- 5 шкал
- 15 вопросов
- Онлайн-расчёт бесплатно
- Авторы
- M. C. Hausberg, H. Schulz, T. Piegler, C. G. Happach, M. Klöpper, A. L. Brütt, I. Sammet, S. Andreas, 2012; нормы и английский текст: D. Riedl и др., 2023
- Контингент
- Взрослые; нормы публикации 2023 года — репрезентативная выборка населения Германии (N = 2488), оригинал создан и проверен на стационарных пациентах с психическими расстройствами.
Опросник ментализации (Mentalization Questionnaire, MZQ-15) — 15 утверждений о том, как человек обращается со своими чувствами и мыслями и как понимает других. Каждое оценивается по пятибалльной шкале согласия: от 1 («совсем не согласен») до 5 («полностью согласен»). Все пункты прямые и описывают трудности, поэтому сумма баллов (15–75) показывает выраженность нарушений ментализации: чем выше, тем ниже способность. Есть краткая шкала MZQ-6 из шести пунктов.
Опросник создали М. Хаусберг, Х. Шульц и коллеги (Германия), статья вышла в журнале Psychotherapy Research в 2012 году. Это самоотчёт, который оценивает ментализацию — способность понимать поведение через стоящие за ним чувства, мысли и намерения — с точки зрения самого пациента. В 2023 году Д. Ридль и коллеги опубликовали в открытом доступе английский текст пунктов, нормы по репрезентативной выборке населения Германии и краткую шкалу MZQ-6.
В статье 2023 года пункты сгруппированы в три фактора: «когниции и общение о ментальных состояниях» (пункты 2, 4, 7, 9, 13, 14), «регуляция аффекта» (1, 3, 6, 12) и «восприятие и дифференциация аффекта» (5, 8, 10, 11, 15). MZQ-6 составляют пункты 4, 6, 9, 11, 12 и 15. Исходные четыре подшкалы Хаусберга (4 + 4 + 4 + 3 пункта) в открытой статье по пунктам не расписаны, поэтому на странице используются общий балл, MZQ-6 и три фактора статьи.
Надёжность по статье: общий балл и MZQ-6 хорошо согласуются с показателями личностного функционирования (OPD-SQS: r = 0,73 и 0,71) и умеренно связаны с депрессивностью и тревогой (PHQ-4: r = 0,45). Средний общий балл выборки — 34,8 (женщины 35,0, мужчины 34,6); самые высокие значения у женщин младше 30 лет (37,8).
Зачем это в дипломе. MZQ-15 подходит для работ по эмоциональной регуляции, алекситимии, привязанности и личностному функционированию: можно сравнить группы, связать ментализацию с другими показателями или оценить изменение после психотерапевтической программы. Русской адаптации в открытом доступе не найдено — это нужно оговорить в тексте работы.
Онлайн-расчёт и генерация данных
БесплатноПройдите тест для себя и узнайте свой результат — или обработайте данные группы для диплома: таблица, график и выгрузка в Word.
Шаг 1. Что вам нужно?
Шкалы методики
Общий балл MZQ-15
Суммарная выраженность нарушений ментализации. Диапазон 15–75: чем выше балл, тем ниже способность осознавать и понимать психические состояния.
пункты 1–15 (обратных пунктов нет)
Краткая шкала MZQ-6
Сокращённый вариант из шести пунктов, предложенный Ридлем и коллегами (2023). Диапазон 6–30: чем выше, тем выраженнее нарушения.
пункты 4, 6, 9, 11, 12, 15
Фактор 1. Когниции и общение о ментальных состояниях
Трудности в понимании чужих чувств и намерений, недоверие к словам и разговору о чувствах; диапазон 6–30.
пункты 2, 4, 7, 9, 13, 14 (6 пунктов)
Фактор 2. Регуляция аффекта
Страх перед критикой, ощущение опасности собственных чувств и потеря контроля над ними; диапазон 4–20.
пункты 1, 3, 6, 12 (4 пункта)
Фактор 3. Восприятие и дифференциация аффекта
Трудности замечать и различать собственные чувства и телесные ощущения; диапазон 5–25.
