- 1 шкала
- 6 вопросов
- Онлайн-расчёт бесплатно
- Авторы
- S. Csibi, M. D. Griffiths, B. Cook, Z. Demetrovics, A. Szabo, 2018
- Контингент
- Взрослые и студенты
SABAS состоит из шести утверждений о пользовании смартфоном. Ответы даются по шестибалльной шкале согласия от «полностью не согласен» (1) до «полностью согласен» (6); итог — сумма от 6 до 36. Обратных пунктов нет.
Шкалу разработали венгерские и британские психологи С. Чиби, М. Гриффитс, Б. Кук, З. Деметрович и А. Сабо. Её основа — компонентная модель зависимости Гриффитса: каждое утверждение соответствует одному из шести признаков зависимости (значимость, конфликт, изменение настроения, толерантность, абстиненция, рецидив). Английскую версию авторы проверили на онлайн-выборке из 240 добровольцев 18–69 лет (средний возраст 25,4 года): выделился один фактор (52,4 % дисперсии), α Кронбаха 0,81, среднее по сумме 22,16 (SD = 5,69). Позднее шкалу адаптировали на многие языки, а в 2024 году проверили на 10 397 участниках из девяти регионов Азии (α = 0,86, одномерная структура подтверждена в каждом регионе).
На сайте уже есть другие шкалы цифровой зависимости: SAS Шейнова (16 пунктов, 0–3), SAS-SV Квон (10 пунктов, 1–6, пороги 31 и 33), PMPUQ-SV (проблемное пользование телефоном) и NMP-Q (номофобия). SABAS — отдельный инструмент: 6 пунктов, 1–6, диапазон 6–36. Суммы этих шкал нельзя сравнивать между собой.
Авторы подчёркивают, что SABAS — короткий скрининговый инструмент для оценки риска, а не клинический диагноз. Точек отсечения в статье нет, поэтому в студенческой работе уровень зависимости определяют относительно своей выборки, а не по «диагностическим» порогам.
Онлайн-расчёт и генерация данных
БесплатноПройдите тест для себя и узнайте свой результат — или обработайте данные группы для диплома: таблица, график и выгрузка в Word.
Шаг 1. Что вам нужно?
Шкалы методики
Зависимость от приложений смартфона (SABAS)
Общая выраженность риска зависимости от смартфона. По содержанию пункты охватывают значимость смартфона, конфликты из-за него, изменение настроения, рост времени пользования, плохое самочувствие без смартфона и неудачные попытки сократить пользование. Авторы работают только с суммарным баллом, подшкал нет. Сумма 6–36: чем выше, тем выше риск.
пункты 1–6 (обратных пунктов нет)
Полный текст методики
Укажите, в какой мере Вы согласны или не согласны с приведёнными ниже утверждениями о Ваших привычках пользования смартфоном.
Шкала ответов: 1 — полностью не согласен 2 — не согласен 3 — скорее не согласен 4 — скорее согласен 5 — согласен 6 — полностью согласен
- 1.Мой смартфон — самое важное в моей жизни.
- 2.Из-за моего пользования смартфоном у меня возникали конфликты с семьёй (или друзьями).
- 3.Погружение в смартфон — это для меня способ изменить настроение (я получаю заряд бодрости или могу уйти от проблем, отвлечься, если мне это нужно).
- 4.Со временем я всё больше и больше вожусь со своим смартфоном.
- 5.Если я не могу воспользоваться смартфоном или получить к нему доступ, когда мне хочется, я чувствую грусть, плохое настроение или раздражение.
- 6.Если я пытаюсь сократить время пользования смартфоном, мне это удаётся на какое-то время, но потом я снова пользуюсь им столько же или больше, чем раньше.
Ключи: как обрабатываются ответы
- 1Каждый из 6 пунктов оценивается от 1 до 6: 1 — полностью не согласен, 2 — не согласен, 3 — скорее не согласен, 4 — скорее согласен, 5 — согласен, 6 — полностью согласен.
- 2Обратных пунктов нет, перекодировка не требуется. Ответы по всем шести пунктам складываются.
- 3Итоговый балл — от 6 до 36. Чем выше, тем сильнее выражен риск зависимости от смартфона.
- 4Точек отсечения и таблицы уровней «низкий / средний / высокий» в статье авторов нет. Определять уровни можно только относительно своей выборки; пороги из других статей нужно проверять по первоисточнику.
