StatBlank
Эмоции и состояния

EBQ — опросник убеждений об эмоциях: расчёт баллов

Оценить убеждения человека об эмоциях вообще: можно ли управлять негативными и позитивными эмоциями и есть ли от них польза.

  • 4 шкалы
  • 16 вопросов
  • Онлайн-расчёт бесплатно
Авторы
R. Becerra, D. A. Preece, J. J. Gross, 2020
Контингент
Взрослые; валидизация — взрослые жители Австралии (N = 161, репрезентативная онлайн-выборка).

Опросник убеждений об эмоциях (Emotion Beliefs Questionnaire, EBQ) — 16 утверждений об эмоциях вообще, каждое оценивается по 7-балльной шкале согласия: от 1 («совершенно не согласен») до 7 («совершенно согласен»). Утверждения образуют 4 подшкалы по 4 пункта: управляемость негативных эмоций, управляемость позитивных эмоций, полезность негативных эмоций и полезность позитивных эмоций. Обратных пунктов нет; итог по каждой подшкале — сумма баллов от 4 до 28, общий балл — от 16 до 112.

Опросник разработали Р. Бесерра, Д. Прис и Дж. Гросс (Университет Западной Австралии, Университет Кертина, Стэнфордский университет); статья вышла в журнале PLOS ONE в 2020 году. Основа — теоретическая модель убеждений об эмоциях Форд и Гросса (2019): люди по-разному отвечают на вопрос, можно ли управлять эмоциями (управляемость) и нужны ли они (полезность), и эти убеждения влияют на то, как человек регулирует эмоции.

Управляемость — убеждение, что эмоцию невозможно изменить, когда она уже возникла, и нельзя научиться ею управлять. Полезность — убеждение, что от эмоций мало пользы, что они не нужны или вредны. Каждое убеждение измеряется отдельно для негативных эмоций (грусть, страх, гнев) и для позитивных (радость, веселье). Авторы отбирали пункты из пула в 30 утверждений; в итоговую версию вошли 16.

Чем выше балл, тем более дезадаптивные убеждения. Помимо четырёх подшкал считаются два композита (общая управляемость и общая полезность) и общий балл. Надёжность по статье: альфа Кронбаха подшкал — от 0,70 до 0,84, композитов — 0,88 и 0,77, общего балла — 0,88.

Зачем это в дипломе. EBQ подходит для работ по эмоциональной регуляции, эмоциональному интеллекту, тревожности и депрессии: связать убеждения об эмоциях с выбором стратегий совладания, сравнить группы или оценить изменение убеждений после психообразовательной программы. Русской адаптации в открытом доступе не найдено — это нужно оговорить в описании методики.

Статистика под ключ — 3 500 ₽По всем методикам и расчётам для диплома. Цена фиксированная — 3 500 ₽, без каких-либо условий. Оплата по факту, когда работа готова. Заказать расчёт

Онлайн-расчёт и генерация данных

Бесплатно

Пройдите тест для себя и узнайте свой результат — или обработайте данные группы для диплома: таблица, график и выгрузка в Word.

Шаг 1. Что вам нужно?

Пишу диплом и хочу, чтобы всё сделали за меняСтатистика под ключ: расчёты, таблицы, графики и выводы — останется вставить в работу. 3 500 ₽, оплата по факту. Возможно и написание диплома целиком — с сопровождением до защиты и бесплатными правками.
1 / 4

Шкалы методики

Управляемость негативных эмоций (Negative-Controllability)

Убеждение, что негативными эмоциями нельзя управлять; высокий балл — человек считает, что грусть, страх и гнев не изменить.

пункты 1, 5, 9, 13 (4 пункта)

Управляемость позитивных эмоций (Positive-Controllability)

Убеждение, что позитивными эмоциями нельзя управлять; высокий балл — человек считает, что радость и веселье не поддаются контролю.

пункты 2, 6, 10, 14 (4 пункта)

Полезность негативных эмоций (Negative-Usefulness)

Убеждение, что негативные эмоции бесполезны: от них мало пользы, они не нужны, вредны или нежелательны.

пункты 3, 7, 11, 15 (4 пункта)

Полезность позитивных эмоций (Positive-Usefulness)

Убеждение, что позитивные эмоции бесполезны: от них мало пользы, они не нужны или вредны.

пункты 4, 8, 12, 16 (4 пункта)

Полный текст методики

Ниже приведены утверждения об эмоциях вообще. В одних говорится о негативных эмоциях (например, грусти, страхе, гневе), в других — о позитивных (например, радости, веселье). Оцените, насколько вы согласны или не согласны с тем, что каждое утверждение верно в целом: от 1 («совершенно не согласен») до 7 («совершенно согласен»). Правильных и неправильных ответов нет.