пункты 5, 8, 10, 11, 15 (5 пунктов)
Полный текст методики
Ниже приведены утверждения о ваших чувствах и отношениях с людьми. Оцените, насколько вы согласны с каждым из них: от 1 («совсем не согласен») до 5 («полностью согласен»). Правильных и неправильных ответов нет.
Шкала ответов: 1 — совсем не согласен 2 3 4 5 — полностью согласен
- 1.Если я жду критики или обиды, мой страх становится всё сильнее.
- 2.Объяснения других людей мало помогают мне понять мои чувства.
- 3.Иногда чувства опасны для меня.
- 4.Я верю, что кто-то действительно очень хорошо ко мне относится, только если у меня есть достаточно реальных доказательств (например, свидание, подарок или объятие).
- 5.Чаще всего лучше вообще ничего не чувствовать.
- 6.Часто я не могу контролировать свои чувства.
- 7.Мне трудно поверить, что отношения могут меняться.
- 8.Я склонен не замечать физическое напряжение или дискомфорт, пока они не потребуют всего моего внимания.
- 9.Разговор о чувствах привёл бы к тому, что они становились бы всё сильнее.
- 10.Иногда я осознаю свои чувства только задним числом.
- 11.Мне часто трудно воспринимать свои чувства в полную силу.
- 12.Часто я чувствую угрозу от мысли, что кто-то может меня раскритиковать или обидеть.
- 13.Если рядом со мной кто-то зевает, это верный признак того, что ему со мной скучно.
- 14.Большую часть времени мне не хочется говорить с другими о своих мыслях и чувствах.
- 15.Часто я даже не знаю, что происходит внутри меня.
Ключи: как обрабатываются ответы
- 1Каждый из 15 пунктов оценивается по шкале согласия от 1 («совсем не согласен») до 5 («полностью согласен»). Все пункты прямые, обратных нет.
- 2Общий балл MZQ-15 — сумма всех 15 пунктов, диапазон 15–75.
- 3MZQ-6 — сумма пунктов 4, 6, 9, 11, 12, 15, диапазон 6–30.
- 4Факторы статьи 2023 года: «когниции и общение» — пункты 2, 4, 7, 9, 13, 14 (6–30); «регуляция аффекта» — 1, 3, 6, 12 (4–20); «восприятие и дифференциация аффекта» — 5, 8, 10, 11, 15 (5–25).
- 5Чем выше любой из баллов, тем сильнее выражены нарушения ментализации. Интерпретационных порогов авторы не предложили.
Как обрабатывать математически
Единица измерения
Сумма баллов: общий 15–75, MZQ-6 6–30, факторы 6–30, 4–20, 5–25
Тип шкалы
Композит из порядковых пунктов Лайкерта → ранговые методы
Как описывать
Медиана и квартили (Me, Q1–Q3) по каждой шкале
Основные критерии
Вилкоксон / Манна-Уитни
Итог по шкале MZQ — сумма порядковых пунктов Лайкерта (1–5); распределения у небольших выборок часто скошены. Готовых границ «низкий/средний/высокий» у авторов нет, поэтому описывать удобнее медианой и квартилями (Me, Q1–Q3), а значимость различий или сдвига проверять непараметрическим (ранговым) критерием.
Пошаговый план расчёта
- 1Переведите ответы по всем 15 пунктам в баллы от 1 до 5 (1 — совсем не согласен, 5 — полностью согласен). Обратных пунктов нет — перекодировка не нужна.
- 2Просуммируйте все 15 пунктов — получите общий балл (15–75). При необходимости посчитайте MZQ-6 и три фактора согласно ключу (разделы «Шкалы» и «Как считать» ниже).
- 3Опишите выборку по каждой шкале медианой и квартилями (Me, Q1–Q3) и сравните значения критерием, подобранным по дизайну исследования (таблица ниже).
Какой критерий выбрать
Пример обработки результатов
8 участникам группы эмоциональной регуляции измерили общий балл MZQ-15 до и после 12-недельной программы, на которой учились замечать свои чувства и говорить о них. Меньший балл означает меньше трудностей с ментализацией.
