Краткий опросник цифрового эскапизма (КОЦЭ) — обработка и онлайн-расчёт
Диагностика уровня выраженности цифрового эскапизма — мотивированного ухода от повседневной реальности и добровольного отказа от социальных взаимодействий в пользу виртуальной среды, сопровождаемого переживанием одиночества.
- Полное название
- Краткий опросник цифрового эскапизма (КОЦЭ)
- Авторы
- А. А. Свищёва, О. В. Кружкова, 2025
- Назначение
- Диагностика уровня выраженности цифрового эскапизма — мотивированного ухода от повседневной реальности и добровольного отказа от социальных взаимодействий в пользу виртуальной среды, сопровождаемого переживанием одиночества.
Краткий опросник цифрового эскапизма (КОЦЭ) — методика из 12 утверждений об уходе от повседневной реальности в виртуальную среду. Каждое утверждение оценивается по 5-балльной шкале Лайкерта: от «совершенно не согласен(на)» (1) до «полностью согласен(на)» (5). Суммарный балл — от 12 до 60; чем выше балл, тем сильнее выражен цифровой эскапизм.
Методика разработана А. А. Свищёвой и О. В. Кружковой (2025) на выборке из 484 российских пользователей Интернета в возрасте 18–30 лет. Цифровой эскапизм в методике понимается как мотивированное, осознанное действие: уход от повседневной реальности и добровольный отказ от социальной жизни в пользу виртуальной, сопровождаемый состоянием одиночества. Первоначальный вариант из 26 пунктов после проверки надёжности, эксплораторного и конфирматорного факторного анализа был сокращён до 12 психометрически обоснованных пунктов с однофакторной структурой.
В дипломных и курсовых работах КОЦЭ применяют для оценки риска цифрового эскапизма у студентов и молодых пользователей Интернета, сравнения групп с разным объёмом времени в Сети, а также в связке с методиками интернет-зависимости, хикикомори и переживания одиночества — конвергентная валидность подтверждена значимыми корреляциями со всеми этими конструктами.
Онлайн-расчёт и генерация данных
БесплатноПройдите тест для себя и узнайте свой результат — или обработайте данные группы для диплома: таблица, график и выгрузка в Word.
Шаг 1. Что вам нужно?
Шкалы методики
Цифровой эскапизм
Единственная (однофакторная) шкала методики. Отражает общую выраженность мотивированного ухода от повседневной реальности в виртуальную среду, сопровождаемого добровольным отказом от социальных взаимодействий и переживанием одиночества. Суммарный балл 12–60: чем выше, тем сильнее выражен цифровой эскапизм.
все 12 пунктов, из них 4 обратных (3, 4, 9, 10)
Полный текст методики
Ниже приведён ряд утверждений о вашем поведении и ощущениях, связанных с использованием Интернета. Прочитайте каждое утверждение и оцените, насколько оно вам подходит, по шкале от 1 до 5. Отвечайте искренне; правильных или неправильных ответов здесь нет.
Шкала ответов: 1 — совершенно не согласен(на) 2 — скорее не согласен(на) 3 — затрудняюсь ответить 4 — скорее согласен(на) 5 — полностью согласен(на)
- 1.Общение в Интернете – это моя возможность избежать общения в реальности.
- 2.Я чувствую себя лучше в Сети, чем в реальности, ведь в Сети я могу контролировать, с кем мне общаться, а с кем нет.
- 3.Я не использую Интернет как средство отвлечения от реальных проблем, а стараюсь решать их.
- 4.Когда я чувствую себя подавленным, я стараюсь найти поддержку в реальном мире, а не в социальных сетях.
- 5.Я избегаю реальных разговоров с людьми, предпочитая общаться через Интернет.
- 6.Мне сложно найти баланс между онлайн-активностями и реальной жизнью.
- 7.Мне не интересно участвовать в жизни общества, принимать решения, я предпочитаю следить за жизнью общества через Интернет.
- 8.Интернет – это мой способ избавиться от необходимости общения с другими.
- 9.Мне нравится взаимодействовать с другими людьми в реальной жизни.
- 10.Когда я испытываю стресс, я предпочитаю расслабиться с помощью физических упражнений, общения с близкими или других офлайн-активностей.
- 11.Для меня реализовать себя в Интернете проще.
- 12.Когда я испытываю неловкость в реальной жизни, мне хочется уйти в Интернет.
Ключи: как обрабатываются ответы
- 1Каждый из 12 пунктов оценивается от 1 до 5 по шкале Лайкерта: 1 — совершенно не согласен(на), 5 — полностью согласен(на).
- 24 пункта — обратные (3, 4, 9, 10): их значение перекодируется по формуле 6 − ответ (1↔5, 2↔4, 3 остаётся 3).
- 3Все 12 (перекодированных где нужно) баллов суммируются напрямую. Итоговый балл — от 12 до 60.
- 4Интерпретация по общевыборочным квартильным нормам: 12–18 — низкий уровень; 19–25 — ниже среднего; 26–33 — выше среднего; 34–60 — высокий уровень цифрового эскапизма.
Как оценить результат
Средний балл по каждой шкале (от 12 до 60):
12–18 баллов
Низкий
19–25 баллов
Ниже среднего
26–33 балла
Выше среднего
34–60 баллов
Высокий
Как обрабатывать математически
Единица измерения
Суммарный балл 12–60
Тип шкалы
Порядковая → ранговые методы
Как описывать
Медиана и квартили (Me, Q1–Q3)
Основные критерии
Вилкоксон / Манна-Уитни
КОЦЭ измеряется суммарным баллом по шкале Лайкерта — это порядковая шкала с левосторонней асимметрией (авторы подтвердили это критерием Шапиро-Уилка). Поэтому для статистического сравнения применяют непараметрические (ранговые) критерии.
