StatBlank

Опросник мыслительного потока (Дорошева): текст, ключ и онлайн-расчет

Выраженность разных компонентов внутренней речи (рассказы самому себе, внутренние споры, разговор с воображаемым собеседником, неконтролируемые ответы, усиление внутреннего диалога в стрессе) и частота с яркостью внутренних зрительных образов.

Полное название
Опросник мыслительного потока (Thought Stream Questionnaire)
Авторы
Е. А. Дорошева, 2023
Назначение
Выраженность разных компонентов внутренней речи (рассказы самому себе, внутренние споры, разговор с воображаемым собеседником, неконтролируемые ответы, усиление внутреннего диалога в стрессе) и частота с яркостью внутренних зрительных образов.
Контингент
Подростки от 13 лет и взрослые, самоотчет. Апробация проведена на 694 респондентах от 13 до 85 лет (средний возраст 25 лет), респонденты с психиатрическими диагнозами в анамнезе из выборки исключались. Заполнение занимает 7-10 минут.

Опросник мыслительного потока разработан Еленой Алексеевной Дорошевой (Новосибирский государственный университет, НИИ нейронаук и медицины) и опубликован в 2023 году. В нем 29 утверждений, каждое оценивается по пятибалльной шкале частоты: от «никогда» до «очень часто». Пункты описывают, как устроен внутренний разговор человека: рассказывает ли он что-то самому себе, спорит ли сам с собой, отвечает ли себе, появляется ли воображаемый собеседник, усиливается ли все это в стрессе. Два последних пункта отведены внутренним зрительным образам. Факторный анализ на выборке из 694 человек выделил семь субшкал.

Внутреннюю речь долго считали устроенной у всех одинаково: раз это интериоризованная эгоцентрическая речь ребенка, то и свойства у нее должны быть общечеловеческими. Данные последних двадцати лет показали обратное. Доля дня, занятая внутренней речью, у разных людей колеблется от нуля до ста процентов, развернутость меняется вместе с эмоциональным состоянием, а сама форма внутреннего разговора у одних монологическая, у других диалогическая. Опросник и создан для того, чтобы измерить этот разброс.

Существующие инструменты закрывали задачу частично. Опросник разновидностей внутренней речи VISQ описывает ее качества, шкала внутренней диалоговой активности сосредоточена на диалоге, шкалы руминации и подавления мыслей ловят только автоматическую, навязчивую составляющую. Опросник Дорошевой разводит компоненты по другому основанию: кто говорит и кому отвечает, было ли так раньше, усиливается ли это в стрессе и сопровождается ли зрительными образами.

Зачем это в дипломе. Методика удобна там, где тема касается саморегуляции, руминаций, стресса и воображения. Типовые сюжеты: связь интенсивности внутренних диалогов с руминациями и подавлением нежелательных мыслей, различия внутренней речи у студентов с разным уровнем тревожности, изменение мыслительного потока после программы обучения навыкам осознанности, возрастная динамика внутренних образов. Автор показала слабую обратную связь общей интенсивности потока с возрастом (r = −0,12, p < 0,001) и различия по полу на уровне тенденции.

Что нужно учитывать. Методика молодая: опубликована в 2023 году и пока существует в одной редакции, без нормативных таблиц. Автор прямо пишет, что доработка может включать расширение субшкал с малым числом пунктов - в двух субшкалах их всего по два. Согласованность на своей выборке стоит подтвердить альфой Кронбаха, тем более что опубликованные автором коэффициенты высоки и их легко сравнить со своими.

Онлайн-расчёт и генерация данных

Бесплатно

Пройдите тест для себя и узнайте свой результат — или обработайте данные группы для диплома: таблица, график и выгрузка в Word.

Шаг 1. Что вам нужно?

Шкалы методики

Рассказы самому себе

Внутренний монолог: человек что-то рассказывает самому себе сейчас и вспоминает, что делал так раньше. Самая распространенная форма внутренней речи: очень часто рассказывают себе что-то 23,4 процента опрошенных.

1, 10

Внутренние споры

Спор с самим собой и ответ самому себе в этом споре, в настоящем и в прошлом, а также усиление споров в ситуации стресса. Споры распространены заметно меньше монологов.

