Что измеряет опросник ментализации эмоций (MEQ)?

MEQ измеряет, насколько человек умеет замечать, осмыслять и обсуждать эмоции: свои собственные, в разговоре с другими и эмоции других людей. Шкал три: «я» (5 пунктов), «общение» (4 пункта) и «другие» (7 пунктов), всего 16 пунктов. Опросник разработали Каспер, Хаушильд, Берниг, Хольль и Таубнер, он опубликован в PLOS ONE в 2024 году.

Как считается балл — суммой или средним?

Суммой. Баллы пунктов шкалы (от 1 до 7) складываются: «я» — от 5 до 35, «общение» — от 4 до 28, «другие» — от 7 до 49. Общий балл — сумма всех 16 пунктов, диапазон 16–112. Авторы статьи для интерпретации используют именно сумму баллов.

Есть ли в MEQ обратные пункты?

Нет. Все 16 пунктов сформулированы в одном направлении, перекодировать ничего не нужно. Чем выше балл, тем лучше выражена ментализация эмоций.

Есть ли у MEQ готовые уровни «низкий/средний/высокий»?

Нет, пороги автором не заданы. Для ориентира можно смотреть на средние выборки из открытой статьи (N = 509): 74,80 по общему баллу, 25,89; 15,98 и 32,94 по трём шкалам, но это не нормы, а описание одной выборки. В дипломе удобнее сравнивать группы между собой или замеры «до» и «после».

Есть ли русская адаптация MEQ?

В открытом доступе не найдена. Текст пунктов на этой странице — рабочий перевод с немецкого оригинала и английского варианта из открытых статей (Kasper и др., 2024, лицензия CC BY 4.0). В дипломе нужно оговорить, что перевод рабочий и не проходил процедуру психометрической адаптации на российской выборке.

Как правильно ссылаться на MEQ в дипломе?

Рекомендуемая ссылка по ГОСТ: Kasper L. A. Development and validation of the Mentalizing Emotions Questionnaire: A self-report measure for mentalizing emotions of the self and other / L. A. Kasper, S. Hauschild, A. Berning, J. Holl, S. Taubner // PLOS ONE. — 2024. — Vol. 19, № 5. — Art. e0300984.

MEQ — опросник ментализации эмоций: расчёт и ключ

3 шкалы
16 вопросов
Онлайн-расчёт бесплатно

Авторы: L. A. Kasper, S. Hauschild, A. Berning, J. Holl, S. Taubner, 2024
Контингент: Взрослые; валидизация — взрослые жители Германии 18–65 лет (онлайн-выборки, N = 510 и N = 509).

Опросник ментализации эмоций (Mentalizing Emotions Questionnaire, MEQ) — 16 утверждений о том, как человек обращается со своими чувствами и чувствами других людей. Каждое оценивается по семибалльной шкале частоты: от 1 («никогда») до 7 («всегда»). Утверждения образуют три шкалы: ментализация собственных эмоций (5 пунктов), общение об эмоциях (4 пункта) и ментализация эмоций других (7 пунктов). Обратных пунктов нет; для интерпретации используется сумма баллов — по каждой шкале и общий балл от 16 до 112.

Опросник разработали Л. А. Каспер, С. Хаушильд, А. Берниг, Ю. Хольль и С. Таубнер (Гейдельбергский университет, Германия); статья вышла в журнале PLOS ONE в 2024 году. Основа — понятие ментализации: способности понимать поведение через стоящие за ним психические состояния. Авторы выделили отдельный процесс — ментализацию эмоций, то есть умение замечать эмоцию, осмыслять её и сообщать о ней другим, причём как у себя, так и у других людей.

Каждая шкала описывает интерес, принятие, взгляд с разных сторон и развитие понимания эмоций. Шкала «я» — интерес к своим чувствам и стремление понять их причины; шкала «общение» — готовность обсуждать свои чувства с другими и объяснять их; шкала «другие» — интерес к чувствам других людей и умение распознавать и осмыслять их. Авторы отбирали пункты из пула в 23 утверждения; в итоговую версию вошли 16.

Надёжность по статье: альфа Кронбаха общего балла — 0,95, шкал — от 0,92 до 0,94; структура из трёх факторов подтверждена конфирматорным анализом (CFI = 0,959, RMSEA = 0,078, SRMR = 0,04). Женщины в выборке набрали в среднем больше мужчин (77,83 против 71,44), а с возрастом общий балл снижался. Персидская версия (Hallaj и др., 2026) подтвердила ту же трёхфакторную структуру.

Зачем это в дипломе. MEQ подходит для работ по эмоциональному интеллекту, эмпатии, алекситимии и привязанности: связать способность осмыслять эмоции с выбором стратегий регуляции, сравнить группы или оценить изменение после психообразовательной программы. Русской адаптации в открытом доступе не найдено — это нужно оговорить в описании методики.

