показатели переведены в средний балл по пункту (диапазон 1,00—8,00), чтобы обе субшкалы и общий показатель можно было поместить в одну таблицу.
До: 5,00 4,38 5,63 4,38 5,88 4,75 4,00 5,25 3,75 5,00
После: 5,88 5,25 6,13 5,50 5,63 5,75 5,00 5,88 4,75 5,50
- 1Дизайн: одна группа, два замера у одних и тех же испытуемых → парный (связанный) дизайн. Шкала порядковая, n = 10 (мало), распределения ненормальные → непараметрический критерий Вилкоксона.
- 2Приведение к сопоставимой единице: сумма по «Путям достижения» (4 пункта) и по «Агентности» (4 пункта) поделена на 4, общий показатель (8 пунктов) — на 8. Все три величины выражены в среднем балле по пункту и лежат в диапазоне 1,00—8,00.
- 3Общий уровень надежды до программы: Me = 4,88 балла (Q₁—Q₃ = 4,38—5,25), это зона «слабая надежда». После программы: Me = 5,56 балла (Q₁—Q₃ = 5,25—5,88) — зона «умеренная надежда», то есть группа перешла на ступень выше.
- 4Разности (после — до) по общему показателю: +0,88; +0,88; +0,50; +1,13; −0,25; +1,00; +1,00; +0,63; +1,00; +0,50. Девять сдвигов положительные, один отрицательный. Ранг наименьшей по модулю разности (0,25) равен 1 и приходится как раз на отрицательный сдвиг, поэтому сумма рангов нетипичных сдвигов T эмп = 1.
- 5При n = 10 критические значения T крит = 8 (p ≤ 0,05) и T крит = 3 (p ≤ 0,01). Так как T эмп = 1 ≤ 3, рост общего уровня надежды значим на уровне p < 0,01.
- 6Те же расчёты по субшкалам дают T эмп = 1 при тех же критических значениях, то есть обе составляющие надежды выросли значимо (p < 0,01).
Как оформить это в дипломе
В таблице 1 представлены медианы и квартили шкал Шкалы надежды Снайдера до и после программы, а также результаты расчёта по критерию Вилкоксона.
Таблица 1 — Диспозициональная надежда участников программы до и после занятий, средний балл по пункту (n = 10)
| Шкала | Me до (Q₁—Q₃) | Me после (Q₁—Q₃) | T эмп | T крит | p |
|---|---|---|---|---|---|
| Пути достижения | 5,13 (4,50—5,50) | 5,75 (5,50—6,00) | 1 | 3 | < 0,01 |
| Агентность | 4,63 (4,00—5,00) | 5,38 (5,00—5,75) | 1 | 3 | < 0,01 |
| Общий уровень надежды | 4,88 (4,38—5,25) | 5,56 (5,25—5,88) | 1 | 3 | < 0,01 |
На рисунке 1 графически представлена динамика медианных значений шкал надежды до и после программы.
Рисунок 1 — Медианные значения шкал диспозициональной надежды до и после программы (средний балл по пункту)
Выросли обе составляющие надежды, но неодинаково. Агентность увеличилась с 4,63 до 5,38 балла (+0,75) и перешла из зоны «слабая надежда» в зону «умеренная надежда». Пути достижения выросли с 5,13 до 5,75 балла (+0,62), оставшись в зоне «умеренная надежда», но заметно поднявшись внутри неё. Общий показатель поднялся с 4,88 до 5,56 балла (+0,68) и тоже сменил уровень. Такое соотношение содержательно закономерно: занятия начинались с поиска обходных маршрутов к цели, и умение видеть пути было выше уже на входе, а вера в собственные силы прирастала по мере того, как участники накапливали опыт выполненных маленьких шагов.
Значимость сдвигов оценивалась непараметрическим критерием Вилкоксона (шкалы порядковые, n = 10, замеры связанные, распределения ненормальные по критерию Шапиро-Уилка). По шкале «Пути достижения» T эмп = 1, по шкале «Агентность» T эмп = 1, по общему уровню надежды T эмп = 1. Критические значения при n = 10 составляют T крит = 8 (p ≤ 0,05) и T крит = 3 (p ≤ 0,01). Во всех трёх случаях T эмп ≤ T крит для уровня 0,01, поэтому нулевая гипотеза об отсутствии сдвига отвергается: рост надежды значим на уровне p < 0,01.