2, 4, 11, 19

Вымышленный собеседник

Разговоры и споры с собеседником, которого человек придумал сам, и ответы себе от его лица - в настоящем и в прошлом. Самая редкая форма: хотя бы иногда так разговаривают 22,7 процента опрошенных, спорят 16 процентов.

5, 6, 7, 8, 13, 14, 15, 16

Собеседник - репрезентация значимого человека

Мысленный разговор не с выдуманным персонажем, а с образом реального значимого человека: родителя, партнера, друга, оппонента в предстоящем споре. Хотя бы иногда так разговаривают около 49 процентов опрошенных.

9, 17, 18

Неконтролируемые ответы во внутреннем диалоге

Ответ во внутреннем разговоре или споре возникает сам собой и не контролируется. Иногда и чаще это отмечают 40,2 процента опрошенных для разговора и 31,1 процента для спора.

23, 24, 25, 26, 27

Усиление обращений к воображаемому собеседнику в стрессе

Насколько чаще человек разговаривает и спорит с воображаемым собеседником именно в стрессовой ситуации. Самая низкая по среднему баллу субшкала.

21, 22

Частота и яркость внутренних образов

Насколько часто, помимо слов, в размышлениях возникают зрительные образы и насколько они яркие. Хотя бы иногда образы отмечают 74,7 процента опрошенных, совсем не возникают у 9,9 процента.

28, 29

Общий показатель мыслительного потока

Суммарная интенсивность внутренней речи и внутренних образов. Считается по всем 29 пунктам, включая 3, 12 и 20, которые не вошли ни в одну субшкалу. Диапазон сырой суммы от 29 до 145 баллов, среднее по выборке апробации 69 баллов.

все 29 пунктов

Полный текст методики

Перед респондентом 29 утверждений о том, как устроены его мысли. По каждому нужно отметить, насколько часто это с ним происходит. Правильных и неправильных ответов нет, речь идет о привычной для человека форме размышлений. Пункты 6, 8, 14, 16 и 18 уточняют предыдущий пункт: их заполняют только те, у кого описанное в предыдущем пункте вообще бывает. Заполнение занимает 7-10 минут.

Шкала ответов: 1 — никогда 2 — очень редко 3 — иногда 4 — часто 5 — очень часто

  1. 1.Я рассказываю что-то самому себе.
  2. 2.Я спорю с самим собой.
  3. 3.Я отвечаю сам себе во внутреннем разговоре.
  4. 4.Я отвечаю сам себе во внутреннем споре.
  5. 5.Я разговариваю с воображаемым собеседником, которого придумал сам (это не кто-то из известных мне людей).
  6. 6.Если «да», то: при этом я отвечаю себе от его лица.
  7. 7.Я спорю с воображаемым собеседником, которого придумал сам (это не кто-то из известных мне людей).
  8. 8.Если «да», то: при этом я отвечаю себе от его лица.
  9. 9.Я разговариваю с воображаемым собеседником (собеседниками), который (которые) представляет (представляют) какого-то значимого для меня человека, людей.
  10. 10.В прошлом бывали ситуации, когда я рассказывал что-то самому себе.
  11. 11.В прошлом бывали ситуации, когда я спорил с самим собой.
  12. 12.В прошлом бывали ситуации, когда я разговаривал с самим собою и отвечал себе.
  13. 13.В прошлом бывали ситуации, когда я мысленно разговаривал с воображаемым собеседником, которого придумал сам (это не кто-то из известных мне людей).
  14. 14.Если «да», то: при этом я отвечал себе от его лица.
  15. 15.В прошлом бывали ситуации, когда я мысленно спорил с воображаемым собеседником, которого придумал сам (это не кто-то из известных мне людей).
  16. 16.Если «да», то: при этом я отвечал себе от его лица.
  17. 17.В прошлом бывали ситуации, когда я мысленно разговаривал с воображаемым собеседником, который представляет какого-то (каких-то) значимого (значимых) для меня человека, людей.
  18. 18.Если «да», то: при этом я отвечал себе от его лица.
  19. 19.В ситуации стресса я чаще спорю с самим собой.
  20. 20.В ситуации стресса я чаще во внутреннем разговоре отвечаю самому себе.
  21. 21.В ситуации стресса я чаще разговариваю с воображаемым собеседником.
  22. 22.В ситуации стресса я чаще спорю с воображаемым собеседником.
  23. 23.Я отвечаю сам себе во внутреннем разговоре, при этом ответ возникает сам собой, он не контролируется мною.
  24. 24.Я отвечаю сам себе во внутреннем споре, при этом ответ возникает сам собой, он не контролируется мною.
  25. 25.В прошлом бывали ситуации, когда я отвечал сам себе во внутреннем разговоре, при этом ответ возникал сам собой, он не контролировался мною.
  26. 26.В прошлом бывали ситуации, когда я отвечал сам себе во внутреннем споре, при этом ответ возникал сам собой, он не контролировался мною.
  27. 27.В ситуации стресса я чаще отвечаю сам себе во внутреннем разговоре, при этом ответ возникает сам собой, он не контролируется мною.
  28. 28.Как часто, помимо слов, в Ваших внутренних размышлениях возникают зрительные образы?
  29. 29.Если зрительные образы при размышлениях возникают, то насколько яркими они являются?