Статистика под ключ — 3 500 ₽По всем методикам и расчётам для диплома. Цена фиксированная — 3 500 ₽, без каких-либо условий. Оплата по факту, когда работа готова. Заказать расчёт

Онлайн-расчёт и генерация данных

Бесплатно

Пройдите тест для себя и узнайте свой результат — или обработайте данные группы для диплома: таблица, график и выгрузка в Word.

Шаг 1. Что вам нужно?

Пишу диплом и хочу, чтобы всё сделали за меняСтатистика под ключ: расчёты, таблицы, графики и выводы — останется вставить в работу. 3 500 ₽, оплата по факту. Возможно и написание диплома целиком — с сопровождением до защиты и бесплатными правками.

1 / 4

Шкалы методики

Ментализация собственных эмоций (Self)

Интерес к своим чувствам, стремление понять их причины и взглянуть на них по-новому; высокий балл — человек активно осмысляет собственные эмоции.

пункты 1–5 (5 пунктов)

Общение об эмоциях (Communicating)

Интерес к обсуждению своих чувств с другими, умение объяснять их и говорить об их изменении; высокий балл — человек охотно и умело делится эмоциями.

пункты 6–9 (4 пункта)

Ментализация эмоций других (Other)

Интерес к чувствам других людей, умение замечать противоречивые чувства, смотреть на ситуацию глазами другого и размышлять о причинах чужих эмоций.

пункты 10–16 (7 пунктов)

Полный текст методики

Ниже приведены утверждения о ваших чувствах и чувствах других людей. Оцените, как часто каждое из них относится к вам: от 1 («никогда») до 7 («всегда»). Правильных и неправильных ответов нет.

Шкала ответов: 1 — никогда 2 — почти никогда 3 — иногда 4 — половину времени 5 — часто 6 — почти всегда 7 — всегда

1.Меня интересуют мои чувства.
2.Мне интересно понимать свои чувства.
3.Я стараюсь понять разные причины своих чувств.
4.Я считаю полезным понимать причины своих чувств.
5.Взглянув на свои чувства с некоторой дистанции, я могу понять их по-новому.
6.Мне увлекательно обсуждать с другими людьми свои чувства.
7.Я могу объяснить другим людям свои разные чувства.
8.Я считаю полезным говорить о своих чувствах.
9.Я могу говорить с другими о том, как меняются мои чувства.
10.Меня интересуют чувства других людей.
11.Я могу замечать у других людей противоречивые чувства.
12.Я считаю обогащающим распознавать чувства других людей.
13.Я стараюсь смотреть на ситуации глазами другого человека.
14.Я считаю полезным размышлять о причинах чувств других людей.
15.Со временем я всё лучше понимаю чувства других людей.
16.Мне увлекательно размышлять о том, откуда берутся чувства других людей.

Ключи: как обрабатываются ответы

1Каждый из 16 пунктов оценивается по семибалльной шкале частоты: 1 — никогда, 2 — почти никогда, 3 — иногда, 4 — половину времени, 5 — часто, 6 — почти всегда, 7 — всегда. Обратных пунктов нет.
2Ментализация собственных эмоций — сумма пунктов 1–5, диапазон 5–35.
3Общение об эмоциях — сумма пунктов 6–9, диапазон 4–28.
4Ментализация эмоций других — сумма пунктов 10–16, диапазон 7–49.
5Общий балл (ментализация эмоций) — сумма всех 16 пунктов, диапазон 16–112. Авторы используют именно сумму баллов. Чем выше любой из баллов, тем лучше выражена соответствующая способность. Интерпретационных порогов авторы не предложили.

Как обрабатывать математически

Единица измерения

Сумма баллов: я 5–35, общение 4–28, другие 7–49, общий 16–112

Тип шкалы

Композит из порядковых пунктов Лайкерта → ранговые методы

Как описывать

Медиана и квартили (Me, Q1–Q3) по каждой шкале

Основные критерии

Вилкоксон / Манна-Уитни

Итог по шкале MEQ — сумма порядковых пунктов Лайкерта (1–7); распределения у небольших выборок часто скошены. Готовых границ «низкий/средний/высокий» у авторов нет, поэтому описывать удобнее медианой и квартилями (Me, Q1–Q3), а значимость различий или сдвига проверять непараметрическим (ранговым) критерием.

Пошаговый план расчёта

1Переведите ответы по всем 16 пунктам в баллы от 1 до 7 (1 — никогда, 7 — всегда). Обратных пунктов нет — перекодировка не нужна.
2Разнесите пункты по 3 шкалам согласно ключу (см. разделы «Шкалы» и «Как считать» ниже).
3По каждой шкале посчитайте сумму баллов (я: 5–35, общение: 4–28, другие: 7–49); при необходимости найдите общий балл (16–112).
4Опишите выборку по каждой шкале медианой и квартилями (Me, Q1–Q3) и сравните значения критерием, подобранным по дизайну исследования (таблица ниже).

