StatBlank
Эмоции и состояния

Индекс счастья Пембертона (PHI): расчёт онлайн

Оценка интегративного благополучия: общего, эвдемонического, гедонического и социального, а также опыта предыдущего дня.

  • 6 шкал
  • 21 вопрос
  • Онлайн-расчёт бесплатно
Авторы
G. Hervás, C. Vázquez, 2013
Контингент
Взрослые от 18 лет

Индекс счастья Пембертона состоит из двух частей. В части A испытуемый оценивает 11 утверждений о своей жизни по шкале от 0 до 10, в части B отвечает «да» или «нет» на 10 вопросов о том, что было вчера. Итог — общий индекс PHI от 0 до 10: чем выше, тем выше благополучие.

PHI создан испанскими психологами Гонсало Эрвасом и Кармело Васкесом как краткая мера интегративного благополучия. Он объединяет в одном инструменте общую удовлетворённость жизнью, эвдемоническое благополучие (смысл, принятие себя, рост, отношения, контроль, автономность), гедоническое (положительные и отрицательные эмоции) и социальное благополучие. Отдельная часть измеряет «пережитое» благополучие через события предыдущего дня.

Шкала разработана на выборках из девяти стран, включая Россию (402 человека), и опубликована в открытом доступе. Автор заявляет, что индекс находится в общественном достоянии и свободен для использования при указании авторства. В дипломной работе PHI удобен для сравнения групп, для замера «до / после» программы и для поиска связи благополучия с другими показателями.

Важно для диплома: официальной русскоязычной адаптации индекса в источнике нет, текст пунктов на этой странице — рабочий перевод. Это нужно оговорить в описании методики. Пороги «низкого» и «высокого» благополучия автором не заданы, поэтому говорить об уровнях можно только относительно выборки.

Статистика под ключ — 3 500 ₽По всем методикам и расчётам для диплома. Цена фиксированная — 3 500 ₽, без каких-либо условий. Оплата по факту, когда работа готова. Заказать расчёт

Онлайн-расчёт и генерация данных

Бесплатно

Посчитайте по своим данным или подберите правдоподобный набор для диплома — с таблицей и экспортом в Word.

Шаг 1. Что вам нужно?

Пишу диплом и хочу, чтобы всё сделали за меняСтатистика под ключ: расчёты, таблицы, графики и выводы — останется вставить в работу. 3 500 ₽, оплата по факту. Возможно и написание диплома целиком — с сопровождением до защиты и бесплатными правками.
1 / 3

Шкалы методики

Общее благополучие

Удовлетворённость жизнью в целом и жизненная энергия.

часть A, пункты 1–2

Эвдемоническое благополучие

Смысл жизни, принятие себя, личностный рост, близость с людьми, ощущение контроля над делами и автономность.

часть A, пункты 3–8

Гедоническое благополучие

Частота положительных и отрицательных переживаний в повседневной жизни.

часть A, пункты 9–10 (п. 10 обратный)

Социальное благополучие

Ощущение, что общество позволяет полностью реализовать свой потенциал.

часть A, пункт 11

Опыт вчерашнего дня

Число положительных событий вчерашнего дня плюс число отрицательных, которых не было; от 0 до 10.

часть B, пункты 1–10 (отрицательные 2, 4, 6, 9, 10 считаются «наоборот»)

Общий индекс PHI

Сумма ответов части A (с инверсией п. 10) плюс балл части B, делённая на 12; от 0 до 10.

часть A (11 пунктов) и часть B

Полный текст методики

Часть A. Оцените по шкале от 0 до 10, насколько вы согласны с каждым утверждением (0 — полностью не согласен, 10 — полностью согласен). Часть B (пункты 12–21). Отметьте, происходило ли с вами вчера следующее: ответьте «да» или «нет».

Шкала ответов: Пункты 1–11: от 0 (полностью не согласен) до 10 (полностью согласен). Пункты 12–21: да / нет. Пункт 10 обратный.

  1. 1.Я очень доволен(-льна) своей жизнью.
  2. 2.У меня достаточно энергии, чтобы справляться с повседневными делами.
  3. 3.Я считаю, что моя жизнь полезна и имеет ценность.
  4. 4.Я доволен(-льна) собой.
  5. 5.Моя жизнь полна нового опыта и испытаний, которые помогают мне расти.
  6. 6.Я чувствую тесную связь с людьми вокруг меня.
  7. 7.Я чувствую, что способен(-бна) решить большинство своих повседневных проблем.
  8. 8.Я думаю, что в важных вещах могу быть самим(-ой) собой.
  9. 9.Я получаю удовольствие от множества мелочей каждый день.
  10. 10.В моей повседневной жизни много неприятных моментов.
  11. 11.Я считаю, что живу в обществе, которое позволяет мне полностью реализовать свой потенциал.
  12. 12.Вчера я сделал(а) что-то, чем горжусь.
  13. 13.Временами вчера я чувствовал(а), что не справляюсь с нагрузкой.
  14. 14.Вчера я сделал(а) что-то весёлое вместе с кем-то.
  15. 15.Большую часть вчерашнего дня мне было скучно.
  16. 16.Вчера я занимался(-лась) тем, что мне действительно нравится.
  17. 17.Вчера меня беспокоили личные дела.
  18. 18.Вчера я узнал(а) что-то интересное.
  19. 19.Вчера я позволил(а) себе какое-нибудь удовольствие.
  20. 20.Вчера случилось то, что меня по-настоящему разозлило.
  21. 21.Вчера кто-то отнёсся ко мне без уважения.