Ключи: как обрабатываются ответы

  1. 1Ответы на пункты 1-28 кодируются баллами: «никогда» - 1, «очень редко» - 2, «иногда» - 3, «часто» - 4, «очень часто» - 5.
  2. 2У пункта 29 своя шкала того же размера: «не возникают» - 1, «не яркие» - 2, «скорее яркие» - 3, «яркие» - 4, «очень яркие» - 5.
  3. 3Обратных пунктов в опроснике нет: перекодировать ничего не нужно.
  4. 4Рассказы самому себе: пункты 1, 10. Внутренние споры: 2, 4, 11, 19. Вымышленный собеседник: 5, 6, 7, 8, 13, 14, 15, 16. Собеседник-значимый человек: 9, 17, 18. Неконтролируемые ответы: 23, 24, 25, 26, 27. Усиление в стрессе: 21, 22. Частота и яркость образов: 28, 29.
  5. 5Пункты 3, 12 и 20 по результатам факторного анализа не вошли ни в одну субшкалу (все три относятся к разговорам с самим собой), но участвуют в общем показателе.
  6. 6Сырой балл субшкалы - сумма ее пунктов, средний балл - та же сумма, деленная на число пунктов. В калькуляторе используется средний балл: субшкалы содержат от двух до восьми пунктов, и сравнивать их сырые суммы между собой нельзя.
  7. 7Общий показатель мыслительного потока - сумма всех 29 пунктов, от 29 до 145 баллов. Его среднее по выборке апробации 69 баллов (70,0 у женщин и 66,9 у мужчин).

Как оценить результат

Средний балл по каждой шкале (от 1 до 5):

🔹

1,0-2,4 балла

Низкая выраженность: «никогда» и «очень редко»

🔸

2,5-3,4 балла

Средняя выраженность: около «иногда»

🔶

3,5-5,0 балла

Высокая выраженность: «часто» и «очень часто»

Как обрабатывать математически

Единица измерения

Средний балл 1-5 по каждой субшкале

Тип шкалы

Порядковая, ранговые методы

Как описывать

Медиана и квартили (Me, Q1-Q3)

Основные критерии

Вилкоксона / Манна-Уитни

Ответы порядковые: расстояние между «никогда» и «очень редко» не обязано равняться расстоянию между «часто» и «очень часто». Кроме того, распределения по большинству субшкал сильно скошены - по шкале вымышленного собеседника автор получила от 54 до 73 процентов ответов «никогда». Поэтому группу описывают медианой и квартилями, а различия проверяют ранговыми критериями. Критерий Стьюдента допустим только после проверки нормальности, и по скошенным субшкалам она обычно не проходит.