Вывод
После программы «Цель и шаги» диспозициональная надежда участников значимо выросла: пути достижения — с 5,13 до 5,75 балла, агентность — с 4,63 до 5,38 балла, общий показатель — с 4,88 до 5,56 балла (во всех случаях T эмп = 1 при T крит = 3, p < 0,01). Группа перешла из зоны «слабая надежда» в зону «умеренная надежда», причём основной прирост дала агентность — вера участников в собственную способность довести начатое до конца. Умение видеть пути к цели было выше уже на входе и выросло скромнее, что указывает на разумную точку приложения усилий в следующей версии программы: больше практики самостоятельного планирования и меньше готовых разборов препятствий.
Ключ: какой пункт в какую шкалу
Обратных пунктов в методике нет — балл пункта равен номеру выбранного варианта. Отвлекающие пункты не входят ни в одну шкалу и не суммируются даже отдельно.
Таблица 1 — Состав шкал Шкалы надежды Снайдера
| Шкала | Номера пунктов | Диапазон суммы | Диапазон среднего балла |
|---|---|---|---|
| Пути достижения | 1, 4, 6, 8 | 4—32 | 1,00—8,00 |
| Агентность (сила воли) | 2, 9, 10, 12 | 4—32 | 1,00—8,00 |
| Общий уровень надежды | 1, 2, 4, 6, 8, 9, 10, 12 | 8—64 | 1,00—8,00 |
| Отвлекающие (не обрабатываются) | 3, 5, 7, 11 | — | — |
Ключ приводится по русскоязычной версии Елшанского и др. (2014) и совпадает с оригинальным бланком Snyder et al. (1991).
Уровни надежды: как читать полученный балл
Основным показателем считается общий уровень надежды — сумма восьми зачётных пунктов, от 8 до 64 баллов. Стандартная раздатка методики группирует эту сумму в четыре уровня; в третьем столбце та же граница пересчитана в средний балл по пункту, с которым работает калькулятор на этой странице.
Таблица 2 — Уровни диспозициональной надежды по общему баллу
| Уровень | Сумма 8 пунктов | Средний балл по пункту | Что означает |
|---|---|---|---|
| Очень низкая надежда | 8—16 | 1,00—2,00 | Цель почти не воспринимается как достижимая: путей человек не видит и сил на движение не ощущает |
| Слабая надежда | 17—39 | 2,13—4,88 | Надежда есть, но неустойчивая: препятствие легко превращается в тупик, движение к цели быстро гаснет |
| Умеренная надежда | 40—55 | 5,00—6,88 | Обычный уровень взрослого человека: пути находятся, энергия на движение к цели есть, срывы преодолимы |
| Высокая надежда | 56—64 | 7,00—8,00 | Устойчивая ориентация на цель: препятствие воспринимается как задача, для которой ищется обходной маршрут |
Пороги ориентировочные: авторских таблиц норм с процентилями по русскоязычной выборке не публиковалось. При выраженно низком балле уместно дополнительно посмотреть уровень безнадёжности и депрессии — в исследовании валидности русской версии общий балл надежды давал значимые обратные корреляции с депрессией по опроснику Бека.
Средние по русскоязычной выборке (n = 354)
Русскоязычную версию проверяли на 354 испытуемых 17—66 лет (средний возраст 26,5 года), повторный замер через 1,5 месяца прошли 70 человек. Эти средние удобно использовать как точку отсчёта при описании своей выборки: если ваша группа заметно ниже, это уже содержательный результат.
Таблица 3 — Средние значения показателей в тесте и ретесте
| Показатель | Тест (n = 354) | Ретест (n = 70) | Средний балл на пункт (тест) |
|---|---|---|---|
| Шкала «Пути достижения» | 23,90 | 24,21 | 5,98 |
| Шкала «Агентность» | 22,75 | 23,00 | 5,69 |
| Общий уровень надежды (8 пунктов) | 46,64 | 47,21 | 5,83 |
| Сумма всех 12 пунктов (вспомогательно) | 65,00 | 66,93 | 5,42 |
По Елшанскому и др. (2014). Общий уровень надежды 46,64 балла попадает в зону «умеренная надежда». Сумма по 12 пунктам приводится только как справочная: она включает отвлекающие пункты и показателем надежды не является.
