- 4 шкалы
- 25 вопросов
- Онлайн-расчёт бесплатно
- Авторы
- A. R. Teo, J. I. Chen, H. Kubo и др., 2018; русскоязычная версия: Я. С. Лякина, А. А. Фёдоров, А. Р. Тео, 2023
- Контингент
- Подростки с 15 лет и взрослые (русская валидизация: 15–50 лет).
HQ-25 — опросник из 25 утверждений, в котором человек оценивает от 0 до 4, насколько каждое описывает его за последние шесть месяцев. Утверждения касаются малого общения, времени в одиночестве и дома, дискомфорта среди людей и нехватки близких, с кем можно поделиться важным. Общий балл лежит в диапазоне от 0 до 100, чем он выше, тем сильнее выражены признаки социального ухода.
Хикикомори (яп. «отступить, уединиться») — форма затяжного социального ухода: человек месяцами почти не выходит из дома и избегает общения. Опросник HQ-25 разработал Алан Тео с коллегами в 2018 году на японской клинической и общей выборке. Он состоит из трёх шкал: «Социализация» (11 пунктов), «Изоляция» (8 пунктов) и «Эмоциональная поддержка» (6 пунктов). Семь пунктов обратные: ответ нужно перевернуть перед суммированием.
Русскоязычную версию перевели и проверили Я. С. Лякина и А. А. Фёдоров совместно с А. Тео (2023, выборки 729 и 451 человек, 15–50 лет). Трёхфакторная структура на российских данных подтвердилась плохо, лучше подошла модель с общим фактором и тремя специфическими. Поэтому авторы русской версии советуют опираться в первую очередь на общий балл; анализ по шкалам допустим, но с осторожностью.
В дипломной работе HQ-25 используют для оценки социальной изоляции у студентов, подростков и молодых взрослых, для сравнения групп (например, учащихся очно и дистанционно) и для замеров «до / после» программы. Результат нельзя трактовать как диагноз: опросник показывает выраженность признаков, а хикикомори как состояние устанавливается интервью по критериям (изоляция в доме не менее шести месяцев и нарушение функционирования или дистресс).
Онлайн-расчёт и генерация данных
БесплатноПосчитайте по своим данным или подберите правдоподобный набор для диплома — с таблицей и экспортом в Word.
Шаг 1. Что вам нужно?
Шкалы методики
Социализация
Малая включённость в общение: нежелание знакомиться, дискомфорт среди людей, избегание разговоров и социальных ситуаций. Чем выше балл, тем ниже социальная активность.
1, 4*, 6, 8, 11, 13, 15*, 18, 20, 23, 25* (11 пунктов, 0–44; * — обратные)
Изоляция
Фактическая отгороженность: время дома и в одиночестве, редкие встречи и мало общения. Чем выше балл, тем сильнее изоляция.
2, 5, 9, 12, 16, 19, 22*, 24 (8 пунктов, 0–32; * — обратный)
Эмоциональная поддержка
Нехватка близких людей, с которыми можно поделиться важным. Чем выше балл, тем меньше воспринимаемая эмоциональная поддержка.
3, 7*, 10*, 14, 17, 21* (6 пунктов, 0–24; * — обратные)
Общий балл HQ-25
Сумма трёх шкал после перекодировки обратных пунктов. Авторы русской версии рекомендуют опираться на него в первую очередь.
все 25 пунктов (0–100)
Полный текст методики
Пожалуйста, оцените, насколько точно следующие утверждения описывают Вас за последние ШЕСТЬ МЕСЯЦЕВ.
Шкала ответов: 0 — Полностью не согласен · 1 — Скорее не согласен · 2 — Не могу согласиться или не согласиться · 3 — Скорее согласен · 4 — Полностью согласен
- 1.Я держусь в стороне от людей.
- 2.Я провожу большую часть своего времени дома.
- 3.На самом деле нет никого, с кем я могу обсудить важные вещи.
- 4.Мне нравится знакомиться с новыми людьми.
- 5.Я запираюсь в своей комнате.
- 6.Люди мешают мне.
- 7.В моей жизни есть люди, которые пытаются понять меня.
- 8.Я чувствую себя некомфортно в окружении людей.