Пошаговый план расчёта

  1. 1Проверьте, что отмечены все 29 пунктов: пропуск делает средний балл субшкалы несопоставимым с остальными протоколами.
  2. 2Переведите ответы в баллы: «никогда» - 1, «очень редко» - 2, «иногда» - 3, «часто» - 4, «очень часто» - 5. Для пункта 29 шкала своя: «не возникают» - 1, «не яркие» - 2, «скорее яркие» - 3, «яркие» - 4, «очень яркие» - 5.
  3. 3Сложите баллы пунктов каждой субшкалы и разделите на число пунктов в ней. Обратных пунктов в опроснике нет, перекодировать ничего не нужно.
  4. 4Посчитайте общий показатель: сумма всех 29 пунктов, от 29 до 145 баллов. В калькуляторе он приведен к среднему баллу по пункту делением на 29, чтобы его можно было сравнивать с субшкалами на одной диаграмме.
  5. 5Посчитайте медиану и квартили по каждой субшкале отдельно и сведите их в одну таблицу.
  6. 6Выберите критерий по дизайну исследования и проверьте значимость сдвига или различия по каждой субшкале.
  7. 7Посчитайте альфу Кронбаха на своей выборке и сравните с опубликованными автором значениями: 0,94 по опроснику в целом и от 0,77 до 0,96 по субшкалам.

Какой критерий выбрать

Что ещё пригодится

Пример обработки результатов

Двенадцать студентов прошли опросник мыслительного потока до и после десятинедельной программы обучения навыкам осознанности. Показатель - средний балл по субшкале от 1,0 до 5,0. Проверяется гипотеза: программа снижает долю неконтролируемых ответов во внутреннем диалоге и не затрагивает внутренние зрительные образы. Ниже разобраны обе субшкалы.

До:   3,2 3,4 2,8 3,6 3,0 3,2 2,6 3,8 3,0 3,4 2,8 3,2

После: 2,6 2,8 2,4 2,8 2,4 2,6 2,2 3,0 2,6 2,8 2,4 2,6

  1. 1Дизайн: одни и те же 12 респондентов, два замера, шкала порядковая - значит, критерий Вилкоксона для связанных выборок.
  2. 2Неконтролируемые ответы до программы: Me = 3,20 балла, Q₂₅ = 2,95, Q₇₅ = 3,40. После программы: Me = 2,60 балла, Q₂₅ = 2,40, Q₇₅ = 2,80.
  3. 3Разности «после − до» отрицательны у всех двенадцати: −0,6 −0,6 −0,4 −0,8 −0,6 −0,6 −0,4 −0,8 −0,4 −0,6 −0,4 −0,6. Нулевых и положительных сдвигов нет, поэтому сумма рангов нетипичных сдвигов T эмп = 0, а число пар n = 12.
  4. 4При n = 12 критические значения критерия Вилкоксона: T крит = 13 при p ≤ 0,05 и T крит = 7 при p ≤ 0,01. Так как 0 ≤ 7, снижение значимо на уровне p < 0,01.
  5. 5Субшкала внутренних образов за то же время не сдвинулась: медиана 3,50 балла в обоих замерах, ненулевых сдвигов шесть, из них два нетипичных. T эмп = 7 при T крит = 2 (n = 6, p ≤ 0,05), то есть T эмп больше критического и сдвиг незначим.

Как оформить это в дипломе

В таблице 1 представлены медианы и квартили двух субшкал опросника до и после программы, а также результаты критерия Вилкоксона.

Таблица 1 — Показатели опросника мыслительного потока до и после программы обучения навыкам осознанности (n = 12)

Субшкала и замерQ₂₅MeQ₇₅T эмпT критp
Неконтролируемые ответы, до2,953,203,4007< 0,01
Неконтролируемые ответы, после2,402,602,8007< 0,01
Частота и яркость образов, до3,003,503,6372> 0,05
Частота и яркость образов, после3,003,503,6372> 0,05

На рисунке 1 графически представлены медианы двух субшкал до и после программы.

02,553,22,6Неконтролируемые ответыНеконтролируемые ответы3,53,5Частота и яркость образовЧастота и яркость образовСредний балл (1-5)Субшкалы опросникаДоПосле

Рисунок 1 — Медианы субшкал неконтролируемых ответов и внутренних образов до и после программы (n = 12)

Столбик неконтролируемых ответов после программы заметно ниже: медиана снизилась с 3,20 до 2,60 балла, то есть группа перешла из середины шкалы ответов ближе к «очень редко». Столбик внутренних образов остался прежним - 3,50 балла в обоих замерах. Такая картина и была целью программы: ответы во внутреннем диалоге стали более управляемыми, а зрительная составляющая размышлений не пострадала.