Какой критерий выбрать

Замеры «до / после» у одних и тех же людейНапример: ментализация собственных эмоций у студентов до и после тренинга по эмоциональной осознанности.Критерий Вилкоксона Две независимые группы (разные люди)Например: общий балл MEQ у мужчин и женщин.Критерий Манна-Уитни Три и более независимые группыНапример: шкала «другие» у студентов разных специальностей.Критерий Краскела-Уоллиса Связь с другим показателемНапример: связь общего балла MEQ с эмпатией или алекситимией.Корреляция Спирмена Просто описать уровень группыНапример: медиана и квартили трёх шкал MEQ в выборке студентов.Описательная статистика Оценить внутреннюю согласованность шкалы в своей выборкеНапример: надёжность шкалы «Общение об эмоциях» (4 пункта) на своей выборке.Альфа Кронбаха

Пример обработки результатов

8 студентам измерили шкалу «Ментализация собственных эмоций» MEQ до и после 6-недельного тренинга эмоциональной осознанности, на котором учились замечать свои чувства и разбираться в их причинах.

До: 22 25 18 27 20 24 16 23

После: 26 28 21 30 22 27 19 25

1Дизайн: одни и те же 8 студентов, два замера (до и после тренинга) → критерий Вилкоксона для связанных выборок.
2До тренинга: медиана Me = 22,5 (Q1–Q3 = 19,0–24,5); после — Me = 25,5 (Q1–Q3 = 21,5–27,5).
3У всех 8 студентов балл вырос, сдвигов в обратную сторону нет: T эмп = 0. При n = 8 T крит = 3 (p ≤ 0,05). Поскольку T эмп ≤ T крит, рост балла статистически значим (p < 0,05).

Как оформить это в дипломе

В таблице 1 представлены медиана и квартили шкалы «Ментализация собственных эмоций» MEQ до и после тренинга, а также результат критерия Вилкоксона.

Таблица 1 — Шкала «Ментализация собственных эмоций» MEQ до и после тренинга эмоциональной осознанности (n = 8)

Замер	Q₂₅	Me	Q₇₅	T эмп	T крит	p
До тренинга	19,0	22,5	24,5	—	—	—
После тренинга	21,5	25,5	27,5	0	3	< 0,05

На рисунке 1 графически представлена динамика медианного балла шкалы «Ментализация собственных эмоций» до и после тренинга.

Рисунок 1 — Медиана шкалы «Ментализация собственных эмоций» MEQ до и после тренинга

Медианный балл по шкале «Ментализация собственных эмоций» вырос с 22,5 до 25,5 (на 3 балла по шкале 5–35): у всех 8 студентов выросли интерес к собственным чувствам и стремление их понять.

Значимость сдвига оценивалась непараметрическим критерием Вилкоксона для связанных выборок (балл шкалы — сумма порядковых пунктов, замеры парные, выборка малая). T эмп = 0 при T крит = 3 (n = 8, p ≤ 0,05). Поскольку T эмп ≤ T крит, рост показателя после тренинга признаётся статистически значимым (p < 0,05).

Вывод

После тренинга эмоциональной осознанности балл по шкале «Ментализация собственных эмоций» MEQ значимо вырос (T эмп = 0, p < 0,05): медиана увеличилась с 22,5 до 25,5, рост отмечен у всех 8 студентов.

Состав шкал MEQ

Нумерация пунктов — как в итоговой 16-пунктной версии авторов. Обратных пунктов нет: баллы суммируются как есть. Общий балл получается сложением всех 16 пунктов (или трёх шкал).

Шкалы MEQ: номера пунктов и диапазон суммы

Показатель	Номера пунктов	Кол-во	Диапазон суммы
Ментализация собственных эмоций	1–5	5	5–35
Общение об эмоциях	6–9	4	4–28
Ментализация эмоций других	10–16	7	7–49
Общий балл	1–16	16	16–112

Чем выше балл, тем лучше выражена способность замечать, осмыслять и обсуждать эмоции.

Почему у шкалы нет готовых уровней

Авторы MEQ не задали границы «низкий / средний / высокий» ни по одной шкале: статья посвящена созданию инструмента и проверке его структуры, надёжности и валидности, нормативная таблица в ней не приводится. Выдумывать пороги мы не стали.

Для ориентира можно смотреть на средние выборки статьи (N = 509, взрослые 18–65 лет, Германия): общий балл M = 74,80 (SD = 19,15), «я» M = 25,89 (6,75), «общение» M = 15,98 (6,11), «другие» M = 32,94 (9,04). Женщины набрали в среднем 77,83 (SD = 17,71), мужчины — 71,44 (SD = 20,26). Это описание одной выборки, а не норма: в дипломе лучше сравнивать свои группы между собой.

MEQ — опросник ментализации эмоций: расчёт баллов