Надёжность и валидность русскоязычной версии
Психометрика русской версии проверялась на той же выборке и опубликована отдельной статьёй. Приведённые ниже цифры пригодятся для параграфа «Обоснование методик» в дипломной работе.
- Внутренняя согласованность (альфа Кронбаха): шкала «Пути достижения» — 0,71; шкала «Агентность» — 0,75; общий уровень надежды по 8 пунктам — 0,84; все 12 пунктов вместе — 0,70.
- Ретестовая надёжность через 1,5 месяца (корреляция Спирмена, p < 0,05): «Пути достижения» — 0,63; «Агентность» — 0,52; общий уровень надежды — 0,60; сумма по 12 пунктам — 0,53. Все корреляции положительные и значимые.
- Согласованность шкал между собой: корреляция субшкал друг с другом 0,70; корреляции каждой субшкалы с общим показателем выше 0,90.
- Отвлекающие пункты ведут себя как и задумано: с зачётными пунктами и интегральными показателями они либо не коррелируют, либо дают слабые связи, часть из них обратные.
- Конвергентная и дискриминантная валидность: все интегральные показатели прямо коррелируют с субъективным благополучием по шкале субъективного счастья Любомирски и Леппер и обратно — с уровнем депрессии по опроснику Бека.
- Распределения показателей на русской выборке не были нормальными (критерий Шапиро-Уилка, p < 0,05) ни в тесте, ни в ретесте — авторы вели обработку непараметрическими методами.
Две русские адаптации: чем различаются
У шкалы Снайдера в русскоязычной практике два самостоятельных перевода, и это регулярный источник путаницы: суммы по ним несопоставимы, потому что различается шкала ответов. Ключ (какие пункты в какую субшкалу) в обоих вариантах одинаков и совпадает с оригиналом.
Таблица 4 — Сравнение русских версий шкалы надежды Снайдера
| Признак | К. Муздыбаев, 1999 | С. П. Елшанский и др., 2014 |
|---|---|---|
| Название в источнике | Шкала диспозиционной надежды (ADHS) | Шкала надежды Ч. Р. Снайдера (AHS) |
| Число пунктов | 12 (8 зачётных + 4 отвлекающих) | 12 (8 зачётных + 4 отвлекающих) |
| Шкала ответов | 4 балла: 1 — совсем не могу согласиться, 4 — вполне могу согласиться | 8 баллов: 1 — определённо ложно, 8 — определённо правда |
| Диапазон общего балла | 8—32 | 8—64 |
| Названия субшкал | Способность находить пути; сила воли | Пути достижения; агентность (сила воли) |
| Опубликованная психометрика на русской выборке | В рамках исследования феномена надежды | Отдельная статья: альфа, ретест, валидность (n = 354) |
На этой странице приведена версия Елшанского и др. (2014) — она ближе к оригинальной восьмибалльной шкале Снайдера и снабжена опубликованными психометрическими показателями. Если ваш научный руководитель требует вариант Муздыбаева, берите текст из первоисточника: Муздыбаев К. Измерение надежды // Психологический журнал. 1999. № 4.
Как описать методику в дипломной работе
- В параграфе «Организация и методы исследования» укажите полное название, автора и год оригинала, а также конкретную русскоязычную версию, которой вы пользовались, — иначе результаты нельзя воспроизвести.
- Обязательно назовите шкалу ответов (восьмибалльная) и диапазон общего балла (8—64). Это сразу отсекает путаницу с вариантом Муздыбаева.
- Опишите структуру: две субшкалы по 4 пункта и 4 отвлекающих пункта, которые не обрабатываются. Отвлекающие пункты обязательно упомянуть: проверяющий видит в бланке 12 утверждений, а в расчёте 8.
- Приведите показатели надёжности русской версии (альфа Кронбаха 0,84 по общему показателю) и, если объём выборки позволяет, посчитайте альфу на своих данных.
- Обоснуйте выбор непараметрических критериев ссылкой на порядковый характер шкалы и на результаты проверки нормальности собственных данных.
- Помните про содержательное ограничение: методика измеряет надежду как устойчивое свойство, а не сиюминутное состояние. Для замера «до / после» между замерами должен пройти осмысленный срок и произойти содержательное вмешательство, иначе значимого сдвига ждать не стоит.