Пошаговый план расчёта
- 1Перекодируйте 4 обратных пункта (3, 4, 9, 10): новое значение = 6 − ответ.
- 2Просуммируйте баллы по всем 12 пунктам (каждый 1–5 после перекодировки). Итоговый балл — от 12 до 60.
- 3Рассчитайте медиану и квартили (Me, Q1–Q3) по группе, выберите критерий и проверьте значимость.
Какой критерий выбрать
Пример обработки результатов
Группа из 8 первокурсников заполнила КОЦЭ до и после недельной программы «цифрового детокса» (ограничение использования смартфона вне учёбы). Сравниваем суммарные баллы цифрового эскапизма.
До: 34 28 41 22 30 37 25 33
После: 27 24 33 19 25 30 21 26
- 1Дизайн: одни и те же 8 испытуемых, два замера → критерий Вилкоксона.
- 2Медиана до: Me = 31,5 балла (выше среднего); после: Me = 25,5 балла (ниже среднего). Снижение медианы на 6,0 балла.
- 3Все 8 испытуемых показали снижение балла, T эмп = 0. При n = 8 критическое значение T крит = 3 (α = 0,05, двусторонний). Поскольку T эмп ≤ T крит (0 ≤ 3), снижение статистически значимо (p < 0,05).
Как оформить это в дипломе
В таблице 1 представлены медиана и квартили показателя КОЦЭ до и после программы, а также результат критерия Вилкоксона.
Таблица 1 — Показатели цифрового эскапизма (КОЦЭ) до и после программы (n = 8)
| Шкала | Q₂₅ | Me | Q₇₅ | T эмп | T крит | p |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Цифровой эскапизм | 26,5 | 31,5 | 35,5 | 0 | 3 | < 0,05 |
На рисунке 1 графически представлена динамика медианных значений КОЦЭ до и после программы.
Рисунок 1 — Медианы КОЦЭ до и после программы цифрового детокса
Медианное значение КОЦЭ снизилось с 31,5 до 25,5 балла (−6,0 балла): зона «выше среднего» сменилась зоной «ниже среднего». Все 8 испытуемых показали снижение суммарного балла после программы.
Статистическая значимость сдвига оценивалась непараметрическим критерием Вилкоксона (шкала КОЦЭ — порядковая). T эмп = 0 при T крит = 3 (n = 8, α = 0,05). Поскольку T эмп ≤ T крит (0 ≤ 3), снижение цифрового эскапизма признаётся статистически значимым (p < 0,05).
Вывод
После программы цифрового детокса уровень цифрового эскапизма значимо снизился (T эмп = 0, p < 0,05): медиана уменьшилась с 31,5 до 25,5 балла.
Психометрические характеристики
Итоговый однофакторный вариант из 12 пунктов имеет коэффициент альфа Кронбаха α = 0,9 (высокая внутренняя согласованность), показатель дискриминативности Фергюсона δ = 0,98 (высокая различительная способность) и ретестовую надёжность за интервал в один месяц ρ = 0,873 (p < 0,001) — по каждому пункту в отдельности ρ > 0,6.
Конвергентная валидность подтверждена значимыми (p < 0,001) положительными корреляциями с методикой измерения уровня выраженности эскапизма О. И. Теславской и Т. Н. Савченко (r = 0,64; 0,61; 0,36; 0,33 по разным показателям), тестом интернет-зависимости Чен CIAS (r от 0,41 до 0,58), русскоязычной версией опросника хикикомори HQ-25 (r = 0,72; 0,69; 0,68; 0,43) и дифференциальным опросником переживания одиночества ДОПО-3к (r = 0,54 и 0,20). Единственная шкала без значимой связи — «зависимость от общения» (r = 0,04), что говорит о самостоятельности конструкта цифрового эскапизма.
Дисперсионный анализ по внешнему критерию суточного времени в Интернете (группы: 1–4 ч, 5–6 ч, 7–8 ч, более 8 ч) показал значимые различия (ANOVA и критерий Крускала-Уоллиса, p < 0,001): средний балл КОЦЭ растёт от 21,5 в группе «1–4 часа» до 31,4 в группе «более 8 часов».
Нормы отдельно для мужчин и женщин
Стандартизация проведена квантильным методом на выборке 443 человек 18–30 лет (180 мужчин, 263 женщины). Средний балл у мужчин (M = 28,489) статистически значимо выше, чем у женщин (M = 26,186; U-критерий Манна-Уитни = 26 981, p = 0,012): мужчины несколько более склонны уходить от трудностей реальной жизни и социальных взаимодействий в виртуальное пространство.
Диагностические нормы КОЦЭ по полу (квантильный метод)
| Уровень | Мужчины, баллы | Женщины, баллы |
|---|---|---|
| Низкий | 12–20 | 12–17 |
| Ниже среднего | 21–27 | 18–24 |
| Выше среднего | 28–35 | 25–32 |
| Высокий | 35–60 | 32,5–60 |
Онлайн-калькулятор на этой странице использует общевыборочные (без разделения по полу) квартильные нормы: 12–18 низкий, 19–25 ниже среднего, 26–33 выше среднего, 34–60 высокий. Для раздельного анализа по полу используйте нормы из этой таблицы.