Шкала ответов: 1 — совершенно не согласен 4 — ни согласен, ни не согласен 7 — совершенно согласен

  1. 1.Как только люди переживают негативные эмоции, они ничего не могут сделать, чтобы их изменить.
  2. 2.Люди не могут контролировать свои позитивные эмоции.
  3. 3.От негативных эмоций очень мало пользы.
  4. 4.Позитивные эмоции очень бесполезны для людей.
  5. 5.Как бы люди ни старались, они не могут изменить свои негативные эмоции.
  6. 6.Люди не могут научиться приёмам, позволяющим эффективно контролировать свои позитивные эмоции.
  7. 7.Людям не нужны их негативные эмоции.
  8. 8.От позитивных эмоций очень мало пользы.
  9. 9.Люди не могут контролировать свои негативные эмоции.
  10. 10.Как бы люди ни старались, они не могут изменить свои позитивные эмоции.
  11. 11.Негативные эмоции вредны.
  12. 12.Людям не нужны их позитивные эмоции.
  13. 13.Люди не могут научиться приёмам, позволяющим эффективно контролировать свои негативные эмоции.
  14. 14.Как только люди переживают позитивные эмоции, они ничего не могут сделать, чтобы их изменить.
  15. 15.Наличие негативных эмоций — это плохо для людей.
  16. 16.Позитивные эмоции вредны.

Ключи: как обрабатываются ответы

  1. 1Каждый из 16 пунктов оценивается по 7-балльной шкале согласия: 1 — совершенно не согласен, 4 — ни согласен, ни не согласен, 7 — совершенно согласен. Обратных пунктов нет.
  2. 2Управляемость негативных эмоций (Negative-Controllability) — сумма пунктов 1, 5, 9, 13.
  3. 3Управляемость позитивных эмоций (Positive-Controllability) — сумма пунктов 2, 6, 10, 14.
  4. 4Полезность негативных эмоций (Negative-Usefulness) — сумма пунктов 3, 7, 11, 15.
  5. 5Полезность позитивных эмоций (Positive-Usefulness) — сумма пунктов 4, 8, 12, 16.
  6. 6Композиты: General-Controllability — сумма двух подшкал управляемости (пункты 1, 2, 5, 6, 9, 10, 13, 14; диапазон 8–56); General-Usefulness — сумма двух подшкал полезности (пункты 3, 4, 7, 8, 11, 12, 15, 16; диапазон 8–56).
  7. 7Общий балл (Total scale) — сумма всех 16 пунктов, диапазон 16–112. Чем выше любой из баллов, тем более дезадаптивные убеждения об эмоциях (сильнее уверенность, что эмоции неуправляемы и бесполезны). Интерпретационных порогов авторы не предложили.

Как обрабатывать математически

Единица измерения

Сумма баллов: 4–28 по подшкале, 8–56 по композиту, 16–112 общий

Тип шкалы

Композит из порядковых пунктов Лайкерта → ранговые методы

Как описывать

Медиана и квартили (Me, Q1–Q3) по каждой подшкале

Основные критерии

Вилкоксон / Манна-Уитни

Итог по подшкале EBQ — сумма четырёх порядковых пунктов Лайкерта (1–7), распределения у небольших выборок часто скошены, а у позитивных подшкал прижаты к нижней границе. Готовых границ «низкий/средний/высокий» у авторов нет, поэтому описывать удобнее медианой и квартилями (Me, Q1–Q3), а значимость различий или сдвига проверять непараметрическим (ранговым) критерием.

Пошаговый план расчёта

  1. 1Переведите ответы по всем 16 пунктам в баллы от 1 до 7 (1 — совершенно не согласен, 7 — совершенно согласен). Обратных пунктов нет — перекодировка не нужна.
  2. 2Разнесите пункты по 4 подшкалам согласно ключу (см. разделы «Шкалы» и «Как считать» ниже).
  3. 3По каждой подшкале посчитайте сумму четырёх баллов (диапазон 4–28); при необходимости найдите композиты и общий балл.
  4. 4Опишите выборку по каждой подшкале медианой и квартилями (Me, Q1–Q3) и сравните значения критерием, подобранным по дизайну исследования (таблица ниже).

Какой критерий выбрать

Замеры «до / после» у одних и тех же людейНапример: управляемость негативных эмоций у студентов до и после курса по эмоциональной регуляции.Критерий ВилкоксонаДве независимые группы (разные люди)Например: полезность негативных эмоций у мужчин и женщин.Критерий Манна-УитниТри и более независимые группыНапример: общий балл EBQ у студентов разных факультетов.Критерий Краскела-УоллисаСвязь с другим показателемНапример: связь общей управляемости эмоций с тревожностью или депрессией.Корреляция СпирменаПросто описать уровень группыНапример: медиана и квартили четырёх подшкал EBQ в выборке студентов.Описательная статистикаОценить внутреннюю согласованность подшкалы в своей выборкеНапример: надёжность подшкалы «Управляемость негативных эмоций» (4 пункта) на своей выборке.Альфа Кронбаха

Пример обработки результатов

8 студентам измерили подшкалу «Управляемость негативных эмоций» EBQ до и после 6-недельного курса по эмоциональной регуляции, на котором обсуждали, что эмоциями можно управлять и как это делать.

