StatBlank
Мотивация и ценности

MLQ — опросник смысла жизни: ключ и расчёт

Оценка того, насколько человек ощущает свою жизнь осмысленной (наличие смысла) и насколько активно он ищет смысл (поиск смысла).

  • 2 шкалы
  • 10 вопросов
  • Онлайн-расчёт бесплатно
Авторы
M. F. Steger, P. Frazier, S. Oishi, M. Kaler, 2006; русская адаптация С. П. Елшанский, А. Ф. Ануфриев, З. Ф. Камалетдинова, О. Е. Сапарин, Д. В. Семенов, 2015
Контингент
Взрослые от 17 лет (русская адаптация проверена на 357 респондентах в возрасте от 17 до 66 лет).

MLQ (Meaning in Life Questionnaire) — краткий опросник из десяти утверждений, на каждое из которых отвечают по семибалльной шкале от «абсолютно неверно» до «абсолютно верно». Пункты образуют две субшкалы по пять: наличие смысла жизни и поиск смысла жизни.

Опросник предложили М. Стегер, П. Фрейзер, Ш. Ойши и М. Калер (2006) в рамках позитивной психологии. Главная идея — наличие смысла и поиск смысла измеряются раздельно: человек может уже чувствовать жизнь осмысленной и всё равно продолжать искать, а может не иметь ясного смысла и не искать его.

Русскоязычную версию подготовил и проверил авторский коллектив Елшанского (2015) на выборке из 357 человек: ретестовая надёжность высокая, α Кронбаха субшкалы «Наличие» — 0,82, субшкалы «Поиск» — 0,73. Валидность в этой работе подтвердилась для общей шкалы и субшкалы «Наличие»; субшкала «Поиск» валидности (по связи с благополучием и депрессией) не показала.

В дипломных работах MLQ применяют для сравнения групп (студенты, пациенты, специалисты помогающих профессий), для замеров «до / после» программы и для поиска связей с благополучием, депрессией, ценностями. Следите за обратным пунктом 9: его нужно перевернуть до подсчёта.

Статистика под ключ — 3 500 ₽По всем методикам и расчётам для диплома. Цена фиксированная — 3 500 ₽, без каких-либо условий. Оплата по факту, когда работа готова. Заказать расчёт

Онлайн-расчёт и генерация данных

Бесплатно

Пройдите тест для себя и узнайте свой результат — или обработайте данные группы для диплома: таблица, график и выгрузка в Word.

Шаг 1. Что вам нужно?

Пишу диплом и хочу, чтобы всё сделали за меняСтатистика под ключ: расчёты, таблицы, графики и выводы — останется вставить в работу. 3 500 ₽, оплата по факту. Возможно и написание диплома целиком — с сопровождением до защиты и бесплатными правками.
1 / 4

Шкалы методики

Наличие смысла (Presence)

Насколько человек понимает смысл своей жизни и видит в ней ясную цель. Сумма пяти пунктов, от 5 до 35: чем выше, тем сильнее ощущение осмысленности.

1, 4, 5, 6 и 9 (пункт 9 обратный)

Поиск смысла (Search)

Насколько активно человек ищет смысл, цель или миссию в жизни. Сумма пяти пунктов, от 5 до 35: чем выше, тем выраженнее поиск.

2, 3, 7, 8, 10 (все прямые)

Полный текст методики

Инструкция: «Пожалуйста, уделите немного времени тому, чтобы подумать о том, что делает Вашу жизнь важной и значащей для Вас. Пожалуйста, оцените следующие утверждения настолько честно и точно, насколько Вы можете, помните также, что это очень субъективные вопросы и что на них нет правильных и неправильных ответов. Пожалуйста, отвечайте согласно представленной ниже шкале».

Шкала ответов: 1 — абсолютно неверно 2 — в основном неверно 3 — до определённой степени неверно 4 — не могу сказать, верно или нет 5 — до определённой степени верно 6 — в основном верно 7 — абсолютно верно

Русская версия: Елшанский С. П. и др. // Психология, социология и педагогика. 2015. № 10. Оригинал: Steger M. F., Frazier P., Oishi S., Kaler M. // Journal of Counseling Psychology. 2006. Т. 53, № 1. С. 80–93. При использовании в исследованиях ссылайтесь на обе работы.

