GAD-7 — шкала тревожности: расчёт и интерпретация
Скрининг и оценка выраженности тревожной симптоматики за последние две недели; мониторинг динамики тревожности в ходе психологических вмешательств.
- Полное название
- Шкала генерализованного тревожного расстройства GAD-7 (Generalized Anxiety Disorder 7-item Scale)
- Авторы
- R. L. Spitzer, K. Kroenke, J. B. W. Williams, B. Löwe, 2006; адаптация В. А. Солодухина
- Назначение
- Скрининг и оценка выраженности тревожной симптоматики за последние две недели; мониторинг динамики тревожности в ходе психологических вмешательств.
Ссылка для списка литературы (ГОСТ)
Шкала генерализованного тревожного расстройства GAD-7 (Generalized Anxiety Disorder 7-item Scale) : описание, ключи и онлайн-расчёт. — Текст : электронный // StatBlank : [сайт]. — URL: https://statblank.com/metodiki/gad-7-trevozhnost (дата обращения: ДД.ММ.ГГГГ).
Дата обращения подставлена сегодняшняя. Добавьте источник в список литературы.
GAD-7 содержит 7 пунктов, каждый из которых отражает частоту симптомов тревоги за последние две недели. Ответы оцениваются по шкале 0–3: от «никогда» до «почти каждый день». Суммарный балл варьируется от 0 до 21; чем выше, тем сильнее выражена тревожная симптоматика.
GAD-7 — один из наиболее широко применяемых инструментов скрининга тревожных расстройств в клинической практике и исследованиях. Методика обладает высокой чувствительностью и специфичностью, обеспечивает быструю оценку выраженности тревоги и хорошо реагирует на изменения состояния в динамике, что делает её удобной для мониторинга эффективности вмешательств.
В дипломных работах GAD-7 используют для сравнения уровня тревожности «до / после» психологической программы или между группами с разными условиями жизни и деятельности (например, студенты с разной учебной нагрузкой, спортсмены перед соревнованиями и в межсезонье). Порог ≥ 10 баллов соответствует умеренной тревожности и принято считать клинически значимым.
Методика адаптирована на русском языке и активно применяется в отечественных психологических и медицинских исследованиях. Нет обратных пунктов — все вопросы прямые, подсчёт не требует перекодировки.
Онлайн-расчёт и генерация данных
Посчитайте по своим данным или сгенерируйте правдоподобный набор для диплома — с таблицей и экспортом в Word.
Шаг 1. У вас уже есть подсчитанные баллы?
Шкалы методики
Тревожность (GAD-7)
Выраженность симптомов генерализованного тревожного расстройства за последние две недели. Суммарный балл 0–21: чем выше, тем сильнее тревожная симптоматика.
пункты 1–7 (обратных пунктов нет)
Полный текст методики
За последние 2 недели — как часто вас беспокоило следующее? Выберите наиболее подходящий ответ для каждого пункта.
Шкала ответов: 0 — Никогда 1 — Несколько дней 2 — Больше половины дней 3 — Почти каждый день
- 1.Чувство нервозности, тревоги или сильного волнения.
- 2.Невозможность остановить беспокойство или контролировать его.
- 3.Чрезмерное беспокойство по различным поводам.
- 4.Трудности с расслаблением.
- 5.Такое беспокойство, что трудно сидеть спокойно.
- 6.Лёгкая раздражимость или вспыльчивость.
- 7.Ощущение страха, как будто может случиться что-то ужасное.
Ключи: как обрабатываются ответы
- 1Каждый из 7 пунктов оценивается от 0 до 3: 0 — никогда, 1 — несколько дней, 2 — больше половины дней, 3 — почти каждый день.
- 2Обратных пунктов нет — перекодировка не требуется. Все 7 ответов суммируются напрямую.
- 3Итоговый балл — от 0 до 21.
- 4Интерпретация: 0–4 — минимальная тревога; 5–9 — лёгкая тревога; 10–14 — умеренная тревога; 15–21 — тяжёлая тревога.
- 5Балл ≥ 10 принято считать клинически значимым уровнем тревоги, при котором рекомендуется дополнительное обследование.
Как оценить результат
Средний балл по каждой шкале (от 1 до 7):
0–4 балла
Минимальная тревога
5–9 баллов
Лёгкая тревога
10–14 баллов
Умеренная тревога
15–21 балл
Тяжёлая тревога
Как обрабатывать математически
Единица измерения
Суммарный балл 0–21
Тип шкалы
Порядковая → ранговые методы
Как описывать
Медиана и квартили (Me, Q1–Q3)
Основные критерии
Вилкоксон / Манна-Уитни
GAD-7 измеряется суммарными баллами — это порядковая шкала. Для статистического сравнения используют непараметрические (ранговые) критерии, которые не требуют нормального распределения и корректны для балльных данных.
Пошаговый план расчёта
- 1Убедитесь, что ни один пункт не пропущен: GAD-7 не имеет обратных пунктов, перекодировка не нужна.
- 2Просуммируйте баллы по всем 7 пунктам. Итоговый балл — от 0 до 21.
- 3Рассчитайте медиану и квартили (Me, Q1–Q3) по группе, выберите критерий и проверьте значимость.
Какой критерий выбрать
Пример обработки результатов
Группа из 8 студентов заполнила GAD-7 до и после тренинга по управлению тревогой. Сравниваем суммарные баллы тревожности.
До: 10 5 14 3 8 12 4 9
После: 6 3 9 2 5 7 2 6
- 1Дизайн: одни и те же 8 испытуемых, два замера → критерий Вилкоксона.
- 2Медиана до: Me = 8,5 балла (лёгкая тревога); после: Me = 5,5 балла (лёгкая тревога, ближе к нижней границе). Снижение на 3,0 балла.
- 3Критерий Вилкоксона: все 8 испытуемых показали снижение, T эмп = 0. При n = 8 T крит = 4 (p < 0,05). Поскольку 0 ≤ 4 — снижение статистически значимо (p < 0,01).
Как оформить это в дипломе
В таблице 1 представлены медиана и квартили показателя GAD-7 до и после тренинга, а также результат критерия Вилкоксона.
Таблица 1 — Показатели шкалы GAD-7 до и после тренинга (n = 8)
| Шкала | Q₂₅ | Me | Q₇₅ | T эмп | T крит | p |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Тревожность | 5,0 | 8,5 | 11,5 | 0 | 4 | < 0,01 |
На рисунке 1 графически представлена динамика медианных значений шкалы GAD-7 до и после тренинга.
Рисунок 1 — Медианы шкалы GAD-7 до и после тренинга по управлению тревогой
Медианное значение шкалы GAD-7 снизилось с 8,5 до 5,5 балла (−3,0 балла). До тренинга медиана соответствовала зоне лёгкой тревоги (5–9), после — сохраняется в той же зоне, однако уменьшилась почти вдвое. Все 8 испытуемых показали снижение суммарного балла.
Статистическая значимость сдвига оценивалась непараметрическим критерием Вилкоксона (шкала GAD-7 — порядковая). T эмп = 0 при T крит = 4 (n = 8, p = 0,01). Поскольку T эмп ≤ T крит (0 ≤ 4), снижение тревожности признаётся статистически значимым (p < 0,01).
Вывод
После тренинга по управлению тревогой уровень тревожности по шкале GAD-7 значимо снизился (T эмп = 0, p < 0,01): медиана уменьшилась с 8,5 до 5,5 балла.