- 9.Я провожу большую часть своего времени в одиночестве.
- 10.Я могу поделиться своими мыслями с несколькими людьми.
- 11.Я не люблю быть на виду.
- 12.Я редко встречаюсь с людьми лично.
- 13.Мне трудно присоединяться к группам людей.
- 14.Есть очень мало людей, с которыми я могу обсудить важные проблемы.
- 15.Мне нравится находиться в социальных ситуациях.
- 16.Я не живу по правилам и в соответствии с ценностями общества.
- 17.В действительности, в моей жизни нет ни одного человека, кто имел бы для меня очень большое значение.
- 18.Я избегаю разговоров с людьми.
- 19.Я мало общаюсь с людьми вживую, по переписке и т.п.
- 20.Я предпочитаю быть наедине с собой, чем с другими людьми.
- 21.У меня есть человек, кому я могу доверять и с кем я могу поделиться своими проблемами.
- 22.Я редко провожу время в одиночестве.
- 23.Мне не нравятся социальные взаимодействия.
- 24.Я трачу очень мало времени на общение с другими людьми.
- 25.Мне очень нравится находиться в окружении людей.
Ключи: как обрабатываются ответы
- 1Каждое утверждение оценивается от 0 («Полностью не согласен») до 4 («Полностью согласен»).
- 2Обратные пункты (4, 7, 10, 15, 21, 22, 25) перекодируются: 0↔4, 1↔3, 2 остаётся 2 (балл = 4 − ответ).
- 3Шкала «Социализация»: сумма пунктов 1, 4, 6, 8, 11, 13, 15, 18, 20, 23, 25 (0–44). «Изоляция»: 2, 5, 9, 12, 16, 19, 22, 24 (0–32). «Эмоциональная поддержка»: 3, 7, 10, 14, 17, 21 (0–24).
- 4Общий балл — сумма всех 25 пунктов после перекодировки, от 0 до 100. Чем выше, тем сильнее выражены признаки хикикомори.
- 5Единственный числовой ориентир автора оригинала — 42 балла по общей шкале как порог риска (японская выборка). Для русской версии и для подшкал уровней нет. Результат не диагноз.
Как оценить результат
Диапазон баллов по шкалам: HQ-25 — 0…100, Соц. — 0…44, Изол. — 0…32, Эмоц. — 0…24:
0–41 балл (общий)
Ниже порога риска (ориентир автора оригинала)
42–100 баллов (общий)
На пороге риска и выше (ориентир автора оригинала)
Как обрабатывать математически
Единица измерения
Баллы: общий 0–100, шкалы 0–44, 0–32, 0–24
Тип шкалы
Порядковая → ранговые методы
Как описывать
Медиана и квартили (Me, Q1–Q3)
Основные критерии
Вилкоксон / Манна-Уитни
Общий балл складывается из 25 порядковых оценок, а в студенческих выборках распределение обычно скошено вправо: большинство набирает мало. Поэтому надёжнее медиана и ранговые критерии. При большой выборке и приемлемой нормальности допустимы параметрические методы, но нормальность нужно проверить.
Пошаговый план расчёта
- 1Для обратных пунктов 4, 7, 10, 15, 21, 22, 25 замените ответ x на 4 − x.
- 2Сложите баллы по шкалам: «Социализация» — пункты 1, 4, 6, 8, 11, 13, 15, 18, 20, 23, 25; «Изоляция» — 2, 5, 9, 12, 16, 19, 22, 24; «Эмоциональная поддержка» — 3, 7, 10, 14, 17, 21. Общий балл — сумма всех 25 пунктов.
- 3Проверьте нормальность распределения общего балла (критерий Шапиро-Уилка) и посчитайте описательную статистику.
- 4Выберите критерий по дизайну исследования и оцените значимость. Долю набравших 42 и более сравнивайте критерием χ².
Какой критерий выбрать
Пример обработки результатов
8 студентов с высоким уровнем социальной изоляции прошли HQ-25 до и после трёхмесячной программы социальной адаптации. Сравниваем общий балл.
До: 52 61 38 70 45 57 66 49
После: 44 55 36 58 41 50 57 47
- 1Дизайн: одни и те же 8 человек, два замера, порядковая шкала → критерий Вилкоксона.