До:   14 12 16 11 18 13 15 10

После: 11 9 12 10 13 9 12 8

  1. 1Дизайн: одни и те же 8 студентов, два замера (до и после курса) → критерий Вилкоксона для связанных выборок.
  2. 2До курса: медиана Me = 13,5 (Q1–Q3 = 11,5–15,5); после — Me = 10,5 (Q1–Q3 = 9,0–12,0).
  3. 3У всех 8 студентов балл снизился, сдвигов в обратную сторону нет: T эмп = 0. При n = 8 T крит = 3 (p ≤ 0,05). Поскольку T эмп ≤ T крит, снижение балла статистически значимо (p < 0,05).

Как оформить это в дипломе

В таблице 1 представлены медиана и квартили подшкалы «Управляемость негативных эмоций» EBQ до и после курса, а также результат критерия Вилкоксона.

Таблица 1 — Подшкала «Управляемость негативных эмоций» EBQ до и после курса по эмоциональной регуляции (n = 8)

ПодшкалаQ₂₅MeQ₇₅T эмпT критp
Управляемость негативных эмоций11,513,515,503< 0,05

На рисунке 1 графически представлена динамика медианного балла подшкалы «Управляемость негативных эмоций» до и после курса.

4162813,510,5Управляемость негативных эмоцийУправляемость негативных эмоцийСумма баллов (4–28)ДоПосле

Рисунок 1 — Медиана подшкалы «Управляемость негативных эмоций» EBQ до и после курса

Медианный балл по подшкале «Управляемость негативных эмоций» снизился с 13,5 до 10,5 (на 3 балла по шкале 4–28): у всех 8 студентов убеждённость в том, что негативными эмоциями управлять нельзя, ослабла.

Значимость сдвига оценивалась непараметрическим критерием Вилкоксона для связанных выборок (балл подшкалы — сумма четырёх порядковых пунктов, замеры парные, выборка малая). T эмп = 0 при T крит = 3 (n = 8, p ≤ 0,05). Поскольку T эмп ≤ T крит, снижение показателя после курса признаётся статистически значимым (p < 0,05).

Вывод

После курса по эмоциональной регуляции балл по подшкале «Управляемость негативных эмоций» EBQ значимо снизился (T эмп = 0, p < 0,05): медиана уменьшилась с 13,5 до 10,5, снижение отмечено у всех 8 студентов.

Состав подшкал и композитов EBQ

Нумерация пунктов — как в бланке авторов. Обратных пунктов нет: баллы суммируются как есть. Композиты получаются сложением подшкал, общий балл — сложением всех 16 пунктов.

Подшкалы и композиты EBQ: номера пунктов и диапазон суммы

ПоказательНомера пунктовКол-воДиапазон суммы
Управляемость негативных эмоций1, 5, 9, 1344–28
Управляемость позитивных эмоций2, 6, 10, 1444–28
Полезность негативных эмоций3, 7, 11, 1544–28
Полезность позитивных эмоций4, 8, 12, 1644–28
Общая управляемость (General-Controllability)1, 2, 5, 6, 9, 10, 13, 1488–56
Общая полезность (General-Usefulness)3, 4, 7, 8, 11, 12, 15, 1688–56
Общий балл (Total scale)1–161616–112

Чем выше балл, тем более дезадаптивные убеждения об эмоциях (эмоции считаются неуправляемыми и бесполезными).

Почему у шкалы нет готовых уровней

Авторы EBQ не задали границы «низкий / средний / высокий» ни по одной подшкале: статья посвящена созданию инструмента и проверке его структуры, надёжности и валидности, нормативная таблица в ней не приводится. Выдумывать пороги мы не стали.

Для ориентира можно смотреть на средние выборки статьи (N = 161, взрослые жители Австралии): управляемость негативных эмоций M = 11,63 (SD = 4,62), управляемость позитивных M = 12,26 (3,92), полезность негативных M = 15,41 (5,37), полезность позитивных M = 8,24 (4,39), общий балл M = 47,55 (13,69). Это описание одной выборки, а не норма: в дипломе лучше сравнивать свои группы между собой.

Какой показатель использовать

По результатам факторного анализа авторы отмечают, что подшкалы управляемости негативных и позитивных эмоций измеряют по сути один и тот же фактор, поэтому вместо них разумнее брать композит «общая управляемость». Подшкалы полезности негативных и позитивных эмоций различаются заметнее. Если в работе нет причин разделять валентность эмоций, удобно использовать два композита и общий балл; четыре подшкалы нужны, когда важна разница между негативными и позитивными эмоциями.

Частые вопросы