Самооценка эмоциональных состояний (Уэссман — Рикс): расчёт и интерпретация
Самооценка актуального («здесь и сейчас») эмоционального состояния по четырём базовым измерениям и суммарной интегральной оценке; мониторинг динамики эмоций «до/после».
- Полное название
- Методика «Самооценка эмоциональных состояний» (сокращённый вариант) А. Уэссмана и Д. Рикса
- Авторы
- A. E. Wessman, D. F. Ricks, 1966; сокращённый четырёхшкальный вариант
- Назначение
- Самооценка актуального («здесь и сейчас») эмоционального состояния по четырём базовым измерениям и суммарной интегральной оценке; мониторинг динамики эмоций «до/после».
Ссылка для списка литературы (ГОСТ)
Методика «Самооценка эмоциональных состояний» (сокращённый вариант) А. Уэссмана и Д. Рикса : описание, ключи и онлайн-расчёт. — Текст : электронный // StatBlank : [сайт]. — URL: https://statblank.com/metodiki/samoocenka-emocionalnyh-sostoyaniy-uessman-riks (дата обращения: ДД.ММ.ГГГГ).
Дата обращения подставлена сегодняшняя. Добавьте источник в список литературы.
Методика А. Уэссмана и Д. Рикса — экспресс-инструмент самооценки актуального эмоционального состояния. Испытуемому предъявляются четыре набора по 10 упорядоченных суждений (от наиболее позитивного полюса — 10 баллов — к наиболее негативному — 1 балл). По каждой шкале выбирается одно суждение, его номер и есть балл. Диапазон отдельной шкалы — 1–10, суммарная интегральная оценка И5 = И1+И2+И3+И4 варьируется от 4 до 40.
Методика оценивает состояние «здесь и сейчас» по четырём измерениям: «спокойствие — тревожность», «энергичность — усталость», «приподнятость — подавленность» и «уверенность в себе — беспомощность». Чем выше балл по шкале, тем более выражен благоприятный (позитивный) полюс состояния; чем ниже — тем сильнее негативный полюс. Заполнение занимает 5–10 минут.
В дипломных работах методику применяют для сравнения эмоционального состояния «до / после» нагрузки, тренинга или воздействия (например, до и после соревнования, тренировки, релаксационной программы), а также между группами. Инструмент чувствителен к динамике состояния, поэтому удобен для отслеживания изменений. Стандартизированные популяционные нормы отсутствуют — методика используется как экспресс-оценка динамики, а не для нормативного тестирования.
Действия
Онлайн-расчёт и генерация данных
Посчитайте по своим данным или сгенерируйте правдоподобный набор для диплома — с таблицей и экспортом в Word.
Шаг 1. У вас уже есть подсчитанные баллы?
Шкалы методики
И1 — Спокойствие — тревожность
Оценка состояния по оси «спокойствие — тревожность». Высокий балл — спокойствие и уверенность, низкий — тревожность, беспокойство.
набор из 10 суждений (балл 1–10)
И2 — Энергичность — усталость
Оценка по оси «энергичность — усталость». Высокий балл — прилив сил и энергии, низкий — утомление, вялость.
набор из 10 суждений (балл 1–10)
И3 — Приподнятость — подавленность
Оценка по оси «приподнятость — подавленность». Высокий балл — приподнятое настроение, низкий — угнетённость, уныние.
набор из 10 суждений (балл 1–10)
И4 — Уверенность в себе — беспомощность
Оценка по оси «уверенность — беспомощность». Высокий балл — уверенность в своих силах, низкий — ощущение слабости и беспомощности.
набор из 10 суждений (балл 1–10)
Полный текст методики
Выберите в каждом из четырёх наборов то суждение, которое лучше всего описывает Ваше состояние сейчас, и запишите его номер. Номер выбранного суждения является баллом по данной шкале. Время выполнения — 5–10 минут.
Шкала ответов: 10 — крайний позитивный полюс … 1 — крайний негативный полюс (балл = номер выбранного суждения)
- 1.Шкала И1 «Спокойствие — тревожность»: 10
- 2.Шкала И2 «Энергичность — усталость»: 10
- 3.Шкала И3 «Приподнятость — подавленность»: 10
- 4.Шкала И4 «Чувство уверенности в себе — чувство беспомощности»: 10
Ключи: как обрабатываются ответы
- 1По каждой из четырёх шкал испытуемый выбирает одно суждение, наиболее точно описывающее его состояние сейчас. Номер выбранного суждения (от 1 до 10) — балл по данной шкале.
- 2Балл по шкале И1 — «спокойствие — тревожность», И2 — «энергичность — усталость», И3 — «приподнятость — подавленность», И4 — «уверенность — беспомощность». Диапазон каждой шкалы — 1–10.
- 3Суммарная (интегральная) оценка эмоционального состояния: И5 = И1 + И2 + И3 + И4. Диапазон — от 4 до 40 баллов.
- 4Чем выше балл, тем более выражен благоприятный (позитивный) полюс; чем ниже — тем сильнее негативный полюс. Обратных пунктов и перекодировки нет.
