- 1 шкала
- 6 вопросов
- Онлайн-расчёт бесплатно
- Авторы
- M. E. McCullough, R. A. Emmons, J.-A. Tsang, 2002; русскоязычная версия — С. П. Елшанский, А. Ф. Ануфриев, З. Ф. Камалетдинова, О. Е. Сапарин, Д. В. Семенов, 2015
- Контингент
- Взрослые респонденты; в русскоязычной выборке — от 17 до 66 лет (студенты, преподаватели, работники предприятий).
Шкала чувства благодарности GQ-6 состоит из 6 утверждений, каждое оценивается по 7-балльной шкале согласия. Два пункта (3 и 6) обратные. Суммарный балл — от 6 до 42: чем он выше, тем сильнее выражена склонность к благодарности.
Шкала разработана Майклом Маккаллоу, Робертом Эммонсом и Джо-Энн Цанг (2002) для измерения диспозициональной благодарности: насколько человек склонен замечать, ценить и выражать благодарность за то, что есть в его жизни. Это краткая шестипунктная форма, поэтому её удобно включать в батарею методик.
Русскоязычную версию подготовили С. П. Елшанский и соавторы (МГГУ им. М. А. Шолохова, 2015). На выборке из 359 человек они показали достаточно высокую ретестовую надёжность (повторное тестирование через 1,5 месяца), признаки внутренней согласованности и валидности: балл прямо связан с субъективным благополучием и обратно — с депрессией по Беку. Авторы отмечают возможность выделения субшкал.
В дипломных работах GQ-6 используют для связи благодарности с благополучием, удовлетворённостью жизнью, депрессивностью, для сравнения групп и для замера «до / после» программ позитивной психологии (например, практик благодарности).
Онлайн-расчёт и генерация данных
БесплатноПройдите тест для себя и узнайте свой результат — или обработайте данные группы для диплома: таблица, график и выгрузка в Word.
Шаг 1. Что вам нужно?
Шкалы методики
Чувство благодарности (GQ-6)
Степень развитости чувства благодарности. Суммарный балл 6–42: чем выше, тем сильнее выражена склонность к благодарности.
пункты 1–6; прямые: 1, 2, 4, 5; обратные: 3 и 6
Полный текст методики
Используя представленную ниже шкалу, напишите рядом с каждым утверждением цифру, показывающую, насколько вы согласны с ним.
Шкала ответов: 1 — категорически не согласен 2 — не согласен 3 — возможно не согласен 4 — ни то, ни другое (нейтрально) 5 — возможно согласен 6 — согласен 7 — полностью согласен
Текст шкалы — из статьи Елшанского С. П., Ануфриева А. Ф., Камалетдиновой З. Ф., Сапарина О. Е., Семенова Д. В. // Теоретическая и экспериментальная психология. 2015. Т. 8, № 3. С. 23–30 (КиберЛенинка, лицензия CC BY). Автор оригинальной шкалы — M. E. McCullough, R. A. Emmons, J.-A. Tsang (2002).
- 1.У меня в жизни много всего такого, за что нужно быть благодарным.
- 2.Если бы мне нужно было перечислить все, за что я чувствую благодарность, то это был бы очень длинный список.
- 3.Когда я смотрю на мир, то я не считаю, что в нем много такого, за что нужно быть благодарным.
- 4.Я благодарен очень многим разным людям.
- 5.Взрослея, я обнаруживаю все больше возможностей для того, чтобы ценить людей, события, ситуации, которые стали частью истории моей жизни.
- 6.Много времени может пройти прежде, чем я почувствую благодарность кому-либо или чему-либо.
Ключи: как обрабатываются ответы
- 1Респондент оценивает каждое утверждение по шкале от 1 до 7: 1 — «категорически не согласен», 2 — «не согласен», 3 — «возможно не согласен», 4 — «ни то, ни другое (нейтрально)», 5 — «возможно согласен», 6 — «согласен», 7 — «полностью согласен».
- 2Прямые пункты — 1, 2, 4, 5: 1 балл за «категорически не согласен», 7 баллов за «полностью согласен».
- 3Обратные пункты — 3 и 6: баллы пересчитывают в прямые по формуле 8 − X, где X — оценка респондента (7 баллов за «категорически не согласен», 1 балл за «полностью согласен»).
- 4Баллы по шести пунктам суммируются: результат от 6 до 42. Чем он выше, тем сильнее развито чувство благодарности.
- 5Группы по американской выборке из 1224 взрослых (Селигман, 2006): не более 35 баллов — наименее благодарные (25 %); 36–38 — средняя группа (50 %); 39–41 — особенно благодарные (25 %); 42 балла — 12,5 % самых благодарных. Это не границы авторов шкалы и не русскоязычные нормы.
