- 1 шкала
- 9 вопросов
- Онлайн-расчёт бесплатно
- Авторы
- P. Steel, 2010; русская адаптация Н. М. Клепикова, И. Н. Кормачёва, 2019
- Контингент
- Студенты и взрослые
ИПШ состоит из 9 утверждений. Человек оценивает, насколько каждое из них его характеризует, по шкале от 1 («Не согласен») до 5 («Согласен»). Три пункта (2, 5, 8) обратные. Итог — сумма баллов от 9 до 45: чем она выше, тем сильнее выражена иррациональная прокрастинация.
Шкалу иррациональной прокрастинации (IPS) опубликовал Пирс Стил в 2010 году. Её особенность в слове «иррациональная»: оценивается не любое откладывание, а такое, которое человек сам считает неразумным и вредным для себя. Поэтому в пунктах говорится о сожалении, о неприятных последствиях и о том, что время можно было провести лучше.
Русскоязычную версию подготовили Н. М. Клепикова и И. Н. Кормачёва (Новосибирский государственный педагогический университет). Перевод инструкции и пунктов прошёл экспертизу, шкала проверена на выборке 213 студентов очной и заочной форм обучения в возрасте от 18 до 48 лет (2015–2018 гг.). Для ИПШ авторы получили α Кронбаха = 0,363, надёжность равных частей (Спирмен — Браун) = 0,621 и ретестовую надёжность 0,891 при интервале в три недели (n = 125). Низкая согласованность пунктов означает, что шкала охватывает разные стороны явления; в работе этот факт стоит упомянуть.
В дипломных работах ИПШ используют, чтобы связать прокрастинацию с волевой организацией, иррациональными установками, мотивацией, успеваемостью и вовлечённостью в учёбу, а также чтобы сравнить группы или замеры до и после тренинга. Для оценки «чистой» прокрастинации у Стила есть отдельный инструмент — PPS из 12 пунктов, он представлен в каталоге как самостоятельная методика.
Онлайн-расчёт и генерация данных
БесплатноПройдите тест для себя и узнайте свой результат — или обработайте данные группы для диплома: таблица, график и выгрузка в Word.
Шаг 1. Что вам нужно?
Шкалы методики
Иррациональная прокрастинация (ИПШ)
Единый показатель: склонность откладывать дела вопреки собственным интересам. Сумма 9–45, чем выше — тем сильнее прокрастинация. Подшкал у авторов нет.
пункты 1–9; обратные: 2, 5, 8
Полный текст методики
Ниже представлен список утверждений. Пожалуйста, отметьте напротив каждого утверждения, насколько оно вас характеризует.
Шкала ответов: 1 — Не согласен 2 — Скорее нет 3 — Иногда 4 — Скорее да 5 — Согласен
- 1.Иногда я тяну с выполнением какого-либо дела, даже если это очень неразумно с моей стороны.
- 2.Я делаю всё в те сроки, в которые необходимо успеть.
- 3.Я часто жалею, что не начал делать что-либо раньше.
- 4.В моей жизни есть задачи и дела, которые я отложил, хотя знаю, что не должен был.
- 5.Если передо мной стоит крупная задача, я стараюсь приступить к ней как можно быстрее, прежде чем появится множество других мелких дел.
- 6.Иногда я встречаюсь с неприятными последствиями того, что слишком долго медлил с чем-то.
- 7.Иногда в конце дня я понимаю, что мог бы провести время лучше.
- 8.Я с умом трачу свое время.
- 9.Иногда вместо того, чтобы делать то, что необходимо, я начинаю заниматься посторонними делами.
Ключи: как обрабатываются ответы
- 1Каждое из 9 утверждений оценивается от 1 до 5: 1 — «Не согласен», 2 — «Скорее нет», 3 — «Иногда», 4 — «Скорее да», 5 — «Согласен».
- 2Пункты 2, 5 и 8 обратные: их балл перекодируется по формуле 6 − исходный балл (1→5, 2→4, 3→3, 4→2, 5→1).
- 3Итог — сумма баллов по 9 пунктам, диапазон от 9 (минимальная выраженность) до 45 (максимальная).
- 4Уровни по авторам адаптации (стандартные интервалы M ± 1σ, n = 213): низкий — до 22 баллов, средний — 23–37, высокий — 38 и более.
- 5Нормы получены на студентах одного вуза и общих для мужчин и женщин (значимых различий по полу не выявлено); для других групп их стоит использовать осторожно.