Значимость сдвига оценивалась непараметрическим критерием Вилкоксона для связанных выборок: баллы субшкал складываются из порядковых оценок частоты, распределения скошены, объем выборки мал (n = 12). По субшкале неконтролируемых ответов T эмп = 0 при T крит = 7 (n = 12, p = 0,01): поскольку T эмп ≤ T крит, снижение признается статистически значимым (p < 0,01). По субшкале частоты и яркости образов ненулевых сдвигов шесть, T эмп = 7 при T крит = 2 (n = 6, p = 0,05): T эмп больше критического значения, сдвиг статистически незначим (p > 0,05).

Вывод

После программы доля неконтролируемых ответов во внутреннем диалоге значимо снизилась (T эмп = 0, p < 0,01): медиана уменьшилась с 3,20 до 2,60 балла. Частота и яркость внутренних образов не изменились (T эмп = 7, p > 0,05). Значит, программа подействовала именно на управляемость внутреннего диалога, не затронув образную составляющую мышления.

Семь субшкал и как они получились

Структуру опросника автор получила методом главных компонент с вращением варимакс и нормализацией Кайзера на выборке из 694 человек. По критерию собственного значения больше единицы выделилось семь компонентов, которые и стали субшкалами. Пять из них описывают речевую составляющую потока, одна - его усиление в стрессе, одна - зрительные образы.

Три пункта не вошли ни в один фактор: 3, 12 и 20. Все три относятся к ответам самому себе во внутреннем разговоре, то есть к самой массовой форме внутренней речи, по которой различий между людьми мало. На субшкалы они не влияют, но в общем показателе остаются.

Субшкалы, состав и надежность (по данным апробации, n = 694)

СубшкалаПунктыЧисло пунктовАльфа Кронбаха
Рассказы самому себе1, 1020,85
Внутренние споры2, 4, 11, 1940,89
Вымышленный собеседник5, 6, 7, 8, 13, 14, 15, 1680,96
Собеседник - значимый человек9, 17, 1830,77
Неконтролируемые ответы23, 24, 25, 26, 2750,96
Усиление в стрессе21, 2220,91
Частота и яркость образов28, 2920,85
Опросник в целомвсе 29 пунктов290,94

Доля объясненной дисперсии по семи компонентам: 0,23 у фактора вымышленного собеседника, 0,14 у внутренних споров, 0,13 у неконтролируемых ответов, 0,10 у собеседника-значимого человека, 0,10 у рассказов самому себе, 0,07 у усиления в стрессе и 0,06 у образов. Корреляции пунктов с общим показателем составляют от 0,51 до 0,66 для пунктов 1-27 и 0,30 для пунктов 28 и 29.

Данные выборки апробации

Нормативных таблиц у методики нет: автор не публиковала ни стенов, ни процентилей. Зато в статье приведено процентное распределение ответов по каждому пункту, из которого считаются средние баллы. Ниже они сведены в одну таблицу и переведены в средний балл по пункту, чтобы их можно было сопоставить с результатом калькулятора.

Средние баллы по субшкалам в выборке апробации (n = 694)

СубшкалаПунктовДиапазон суммыСредняя суммаСредний балл по пункту
Рассказы самому себе22-106,73,3
Внутренние споры44-2011,02,8
Вымышленный собеседник88-4013,81,7
Собеседник - значимый человек33-157,32,4
Неконтролируемые ответы55-2511,02,2
Усиление в стрессе22-103,41,7
Частота и яркость образов22-106,43,2
Общий показатель2929-14569,02,4

Средние по субшкалам посчитаны из таблицы процентного распределения ответов, приведенной в статье. Проверка сходимости: сумма средних по всем 29 пунктам дает 69,0 балла, и это совпадает со средним общего показателя, который автор приводит отдельно (70,0 у женщин и 66,9 у мужчин при различии на уровне тенденции, t = −1,8, p = 0,078). Выборка апробации молодая (медиана возраста около 25 лет) и смещена по полу: 465 женщин против 229 мужчин. Пользоваться этими числами как строгим нормативом нельзя, это ориентир.

Половые и возрастные различия

Практический вывод для работы: если выборка неоднородна по полу или возрасту, эти факторы стоит либо уравнять между группами, либо внести в анализ отдельно. Иначе различие по субшкале вымышленного собеседника может оказаться различием по составу групп.

