Индекс жизненной удовлетворённости (ИЖУ) — расчёт и интерпретация
Оценка общего психологического состояния, степени психологического комфорта и социально-психологической адаптированности через интегральный индекс удовлетворённости жизнью.
- Полное название
- Индекс жизненной удовлетворённости (Life Satisfaction Index A, LSIA; адаптация Н. В. Паниной)
- Авторы
- B. L. Neugarten, R. J. Havighurst, S. S. Tobin, 1961; русскоязычная адаптация Н. В. Паниной, 1993
- Назначение
- Оценка общего психологического состояния, степени психологического комфорта и социально-психологической адаптированности через интегральный индекс удовлетворённости жизнью.
Ссылка для списка литературы (ГОСТ)
Индекс жизненной удовлетворённости (Life Satisfaction Index A, LSIA; адаптация Н. В. Паниной) : описание, ключи и онлайн-расчёт. — Текст : электронный // StatBlank : [сайт]. — URL: https://statblank.com/metodiki/indeks-zhiznennoy-udovletvorennosti-izhu (дата обращения: ДД.ММ.ГГГГ).
Дата обращения подставлена сегодняшняя. Добавьте источник в список литературы.
ИЖУ содержит 20 утверждений, к каждому из которых испытуемый выбирает один из трёх ответов: «согласен», «не согласен» или «не знаю». Ответы переводятся в баллы по ключу (0, 1 или 2), а их сумма образует интегральный индекс жизненной удовлетворённости от 0 до 40 баллов. Чем выше индекс, тем выше психологический комфорт и удовлетворённость жизнью.
Индекс жизненной удовлетворённости (LSIA) разработан американскими геронтопсихологами Б. Ньюгартен, Р. Хэвигхерстом и С. Тобином в 1961 году и адаптирован на русском языке Н. В. Паниной (1993). Методика даёт интегративный показатель общего самочувствия — психологического благополучия и отношения человека к прожитой жизни; её основным «носителем» выступает эмоциональная составляющая.
В дипломных работах ИЖУ применяют для сравнения удовлетворённости жизнью «до / после» психологической или реабилитационной программы, а также между группами (например, пожилые люди в разных условиях проживания, работающие и вышедшие на пенсию). Помимо общего индекса методика раскладывается на 5 шкал (интерес к жизни, последовательность в достижении целей, согласованность целей, положительная оценка себя, общий фон настроения), что позволяет уточнить, какие сферы приносят удовлетворение.
Более высокий балл соответствует более благоприятному состоянию: низкой эмоциональной напряжённости, высокой устойчивости и удовлетворённости жизненной ситуацией. Низкие значения свидетельствуют об эмоциональном дискомфорте и сниженной социально-психологической адаптированности.
Действия
Онлайн-расчёт и генерация данных
Посчитайте по своим данным или сгенерируйте правдоподобный набор для диплома — с таблицей и экспортом в Word.
Шаг 1. У вас уже есть подсчитанные баллы?
Шкалы методики
Общий индекс жизненной удовлетворённости
Интегральный показатель общего психологического состояния и удовлетворённости жизнью. Сумма баллов 0–40: чем выше, тем выше психологический комфорт.
все 20 пунктов
Интерес к жизни
Степень энтузиазма, увлечённого отношения к обычной повседневной жизни (максимум 8 баллов).
пункты 1, 6, 9, 11
Последовательность в достижении целей
Решительность, стойкость, направленность на достижение целей. Низкие значения отражают пассивное примирение с жизненными неудачами.
пункты 8, 13, 16, 17
Согласованность между поставленными и достигнутыми целями
Убеждённость человека в том, что он достиг или способен достичь важных для себя целей.
пункты 2, 4, 5, 19
Положительная оценка себя и собственных поступков
Оценка человеком своих внешних и внутренних качеств; высокий балл отражает высокую самооценку.
пункты 12, 14, 15, 20
Общий фон настроения
Степень оптимизма и удовольствия от жизни.
пункты 3, 7, 10, 18
Полный текст методики
Оцените каждое утверждение в соответствии со степенью вашего согласия. Напротив каждого пункта выберите один ответ — «согласен», «не согласен» или «не знаю».
Шкала ответов: согласен / не согласен / не знаю
- 1.С возрастом многое мне кажется лучше, чем я ожидал раньше.
- 2.Жизнь принесла мне больше разочарований, чем большинству людей, которых я знаю.
- 3.Сейчас самый мрачный период в моей жизни.
- 4.Моя жизнь могла бы быть счастливее, чем есть.
- 5.Сейчас я почти так же счастлив, как и в то время, когда был моложе.
- 6.Большинство дел, которыми мне приходится заниматься, скучные и неинтересные.
- 7.Сейчас я переживаю лучшие годы в моей жизни.
- 8.Я считаю, что в будущем меня ожидают интересные и приятные дела.
- 9.К своим делам и занятиям я испытываю такой же интерес, как и раньше.
- 10.С возрастом я всё больше ощущаю какую-то усталость.
- 11.Ощущение возраста не беспокоит меня.
- 12.Когда я оглядываюсь на свою жизнь, я испытываю чувство удовлетворения.