- 2Разности «после − до»: −8, −6, −2, −12, −4, −7, −9, −2. Нулевых сдвигов нет, n = 8; все сдвиги отрицательные, поэтому сумма рангов редкого знака T эмп = 0.
- 3Критическое значение для n = 8 при p ≤ 0,05 равно T крит = 3; T эмп = 0 < 3. Точная двусторонняя вероятность 2 / 2⁸ = 0,008.
- 4Медиана снизилась с 54,5 до 48,5 балла. Квартили считали как медианы нижней и верхней половин ряда. Обе медианы остаются выше ориентира автора (42), поэтому группа и после программы находится выше порога риска.
Как оформить это в дипломе
В таблице 1 представлены медианы и квартили общего балла HQ-25 до и после программы, а также результат критерия Вилкоксона.
Таблица 1 — Общий балл HQ-25 до и после программы социальной адаптации (n = 8)
| Замер | Q₂₅ | Me | Q₇₅ | T эмп | T крит | p |
|---|---|---|---|---|---|---|
| До программы | 47 | 54,5 | 63,5 | 0 | 3 | < 0,01 |
| После программы | 42,5 | 48,5 | 56 | — | — | — |
На рисунке 1 графически представлены медианные значения общего балла HQ-25 до и после программы.
Рисунок 1 — Медианы общего балла HQ-25 до и после программы
Медиана общего балла HQ-25 снизилась с 54,5 до 48,5 (−6 баллов). У всех восьми участников балл уменьшился. Обе медианы выше ориентира автора оригинала (42 балла).
Значимость различий оценивали критерием Вилкоксона, так как общий балл — порядковая шкала, а замеры связанные. T эмп = 0 при n = 8, T крит = 3 (p ≤ 0,05), точная вероятность p = 0,008: различия значимы на уровне p < 0,01.
Вывод
После программы выраженность признаков хикикомори по HQ-25 значимо снизилась (T эмп = 0, p < 0,01): медиана общего балла уменьшилась с 54,5 до 48,5, но осталась выше ориентира 42 балла.
Это не диагноз: как читать результат HQ-25
HQ-25 — исследовательский и скрининговый самоотчёт. Высокий балл говорит о том, что человек описывает у себя много признаков социального ухода, но не доказывает хикикомори и не заменяет оценки специалиста. Диагностический вывод делает врач или клинический психолог по интервью: нужна изоляция дома не менее шести месяцев и нарушение функционирования или выраженный дистресс. Ни StatBlank, ни эта страница не ставят диагнозов.
Если вы или ваш близкий узнаёте себя в этих утверждениях и вам тяжело, обратитесь к психологу, психотерапевту или психиатру. Для дипломной работы результаты нужно описывать как «выраженность признаков по HQ-25», а не как «наличие хикикомори».
Порог 42 и ограничения русской версии
В оригинальной работе Тео и соавторов (2018, 399 японских взрослых из клиник и общей выборки) общий балл 42 из 100 дал чувствительность 94 % и специфичность 61 % при сопоставлении с полуструктурированным диагностическим интервью; положительная прогностическая ценность составила всего 17 %. Это значит, что порог пропускает мало людей с хикикомори, но называет «рискованными» и многих, у кого его нет.
На российских выборках (Лякина и соавт., 2023) порог не пересчитывали, а трёхфакторная структура описала данные неудовлетворительно. Если вы применяете порог 42, в работе оговорите, что это ориентир из японской выборки. Шкалы «Социализация», «Изоляция» и «Эмоциональная поддержка» лучше использовать как описательные, а основной вывод строить на общем балле.
Условия использования
Русскоязычная версия опубликована в открытом доступе вместе со статьёй (лицензия статьи CC BY-NC-ND). Сам опросник не закрыт платным доступом, но автор оригинала А. Тео просит каждого, кто применяет HQ-25 в исследовании или практике, заполнить пользовательское соглашение на его сайте dralanteo.com (раздел HQ-25). Это просьба, которая поддерживает исследовательское сообщество: сделайте это до сбора данных и укажите в работе авторство опросника.