Как оценить результат
Средний балл по каждой шкале (от 6 до 42):
6–35 баллов
Наименее благодарные (нижняя четверть американской выборки)
36–38 баллов
Средняя группа (средние 50 % американской выборки)
39–41 балл
Особенно благодарные (верхняя четверть американской выборки)
42 балла
12,5 % самых благодарных американской выборки
Как обрабатывать математически
Единица измерения
Суммарный балл 6–42
Тип шкалы
Порядковая → ранговые методы
Как описывать
Медиана и квартили (Me, Q1–Q3)
Основные критерии
Вилкоксон / Манна-Уитни
GQ-6 даёт суммарный балл по порядковым ответам Ликерта. В русскоязычной адаптации распределения баллов по большинству показателей не были нормальными (критерий Шапиро-Уилка), поэтому подходят непараметрические (ранговые) критерии.
Пошаговый план расчёта
- 1Переверните обратные пункты 3 и 6 по формуле 8 − X, где X — ответ респондента (7 становится 1, 6 — 2 и так далее).
- 2Сложите ответы на все шесть пунктов: получится суммарный балл от 6 до 42.
- 3Опишите группу медианой и квартилями (Me, Q1–Q3). Если нужно, сопоставьте баллы с группами американской выборки (36–38 — средняя и т. д.), оговорив, что это не русскоязычные нормы.
- 4Выберите критерий (Вилкоксон для связанных выборок, Манна-Уитни для независимых) и проверьте значимость различий.
Какой критерий выбрать
Пример обработки результатов
8 студентов заполнили шкалу GQ-6 до и после цикла практик благодарности. Сравниваем суммарные баллы (обратные пункты уже перевёрнуты).
До: 33 38 29 40 35 31 36 37
После: 36 40 33 41 38 35 37 40
- 1Дизайн: одни и те же 8 испытуемых, два замера → критерий Вилкоксона.
- 2Медиана до: Me = 35,5; после: Me = 37,5. Прирост на 2,0 балла.
- 3Критерий Вилкоксона: у всех 8 испытуемых балл вырос, T эмп = 0. При n = 8 T крит = 0 для p < 0,01; 0 ≤ 0, значит, сдвиг значим (p < 0,01).
Как оформить это в дипломе
В таблице 1 представлены медиана и квартили суммарного балла GQ-6 до и после практик, а также результат критерия Вилкоксона.
Таблица 1 — Показатели GQ-6 до и после практик благодарности (n = 8)
| Шкала | Q₂₅ | Me | Q₇₅ | T эмп | T крит | p |
|---|---|---|---|---|---|---|
| GQ-6 до практик | 32,0 | 35,5 | 37,5 | 0 | 0 | < 0,01 |
| GQ-6 после практик | 35,5 | 37,5 | 40,0 | — | — | — |
На рисунке 1 графически представлена динамика медианного значения GQ-6 до и после практик.
Рисунок 1 — Медианы GQ-6 до и после цикла практик благодарности
Медиана суммарного балла GQ-6 выросла с 35,5 до 37,5 (+2,0). Рост наблюдался у всех 8 испытуемых.
Значимость сдвига оценивалась непараметрическим критерием Вилкоксона (шкала GQ-6 — порядковая). T эмп = 0 при T крит = 0 (n = 8, p < 0,01). Поскольку T эмп ≤ T крит, рост благодарности признаётся статистически значимым (p < 0,01).
Вывод
После цикла практик благодарность студентов значимо выросла (T эмп = 0, p < 0,01): медиана увеличилась с 35,5 до 37,5 балла.
GQ-6 и GRAT: два разных инструмента
GQ-6 (Маккаллоу, Эммонс, Цанг) — краткая шестипунктная шкала с единым суммарным баллом. Тест благодарности, обиды и признательности GRAT (Уоткинс и соавторы) — 44 пункта и три субшкалы. Это разные методики разных авторов; карточка GRAT есть на сайте отдельно.
Ограничения
- Уровни в карточке — не границы авторов шкалы: это распределение американской выборки из 1224 взрослых, которое приводит Селигман (2006) и пересказывает русскоязычная статья. Норм для российской выборки у авторов русскоязычной версии нет.
- В статье отмечено, что женщины набирают несколько больше баллов, чем мужчины, а пожилые люди — больше, чем молодые (по Селигману); учитывайте это при сравнении групп.
- Шкала самооценочная и короткая: она измеряет склонность к благодарности в представлении самого респондента, а не благодарное поведение.