  • Общая интенсивность мыслительного потока у женщин выше, но различие только на уровне тенденции: 70,0 балла против 66,9 у мужчин, t = −1,8, p = 0,078.
  • Разговоры с вымышленным собеседником у женщин значимо чаще: 7,9 балла против 6,7 у мужчин, t = −4,4, p < 0,001.
  • Частота и яркость внутренних образов у женщин тоже выше: 6,5 балла против 6,1, t = −2,5, p = 0,014.
  • С возрастом общая интенсивность потока слабо снижается: r = −0,12, p < 0,001.
  • Сильнее всего с возрастом слабеют внутренние споры (r = −0,18) и частота с яркостью образов (r = −0,19), оба при p < 0,001.

Связи с руминациями и подавлением мыслей

Конструктную валидность автор проверяла через шкалу руминаций и шкалу подавления мыслей, вызывающих нежелательные эмоции. Логика такая: внутренняя речь и навязчивые мысли - соседние явления, поэтому связь должна быть, но она не должна быть сильной, иначе опросник просто измерял бы руминации другими словами.

Корреляции показателей опросника с руминациями и подавлением мыслей (r Пирсона)

ПоказательСумма руминацийРефлексивные руминацииТягостные навязчивые размышленияРуминации, связанные с депрессиейПодавление мыслей
Рассказы самому себе0,200,190,140,190,22
Внутренние споры0,280,280,220,240,30
Вымышленный собеседник0,200,150,190,180,23
Собеседник - значимый человек0,320,310,250,290,32
Неконтролируемые ответы0,300,310,240,250,28
Усиление в стрессе0,280,250,230,250,23
Частота и яркость образов0,250,240,190,230,25
Общий показатель0,370,360,290,330,38

Связи слабые и средние, самая сильная у общего показателя с подавлением мыслей (0,38). Это и есть аргумент за самостоятельность конструкта: мыслительный поток пересекается с руминациями, но к ним не сводится. Отдельно автор отмечает, что высокая частота неконтролируемых ответов (40,2 процента отмечают их иногда и чаще) не совпадает с описанным в литературе феноменом отчужденности внутренней речи: респонденты вкладывают в этот пункт другой смысл.

Чем опросник отличается от соседних методик

Слово «поток» в названии сбивает с толку: к состоянию потока по Чиксентмихайи методика отношения не имеет. Речь именно о мыслительном потоке, то есть о содержании и форме внутренней речи.

Опросник мыслительного потока рядом с похожими инструментами

МетодикаЧто измеряетПунктов
Опросник мыслительного потока (эта страница)Форма и состав внутреннего разговора, внутренние образы29
[Руминация и рефлексия (RRQ)](/metodiki/rrq-ruminaciya-i-refleksiya)Две формы внимания к себе: навязчивая и познавательная24
[Шкала потока в учебе](/metodiki/shkala-potoka-v-uchebe-wolf-s)Состояние потока в учебной деятельности (Чиксентмихайи)10
[Шкала потока в спорте](/metodiki/shkala-potoka-v-sporte)Состояние потока во время соревнования и тренировки36

Две последние методики измеряют переживание полной поглощенности деятельностью, а не внутреннюю речь. Совпадает только слово в названии, и в работе это стоит оговорить, чтобы не путать читателя.

Чего опросник не делает

  • Не ставит диагноз. Высокие баллы по неконтролируемым ответам не говорят о псевдогаллюцинациях: респонденты с психиатрическими диагнозами в анамнезе из выборки апробации исключались, и на клинических группах методика не проверялась.
  • Не дает нормативов. Автор опубликовала распределения ответов и средние, но ни стенов, ни процентилей нет: уровень задается сравнением внутри выборки.
  • Не различает содержание внутренней речи. Опросник измеряет форму и частоту, а не то, о чем именно человек думает. За содержание отвечают шкалы руминации.
  • Не заменяет опросник разновидностей внутренней речи VISQ: тот описывает качества внутренней речи (диалогичность, сжатость, оценочность), а этот - состав мыслительного потока.
  • Не проверялась на детях. Нижняя граница выборки апробации - 13 лет.

Частые вопросы