До: 38 42 35 47 40 44 33 39
После: 34 38 33 41 36 40 30 36
- 1Дизайн: одни и те же 8 участников, два замера (до и после программы) → критерий Вилкоксона для связанных выборок.
- 2До программы: медиана Me = 39,5 (Q1–Q3 = 36,5–43,0); после — Me = 36,0 (Q1–Q3 = 33,5–39,0).
- 3У всех 8 участников балл снизился, сдвигов в обратную сторону нет: T эмп = 0. При n = 8 T крит = 3 (p ≤ 0,05). Поскольку T эмп ≤ T крит, снижение балла статистически значимо (p < 0,05).
Как оформить это в дипломе
В таблице 1 представлены медиана и квартили общего балла MZQ-15 до и после программы, а также результат критерия Вилкоксона.
Таблица 1 — Общий балл MZQ-15 до и после программы эмоциональной регуляции (n = 8)
| Замер | Q₂₅ | Me | Q₇₅ | T эмп | T крит | p |
|---|---|---|---|---|---|---|
| До программы | 36,5 | 39,5 | 43,0 | — | — | — |
| После программы | 33,5 | 36,0 | 39,0 | 0 | 3 | < 0,05 |
На рисунке 1 графически представлена динамика медианного общего балла MZQ-15 до и после программы.
Рисунок 1 — Медиана общего балла MZQ-15 до и после программы эмоциональной регуляции
Медианный общий балл MZQ-15 снизился с 39,5 до 36,0 (на 3,5 балла по шкале 15–75): у всех 8 участников нарушения ментализации стали менее выраженными.
Значимость сдвига оценивалась непараметрическим критерием Вилкоксона для связанных выборок (балл шкалы — сумма порядковых пунктов, замеры парные, выборка малая). T эмп = 0 при T крит = 3 (n = 8, p ≤ 0,05). Поскольку T эмп ≤ T крит, снижение показателя после программы признаётся статистически значимым (p < 0,05).
Вывод
После программы эмоциональной регуляции общий балл MZQ-15 значимо снизился (T эмп = 0, p < 0,05): медиана уменьшилась с 39,5 до 36,0, снижение отмечено у всех 8 участников.
Состав шкал MZQ-15
Нумерация пунктов — как в таблице 2 статьи Riedl и др. (2023). Обратных пунктов нет: баллы суммируются как есть. Общий балл получается сложением всех 15 пунктов.
Шкалы MZQ: номера пунктов и диапазон суммы
| Показатель | Номера пунктов | Кол-во | Диапазон суммы |
|---|---|---|---|
| Общий балл MZQ-15 | 1–15 | 15 | 15–75 |
| Краткая шкала MZQ-6 | 4, 6, 9, 11, 12, 15 | 6 | 6–30 |
| Фактор 1. Когниции и общение о ментальных состояниях | 2, 4, 7, 9, 13, 14 | 6 | 6–30 |
| Фактор 2. Регуляция аффекта | 1, 3, 6, 12 | 4 | 4–20 |
| Фактор 3. Восприятие и дифференциация аффекта | 5, 8, 10, 11, 15 | 5 | 5–25 |
Чем выше балл, тем сильнее выражены нарушения ментализации. Факторы и MZQ-6 пересекаются по пунктам, поэтому складывать их друг с другом не нужно.
Почему у шкалы нет готовых уровней
Авторы MZQ не задали границы «низкий / средний / высокий» ни по общему баллу, ни по подшкалам: статья 2023 года приводит средние и стандартные отклонения по полу и возрастным группам, но не клинические пороги. Выдумывать пороги мы не стали.
Для ориентира можно смотреть на средние репрезентативной выборки населения Германии (N = 2488): общий балл M = 34,8 (SD = 10,17), у мужчин 34,6 (9,80), у женщин 35,0 (10,46); MZQ-6 M = 13,2 (SD = 4,66). Самый высокий средний общий балл у женщин младше 30 лет — 37,8 (SD = 10,39), самый низкий у мужчин 60–69 лет — 31,8 (SD = 8,57). Это описание одной выборки, а не норма: в дипломе лучше сравнивать свои группы между собой.