Ключи: как обрабатываются ответы

  1. 1Часть A: 11 утверждений, ответы от 0 («полностью не согласен») до 10 («полностью согласен»). Пункт 10 обратный: его балл заменяется на 10 − ответ.
  2. 2«Благополучие в памяти» = сумма 11 ответов части A (после инверсии п. 10) ÷ 11; диапазон 0–10.
  3. 3Часть B: 10 вопросов о вчерашнем дне, ответ «да» или «нет». Положительные события — пункты 1, 3, 5, 7, 8; отрицательные — 2, 4, 6, 9, 10.
  4. 4Балл части B = число ответов «да» на положительные события + число ответов «нет» на отрицательные события; диапазон 0–10.
  5. 5Общий индекс PHI = (сумма 11 ответов части A после инверсии п. 10 + балл части B) ÷ 12; диапазон 0–10.
  6. 6Пороги интерпретации автором не заданы: чем выше значение, тем выше благополучие. Сравнивайте результат со средними выборок авторов (см. пояснение к расчёту) или с вашей контрольной группой.

Как обрабатывать математически

Единица измерения

Балл от 0 до 10 (среднее)

Тип шкалы

Порядковая, часто приближается к интервальной

Как описывать

Среднее и SD при нормальном распределении, иначе Me и Q1–Q3

Основные критерии

Вилкоксон / Манна-Уитни или t-критерий

Итоговые баллы PHI — средние по нескольким пунктам, но сами пункты порядковые, а распределение у благополучия нередко смещено вверх. Сначала проверьте распределение на нормальность; если оно не нормальное или группы малы, используйте непараметрические (ранговые) критерии.

Пошаговый план расчёта

  1. 1Инвертируйте п. 10 части A: вместо ответа x запишите 10 − x. Остальные пункты части A остаются как есть.
  2. 2Часть A: сложите 11 ответов и разделите на 11 — получите «благополучие в памяти» (0–10).
  3. 3Часть B: начислите по 1 баллу за каждый «да» на положительные пункты (1, 3, 5, 7, 8) и по 1 баллу за каждый «нет» на отрицательные (2, 4, 6, 9, 10); сумма — от 0 до 10.
  4. 4Общий индекс PHI = (сумма 11 ответов части A после инверсии + балл части B) / 12; диапазон 0–10.
  5. 5Опишите группу (среднее и SD либо Me и Q1–Q3), выберите критерий и проверьте значимость.

Какой критерий выбрать

Замеры «до / после» у одних и тех же людейНапример: индекс счастья студентов до и после курса по позитивной психологии.Критерий ВилкоксонаДве независимые группыНапример: PHI у студентов, занимающихся волонтёрством, и не занимающихся.Критерий Манна-УитниТри и более независимые группыНапример: PHI у студентов первого, третьего и пятого курсов.Критерий Краскела-УоллисаСвязь с другим показателемНапример: связь PHI с удовлетворённостью жизнью или с уровнем стресса.Корреляция СпирменаПросто описать уровень группыНапример: средний индекс счастья в выборке студентов.Описательная статистика

Пример обработки результатов

Группа из 8 студентов заполнила индекс Пембертона до и после курса по позитивной психологии. Сравниваем общий индекс PHI (0–10).

До:   5,8 6,4 4,9 7,1 5,2 6,0 6,8 5,5

После: 6,5 6,9 5,6 7,4 6,1 6,2 7,5 6,3

  1. 1Дизайн: одни и те же 8 испытуемых, два замера → критерий Вилкоксона.
  2. 2Медиана до: Me = 5,9; после: Me = 6,4. Рост на 0,5 балла.
  3. 3Критерий Вилкоксона: у всех 8 испытуемых индекс вырос, T эмп = 0. При n = 8 T крит = 0 (p < 0,01). Поскольку 0 ≤ 0 — рост статистически значим (p < 0,01).

Как оформить это в дипломе

В таблице 1 представлены медиана и квартили общего индекса PHI до курса, а также результат критерия Вилкоксона.

Таблица 1 — Общий индекс PHI до и после курса по позитивной психологии (n = 8)

ПоказательQ₂₅ доMe доQ₇₅ доMe послеT эмпT критp
Индекс PHI5,355,96,66,400< 0,01

На рисунке 1 графически представлена динамика медианного значения общего индекса PHI до и после курса.

05105,96,4Индекс PHIИндекс PHIБалл (0–10)ДоПосле

Рисунок 1 — Медианы общего индекса PHI до и после курса по позитивной психологии

Медианное значение общего индекса PHI выросло с 5,9 до 6,4 балла (+0,5 балла) по шкале от 0 до 10. Данные условные и показывают только порядок оформления результатов.

Статистическую значимость сдвига оценивали критерием Вилкоксона для связанных выборок. T эмп = 0 при T крит = 0 (n = 8, p < 0,01), различия статистически значимы.

Вывод

После курса по позитивной психологии общий индекс счастья Пембертона значимо вырос (T эмп = 0, p < 0,01): медиана увеличилась с 5,9 до 6,4 балла.

Частые вопросы