Как обрабатывать математически
Единица измерения
Сумма баллов от 6 до 36
Тип шкалы
Порядковая → ранговые методы
Как описывать
Медиана и квартили (Me, Q1–Q3)
Основные критерии
Вилкоксон / Манна-Уитни
SABAS — сумма шести порядковых ответов, поэтому её принято описывать медианой и квартилями и сравнивать непараметрическими критериями. При большой выборке и нормальном распределении допустимы среднее и t-критерий; нормальность проверяют отдельно.
Пошаговый план расчёта
- 1Проверьте, что нет пропусков: должны быть заполнены все 6 пунктов. Обратных пунктов нет.
- 2Сложите ответы 1–6 по шести пунктам. Сумма лежит в диапазоне от 6 до 36.
- 3Рассчитайте медиану и квартили (Me, Q1–Q3) по группе и проверьте значимость различий подходящим критерием.
Какой критерий выбрать
Пример обработки результатов
Условный пример. Десять студентов заполнили SABAS до и после четырёхнедельной программы цифровой гигиены. Сравниваем суммы баллов (диапазон 6–36).
До: 19 24 15 28 21 17 26 22 13 25
После: 14 20 13 22 17 16 21 19 12 20
- 1Дизайн: одни и те же 10 испытуемых, два замера, порядковые данные → критерий Вилкоксона.
- 2Медиана до: Me = 21,5 (Q₂₅ = 17,5, Q₇₅ = 24,75); после: Me = 18,0 (Q₂₅ = 14,5, Q₇₅ = 20,0).
- 3Сдвиги (до − после): 5, 4, 2, 6, 4, 1, 5, 3, 1, 5. Все сдвиги положительные, поэтому сумма рангов редкого (отрицательного) знака равна нулю: T эмп = 0.
- 4Для n = 10: T крит = 8 (p < 0,05) и 3 (p < 0,01). Так как 0 ≤ 3, снижение значимо на уровне p < 0,01.
Как оформить это в дипломе
В таблице 1 представлены медиана и квартили суммы SABAS до и после программы, а также результат критерия Вилкоксона.
Таблица 1 — Зависимость от приложений смартфона (SABAS) до и после программы (n = 10)
| Шкала | Q₂₅ | Me | Q₇₅ | T эмп | T крит | p |
|---|---|---|---|---|---|---|
| SABAS до | 17,5 | 21,5 | 24,75 | 0 | 3 | < 0,01 |
| SABAS после | 14,5 | 18,0 | 20,0 | — | — | — |
На рисунке 1 графически представлена динамика медианных значений суммы SABAS до и после программы.
Рисунок 1 — Медианы суммы SABAS до и после программы
Медиана суммы SABAS снизилась с 21,5 до 18,0 балла (−3,5 балла). У всех десяти испытуемых сумма уменьшилась.
Значимость сдвига оценивалась непараметрическим критерием Вилкоксона, так как сумма SABAS — порядковая величина. T эмп = 0 при T крит = 3 (n = 10, p = 0,01). Поскольку T эмп ≤ T крит, снижение зависимости от смартфона признаётся статистически значимым (p < 0,01).
Вывод
После программы цифровой гигиены зависимость от смартфона по SABAS значимо снизилась (T эмп = 0, p < 0,01): медиана уменьшилась с 21,5 до 18,0.
Что измеряет каждый пункт
SABAS построена по шести критериям компонентной модели зависимости Гриффитса. Авторы дают одну суммарную шкалу, а не шесть подшкал, но по содержанию каждый пункт отвечает за свой признак — это удобно для интерпретации в тексте работы.
Таблица — Пункты SABAS и признаки зависимости по содержанию
| Пункт | О чём утверждение | Признак по модели |
|---|---|---|
| 1 | смартфон — самое важное в жизни | значимость |
| 2 | конфликты с семьёй или друзьями | конфликт |
| 3 | смартфон как способ изменить настроение | изменение настроения |
| 4 | всё больше времени с телефоном | толерантность |
| 5 | грусть и раздражение без смартфона | абстиненция |
| 6 | неудачные попытки сократить пользование | рецидив |
Сопоставление пунктов с признаками дано по содержанию формулировок и не является отдельной ключевой шкалой авторов: подшкал у SABAS нет, считается только общая сумма.