- 5Интерпретация суммарной оценки И5: 26–40 — высокая оценка эмоционального состояния; 15–25 — средняя; 4–14 — низкая.
Как оценить результат
Средний балл по каждой шкале (от 1 до 7):
1–4 балла
Негативный полюс
5–7 баллов
Умеренное состояние
8–10 баллов
Позитивный полюс
Как обрабатывать математически
Единица измерения
Балл 1–10 по шкале (И5: 4–40)
Тип шкалы
Порядковая → ранговые методы
Как описывать
Медиана и квартили (Me, Q1–Q3)
Основные критерии
Вилкоксон / Манна-Уитни
Баллы методики — порядковая (10-балльная, по сути стеновая) шкала. Для статистического сравнения применяют непараметрические (ранговые) критерии, не требующие нормального распределения и корректные для балльных данных.
Пошаговый план расчёта
- 1По каждой шкале зафиксируйте номер выбранного суждения (1–10) — это балл по данной шкале.
- 2При необходимости вычислите суммарную интегральную оценку И5 = И1 + И2 + И3 + И4 (диапазон 4–40).
- 3Рассчитайте медиану и квартили (Me, Q1–Q3) по каждой шкале в группе, выберите критерий и проверьте значимость.
Какой критерий выбрать
Пример обработки результатов
Группа из 8 спортсменов заполнила методику Уэссмана — Рикса до и после восстановительной программы. Сравниваем самооценку состояния по четырём шкалам.
До: И1: 4 5 3 6 5 4 5 6 | И2: 5 4 5 6 4 5 6 5 | И3: 4 5 4 5 6 5 4 5 | И4: 5 5 4 6 5 4 5 6
После: И1: 6 7 5 8 7 6 7 8 | И2: 7 6 7 8 6 7 7 7 | И3: 6 7 6 8 7 7 6 7 | И4: 7 7 6 8 7 6 7 8
- 1Дизайн: одни и те же 8 испытуемых, два замера → критерий Вилкоксона по каждой шкале.
- 2Медианы до: И1 = 5,0; И2 = 5,0; И3 = 5,0; И4 = 5,0. Медианы после: И1 = 7,0; И2 = 7,0; И3 = 6,5; И4 = 7,0. Прирост по всем шкалам — благоприятная динамика.
- 3По каждой шкале все 8 испытуемых показали рост балла, поэтому T эмп = 0. При n = 8 T крит = 4 (p < 0,05). Поскольку 0 ≤ 4 — улучшение по всем шкалам статистически значимо (p < 0,01).
Как оформить это в дипломе
В таблице 1 представлены медиана и квартили показателей до и после программы, а также результаты критерия Вилкоксона по каждой шкале.
Таблица 1 — Самооценка эмоциональных состояний (Уэссман — Рикс) до и после программы (n = 8)
| Шкала | Me до | Me после | T эмп | T крит | p |
|---|---|---|---|---|---|
| И1 Спокойствие | 5,0 | 7,0 | 0 | 4 | < 0,01 |
| И2 Энергичность | 5,0 | 7,0 | 0 | 4 | < 0,01 |
| И3 Приподнятость | 5,0 | 6,5 | 0 | 4 | < 0,01 |
| И4 Уверенность | 5,0 | 7,0 | 0 | 4 | < 0,01 |
На рисунке 1 графически представлена динамика медианных значений по четырём шкалам до и после программы.
Рисунок 1 — Медианы шкал самооценки эмоциональных состояний до и после программы
Медианные значения выросли по всем четырём шкалам: спокойствие, энергичность и уверенность — с 5,0 до 7,0 балла, приподнятость — с 5,0 до 6,5 балла. До программы состояние находилось в зоне умеренного (5–7), после — сместилось к позитивному полюсу. Все 8 испытуемых показали рост балла по каждой шкале.
Статистическая значимость сдвига оценивалась непараметрическим критерием Вилкоксона (шкалы методики — порядковые). По каждой шкале T эмп = 0 при T крит = 4 (n = 8, p = 0,05). Поскольку T эмп ≤ T крит (0 ≤ 4), улучшение самооценки эмоционального состояния по всем шкалам признаётся статистически значимым (p < 0,01).
Вывод
После восстановительной программы самооценка эмоционального состояния значимо выросла по всем четырём шкалам (T эмп = 0, p < 0,01): медианы сместились от умеренной зоны к позитивному полюсу.
Интерпретация суммарной оценки И5
Суммарная (интегральная) оценка эмоционального состояния вычисляется как сумма баллов по четырём шкалам: И5 = И1 + И2 + И3 + И4 и находится в диапазоне 4–40 баллов.
Интерпретация суммарного показателя И5
| Сумма баллов (И5) | Оценка эмоционального состояния |
|---|---|
| 26–40 | Высокая оценка эмоционального состояния |
| 15–25 | Средняя оценка эмоционального состояния |
| 4–14 | Низкая оценка эмоционального состояния |
Границы суммарного показателя подтверждены несколькими русскоязычными источниками; популяционные нормы (средние, стандартные отклонения) в открытых источниках не приводятся.