Как оценить результат
Средний балл по каждой шкале (от 9 до 45):
9–22 балла
Низкий уровень: способность в первую очередь выполнять запланированное, а затем заниматься другими делами
23–37 баллов
Средний уровень: умение адекватно распределять задачи и оценивать нужные усилия; в исключительных ситуациях дела могут откладываться
38–45 баллов
Высокий уровень: выраженная прокрастинация, выполнение задач откладывается на неопределённый срок
Как обрабатывать математически
Единица измерения
Сумма баллов от 9 до 45
Тип шкалы
Порядковая → ранговые методы
Как описывать
Медиана и квартили (Me, Q1–Q3)
Основные критерии
Вилкоксон / Манна-Уитни
Итог ИПШ — сумма девяти порядковых оценок. При небольших выборках и скошенном распределении сумму принято описывать медианой и квартилями и сравнивать непараметрическими критериями. Если выборка большая и распределение близко к нормальному (проверьте критерием Шапиро-Уилка), допустимы среднее и t-критерий.
Пошаговый план расчёта
- 1Проверьте, что нет пропусков: должны быть заполнены все 9 пунктов.
- 2Перекодируйте обратные пункты 2, 5 и 8: новый балл = 6 − исходный.
- 3Просуммируйте баллы по 9 пунктам. Итог — от 9 до 45.
- 4Определите уровень по нормам авторов адаптации: до 22 — низкий, 23–37 — средний, 38 и более — высокий.
- 5Рассчитайте медиану и квартили (Me, Q1–Q3) по группе и выберите критерий по дизайну исследования.
Какой критерий выбрать
Что ещё пригодится
Пример обработки результатов
Условный пример. Десять студентов заполнили ИПШ до и после недельного тренинга тайм-менеджмента. Для каждого подсчитана сумма баллов по 9 пунктам с учётом обратных пунктов (диапазон 9–45).
До: 34 29 41 25 38 31 27 36 40 33
После: 30 27 35 26 33 26 24 31 36 31
- 1Дизайн: одни и те же 10 испытуемых, два замера, суммы баллов порядковые → критерий Вилкоксона.
- 2Медиана до: Me = 33,5 (Q₂₅ = 29,50; Q₇₅ = 37,50); после: Me = 30,5 (Q₂₅ = 26,25; Q₇₅ = 32,50).
- 3Сдвиги (до − после): 4, 2, 6, −1, 5, 5, 3, 5, 4, 2. Единственный сдвиг в «нетипичную» сторону (−1) имеет ранг 1, поэтому T эмп = 1.
- 4Для n = 10: T крит = 8 (p < 0,05) и 3 (p < 0,01). Так как 1 ≤ 3, снижение значимо на уровне p < 0,01.
Как оформить это в дипломе
В таблице 1 представлены медиана и квартили суммы ИПШ до и после тренинга, а также результат критерия Вилкоксона.
Таблица 1 — Иррациональная прокрастинация (ИПШ) до и после тренинга (n = 10)
| Шкала | Q₂₅ | Me | Q₇₅ | T эмп | T крит | p |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ИПШ, до | 29,50 | 33,50 | 37,50 | 1 | 3 | < 0,01 |
| ИПШ, после | 26,25 | 30,50 | 32,50 | — | — | — |
На рисунке 1 графически представлена динамика медианных значений ИПШ до и после тренинга.
Рисунок 1 — Медианы суммы ИПШ до и после тренинга тайм-менеджмента
Медиана суммы ИПШ снизилась с 33,5 до 30,5 балла (−3,0). У девяти из десяти студентов сумма уменьшилась на 2–6 баллов, у одного выросла на 1 балл.
Значимость сдвига оценивалась непараметрическим критерием Вилкоксона, так как сумма ИПШ — порядковый показатель. T эмп = 1 при T крит = 3 (n = 10, p = 0,01). Поскольку T эмп ≤ T крит, снижение прокрастинации признаётся статистически значимым (p < 0,01).
Вывод
После тренинга иррациональная прокрастинация по ИПШ значимо снизилась (T эмп = 1, p < 0,01): медиана суммы уменьшилась с 33,5 до 30,5 балла.
Нормы и надёжность русской версии
Границы уровней заданы авторами адаптации как стандартные интервалы: респонденты в пределах одного стандартного отклонения от среднего относятся к среднему уровню, остальные — к низкому или высокому. Распределение признано близким к нормальному (λ = 0,049, p > 0,05).
Таблица — Выборка и нормы русской версии ИПШ (Клепикова, Кормачёва, 2019)
| Показатель | Значение |
|---|---|
| Выборка | 213 студентов НГПУ, 18–48 лет |
| Среднее (M) | 29,99 |
| Стандартное отклонение (σ) | 7,08 |
| Низкий уровень | до 22 баллов |
| Средний уровень | 23–37 баллов |
| Высокий уровень | 38 баллов и более |
| α Кронбаха | 0,363 |
| Надёжность равных частей | 0,621 |
| Ретестовая надёжность (3 недели, n = 125) | 0,891 |
Различий по полу авторы не нашли, поэтому нормы общие для мужчин и женщин.