  1. 1.Я понимаю смысл моей жизни.
  2. 2.Я всегда стараюсь найти в жизни что-то, что заставит меня почувствовать, что моя жизнь наполнена смыслом.
  3. 3.Я всегда стремлюсь найти цель в жизни.
  4. 4.В моей жизни есть четкое понимание цели.
  5. 5.У меня есть четкое понимание того, что наполняет мою жизнь смыслом.
  6. 6.Я уже нашел удовлетворяющую меня цель жизни.
  7. 7.Я всегда ищу чего-то, что заставит меня почувствовать значимость моей жизни.
  8. 8.Я ищу цель или миссию в жизни.
  9. 9.У меня нет четкой цели в жизни.
  10. 10.Я ищу смысл моей жизни.

Ключи: как обрабатываются ответы

  1. 1Шаг 1: каждое утверждение оценивают по шкале от 1 («абсолютно неверно») до 7 («абсолютно верно»).
  2. 2Шаг 2: переверните пункт 9 — вместо ответа X учитывается 8 − X (1↔7, 2↔6, 3↔5). Остальные пункты прямые.
  3. 3Шаг 3: «Наличие смысла» — сумма баллов по пунктам 1, 4, 5, 6 и перевёрнутому 9; «Поиск смысла» — сумма по пунктам 2, 3, 7, 8, 10. Каждая субшкала — от 5 до 35.
  4. 4Шаг 4: общая шкала в русской адаптации — сумма двух субшкал, от 10 до 70 (в тексте статьи диапазон назван «7–70», это опечатка). Авторы оригинала обычно работают с двумя субшкалами по отдельности.
  5. 5Проверка: в каждой субшкале ровно пять пунктов, всего десять, ни один пункт не входит в обе субшкалы.
  6. 6Уровни авторами не заданы: сравнивайте результаты внутри своих групп. Для справки — средние выборки адаптации (N = 357): Наличие 25,98; Поиск 25,02; общая сумма 51,0.

Как обрабатывать математически

Единица измерения

Сумма баллов субшкалы, от 5 до 35

Тип шкалы

Порядковая → ранговые методы

Как описывать

Медиана и квартили (Me, Q1–Q3)

Основные критерии

Вилкоксон / Манна-Уитни

Суммы пяти пунктов Лайкерта — порядковые данные. В русской статье распределения по пунктам и часть интегральных показателей отличались от нормального (критерий Шапиро-Уилка), поэтому авторы использовали непараметрические методы. Проверьте нормальность на своей выборке и выбирайте критерий соответственно.

Пошаговый план расчёта

  1. 1Переверните пункт 9: вместо ответа X подставьте 8 − X.
  2. 2Для каждого респондента просуммируйте пункты 1, 4, 5, 6, 9 (Наличие) и 2, 3, 7, 8, 10 (Поиск). Каждая сумма — от 5 до 35.
  3. 3Проверьте нормальность распределения по каждой субшкале (критерий Шапиро-Уилка).
  4. 4Опишите группу: Me и квартили (или среднее и SD) по двум субшкалам.
  5. 5Сравните группы или замеры подходящим критерием; при проверке связи с другими методиками — корреляция Спирмена.

Какой критерий выбрать

Замеры «до / после» у одних и тех же людейНапример: наличие смысла жизни до и после программы личностного роста.Критерий ВилкоксонаДве независимые группыНапример: поиск смысла у студентов первого и четвёртого курса.Критерий Манна-УитниТри и более независимые группыНапример: наличие смысла у людей трёх возрастных групп.Критерий Краскела-УоллисаСвязь с другим показателемНапример: связь наличия смысла с уровнем депрессии или субъективным благополучием.Корреляция СпирменаНадёжность субшкал на вашей выборкеНапример: α Кронбаха для пяти пунктов субшкалы «Поиск».Альфа КронбахаПросто описать группуНапример: средние суммы по двум субшкалам.Описательная статистика

Данные выборки адаптации (не нормы)

В русской статье (Елшанский и др., 2015) приведены результаты по выборке адаптации. Нормативов и границ уровней авторы не вводят, поэтому цифры уместно использовать только как справку.

Средние значения MLQ в выборке адаптации (N = 357)

ПоказательСреднееДиапазон в выборке
Наличие смысла (5–35)25,986–35
Поиск смысла (5–35)25,025–35
Общая сумма (10–70)51,019–70

Выборка: 91 мужчина и 266 женщин, возраст 17–66 лет (M = 26,56). Источник: таблица 1 статьи Елшанский С. П. и др., 2015.

Ограничения

  • Нормативов и границ уровней нет; интерпретируйте баллы относительно своей выборки.
  • В русской проверке субшкала «Поиск» не показала валидности по связи с благополучием и депрессией; результаты по ней трактуйте осторожно.
  • Пункт 9 — единственный обратный; в русской статье он показал худшую согласованность с субшкалой «Наличие».
  • Опросник самооценочный и очень короткий: он отражает субъективное ощущение смысла, а не его содержание.

Частые вопросы