- 13.Я не изменил бы свою прошлую жизнь, даже если бы имел такую возможность.
- 14.По сравнению с другими людьми моего возраста я сделал массу глупостей в своей жизни.
- 15.Я выгляжу лучше, чем большинство других людей моего возраста.
- 16.У меня есть некоторые планы, которые я намереваюсь осуществить в ближайшее время.
- 17.Оглядываясь на прошлое, могу сказать, что я многое упустил в своей жизни.
- 18.Я слишком часто, по сравнению с другими людьми, нахожусь в подавленном настроении.
- 19.Я получил довольно много из того, что ожидал от жизни.
- 20.Что бы ни говорили, а с возрастом большинство людей становится хуже, а не лучше.
Ключи: как обрабатываются ответы
- 1К каждому пункту испытуемый выбирает «согласен», «не согласен» или «не знаю». Ответ «не знаю» во всех пунктах даёт 1 балл.
- 2Прямые пункты (5, 7, 8, 9, 11, 12, 13, 15, 16, 19): «согласен» — 2 балла, «не согласен» — 0.
- 3Обратные пункты (2, 3, 4, 6, 10, 14, 17, 18, 20): «согласен» — 0 баллов, «не согласен» — 2. Пункт 1: «согласен» — 0, «не согласен» — 1 (его максимум — 1 балл).
- 4Все начисленные баллы суммируются — получается общий индекс жизненной удовлетворённости (0–40).
- 5При необходимости подсчитываются 5 субшкал (по 4 пункта, максимум 8 баллов каждая), чтобы уточнить конкретные сферы удовлетворённости.
- 6Интерпретация индекса: менее 25 баллов — низкая удовлетворённость; 25–30 — средняя; более 30 — высокая. Максимальный индекс — 40 баллов.
Как оценить результат
Средний балл по каждой шкале (от 1 до 7):
0–24 балла
Низкая удовлетворённость
25–30 баллов
Средняя удовлетворённость
31–40 баллов
Высокая удовлетворённость
Как обрабатывать математически
Единица измерения
Индекс 0–40 баллов
Тип шкалы
Порядковая → ранговые методы
Как описывать
Медиана и квартили (Me, Q1–Q3)
Основные критерии
Вилкоксон / Манна-Уитни
Индекс ИЖУ — суммарный балл, то есть порядковая шкала. Для статистического сравнения применяют непараметрические (ранговые) критерии, которые не требуют нормального распределения и корректны для балльных данных.
Пошаговый план расчёта
- 1Переведите ответы в баллы по ключу (учитывая прямые и обратные пункты; «не знаю» = 1 балл) и просуммируйте — получится индекс 0–40.
- 2Рассчитайте по группе медиану и квартили (Me, Q1–Q3) индекса до и после воздействия.
- 3Выберите критерий по дизайну исследования и проверьте статистическую значимость сдвига или различий.
Какой критерий выбрать
Пример обработки результатов
Группа из 8 пожилых участников заполнила ИЖУ до и после программы досуговой активности в центре социального обслуживания. Сравниваем индекс жизненной удовлетворённости.
До: 22 25 18 28 20 30 24 26
После: 27 31 24 32 26 35 29 30
- 1Дизайн: одни и те же 8 испытуемых, два замера → критерий Вилкоксона.
- 2Медиана до: Me = 24,5 балла (низкая удовлетворённость, у нижней границы средней); после: Me = 29,5 балла (средняя удовлетворённость). Рост на 5,0 балла.
- 3Критерий Вилкоксона: все 8 испытуемых показали прирост индекса, T эмп = 0. При n = 8 T крит = 4 (p < 0,05). Поскольку 0 ≤ 4 — рост статистически значим (p < 0,01).
Как оформить это в дипломе
В таблице 1 представлены медиана и квартили индекса ИЖУ до программы, а также результат критерия Вилкоксона.
Таблица 1 — Индекс жизненной удовлетворённости до и после программы (n = 8)
| Шкала | Q₂₅ | Me | Q₇₅ | T эмп | T крит | p |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Индекс ИЖУ | 21,0 | 24,5 | 27,0 | 0 | 4 | < 0,01 |
На рисунке 1 графически представлена динамика медианных значений индекса ИЖУ до и после программы.
Рисунок 1 — Медианы индекса ИЖУ до и после программы досуговой активности
Медианное значение индекса жизненной удовлетворённости выросло с 24,5 до 29,5 балла (+5,0 балла). До программы медиана находилась у нижней границы средней удовлетворённости, после — уверенно в зоне средней (25–30). Все 8 испытуемых показали прирост индекса.
Статистическая значимость сдвига оценивалась непараметрическим критерием Вилкоксона (индекс ИЖУ — порядковая шкала). T эмп = 0 при T крит = 4 (n = 8, p = 0,05). Поскольку T эмп ≤ T крит (0 ≤ 4), рост удовлетворённости признаётся статистически значимым (p < 0,01).
Вывод
После программы досуговой активности индекс жизненной удовлетворённости значимо вырос (T эмп = 0, p < 0,01): медиана увеличилась с 24,5 до 29,5 балла.